Watertekort? Droge tuin? Zet een dag lang een emmer in je gootsteen en vang al het water op dat anders verloren gaat. Denk aan water dat wegspoelt bij het wassen van fruit, omspoelen van glazen, of wanneer je wacht tot de kraan warm wordt. Je zult versteld staan hoeveel emmers water je zo opvangt! Gebruik dit water om je planten water te geven of het toilet door te spoelen.
💡 Kleine moeite, héél grote winst voor de natuur. Na één dag wil je waarschijnlijk niet meer stoppen!
🌍 Aanvullende tips om water te besparen
💦 Douchewater hergebruiken Wat in de gootsteen kan, kan ook in de douche! Zet een emmer in de douche om het koude water op te vangen terwijl je wacht tot het warm wordt. Perfect voor de tuin of om de wc door te spoelen.
🌧 Regenwater opvangen Installeer eenregenton onder je regenpijp. Regenwater is ideaal voor je tuin en bespaart liters kostbaar drinkwater.
🌱 Slimme irrigatie Gebruik een druppelsysteem voor bewatering. Zo krijgt elke plant direct water bij de wortels en gaat er minder verloren door verdamping.
🥕 Bewust koken Het kookwater van pasta, rijst en groenten? Laat het afkoelen en gebruik het voor je planten. Dit water bevat voedingsstoffen waar ze van groeien!
🚰 Kraan dicht! Sluit de kraan terwijl je je tanden poetst, je handen wast of je haar inzeept. Kleine beetjes besparen maken een groot verschil.
🚿 Waterbesparende apparaten Overweeg waterbesparende douchekoppen, kranen en toiletten. Deze verminderen het verbruik zonder dat je comfort inlevert.
💡 Expert-tip: Regenwatersysteem voor thuis
Ben je al een pro in waterbesparing? Dan kun je nog een stap verder gaan!
🏡 Woon je in een koopwoning met kruipruimte? Overweeg een regenwatersysteem van JustNimbus. Dit vangt regenwater op en stuurt het naar je huishouden voor toiletspoeling of de wasmachine. Regenwater is zacht en perfect voor je was!
🌱 Door deze tips toe te passen, bespaar je moeiteloos liters water en draag je bij aan een duurzamer leven. Probeer het eens en ervaar zelf het verschil!
#KleineStapjesGroteImpact 🚿💙
Met dank aan Leontien voor de foto’s.
https://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/07/emmer-vol-tip.jpg10801080Zero Waste Apeldoornhttps://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/01/Tekengebied-33-kopie.svgZero Waste Apeldoorn2026-07-01 07:09:002026-07-01 22:15:11Hoe vol is je emmer?
Zo hé, kreeg je ook al bijna een kater van al die tips over drank? Tijd voor zuivering! Vandaag zetten we het helderste drankje in het zonnetje: water!
Waarom kraanwater beter is:
🌍 Milieu-impact: De klimaatimpact van één glas flessenwater is vergelijkbaar met die van wel 100 tot 200 glazen kraanwater. En wist je dat er voor het maken van een plastic fles van één liter drie tot zes keer zoveel water nodig is als wat er daadwerkelijk in zit?
💸 Kosten: Kraanwater is bijna 150 keer goedkoper dan bronwater uit een fles. Je betaalt gemiddeld minder dan een halve cent per liter.
✅ Kwaliteit: Het Nederlandse kraanwater behoort tot het beste ter wereld. Het wordt streng gecontroleerd en is in veel gevallen zelfs schoner dan flessenwater.
⚡ Duurzame energie: Onze drinkwaterbedrijven gebruiken relatief veel duurzame energie voor het winnen, zuiveren en transporteren van water. Dus elke slok kraanwater is óók een slok voor de energietransitie!
🧬 Microplastics: Kraanwater bevat vrijwel geen microplastics groter dan 0,5 mm, terwijl flessenwater die vaak wel bevat. Volgens de WHO krijg je door het dagelijks drinken van flessenwater jaarlijks tienduizenden plastic deeltjes binnen. Ai…
💡 Tips voor lekkere en duurzame variaties:
🍋 Maak je water smaakvol: Geef je water een twist met een schijfje citroen, komkommer, munt, rode vruchten of zelfs wat gember. Gebruik bij voorkeur biologische producten zonder verpakking, of uit je eigen tuin of balkon!
