Zelf maken
Ik maak het zelf!
Zelf je tandpasta, deodorant, lippenbalsem, mascara of wasmiddel maken? Appeltje-eitje! Check snel onze geselecteerde links naar de allerleukste DIY recepten!
De leukste recepten van… Het Zero Waste Project
DIY projects uit de blog van de zussen Nicky & Jessie Kroon:
- DYI – Afwasmiddel met maar 3 ingrediënten
- DYI – Wassen met kastanjes
- DYI – Zero waste stickerverwijderaar
- DIY – Gezichts en bodycreme
- DIY – Lippenbalsem
- DIY – All natural zero waste make-up
- DIY – Tandpasta (op basis van bakzout)
- DIY – Make-up remover
- DIY – Shampoo met roggemeel
- DIY – Droogshampoo
- DIY – Deodorant met 4 ingrediënten
- DIY – Deodorant met 3 of 4 ingrediënten
- DIY – Nagellak remover met 2 ingrediënten
- DYI – Naai je eigen bulkzakjes
- DIY – Naai je eigen bestekzakje
- DIY – Naai je eigen placemat
De leukste recepten van… Zero Waste Nederland
DIY recepten (in samenwerking met BN de Stem)
De leukste recepten van… Brut. & La Maison du Zero Dechet
Video’s van Brut. & La Maison du Zero Dechet, met handige zero waste recepten
- (Engelstalig) How to make your own dish soap
- (Engelstalig) How to make your own dishwasher detergent
- (Engelstalig) DIY: 4 eco-friendly products to clean your home
- (Engelstalig) How to make eco-friendly laundry detergent
- (Engelstalig) How to make eco-friendly deodorant
- (Engelstalig) How to make a zero-waste kitchen sponge
- (Engelstalig) How to make your own zero-waste lip balm
- (Engelstalig) How to shave with zero waste
- (Engelstalig) DIY: How to make shampoo bars
- (Engelstalig) How to make your own eco-friendly cleansing product (Multi-purpose)
- (Engelstalig) 4 tips for a more eco-friendly start of the school year
- (Engelstalig) DIY: How to make fat balls for birds
- (Engelstalig) DIY: How to replace gift-wrapping paper
- (Engelstalig) DIY: How to make an eco-friendly Advent calendar
- (Engelstalig) How to make a zero-waste picnic
Tutorials
Tutorial: wasmiddel zelf maken met Marseille of Aleppo zeep
Hoe maak je je eigen milieuvriendelijke wasmiddel? ♻👕
Het is goedkoper, gezonder, beter voor het milieu… en heel gemakkelijk.
Dit heb je nodig voor 1 liter wasmiddel voor de witte was + 1 liter wasmiddel voor de gekleurde was:
Ingrediënten:
- 40 gram Marseille zeep of Aleppo zeep
- 2 liter water
- 20 gram soda (–> dit is alleen voor de witte was!)
- (Optioneel) Essentiële olie (tea tree, lavendel, eucalyptus,..)
Waar in Apeldoorn te koop (o.a.) :
- Baksoda of soda (natrium bicarbonaat): -> bij de supermarkt, drogist of natuurwinkel supermark (in een kartonnen doosje)
- Marseille- of Aleppo zeep, op basis van olijfolie –> Dille & Kamille de Gezonde Zaak, Gimsel Groenterij, … (Let op: palmolievrij, zonder toegevoegde glycerine en minimaal 72% olijfolie)
- Essentieële olie –> bij Holland & Barrett, of de Gezonde Zaak, …
Materiaal:
Rasp | pannetje | houten lepel | weegschaal | schone flessen | trechter
Voorbereiding:
- Doe het water in een pannetje en breng het aan de kook.
- Zet het vuur uit.
- Rasp de zeep en doe dit bij het kokende water.
- Roer en wacht tot alle zeep is opgelost.
- Giet de helft van het mengsel in een schone fles. 🡪 Dit is je wasmiddel voor de GEKLEURDE was.
- Doe de soda bij de andere helft van het mengsel in het pannetje.
- Roer nog een keer goed door en giet het mengsel in een andere schone fles. 🡺 Dit is je wasmiddel voor de WITTE was.
- Laat de flessen open helemaal afkoelen.
