Puzzelen voor brein en welzijn

Puzzelen voor brein en welzijn 🧩🧠💚

Vandaag een tip over puzzels ruilen in Apeldoorn, want puzzelen is goed voor je brein en welzijn. En door puzzels met anderen te ruilen of puzzels tweedehands te kopen ben je dubbel duurzaam bezig: goed voor je brein EN voor het milieu!

Gezondheidsvoordelen van puzzelen:

Minder stress en een beter humeur: Puzzelen activeert beide hersenhelften, wat je concentratie en creativiteit stimuleert. Het bevordert de aanmaak van dopamine, waardoor je blijer en alerter wordt. Ook ontstaan er nieuwe verbindingen in je hersenen, wat helpt om je geheugen fit te houden.
Trainen van analytische vaardigheden: Door vormen en kleuren te analyseren en problemen op te lossen, verbeter je je kritisch denkvermogen en analytische skills.
Een sociale activiteit: Samen puzzelen versterkt sociale banden en geeft een gevoel van trots over gezamenlijke prestaties. Nog een reden om mee te doen aan de Puzzelavond van Zero Waste Apeldoorn!
Verbetering van focus en concentratie: Puzzelen is perfect om je aandachtsspanne te trainen en te leren focussen op één taak tegelijk.
Betere nachtrust 🌙: Een ontspannende activiteit zoals puzzelen voor het slapengaan kan bijdragen aan een betere nachtrust. Maar we geven toe: het loslaten van een uitdagende puzzel kan lastig zijn, zelfs midden in de nacht!
Rust voor de hersenen: Puzzelen biedt een moment van mentale ontspanning, weg van de dagelijkse stress en prikkels.

Puzzels ruilen in Apeldoorn e.o.

Online Puzzelruilgroep

Om al deze redenen startten we in 2020 de Facebookgroep “De Apeldoornse Puzzelclub” voor het ruilen van legpuzzels. Deze vrolijke groep telt al bijna 600 puzzelaars en er circuleren honderden puzzels per jaar! Zo hoef je nooit meer een nieuwe puzzel te kopen. Goed voor je brein én voor het milieu!

Naast De Apeldoornse Puzzelclub, zijn er nog meer puzzelruilgroepen op Facebook.

Puzzelavond

Puzzel je graag met anderen? Stichting Zero Waste Apeldoorn organiseert (meestal) op iedere eerste vrijdag van de maand een puzzelavond bij “Ons Sprengenhonk” (Wolweg 35C).
De puzzelavond begint met een mini-ruilbeurs.
Inloop is van 18:30 tot 19:00 uur. De puzzelavond duurt meestal tot ongeveer 22:30 uur. Er kunnen zich tot 30 personen aanmelden (2 EUR p.p.) Meld je aan via de agenda.

Puzzelruilmiddag bij Impact Plek

(Bijna) Iedere maand organiseren we een gezellige puzzelruilmiddag bij het Zero Waste Apeldoorn thuisbasis: Impact Plek.
📅 Check onze agenda of volg onze socials voor de volgende editie!

Ketting Puzzelruil Apeldoorn

De Ketting Puzzelruil Apeldoorn is geïnspireerd op de Ketting Kledingruil (The Clothing Loop), maar in plaats van tassen met kleding, reizen er puzzeltassen rond! Je ontvangt een tas vol puzzels, kiest wat je leuk vindt, vult ‘m aan en geeft ‘m door.
✅ Goed voor de puzzelafwisseling, goed voor het milieu!

Tweedehands Puzzels KOPEN of KRIJGEN

Kringloopwinkels
In Apeldoorn en omgeving zijn volop kringloopwinkels met een breed puzzelaanbod. Check onze Zero Waste Kaart om een kringloop bij jou in de buurt te vinden.
Weggeefhoeken & weggeefkasten
Via Facebookgroepen als:
- Gratis af te halen Apeldoorn en omgeving
- Gratis Apeldoorn
- Gratis of betaalbaar (Apeldoorn)
- Weggeefhoek Apeldoorn gratis
- gratis af te halen apeldoorn eo
- Weggeefhoek Apeldoorn
- Weggeefhoek 055
Weggeefhoek 055 & Omstreek
… én via de fysieke weggeefkasten (ook op de kaart) kun je gratis puzzels vinden of weggeven.