Tag Archief van: duurzaam

Puzzelen voor brein en welzijn

Puzzelen voor brein en welzijn 🧩🧠💚

Vandaag een tip over puzzels ruilen in Apeldoorn, want puzzelen is goed voor je brein en welzijn. En door puzzels met anderen te ruilen of puzzels tweedehands te kopen ben je dubbel duurzaam bezig: goed voor je brein EN voor het milieu!

Gezondheidsvoordelen van puzzelen:

  • Minder stress en een beter humeur: Puzzelen activeert beide hersenhelften, wat je concentratie en creativiteit stimuleert. Het bevordert de aanmaak van dopamine, waardoor je blijer en alerter wordt. Ook ontstaan er nieuwe verbindingen in je hersenen, wat helpt om je geheugen fit te houden.
  • Trainen van analytische vaardigheden: Door vormen en kleuren te analyseren en problemen op te lossen, verbeter je je kritisch denkvermogen en analytische skills.
  • Een sociale activiteit: Samen puzzelen versterkt sociale banden en geeft een gevoel van trots over gezamenlijke prestaties. Nog een reden om mee te doen aan de Puzzelavond van Zero Waste Apeldoorn!
  • Verbetering van focus en concentratie: Puzzelen is perfect om je aandachtsspanne te trainen en te leren focussen op één taak tegelijk.
  • Betere nachtrust 🌙: Een ontspannende activiteit zoals puzzelen voor het slapengaan kan bijdragen aan een betere nachtrust. Maar we geven toe: het loslaten van een uitdagende puzzel kan lastig zijn, zelfs midden in de nacht!
  • Rust voor de hersenen: Puzzelen biedt een moment van mentale ontspanning, weg van de dagelijkse stress en prikkels.

Puzzels ruilen in Apeldoorn e.o.

Online Puzzelruilgroep

Om al deze redenen startten we in 2020 de Facebookgroep “De Apeldoornse Puzzelclub” voor het ruilen van legpuzzels. Deze vrolijke groep telt al bijna 600 puzzelaars en er circuleren honderden puzzels per jaar! Zo hoef je nooit meer een nieuwe puzzel te kopen. Goed voor je brein én voor het milieu!

Naast De Apeldoornse Puzzelclub, zijn er nog meer puzzelruilgroepen op Facebook.

Puzzelavond

Puzzel je graag met anderen? Stichting Zero Waste Apeldoorn organiseert (meestal) op iedere eerste vrijdag van de maand een puzzelavond bij “Ons Sprengenhonk” (Wolweg 35C).
De puzzelavond begint met een mini-ruilbeurs.
Inloop is van 18:30 tot 19:00 uur. De puzzelavond duurt meestal tot ongeveer 22:30 uur. Er kunnen zich tot 30 personen aanmelden (2 EUR p.p.) Meld je aan via de agenda.

Puzzelruilmiddag bij Impact Plek

(Bijna) Iedere maand organiseren we een gezellige puzzelruilmiddag bij het Zero Waste Apeldoorn thuisbasis: Impact Plek.
📅 Check onze agenda of volg onze socials voor de volgende editie!

Ketting Puzzelruil Apeldoorn

De Ketting Puzzelruil Apeldoorn is geïnspireerd op de Ketting Kledingruil (The Clothing Loop), maar in plaats van tassen met kleding, reizen er puzzeltassen rond! Je ontvangt een tas vol puzzels, kiest wat je leuk vindt, vult ‘m aan en geeft ‘m door.
✅ Goed voor de puzzelafwisseling, goed voor het milieu!

Tweedehands Puzzels KOPEN of KRIJGEN

  • Kringloopwinkels
    In Apeldoorn en omgeving zijn volop kringloopwinkels met een breed puzzelaanbod. Check onze Zero Waste Kaart om een kringloop bij jou in de buurt te vinden.
  • Weggeefhoeken & weggeefkasten
    Via Facebookgroepen als:
    • Gratis af te halen Apeldoorn en omgeving
    • Gratis Apeldoorn
    • Gratis of betaalbaar (Apeldoorn)
    • Weggeefhoek Apeldoorn gratis
    • gratis af te halen apeldoorn eo
    • Weggeefhoek Apeldoorn
    • Weggeefhoek 055
  • Weggeefhoek 055 & Omstreek
    … én via de fysieke weggeefkasten (ook op de kaart) kun je gratis puzzels vinden of weggeven.