🧴 Water filteren: Vind je kraanwater niet lekker? Probeer een actieve houtskoolstaaf in je karaf of drinkfles – het zuivert smaak en geur op een natuurlijke manier.
❄️ Koud water? Zet een karaf met kraanwater in de koelkast. Koud water smaakt vaak frisser en helpt om sneller voor kraanwater te kiezen.
🚶 Onderweg? Slimme drinkwatergewoonten:
🥤 Altijd een hervulbare fles mee: Wij nemen standaard een drinkfles, campingmok of reisbeker mee. Zo besparen we samen miljoenen plastic flesjes per dag!
☕ Eigen beker = minder afval + korting: Bestel je koffie ‘to go’ in je eigen mok of thermosbeker. Steeds meer koffietentjes geven korting als je je eigen beker meeneemt.
Vandaag is het 22 april: de Dag van de Aarde – een jaarlijks wereldwijd moment van bewustwording, actie en liefde voor onze planeet. Deze dag werd in 1970 voor het eerst gevierd in de Verenigde Staten, en is inmiddels uitgegroeid tot een wereldwijd evenement waarbij miljoenen mensen stil staan bij de staat van onze aarde en wat we zélf kunnen doen om haar te beschermen.
Van schoonmaakacties en boomplantdagen tot educatieve events en workshops over duurzaamheid: overal ter wereld wordt op deze dag iets aardigs gedaan voor Moeder Aarde 🌱
🌿 Aardige stapjes voor een positieve impact
Wat ons betreft is het elke dag de dag van de Aarde. Natuurlijk: vandaag meedoen aan de Nationale Zaaidag, afval rapen tijdens een buurtactie, of een boompje planten is geweldig. Maar pas écht impact maak je als je van milieubewustzijn een gewoonte maakt. Elke dag een klein, duurzaam stapje – dat tikt aan.
💡 Denk aan: – Je eigen herbruikbare tas of beker meenemen – Iets laten in plaats van kopen – Minder voedsel verspillen – De fiets nemen in plaats van de auto – Iets repareren in plaats van weggooien – Of gewoon: even stilstaan bij hoe mooi onze planeet eigenlijk is
🔁 Zero Waste Apeldoorn helpt je op weg
Om je te inspireren en motiveren, delen we Zero Waste Tips op onze socials. Laagdrempelig, praktisch én lekker divers – zodat je zelf kunt kiezen wat bij jou past.
🌱 Deel het met ons via de comments of gebruik de hashtag #aardigestapjes – wie weet inspireer je er weer iemand anders mee! Want bewustwording werkt aanstekelijk, zeker als we het samen doen.
Fijne Dag van de Aarde! 🌎💚✨
https://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/04/Aardige-stapjes.jpg10801080Zero Waste Apeldoornhttps://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/01/Tekengebied-33-kopie.svgZero Waste Apeldoorn2026-04-22 05:17:002026-04-26 22:59:31Aardige stapjes voor een positieve impact
“Eww, tweedehands schoenen? Dat is toch vies?” Dat hoor ik dus best vaak. En eerlijk is eerlijk: ik snap die reactie wel. Het idee dat iemand anders er al op heeft gelopen, voelt niet meteen aantrekkelijk. Toch klopt dat beeld niet helemaal. Sterker nog: de meeste tweedehands schoenen die ik tegenkom zijn nauwelijks gedragen. Soms zelfs helemaal niet. En ja, ik koop ze dus gewoon.
Er is al meer dan genoeg kleding in de wereld
Ik koop inmiddels al zo’n zes jaar vrijwel geen nieuwe kleding meer. Op sokken en ondergoed na komt alles tweedehands. Dat is geen toeval, maar een bewuste keuze. Er wordt wereldwijd zóveel kleding geproduceerd, dat we nog jaren tweedehands kunnen dragen zonder dat er iets nieuws bij hoeft te komen. Je hebt het misschien wel eens gezien: enorme bergen afgedankte kleding in woestijngebieden, zoals in de Atacama-woestijn in Chili. Kleding die nooit verkocht is, of na korte tijd wordt weggegooid. Tonnen tegelijk. Het is een bizar en confronterend beeld. En dan te bedenken dat de tweedehandswinkels hier gewoon vol hangen. Voor mij is het simpel: er is al genoeg. Daar wil ik niet nog meer aan bijdragen.