- (Optioneel) Voeg 15 druppels tea tree etherische olie toe in beide flessen
- (Optioneel) Voeg 15 druppels Lavendel (of andere geur) etherische olie toe in beide flessen.
Gebruiksaanwijzingen:
- Gebruik ongeveer 70 ml à 90 ml per wasbeurt.
- Schud de fles voor gebruik, zodat je wasmiddel schenkbaar is.
Vlekken behandelen:
- Gebruik Terres des Sommières, een natuurlijk, universeel vlekkenmiddel, voor stoffen, meubels, tapijten, leer…
- Vlekken kun je ook behandelen met een stuk Marseille zeep (rechtstreeks op de vlek zeep aanbrengen) of met ossengalzeep (niet vegan)
- Je kunt eventueel natrium percarbonaat toevoegen:
- 1 eetlepel of 15 gr in de trommel van de wasmachine toevoegen, bij hardnekkige vlekken 2 eetlepels.
- Of een klein beetje oplossen in water en rechtstreeks op bepaalde vlekken aanbrengen.
Wasverzachter maken.
Wasverzachter
Ben je gewend aan wasverzachter? Die kun je gemakkelijk vervangen door azijn. Doe een scheut natuurazijn in het wasverzachterbakje en klaar is Kees!
Oeps… Probleempje!
Het wasmiddel dikt flink in! Waarom en wat kan ik er aan doen?
-> Heb je te veel zeep gebruikt i.p.v. 20gr per liter water?
-> Check dat de zeep die je gekocht hebt palmolievrij is.
Beide kunnen veroorzaken dat het wasmiddel (flink) gaat indikken wanneer het koud wordt. Warm het weer (eerst au bain marie) op en voeg eventueel extra water toe; laat het weer in een pan volledig afkoelen en gebruik een staafmixer tot het wasmiddel een crèmeachtige mengsel wordt.
Heb je verder andere vragen? Laat het ons weten: info@zerowasteapeldoorn.nl
Tutorial van Ingrid: Zo maak je je eigen natuurlijke anti-muggen spray
Ik heb altijd last van die vervelende muggen! Of ik nu in Nederland ben of op vakantie, ze
weten me altijd te vinden. DEET-middeltjes zijn niet echt mijn ding. In het buitenland kun
je zelfs varianten met 50% DEET kopen, maar het voelt zo chemisch aan. En dat spul prikt
in je ogen, ruikt niet lekker en kan zelfs plastic laten smelten! En dan is het ook nog giftig
voor dieren, dat kan toch nooit goed zijn voor mij?
Tijdens mijn laatste vakantie ontdekte ik een natuurlijke anti-muggenspray, gemaakt door
een lokale dame. Het werkte geweldig, was door de esoterische oliën lekker voor mijn
huid en het rook nog lekker ook. Eenmaal thuis besloot ik me te verdiepen in natuurlijke
middeltjes tegen muggen en ging op zoek naar een recept om zelf een spray te maken.
Maar eerst, waarom word ik altijd gestoken door een mug?
Muggen hebben een goede neus en komen af op lichaamsgeuren, warmte en
koolstofdioxide. Ze ruiken ons zelfs op wel 70 meter afstand! Iedereen ruikt anders
en produceert verschillende hoeveelheden CO2, dus dat verklaart waarom ze
sommige mensen meer prikken dan anderen. Misschien vinden ze mij gewoon
‘lekker’ ruiken.
Muggen op een natuurlijke manier om de tuin leiden
Dus zit er maar een ding op. De reukzin van de muggen inzetten voor een
tegenaanval. Ik ga ze om de tuin leiden met luchtjes waar ze niet van houden. Zo
houden muggen bijvoorbeeld niet van munt, eucalyptus en citrusgeuren. Laten deze
geuren nou allemaal in de spray zitten die ik op vakantie had gekocht. Dus kom maar
op met dat recept voor een spray.
DIY: Zo maak je je eigen natuurlijke anti-muggen spray
Voor het maken van een effectieve en gifvrije antimuggenspray blijk ik niet zoveel
nodig te hebben. Bij Dille en Kamille haal ik een kleine reusable sprayfles en een
paar esoterische oliën. Deze kan ik met elkaar mengen et voilà. De muggen weten
mij niet meer te vinden.
Het recept voor de antimuggenspray:
• Vul een sprayflesje van 75 ml voor de helft met gedestilleerd water.