Samen houden we puzzels in beweging én onze stad afvalvrij.

Zie voor meer informatie
– Tiphaine’s blog: Puzzelgek!
– Delen, Lenen, Ruilen: Puzzels

Persbericht – Zero Waste Winter Week Apeldoorn

📰 PERSBERICHT

Apeldoorn viert duurzaam: Zero Waste Winter Week 2025 zet in op slimme en stralende feestdagen

Van zaterdag 1 t/m zondag 9 november 2025 staat Apeldoorn in het teken van bewust, gezellig en afvalvrij leven tijdens de Zero Waste Winter Week 2025. Deze najaarseditie van de succesvolle Zero Waste Week wordt georganiseerd door Stichting Zero Waste Apeldoorn, in samenwerking met lokale partners, organisaties en bewonersinitiatieven.

Thema: “Stralend & Slim – Duurzame feestdagen binnen handbereik”

De Zero Waste Winter Week laat zien dat een groene, creatieve én betaalbare feestmaand helemaal niet ingewikkeld hoeft te zijn. Waar november vaak draait om overconsumptie en koopgekte – van Single’s Day tot Black Friday en Cyber Monday – kiest Apeldoorn voor een ander geluid.
Deze week draait om minder verspilling, meer sfeer en slimme keuzes voor een bewuste decembermaand.

Activiteiten in de hele stad

Tijdens de week vinden in heel Apeldoorn diverse activiteiten plaats: van ruilbeurzen en inspirerende lezingen tot workshops over circulair leven en duurzame feestvoorbereidingen. Bezoekers kunnen op een laagdrempelige manier ontdekken hoe zij met kleine stapjes grote impact kunnen maken – thuis, op school of op het werk.

Slimme Feestdagen Gids: praktische inspiratie

Speciaal voor deze editie lanceert Zero Waste Apeldoorn de Slimme Feestdagen Gids – een online magazine boordevol praktische tips, lokale initiatieven en inspirerende verhalen.
De gids helpt inwoners om de wintermaanden gezelliger, goedkoper en duurzamer door te komen. Van cadeau-ideeën tot plantaardige feestmenu’s, van Green Friday tot afvalarme decoratie – alles komt aan bod.
De gids is gratis te lezen via:
🔗 https://zerowasteapeldoorn.nl/slimme-feestdagen-gids

Samen maken we van Apeldoorn een stad zonder verspilling

Met de Zero Waste Winter Week wil Stichting Zero Waste Apeldoorn laten zien dat duurzaamheid niet saai of ingewikkeld hoeft te zijn – het is vooral leuk, gezellig en goed voor iedereen.
Door bewuste keuzes te maken bij het vieren, koken, geven en kopen, werken Apeldoorners samen aan een schonere, groenere en meer verbonden stad.

Noot voor de redactie:
Voor meer informatie, beeldmateriaal of interviewverzoeken:
📩 info@zerowasteapeldoorn.nl
🌍 www.zerowasteapeldoorn.nl 

-50% voor 100%

-50% voor 100% (positieve impact)

Stel je voor… alles 50% minder, maar je behaalt er 100% winst mee! Klinkt als een droom, toch? Maar eigenlijk is het heel simpel: 50% minder spullen, dat betekent meer ruimte in je kast. 50% minder tijd onder de douche, is weer meer vrije tijd. En 50% minder uitgaven? Dat is extra veel meer financiële vrijheid! 💸

En niet alleen jij profiteert, maar ook de aarde! Door je consumptie te halveren, maak je 100% positieve impact op het milieu. Minder energieverbruik, minder grondstoffen en minder afval – zo eenvoudig is het. 🌍😇

Een week de helft minder

Waarom niet een week lang experimenteren en op álles halveren? De helft minder shampoo gebruiken? Je haar wordt er net zo schoon van, beloofd. De helft minder lang onder de douche staan, of eens een douche overslaan? Verfrissend, letterlijk en figuurlijk. Halveer de hoeveelheid kaas op je brood of suiker in je koffie en laat je smaakpapillen zich aanpassen.

Zelfs de helft minder wasmiddel gebruiken is vaak genoeg. En misschien kun je de helft van je autokilometers vervangen door een fietstochtje of het openbaar vervoer. 50% minder kilometers, maar 100% meer beweging, minder uitstoot en een schonere lucht!