Mijn stijl, niet die van het seizoen
Wat ook meespeelt: ik heb eigenlijk niets met trends. Geen “kleur van het seizoen”, geen verplichte prints of modellen die ineens overal opduiken. Ik kies liever wat bij mij past. Mijn eigen stijl, die niet elk half jaar verandert. Tweedehands past daar perfect bij. Je vindt unieke stukken, dingen die niet iedereen draagt, en kleding met karakter. Daarnaast ruil ik kleding met anderen, repareer ik wat kapot gaat, ik ben groot fan van het Japanse sashiko, en ik upcycle wat ik al heb. Het voelt creatiever, persoonlijker en eerlijker dan steeds iets nieuws kopen.
Tweedehands schoenen kopen in de kringloop
Ik struin regelmatig tweedehandswinkels af. Niet omdat ik per se iets nodig heb, maar omdat het een beetje een schattenjacht is. En daar zit meteen de truc: in de kringloop moet je niet zoeken, maar vinden. Je loopt er binnen zonder verwachting, en soms heb je gewoon geluk. Dan staat daar ineens precies jouw maat, nauwelijks gedragen, en ook nog eens een model dat je echt leuk vindt.
Zo vond ik ooit een paar Wolkies voor vijf euro. Nieuw. Echt nieuw. Geen krasje, geen vouw, niets. Ze zaten perfect en ik loop er nog steeds op. Dat soort momenten maken het de moeite waard. Maar je moet wel geduld hebben en vooral je ogen openhouden.
Wat ik ook merk, is dat je eigenlijk voor elke situatie wel iets kunt vinden. Zo vond ik ‘nette’ schoenen voor mijn werk, slippers voor op vakantie en zelfs goede wandelschoenen. Maar sneakers blijven mijn favoriet, daar heb ik er inmiddels behoorlijk wat van, in allerlei kleuren.
Tweedehands sneakers via Vinted
Wil je iets gerichter zoeken, dan is Vinted ideaal, vooral voor sneakers. De nieuwe kantoorschoen 😉 Wat voor mij echt een verschil maakt, is dat ik altijd kijk of de zool goed gefotografeerd is. Daaraan kun je namelijk heel snel zien hoeveel er op de schoenen gelopen is. Slijtage, verkleuring of vuil verraden eigenlijk meteen hoe intensief ze gedragen zijn. Ik merk dat ik schoenen zonder duidelijke foto van de onderkant vaak oversla. Niet eens per se omdat ze slecht zijn, maar gewoon omdat ik het niet goed kan inschatten. En eerlijk: echt vieze schoenen laat ik sowieso links liggen. Dat voelt voor mij gewoon minder aantrekkelijk. Doordat ik inmiddels weet welke merken mij goed passen en welke maat ik nodig heb, kan ik vrij gericht zoeken. In combinatie met goede foto’s maakt dat de kans op een geslaagde aankoop een stuk groter.
Soms komt het gewoon naar je toe
En soms hoef ik helemaal niet te zoeken. Iedereen kent wel iemand die schoenen koopt die toch niet goed zitten. In mijn geval eindigen die regelmatig bij mij. Met mijn kleine voeten pas ik verrassend vaak in de miskopen van anderen. Dat is natuurlijk helemaal mooi meegenomen.
Waarom zoveel tweedehands schoenen bijna nieuw zijn
De reden dat er zoveel “bijna nieuwe” schoenen rondzwerven, is eigenlijk heel simpel. Mensen kopen schoenen die er geweldig uitzien, maar thuis toch niet lekker zitten. Of de maat blijkt net verkeerd, of ze doen pijn na een middag lopen. In plaats van dat ze teruggaan naar de winkel, verdwijnen ze in de kast. En vroeg of laat worden ze opgeruimd en gedoneerd. Zo belanden ze in de kringloop of online, wachtend op iemand die er wél blij van wordt.
Zijn tweedehands schoenen hygiënisch?
Blijft die vraag hangen: is het niet vies? Eigenlijk niet. Niet als je een beetje oplet. Je ziet het meteen als schoenen veel gedragen zijn, die laat je gewoon staan. Maar het grootste deel van wat ik tegenkom, is zo weinig gebruikt dat het nauwelijks verschilt van nieuw. En als je het echt zeker wilt weten, kun je ze altijd even schoonmaken. Dat is zo gedaan.