• Voeg 10 druppels citronella-olie (citroen of lemongrass kan ook), 10
druppels lavendelolie en 10 druppels eucalyptus of pepermuntolie toe
aan het water. Pas op: Gebruik geen Eucalyptus of munt olie voor
kinderen onder de drie jaar. Deze geuren zijn iets te heftig voor de
jonge longen.
• Schud voor gebruik het flesje goed om de oliën te mengen met het
water.
• Spray de antimuggenspray op je huid
Simpel toch? Met deze eigen antimuggenspray kan ik heel eenvoudig en op een
natuurlijke manier mezelf beschermen tegen die irritant zoemende en bijtende
bloedzuigers…
Tenslotte, nog een paar weetjes over de mug
Wist je dat alleen de vrouwtjes bijten? Zij hebben (ons) bloed nodig om de
eitjes te laten ontwikkelen.
In de slaapkamer kun je ook kruiden naast je bed zetten tegen muggen, zoals
tijm, rozemarijn, lavendel, citroenmelisse, basilicum en munt. Naast mijn bed
staat een heerlijk ruikende citroenplant.
Muggen houden ook niet van wind, dus ik heb een ventilator aan mijn
voeteneind staan.
En ze komen af op donkere kleding, drie keer raden welke kleuren ik draag?
En natuurlijk helpt een hor, klamboe of t-shirt met lange mouwen en lange
broek ook altijd.
Toch een bult?
Natuurlijke oplossingen voor muggenbeten zijn onder andere:
• Koelen; leg een ijsblokje op de beet om de jeuk en zwelling te
verminderen.
• Appelazijn: Dep wat appelazijn op de beet met een wattenschijfje om jeuk
en zwelling te verminderen.
• Aloë Vera: Smeer Aloë Vera gel rechtstreeks op de beet om de huid te
kalmeren en irritatie te verminderen.
• Havermout: Maak een pasta van gemalen havermout en water en breng
dit aan op de beet om jeuk te verlichten.
• Tea tree olie: Breng een kleine hoeveelheid tea tree olie aan op de beet
om ontstekingen te verminderen en de genezing te versnellen.
• Kamille thee: Maak een sterke kamille thee en laat deze afkoelen. Breng
de thee aan op de beet met een wattenschijfje om jeuk en irritatie te
verminderen.
Laat het muggenseizoen maar beginnen. Ik ben er klaar voor!
Heb je verder andere vragen? Laat het ons weten: info@zerowasteapeldoorn.nl
Recept: zelf brandnetelgier maken tegen luizen
Voor het maken van een effectief en gifvrij middel om je plantjes te beschermen tegen luizen, vlooien of spintmijt heb je niet veel nodig. Je hebt slechts water, bladeren van de brandnetel, een (wek)pot en een kleine herbruikbare sprayfles nodig! En voilà:
Je plantjes staan er weer prachtig bij.
Ingrediënten
- 1 liter kraanwater
- 75 gram jonge brandnetelblaadjes
Materiaal
- (Wek)pot van 1 liter
- Handschoenen
- Hervulbaar sprayflesje
- Eventueel een kleine trechter en/of een filter
Bereiding
Vul de (wek)pot met 75 gram jonge brandnetelblaadjes en vul aan met 1 liter drinkwater. Laat het vervolgens drie tot vier dagen trekken bij een temperatuur van 20°C. Schenk de vloeistof over in een schone fles met behulp van het filter en eventueel de trechter.
Gebruik
Verdun het middel eerst vijf keer voordat je het gebruikt en sproei het op de besmette planten.
Waarom geen insecticide
Insecticide in de (moes)tuin gebruiken lijkt een snelle oplossing tegen ongewenste insecten, maar het brengt veel nadelen met zich mee. Ten eerste doodt insecticide niet alleen schadelijke insecten, maar ook nuttige insecten zoals bijen en lieveheersbeestjes. Deze nuttige insecten spelen een cruciale rol in de bestuiving van planten en het biologisch bestrijden van plagen, wat essentieel is voor een gezonde tuin.
Daarnaast kunnen insecticiden schadelijk zijn voor de bodemkwaliteit en het waterleven. Chemicaliën spoelen vaak van de tuin naar naburige waterwegen, waar ze vissen en andere waterorganismen kunnen vergiftigen. Dit verstoort het ecosysteem en kan zelfs schadelijk zijn voor huisdieren en mensen.