Minder is meer

Waarom dit alles? Omdat ‘reduce’ niet voor niets op de tweede plaats staat in de omgekeerde piramide van de 5 R-en van zero waste. Hoe tegenstrijdig het ook klinkt, van verminderen word je blijer, rijker en vrijer! Of zoals ze in het Engels zo mooi zeggen: “Don’t use a lot where a little will do.” Of in het Nederlands: “Neem genoegen met genoeg.

Het omarmen van een ‘minder is meer’-leefstijl is een vorm van minimalisme, waarbij wát je hebt meer waarde krijgt. Minder stress, meer financiële vrijheid, een betere geestelijke gezondheid en meer betekenis in je leven. En het mooiste is dat je met deze bewuste keuzes niet alleen jezelf, maar ook de planeet een groot plezier doet.

Hier zijn een paar voorbeelden:

  • Minder spullen = meer rust (minder afleiding, minder opruimen).
  • Minder meubels = meer ruimte.
  • Minder kleding = meer overzicht én meer waardering voor wat je hebt.
  • Minder kwantiteit = meer geld voor kwaliteit.
  • Minder uitgaven = meer ruimte voor ervaringen.
  • Minder keuzes = meer rust (en minder stress!).
  • Minder afval = een gezondere natuur.

Heb jij nog goede ideeën waar ‘less is more’ van toepassing is? Deel ze in de comments!

Tip less is more

Stof tot nadenken

De keuze van stof voor je kleding (en ondergoed) is belangrijk, zowel voor je huid als voor het milieu.

Hier zijn enkele van de beste stofopties:

Biologisch Katoen

  • Voordelen voor de huid: Biologisch katoen is ademend, zacht en hypoallergeen, wat het ideaal maakt voor mensen met een gevoelige huid. Het veroorzaakt minder irritatie en is comfortabel om te dragen.
  • Milieuvriendelijkheid: Bij de teelt van biologisch katoen worden geen synthetische pesticiden of chemicaliën gebruikt, waardoor de impact op het milieu aanzienlijk lager is dan bij niet-biologisch katoen. Ook wordt er vaak minder water verbruikt. Biologisch katoen veroorzaakt geen microplastics tijdens het wassen, wat bijdraagt aan een schoner milieu.

Bamboe

  • Voordelen voor de huid: Bamboevezel is zijdezacht, ademend en heeft natuurlijke antibacteriële eigenschappen. Het is ook thermoregulerend, wat betekent dat het je koel houdt in de zomer en warm in de winter.
  • Milieuvriendelijkheid: Bamboe is een snelgroeiende plant die weinig water nodig heeft en geen pesticiden vereist. Het heeft een lage impact op het milieu en is biologisch afbreekbaar. De vezel zelf veroorzaakt geen microplastics, en duurzame productiemethoden voor bamboestoffen zijn in opkomst.

Hennep

  • Voordelen voor de huid: Hennepvezel is ademend, antimicrobieel en wordt zachter naarmate het vaker wordt gewassen. Het is hypoallergeen en daarom een goede keuze voor mensen met een gevoelige huid.
  • Milieuvriendelijkheid: Hennep is zeer duurzaam in de teelt; het vereist weinig water, verbetert de bodemstructuur, en heeft geen pesticiden nodig. Het is biologisch afbreekbaar en veroorzaakt geen microplastics tijdens het wassen.

Tencel (Lyocell)

  • Voordelen voor de huid: Tencel is gemaakt van houtpulp, meestal afkomstig van eucalyptus, en is extreem zacht, ademend en vochtregulerend. Het voelt koel aan op de huid en is geschikt voor mensen met een gevoelige huid.
  • Milieuvriendelijkheid: Het productieproces van Tencel is milieuvriendelijk, met een gesloten kringloopsysteem waarbij het gebruikte oplosmiddel bijna volledig wordt hergebruikt. Tencel is biologisch afbreekbaar en veroorzaakt geen microplastics.

Linnen

  • Voordelen voor de huid: Linnen is ademend, hypoallergeen, en ideaal voor warme weersomstandigheden omdat het de huid koel houdt. Het wordt zachter na elke wasbeurt, wat bijdraagt aan het draagcomfort.
  • Milieuvriendelijkheid: Linnen wordt gemaakt van de vlasplant, die weinig water nodig heeft en zonder veel pesticiden kan worden geteeld. Het is volledig biologisch afbreekbaar en veroorzaakt geen microplastics tijdens het wassen. Linnen heeft ook een lage impact op de bodem en draagt bij aan duurzame landbouw.