Waarom tweedehands schoenen kopen gewoon logisch is
Er zijn al zoveel schoenen en kleding in omloop dat we er nog jaren mee vooruit kunnen. Door tweedehands te kopen:
geef ik spullen een tweede leven
bespaar ik geld
verminder ik verspilling
en het voelt gewoon goed
Zonder iets in te leveren op stijl of kwaliteit.
Zelf tweedehands schoenen opfrissen en persoonlijk maken
Twijfel je nog een beetje over tweedehands schoenen? Dan kun je ze zelf heel makkelijk opfrissen. Nieuwe inlegzolen maken het grootste verschil: het voelt meteen fris. En je kunt de binnenkant reinigen met een licht vochtige doek en een beetje milde zeep. Voor hardnekkiger vuil werkt een zachte borstel, zoals een oude tandenborstel, goed. Maak ze niet te nat, want schoenen houden niet van te veel water. Laat ze daarna goed drogen, liefst op een luchtige plek. Eventueel kun je er wat krantenpapier in stoppen om vocht op te nemen en de vorm te behouden.
Tegen geurtjes helpt het om een beetje baking soda in de schoen te strooien en dat een nachtje laten zitten, het neutraliseert geur. Daarna even uitkloppen en klaar.
Ook andere veters doen meer dan je denkt. En als je toch bezig bent, kun je er meteen iets eigens van maken. Denk aan een ander kleurtje met textielverf, kleine borduursels (zoals sashiko), of subtiele details met textielstift. Zelfs iets simpels als contrasterende veters of een patch kan een paar schoenen ineens een heel andere uitstraling geven.
Het leuke is: je hoeft geen perfecte schoenen te vinden. Zolang de basis goed is, kun je ze zelf naar je hand zetten. Juist dat maakt tweedehands kopen zo leuk, je koopt niet alleen iets, je maakt er ook iets van.
Conclusie: je moet alleen anders kijken
Tweedehands schoenen zijn niet vies. Je moet alleen weten waar je op moet letten. En als je dat eenmaal doorhebt, merk je al snel dat het eigenlijk heel logisch is. Gebruik je zintuigen een beetje, niet door eraan te ruiken, maar vooral door goed te kijken. Slijtage, vouwen en de staat van de zool vertellen je eigenlijk alles wat je moet weten. Ik ben zelf trouwens helemaal geen shopper, integendeel. Ik koop schoenen alleen als ik ze nodig heb en dan ga ik gericht op zoek. En het lukt me eigenlijk bijna altijd om iets preloved te vinden. 💚
🌍 Geef een uur voor de planeet tijdens Earth Hour ⏱️
Earth Hour wordt jaarlijks gehouden, meestal op de laatste zaterdag van maart, en brengt miljoenen mensen in meer dan 190 landen samen. Door simpelweg de lichten uit te doen, tonen we onze steun aan de planeet en vergroten we het bewustzijn over energiebesparing en klimaatverandering. Dit uur van actie is uitgegroeid tot een van ’s werelds grootste grassroots-milieubewegingen.
🕰️ “Wat maakt een uur uit?”
Misschien vraag je je af: heeft één uur echt impact? Het antwoord is ja! Nieuwe gewoontes aanleren begint met een eerste stap, en Earth Hour biedt een perfect startmoment. Het idee is simpel: één actie, gedurende één uur. Maar de echte kracht ligt in de lange termijn—het inspireren van blijvende verandering.
💡 Wat kun je doen tijdens Earth Hour?
🔸 Lees (bij kaarslicht) een boek of artikel over duurzame oplossingen voor klimaat en biodiversiteit. 🎧 Luister naar een podcast over milieubewust leven. 🌱 Zoek een evenement van een lokaal milieu-initiatief en sluit je aan. 📺 Bekijk een documentaire over natuurbehoud of duurzame innovatie. 🔍 Bezoek earthhour.org voor meer ideeën en evenementen.
⚡ Bonus: Wat kun je na dit uur doen om structureel energie te besparen?
💡 Schakel over op energiezuinige apparaten en gebruik natuurlijk licht waar mogelijk. 🔌 Trek stekkers uit en zet elektronica volledig uit als je het niet gebruikt. 📴 Koop bewuster en verleng de levensduur van je elektronische apparaten. ☀️ Overweeg (tweedehands) zonnepanelen en gebruik energie slim, zoals overdag wassen en koken.