Modal

  • Voordelen voor de huid: Modal, gemaakt van beukenhout, is zacht, licht en ademend. Het behoudt goed zijn vorm en blijft lang zacht, zelfs na meerdere wasbeurten.
  • Milieuvriendelijkheid: Modal is, net als Tencel, gemaakt van hernieuwbare bronnen en heeft een relatief lage milieu-impact in vergelijking met traditionele stoffen. Het productieproces is minder schadelijk dan bij veel synthetische materialen, en het veroorzaakt geen microplastics.

Stoffen om te vermijden:

  • Polyester en Nylon: Deze synthetische stoffen zijn vaak verwerkt in ondergoed & kleding vanwege hun rekbaarheid en stevigheid, maar ze zijn minder ademend en kunnen irritatie veroorzaken. Belangrijker is dat ze microplastics afgeven tijdens het dragen en wassen, wat schadelijk is voor het milieu.

Door bewust te kiezen voor stoffen en materialen zoals biologisch katoen, bamboe, hennep, linnen, tencel, en modal, draag je bij aan een gezonder milieu én geniet je van comfortabele en huidvriendelijke kleding.

Deksels, wat slim!

Deksels, wat slim!

Het lijkt een kleine stap, maar het kan een groot verschil maken: zet een deksel op de pan tijdens het koken! Hier lees je waarom:

▶️ Of je nu aardappels kookt, een soepje opwarmt of water aan de kook brengt, een deksel op de pan doet wonderen. Het houdt de warmte binnen, waardoor je tot wel 75% minder energie gebruikt vergeleken met een open pan! Bonuspunten als je een ouderwetse waterketel gebruikt voor het koken van water. ☕
▶️ Kook je op inductie? Goed bezig! Inductie is niet alleen efficiënter, maar ook nog eens energiezuiniger dan gas. En als je zonnepanelen hebt, kook dan vooral overdag. Gratis zon = gratis energie! 🌞
▶️ Kook je op gas? Let er dan op dat de vlam precies onder de pan blijft. Te wijd betekent dat je warmte (en dus energie) langs de zijkant verliest. Zonde!

Bonus van onze volgers:

  1. Gerry’s tip: Kook je aardappels? Gooi dan ook meteen je eitje erbij in de pan. Twee vliegen in één klap!
  2. Janneke’s tip: Zet je gas of inductieplaat al na een paar minuten uit. Laat de pan met deksel erop nog even staan en je pasta, rijst of eieren garen vanzelf. Lekker makkelijk én energiezuinig!
  3. Anja’s tip: Ken je de Hooimadam al? Dit is de moderne versie van de hooikist en zorgt ervoor dat je gerecht minder lang op het fornuis hoeft te staan. Van stoofpotten tot rijst, de Hooimadam kan het allemaal. Zelf maken? Dat kan! Of misschien spot je er wel eentje in de kringloopwinkel. Meer info: https://www.hooimadam.com

Met deze tips kook je niet alleen lekker, maar ook energiezuinig. Dat is goed voor je portemonnee én de planeet! 🌍💚

tip deksels wat slim old new me

Herbruikbaar notitieboekje

Een herbruikbaar notitieboekje: schrijf duurzaam, veeg simpel uit! 📖🌳💚

Schrijf mee aan een nieuw hoofdstuk zonder papierverspilling! 📝

Waarom een herbruikbaar notitieboekje?

Ecologisch, economisch én praktisch! Het herbruikbare notitieboekje is het slimme alternatief voor het traditionele papieren schrift. Bespaar papier, red bomen en houd je aantekeningen netjes geordend.

Waarom dit zo lekker werkt

Het fijne aan herbruikbare notitieboeken is simpel: je gebruikt ze steeds opnieuw. Aantekeningen maken, to-do’s krabbelen, planning aanpassen… en daarna wis je het weer uit alsof het een whiteboard is.

Ideaal voor:

  • schooldagen vol aantekeningen
  • werkoverleggen en to-do lijstjes
  • weekplanningen die toch altijd veranderen
  • boodschappenlijstjes die na één keer weer weg kunnen

Je hoeft niet steeds een nieuw schrift te pakken, en alles blijft overzichtelijk op één plek.

Van schrift tot planner (en alles ertussenin)

Er is inmiddels veel meer dan alleen het bekende uitwisbare notitieboek:

  • Uitwisbare notitieboeken – voor aantekeningen, ideeën en lijstjes
  • Week- en familieplanners – handig voor drukke huishoudens of werkweken
  • Uitwisbare post-its – plak ze op, schrijf iets op en gebruik ze opnieuw
  • Magic charts / herbruikbare vellen – een soort draagbaar whiteboard voor thuis of onderweg

Alles met hetzelfde idee: opschrijven, aanpassen, uitwissen, opnieuw beginnen.

Voordelen op een rijtje

  • Sneldrogende inkt – droogt binnen enkele seconden, dus minder kans op vlekken
  • Foutje? Zo weg – kleine aanpassingen gum je eenvoudig uit
  • Digitaal bewaren – scan je notities en sla ze op als PDF of afbeelding
  • Eindeloos herbruikbaar – wis met een vochtig doekje en begin opnieuw
  • Voor iedereen – van school en werk tot to-do’s en boodschappenlijstjes
  • Veel varianten – van gelinieerde pagina’s tot muziekpapier – er is voor ieder wat wils!

Waar koop je een herbruikbaar notitieboekje?

  • Lokaal en tweedehands shoppen: Voor een zero waste lifestyle raden we aan om eerst tweedehands te kijken (bijvoorbeeld op Marktplaats of in de kringloop). In Apeldoorn vind je ook nieuwe notitieboekjes bij Van Bamboe (Schubertplein) en Boekhandel Broekhuis
  • Online bestellen: Voordeel van online shoppen is dat je de pagina’s kunt samenstellen zoals jij dat wilt. Check bijvoorbeeld Greenstory voor diverse opties. 🔗 Greenstory

Digitaal? Ook goed.

Schrijf je liever helemaal digitaal? Dan is een digitaal notitiepad een mooie aanvulling (of vervanger).
Met een digitaal notitieblok combineer je het gevoel van schrijven op papier met de voordelen van digitale technologie!
Handig als je:

  • alles wilt bewaren en terugzoeken
  • notities wilt delen met school of collega’s
  • papierloos wilt werken

Met een herbruikbaar notitieboekje schrijf je duurzaam en ga je verspilling tegen – elke pagina weer opnieuw! 🌍✍️

Digitaal notitieblok

Dag 6 – Zero Waste Week Voorjaarseditie

Verslag Dag 6 van de Zero Waste Week Apeldoorn – Voorjaarseditie

Donderdag 22 mei was zonder twijfel de drukste dag van de Zero Waste Week Apeldoorn – Voorjaarseditie. Niet minder dan negen activiteiten stonden op het programma! Deze dag viel midden in de Week van de Biodiversiteit, en je kon echt alle kanten op: creatief, actief, informatief én groen. Van wildplukken tot stekjes ruilen, van fashion upcycling tot film – voor ieder wat wils! Was jij erbij?
👉 Lees hieronder het verslag en scroll naar beneden voor de foto’s.

♻️ Ruilen, duurzaam winkelen en upcyclen

De dag begon goed in de daktuin van CODA, waar bezoekers hun overtollige plantjes en stekjes konden ruilen voor iets nieuws. Zo krijgt elk plantje een tweede kans, en voorkom je onnodige verspilling.

Ondertussen volgden zes deelnemers de Zero Waste Wandeltour door de binnenstad. Tourgidsen Eefje en Tiphaine deelden hun beste tips en adressen voor afvalvrij boodschappen doen: waar kun je terecht met je eigen bakjes, hoe bespaar je verpakkingen én geld? De wandeling eindigde bij het Energiepunt, waar deelnemers leerden hoe je met vijf simpele stappen je woning verduurzaamt – goed voor het milieu én voor je energierekening.

Bij de Terre des Hommes-kringloopwinkel op het Schubertplein kon je creatief aan de slag tijdens een upcyclingworkshop. Voor een kleine bijdrage van €3 tot €5 pimpte je een tweedehands tas om tot een unieke eyecatcher, of maakte je een stijlvolle broche van oude knopen en kralen. Betaalbaar én milieuvriendelijk hergebruik in actie!