Nu we steeds vaker de gevolgen van klimaatverandering merken, is actie nodig—zowel individueel als collectief. Laten we Earth Hour niet als een eenmalige actie zien, maar als een startpunt voor een duurzamere toekomst. Doe mee, voor de natuur, voor de toekomst, voor jouw wereld!🌳🌎💚
#EarthHour #GeefEenUur
https://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/03/EarthHour.jpg10801080Zero Waste Apeldoornhttps://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/01/Tekengebied-33-kopie.svgZero Waste Apeldoorn2026-03-26 09:01:532026-03-26 13:16:34Een uur voor de planet: Earth Hour
Jaarlijks, op 22 maart, is het Wereld Waterdag Op deze dag wordt de schijnwerper gezet op uitdagingen rond voldoende schoon en veilig drinkwater voor iedereen.
We staan er niet altijd bij stil, zeker niet in een waterrijk land als Nederland, maar (drink-)water is een kostbare grondstof waar we bewust mee moeten omgaan; want elke druppel telt en kan helpen om een positieve impact te hebben op het milieu, onze leefomgeving en onze portemonnee
Verminderen & besparen
Je kunt op verschillende manieren veel water besparen door kleine, eenvoudige en praktische acties toe te passen in je dagelijks leven. Denk aan:
korter (en kouder) douchen
een waterbesparende kraan en douchekop installeren
het repareren van een lekkende kraan
een waterbesparend toilet met een dubbele spoelfunctie
je wasmachine en vaatwasser vol laden en/of kortere wasprogramma’s instellen
water geven aan planten door te gieten in plaats van te sproeien, enz.
minder vlees eten en minder nieuwe kleding kopen: er wordt heel veel water gebruikt voor de productie van levensmiddelen en kleding. Vaker plantaardig (vegan) eten, maar ook kiezen voor preloved (tweedehands) kleding leveren een grote besparing op water op.
Hergebruik
Een andere belangrijke en eenvoudige manier om water te besparen is door water te hergebruiken. Bijvoorbeeld met deze tips:
Vang “overtollig” water op in een bak of emmer, bijv. tijdens het wachten tot het water warm wordt voor het douchen of afwassen.
Laat standaard een teiltje in je gootsteen staan dat je alleen weghaalt voor ‘vieze’ dingen. Laat het teiltje bijv. staan voor het afspoelen van groenten, een glas/drinkfles, het natmaken van een doekje, het afspoelen van je handen zonder zeep, enz. Haal het teiltje even weg als je je handen of vaat met zeep afwast. Binnen de kortste keren zal je teiltje vol zijn. Dit water kan prima worden gebruikt voor huishoudelijke taken zoals het schoonmaken van vloeren, het besproeien van planten, het doorspoelen van het toilet of het vullen van een waterkoker of waterfilter.
Het water dat je gebruikt om groenten, aardappelen, pasta, rijst of eieren te koken, kan worden opgevangen en afgekoeld. Dit water bevat voedingsstoffen die kunnen worden gebruikt om planten water te geven.
Koppel regenpijp(en) af van het riool en laat het regenwater in je tuin stromen of vang regenwater op in een regenton, met een afvoer in je tuin als de ton vol is, om de tuin mee te bewateren op de droge dagen.
Wasbare luiers zijn hip, duurzaam, voordeliger én frisser dan wegwerpluiers!
Of je nou zelf middenin de luiers zit, of totaal niet (meer): we brengen graag deze grote boodschap 😉 naar zoveel mogelijk mensen om wasbare luiers weer normaal te maken! Dus lees vooral even verder en deel het met je (mede) ouders. Want vergeet ouderwetse hydrofiele doeken met veiligheidsspelden. Moderne wasbare luiers zijn zacht voor de gevoelige babyhuid, praktisch door de handige sluitingen en absorberende inleggers, en verkrijgbaar in vrolijke kleuren en prints! 🌿👶 Kortom, de wasbare luiers van nu zien er superleuk uit, zijn makkelijk in gebruik, comfortabel voor je baby, voordeliger dan wegwerpluiers en ook veel beter voor het milieu! En denk je nu ‘bah, die poep dan?!’. Geen zorgen: de grote boodschap schud je in de wc en de wasmachine doet het resterende vieze werk voor je. En grappig genoeg stinkt een open luieremmer met wasbare luiers helemaal niet of nauwelijks in vergelijking met een emmer met wegwerpluiers. Je hoeft bovendien niet met je zak stinkende wegwerpluiers naar een ondergrondse luiercontainer én je grijpt nooit meer mis.