🚛 Recyclefabriek op wielen & eten uit de natuur

’s Middags stond Kinderboerderij De Maten in het teken van afvalpreventie. Juf Maud kwam langs met haar Rijdende Recyclefabriek “Cruise 2 Reduce”, een activiteit georganiseerd door Circulus en Accres. Kinderen leerden spelenderwijs wat er gebeurt met plastic afval en hoe je dit kunt voorkomen. Een inspirerende en leerzame activiteit, waarbij jonge Apeldoorners ontdekten dat zij zélf het verschil kunnen maken.

Verderop, in het bos bij Dennenheuvel, ging een groep van vijftien deelnemers op paddenstoelenwandeling met Reinier de Paddenstoelenman. Ondanks het droge weer liet hij ons kennismaken met de wonderlijke wereld van elfenbankjes, geweizwammetjes en turkey tails. Mét Zwamwijzer in de hand en een tonderzwamthee als afsluiting.
👉 Bekijk het fotoalbum en sfeerfilmpje in de blog: De Paddenstoelenman“.

Aansluitend volgde een smakelijke wildplukwandeling met expert Sander Bosman. Hij liet achttien deelnemers zien hoe rijk de natuur is aan eetbare bloemen en planten – van paardenbloem tot zevenblad (ideaal voor pesto!). Naast de culinaire tips kregen deelnemers ook uitleg over verantwoord plukken en biodiversiteit in de stad.
👉 Bekijk de foto’s en het filmpje in de blog:Wildplukwandeling“.

👖 Tweede kans voor jeans & een blik op de toekomst

Als afsluiter van deze bomvolle dag waren er nog twee inspirerende avondactiviteiten.

In het CODA Experience Lab gingen zeven deelnemers creatief aan de slag om versleten jeans om te toveren tot stijlvolle upcycle-tassen. Zo krijgt kleding een tweede leven en belandt het niet onnodig op de afvalberg.

En bij filmtheater GIGANT werd de documentaire Een Kano naar Zee vertoond – een poëtische film over de helden van de Rotterdamse haven, die ook een kritische blik werpt op de impact van menselijk handelen op het milieu.

Elke activiteit op deze dag liet zien: je hoeft geen wereldverbeteraar te zijn om verschil te maken. Kleine keuzes – een ruil, een hergebruik, een wandeling met kennis – hebben samen een grote impact. Voor je portemonnee, voor je buurt, voor onze planeet.

Samen maken we Apeldoorn – én de wereld – groener, bewuster en natuurlijk afvalvrij! 🌍💚


Bekijk hieronder de foto’s van donderdag 22 mei – Dag 6 Zero Waste Week Apeldoorn – Voorjaarseditie:

Everybody hippie!

Blog: Door Tiphaine

Everybody hippie!

“Oh, maar je huis is eigenlijk heel normaal!”
– “Eh, ja… waarom ook niet?” 🤨

Grappig hoe vaak ik deze zin heb gehoord van mensen die bij mij op bezoek kwamen. Zodra je zegt dat je een zero waste leefstijl hebt aangenomen, denken mensen al snel dat je ergens in een boshut woont, leeft van geplukte planten die je tegenkomt onderweg van je wastobbe – waar je je zelfgebreide trui wast met klimopbladeren – naar het beekje waar je je elke ochtend in wast. Daarna borstel je natuurlijk je haar met een kaardborstel in plaats van met een kam.

Ecopositief = hippie?

Milieubewust leven betekent echt niet dat je een buitenaards wezen bent, als een non leeft of ineens een hippie wordt…

Het grappige is: we doen eigenlijk allemaal al aan zero waste-zaken, zonder ons er echt bewust van te zijn. Wie heeft er nog nooit een boek geleend bij de bibliotheek? Gereedschap overgenomen van opa of oma? Een jurk geruild voor een trui met een vriendin? Een partytent geleend voor een verjaardag? Of de bus gepakt in plaats van het vliegtuig, om geld te besparen of gewoon meer van het landschap te genieten? Of gewoon naar de markt gegaan voor verse, lokale producten?

Precies! Je hoeft dus écht niet extreem te leven om een ecopositieve leefstijl aan te nemen. 🤗
Bij mij begon het met een paar specifieke keuzes – en dat bleek genoeg.

Overshoot Day: betrapt!