✨ Waarom kiezen voor wasbaar?
✔️ 🐑 Zachter voor babybilletjes – Geen chemische absorptiemiddelen die de huid irriteren. ✔️ 👛 Goedkoper – Je bespaart honderden euro’s per kind (en zelfs nog méér als je tweedehands luiers koopt of je wasbare luiers doorverkoopt). Ja, toegegeven: de aanschafkosten voor 1 wasbare luier zijn hoger dan 1 pak wegwerpluiers. Maar na ongeveer een maand ben je met wasbaar al goedkoper uit dan met wegwerp! ✔️ 👶 Sneller zindelijk – Kinderen voelen beter wanneer ze plassen en zijn vaak eerder zindelijk dan in wegwerpluiers. In combinatie met de zindelijksheidstraining die bij je kind past, bespaar je nog méér geld. ✔️ 🌎 Duurzamer – Minder afval en een lagere CO₂-uitstoot dan wegwerpluiers, ook als je het wassen meetelt! ✔️ 🤩 Hip & vrolijk – Wasbare luiers zijn er in de mooiste kleuren en prints!
Benieuwd hoe het werkt? Of waar je ze kunt kopen, huren of uitproberen? 👉 Bekijk alle info op: Wasbare Luiers
12x tips voor water- en energiebesparing in de badkamer 🚿🌱
De badkamer is een van de grootste verbruikers van water en energie in huis. Met een paar slimme aanpassingen bespaar je flink op je waterrekening én draag je bij aan een duurzamer leven. Probeer deze eenvoudige tips en zie hoeveel impact kleine gewoontes kunnen hebben!
💧 Water besparen in de badkamer
❄️ Zet standaard de kraan op de koude stand Voorkom onnodig opwarmen van water als je de kraan maar kort gebruikt, zoals bij handen wassen of tandenpoetsen. Deze tip geldt natuurlijk ook voor de keuken.
🪣 Vang koud opstartwater op Moet je wachten op warm water? Zet een emmer in de douche of een afwasteil in de gootsteen en gebruik het opgevangen water om je handen af te wassen, groenten/fruit af te spoelen, voor de kamerplanten, voor de schoonmaak, of om de WC door te spoelen.
🚿 Douche in plaats van een bad Een gemiddeld bad kost zo’n 120 liter water, terwijl een korte douche met een waterbesparende douchekop slechts 35 liter verbruikt. Toch een bad nemen? Deel het voor extra besparing!
⏳ Korter douchen = grote winst Als je 1 minuut korter doucht, bespaar je gemiddeld 8 liter water per douchebeurt. Gebruik een douchetimer of zet je favoriete liedje op en probeer binnen één nummer klaar te zijn.
🤏 Douche minder vaak Elke dag douchen is vaak niet nodig. Was je soms bij de wastafel met een washandje – een simpele manier om liters water te besparen.
🚽 Gebruik de waterbesparingsknop op de wc Spoel slim! Een kleine boodschap kan prima met minder water worden doorgespoeld.
🧻 Durf te besparen op doorspoelen Het Engelse gezegde “If it’s yellow, let it mellow; if it’s brown, flush it down” zegt het al: niet elk plasje hoeft direct te worden doorgespoeld.
⚡ Energie besparen in de badkamer
❄️ Koud douchen = energie besparen & gezondheid boost Koud douchen kost geen gas en heeft tal van voordelen, zoals betere bloedsomloop en meer energie. Bouw het rustig op! Probeer deze 7 tips voor beginners: gezondnu.nl
🚿 Waterbesparende douchekop installeren Een waterbesparende douchekop verbruikt twintig procent minder water en energie zonder comfort te verliezen.
🚰 Kies een thermostatische mengkraan Deze kraan verwarmt het water sneller en efficiënter, wat jaarlijks gemiddeld 1.000 liter water bespaart.
🧼 Draai de kraan dicht tijdens inzepen, scheren of haren wassen Laten lopen = verspilling! Sluit de kraan wanneer je geen water nodig hebt.
💡 Gebruik duurzame ledverlichting Ledlampen in de badkamer zijn niet alleen zuinig, maar gaan ook veel langer mee (20.000 tot 40.000 uur).