Overshoot Day is de dag waarop we meer grondstoffen, voedsel en CO₂ hebben verbruikt dan de aarde in een jaar kan aanvullen.
Wanneer die dag wereldwijd of per land precies is, kun je bekijken op Overshoot day). Maar je kunt ook een online test doen om je eigen “overshoot day” te berekenen.

In Nederland viel ‘Dutch Overshoot Day’ dit jaar op 5 mei. Simpel gezegd: als iedereen zou leven zoals wij hier doen, dan zouden we bijna drie aardes nodig hebben. Niet echt iets om trots op te zijn.

Sterker nog, op het hoogtepunt van mijn niet-zo-bewuste leefstijl – begin dertig – zat ik eerder op zeven aardes! Mijn persoonlijke “overshoot-dag” viel vóór 1 januari. Kortom: ik verbruikte de hulpbronnen van de aarde alsof ze oneindig waren – zonder het door te hebben.

Wegwijzers naar verandering

Natuurlijk zijn die online tests om je ecologische voetafdruk of je verborgen impact te berekenen geen exacte wetenschap, het zijn globale tests . Maar ze geven wel een goede indruk en helpen je om gerichter keuzes te maken.

Voor mij waren ze echt een eyeopener. Dankzij deze inzichten heb ik een aantal fundamentele veranderingen doorgevoerd, zoals:

  • Geen vliegtuig meer nemen (al houd ik mezelf één uitzondering open: een grote en lange reis, ooit, ver weg).
  • Geen vlees of vis meer eten, en bewust minder dierlijke producten (al ben ik geen veganist).
  • Geen nieuwe kleding meer kopen, op ondergoed en sportschoenen na.
  • Nieuwe spullen zoveel mogelijk vermijden (boeken, spelletjes, meubels, accessoires). Genoeg opties met tweehands en tweedekans.
  • Boodschappen doen op een andere manier: liever in bulk, biologisch, lokaal en seizoensgebonden, en in kleine winkels in plaats van de grote supermarkt. Al laat ik mezelf hier en daar wat ruimte voor weloverwogen uitzonderingen.
  • Ik rij liever geen auto en carpool dus altijd (bijrijder). Maar ook daarin heb ik mijn gedrag aangepast: ik vermijd de auto zo veel mogelijk en kies vaker voor lopen, fietsen of openbaar vervoer.

Minder kopen, meer leven

Alleen al met deze keuzes is mijn ecologische voetafdruk flink gekrompen – als smeltend poolijs voor de zon… nee wacht, slecht voorbeeld! 😅
Laten we zeggen: gekrompen als het gat in de ozonlaag!

En het mooiste is: doordat het allemaal eigenlijk helemaal niet zo moeilijk bleek te zijn, kreeg ik nóg meer motivatie om ermee door te gaan.
Hoe minder ik consumeer, hoe meer ik geniet van het leven. Ok, misschien toch wel een beetje hippie dan! 😁

🌍 Everybody hippie – dat is precies wat de wereld nodig heeft

Laat (ook) je innerlijke hippie los!

Dat beetje hippiegedrag – ruilen, delen, kiezen voor simpel en bewust – maakt het leven leuker! Minder spullen, meer voldoening.
Minder impact, meer plezier.
Een simpele rekensom

Everybody hippie = everybody happy 💚

Er als de kippen bij zijn

Blog: Door Eefje

Er als de kippen bij zijn

Hoe ik van een early adopter opeens een innovator werd

Er als de kippen bij zijn. Dat past me wel. En niet alleen omdat ik Diermanagement heb gestudeerd 😉
Van nature ben ik nieuwsgierig en altijd geïnteresseerd in ontwikkelingen die bij mijn interessegebieden passen. Daardoor ben ik meestal een ‘early adopter’ of ‘pionier’ (adoptietheorie van Everett Rogers uit 1962). Dat is iemand die net ná de eerste 2,5% enthousiastelingen een nieuw product, een innovatieve dienst of ander gedrag omarmt.
Of een ‘cool mens’ aldus blogger Willemijn van Lier 😊.

Zo kocht ik in 2009 mijn eerste Boc’n Roll lunchwrap, toen het net een jaar op de markt was. Toen ik in 2020 ergens las dat Pieter Pot ook buiten Rotterdam wilde gaan bezorgen, leek me dat superhandig en werd ik direct klant. Op diezelfde manier was ik net als een enthousiast kwispelende puppy toen ik voor het eerst hoorde of las over Wilder Land (toen nog PTThee), Chocolatemakers, Clothing Loop, No Waste Army, en Happy Times Magazine. Allemaal initiatieven die net in de fase van opschalen zaten en die precies bij mijn duurzame ambities passen. Daarom vielen ze me op en trokken hun – soms maar korte – omschrijving in een mediabericht mijn aandacht. Ik ben nog steeds trotse en trouwe gebruiker van al deze merken. Ze maken mijn duurzame keuzes zoveel leuker en lekkerder! 💚😋


En het leuke van een early adopter zijn, is dat het past bij mijn voorbeeldrol als voorzitter in onze stichting. Ik kan de mensen in mijn omgeving vanuit mijn eigen ervaring enthousiasmeren ook voor die duurzame(re) optie te kiezen.

De ‘stap’ van early adopter naar innovator

Maar op 17 januari 2024 was het moment daar: ik maakte zonder enkele twijfel de stap van early adopter naar innovator! Oftewel ‘de gek die als eerste een gloednieuw product koopt, zonder te weten of het product een succes wordt’.

Niet een mediabericht, maar een gelijkgestemd netwerk bleek doorslaggevend in dit geval. In de landelijke appgroep ‘Zero Waste Inspiratiegroep’ deelde Merel Verwaal een link naar de in die week gelanceerde webshop van Nooch Earth, van de revolutionaire Lotte Mulder en Stefan Wobben. Zij zochten minimaal 400 klanten die hun op maat gemaakte plant-based, zero waste, vegan en onder goede arbeidsomstandigheden in Portugal geproduceerde sneakers wilden bestellen. Heel toevallig was ik al ruim een jaar op zoek naar een goed en duurzaam alternatief voor mijn kapotte witte sneakers.


Dit keer was ik er dus écht als de kippen bij om mijn bestelling meteen te plaatsen! Iets beters zou niet snel op mijn pad komen bedacht ik. In tegenstelling tot andere online aankopen, had ik niet de volgende dag mijn nieuwe stappers al in huis. Integendeel: Lotte en Stefan hebben nogal wat hobbels in het proces gekend. Daardoor kwamen de schoenen niet na een half jaar bij de eerste 620 ‘gekken’ terecht, maar pas na ruim een jaar.
Geloof me: het was het wachten meer dan waard! 🤩
En ik denk zelfs dat ik ze daarom nog meer koester. Want gedurende het productiejaar hielden Stefan en Lotte mij van elke ontwikkeling op de hoogte. Daardoor leefde ik bijna mee met de schoenen in de maak. Misschien in de verte zelfs vergelijkbaar met het gevoel van een echte adoptie???


Mijn Noochies 👟👟 draag ik al een paar maanden met veel trots en een heel goed gevoel.

Word nú zelf een coole early Nooch adopter!

Als 1 van die eerste 2,5% gekke innovators, kan ik je tippen om nu nog als een echte coole early adopter aan te haken bij hun missie om de schoenindustrie te veranderen. Ga vóór 30 april naar Nooch.earth, kies je favoriete model en kleurstelling, meet je voeten op in de speciale app en zet met een bestelling voor de 2e productieronde die eerste kleine stap naar een grote impact en je beste stappers ooit! 🥳💪🏻

Luister je slim?/!

Luister je slim?/!

De auto laten staan en lekker fietsen is goed voor het milieu, goed voor je gezondheid, én een heel goede gelegenheid om slimmer te worden! 🤓 Want tijdens het fietsen (maar óók tijdens saaie huishoudelijke klussen, of tijdens het zwerfafvalrapen, of onderweg in de trein!) kan je perfect gelijktijdig naar een podcast luisteren, of een luisterboek. Onze voorzitter is er dol op! Vooral als er wat nieuws te leren is over duurzaamheid 💚

Het aanbod aan informatieve en inspirerende ‘groene’ podcasts is reuze! We hebben ze nog lang niet allemaal geluisterd, maar er zijn een paar favorieten die qua stijl passen bij hoe wij als stichting communiceren: optimistisch, informatief en persoonlijk.

Al wat ouder, maar nog steeds interessant:

Zoek ze op in je favoriete podcast app!

Welke groene podcasts luister jij graag?

Tag Archief van: duurzaam

Niets gevonden

Uw zoekopdracht leverde helaas geen artikelen op