Met deze tips kun je direct aan de slag en zonder moeite tientallen liters water én energie per dag besparen. Welke ga jij als eerste toepassen? 🚀💚
https://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/01/Tip-water-en-energiebesparing-badkamer.png10801080Zero Waste Apeldoornhttps://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/01/Tekengebied-33-kopie.svgZero Waste Apeldoorn2026-02-18 07:33:002026-04-13 16:55:52Tips voor water- en energiebesparing in de badkamer
Deze zero waste tip van de dag wordt je aangeboden door collega-Greenfluencer Gera van den Berg van Heerlijk Minimaliseren 😌
Wat zijn Geef-Me-Nietjes?
Je kent ze wel: spullen die je gratis bij iets krijgt of kunt sparen. Een mok bij twee pakken koffie, een knuffel bij de supermarktactie, een sleutelhanger bij een evenement, een speelgoedje bij een kindermenu of een keukenschort bij een radioquiz. Vaak niet gevraagd, nauwelijks gebruikt – en binnen no-time belanden ze achterin een la… of erger nog: bij het afval.
Voor ál het materiaal dat we gebruiken – ook voor die zogenaamd ‘gratis’ spullen – zijn grondstoffen nodig. Denk aan plastic, katoen, hout, verfstoffen en verpakkingsmateriaal. Ook voor productie, transport en opslag is energie nodig. Kortom: elke Geef-Me-Nietje heeft impact. En als we eerlijk zijn, kunnen we er best zonder. 😉
Doe mee aan Warmetruiendag 🌍💚🌡 (en herhaal het zo vaak mogelijk 💪)
Op vrijdag 7 februari 2025 vieren we weer Warmetruiendag! Een jaarlijkse actie waarin honderdduizenden Nederlanders samen laten zien dat kleine veranderingen een groot verschil kunnen maken.
Door simpelweg je verwarming 1 graad lager te zetten en een warme trui aan te trekken, kun je al 6% energie en CO2 besparen. Samen kunnen we het jaarverbruik van drie Waddeneilanden besparen. Hoe cool is dat? ❄️
Doe mee: verwarm jezelf, niet de wereld!🌍💚
Warmetruiendag gaat niet alleen om een warme trui, maar om bewustwording: met één eenvoudige aanpassing per huishouden maken we samen een enorme impact. Of je nu thuis werkt, op school zit, of in een kantoor vol collega’s: iedereen kan meedoen!
Wil je nóg meer impact maken? Hier zijn onze tips om warm te blijven terwijl je je verwarming lager zet:
1. Trek laagjes aan
Begin met een thermoshirt en draag daarover een dikke trui of vest.
Vergeet je voeten niet: trek dikke sokken aan of draag sloffen. Nog koud? Voeg een extra paar sokken toe. 🧦
Pro-tip: Bescherm je nek met een warme sjaal, ook binnenshuis. 🧣
2. Kies tweedehands voor warmte en stijl
Waarom nieuw kopen als je tweedehands zoveel moois kunt vinden? 🌱
Sjaals, truien, warme sokken en dekens zijn volop verkrijgbaar in kringloopwinkels en tweedehands kledingzaken.
Vind eenvoudig de leukste winkels in Apeldoorn via onze tweedehands kaart: Bekijk hier de kaart.
3. Maak je eigen warmte!
Ben je creatief? Brei of haak zelf een warme trui, sjaal of sokken. Dit is niet alleen duurzaam, maar ook gezellig om samen met familie of vrienden te doen.
Op Pinterest vind je talloze gratis patronen voor truien, poncho’s, en dekens.
Extra tip: Kijk bij de kringloopwinkel voor oude partijen breiwol of stof. 🧶
4. Blijf in beweging
Bewegen is de makkelijkste manier om jezelf warm te houden:
Maak een korte wandeling.
Doe een paar stretch-oefeningen of dans op je favoriete muziek. 🕺💃
Combineer bewegen met opruimen: je huis opruimen én warm blijven? Win-win!
5. Houd de kou buiten
Een tochtvrij huis is essentieel om warm te blijven. Gebruik tochtstrips, leg een tochtrol voor de deur, en sluit gordijnen zodra het donker wordt.
Bekijk hier 9 handige tips van Natuur & Milieu: Tocht tegengaan.
Waarom meedoen aan Warmetruiendag?
Besparen op energiekosten: Met een lagere thermostaat verbruik je minder gas.
Verklein je ecologische voetafdruk: Elke bespaarde graad betekent minder CO2-uitstoot.
Samen sterker: Warmetruiendag is een prachtig voorbeeld van collectieve impact.
Maak er een traditie van!
Warmetruiendag is officieel jaarlijks begin februari, maar waarom zou je dit niet vaker doen? Zet je thermostaat standaard een graad lager, organiseer een “warmetruiendag” met collega’s, of maak het thuis gezellig met kaarsen, dekens en warme dranken.
Doe mee, deel je warme trui-foto op social media en inspireer anderen! Gebruik de hashtags #Warmetruiendag en #VerwarmJezelfNietDeWereld.
Heb je aanvullende ideeën of tips om Warmetruiendag nóg leuker te maken? Laat het ons weten! 😊
https://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/02/2023-ZWA-Insta-tips-5.jpg10801080Zero Waste Apeldoornhttps://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/01/Tekengebied-33-kopie.svgZero Waste Apeldoorn2026-02-06 06:36:002026-02-09 19:23:26Doe mee aan Warmetruiendag
Breng je kinderkleding (alle seizoenen – maat 44-176) in en ruil ze voor een nieuwe garderobe! Denk aan lange en korte broeken, long sleeves en t-shirts, jurken, truien en meer. Zorg ervoor dat de kleding schoon, onbeschadigd en actueel is.
Belangrijk:
✔ Sorteer kleding thuis op maat en kwaliteit (zie: kledingvoorwaarden op onze website).
✔ Aanmelden is verplicht en kan via de aanmeldknop hiernaast. VOL = VOL, maar kom je graag op de reservelijst te staan, stuur dan een mail naar: kleertjescafe@zerowasteapeldoorn.nl
✔ Beperkte plekken beschikbaar. Bij no-show kom je op de zwarte lijst.
Samen werken we aan een circulaire toekomst – doe je mee?
Breng je kinderkleding (alle seizoenen – maat 44-176) in en ruil ze voor een nieuwe garderobe! Denk aan lange en korte broeken, long sleeves en t-shirts, jurken, truien en meer. Zorg ervoor dat de kleding schoon, onbeschadigd en actueel is.
Belangrijk:
✔ Sorteer kleding thuis op maat en kwaliteit (zie: kledingvoorwaarden op onze website).
✔ Aanmelden is verplicht en kan via de aanmeldknop hiernaast. VOL = VOL, maar kom je graag op de reservelijst te staan, stuur dan een mail naar: kleertjescafe@zerowasteapeldoorn.nl
✔ Beperkte plekken beschikbaar. Bij no-show kom je op de zwarte lijst.
Samen werken we aan een circulaire toekomst – doe je mee?
Breng je kinderkleding (alle seizoenen – maat 44-176) in en ruil ze voor een nieuwe garderobe! Denk aan lange en korte broeken, long sleeves en t-shirts, jurken, truien en meer. Zorg ervoor dat de kleding schoon, onbeschadigd en actueel is.
Belangrijk:
✔ Sorteer kleding thuis op maat en kwaliteit (zie: kledingvoorwaarden op onze website).
✔ Aanmelden is verplicht en kan via de aanmeldknop hiernaast. VOL = VOL, maar kom je graag op de reservelijst te staan, stuur dan een mail naar: kleertjescafe@zerowasteapeldoorn.nl
✔ Beperkte plekken beschikbaar. Bij no-show kom je op de zwarte lijst.
Samen werken we aan een circulaire toekomst – doe je mee?
Op deze dag wordt de schijnwerper gezet op uitdagingen rond voldoende schoon en veilig drinkwater voor iedereen.
korter (en kouder) douchen
een waterbesparende kraan en douchekop installeren
het repareren van een lekkende kraan
een waterbesparend toilet met een dubbele spoelfunctie
je wasmachine en vaatwasser vol laden en/of kortere wasprogramma’s instellen
water geven aan planten door te gieten in plaats van te sproeien, enz.
Vang “overtollig” water op in een bak of emmer, bijv. tijdens het wachten tot het water warm wordt voor het douchen of afwassen.
Het water dat je gebruikt om 
Koppel regenpijp(en) af van het riool en laat het regenwater in je tuin stromen of vang regenwater op in een regenton, met een afvoer in je tuin als de ton vol is, om de tuin mee te bewateren op de droge dagen.