Bovendien kan het gebruik van insecticide leiden tot resistentie bij insecten, waardoor ze op de lange termijn moeilijker te bestrijden zijn.
Alternatieven
Een duurzaam alternatief is het bevorderen van biodiversiteit in de tuin. Door verschillende planten te kweken en natuurlijke vijanden van plagen aan te trekken, creëer je een evenwichtig ecosysteem waarin plagen onder controle blijven zonder chemische tussenkomst.
Kortom, door geen insecticide te gebruiken, bescherm je de biodiversiteit, het milieu en de gezondheid van alle levende wezens in en rond je tuin.
Heb je verder andere vragen? Laat het ons weten: info@zerowasteapeldoorn.nl
Recept: zelf een bananenschil meststof maken
Voor het maken van een effectieve meststof om je plantjes (in pot) nog mooier te laten groeien en bloeien heb je niet veel nodig. Je hebt slechts regenwater, bananenschillen en een (wek)pot nodig! En voilà:
Je plantjes staan er weer prachtig bij.
Ingrediënten
- 1 liter regenwater
- 2 bananenschillen
Materiaal
- (Wek)pot van 1 liter
- Eventueel een kleine trechter en/of een filter
Bereiding
Stop de 2 bananenschillen in de (wek)pot en vul aan met regenwater. Laat het vervolgens zeven dagen op een donkere plek trekken bij een temperatuur van 20°C. Schenk de vloeistof over in een schone fles met behulp van het filter en eventueel de trechter.
Gebruik
Verdun het middel eerst vijf keer voordat je het gebruikt en giert het bij de te bemesten planten.
Extra TIP
In de tuin kun je verse, in stukjes gesneden bananenschillen direct in de grond begraven waar de planten groeien of waar je een nieuwe plant gaat planten. Bananenschillen ontbinden, waardoor voedingsstoffen langzaam vrijkomen. Bovendien verbeteren ze de bodemstructuur.
Waarom geen kunstmest
Het gebruik van kunstmest in je tuin kan op het eerste gezicht voordelig lijken vanwege de snelle groei van planten, maar het brengt aanzienlijke nadelen met zich mee. Kunstmest bevat vaak synthetische chemicaliën die schadelijk kunnen zijn voor de bodemstructuur en het bodemleven. Deze chemicaliën kunnen de natuurlijke balans verstoren door nuttige micro-organismen en regenwormen te doden, wat de bodemvruchtbaarheid op de lange termijn vermindert.
Bovendien kan kunstmest gemakkelijk uitspoelen naar het grondwater en nabijgelegen waterlichamen, wat bijdraagt aan waterverontreiniging. Dit leidt tot problemen zoals algenbloei, die zuurstof uit het water haalt en vissen en andere waterdieren doodt.
Kunstmest zorgt ook voor een kortstondige boost in voedingsstoffen, waardoor planten afhankelijk kunnen worden van constante toevoer van deze kunstmatige middelen. Dit kan resulteren in zwakkere planten die minder goed bestand zijn tegen ziekten en plagen.
Alternatieven
Het gebruik van natuurlijke meststoffen zoals GFT-compost daarentegen, verbetert de bodemstructuur en bevordert een gezond bodemecosysteem. De GFT-compost levert voedingsstoffen, die langzaam vrij komen, wat zorgt voor een stabiele en duurzame groei van planten, zonder negatieve impact op het milieu. Door te kiezen voor organische alternatieven, draag je bij aan een gezondere tuin en een duurzamer ecosysteem.
Heb je verder andere vragen? Laat het ons weten: info@zerowasteapeldoorn.nl
Recept: zelf deodorant maken
Zelf deodorant maken is niet moeilijk en je hebt zelf 100% de controle over de gebruikte ingrediënten. Daarnaast bespaart het geld, is het duurzamer en kun je gebruik maken van herbruikbare verpakkingen.
Ingrediënten
- 30g kokosolie
- 20g Shea butter
- 30g arrowroot powder
- 20g baksoda toevoegen.
(o.a. te koop als Baking Soda of natrium bicarbonaat bij supermarkt, drogist of toko)
- Optioneel: etherische olie (tea tree, lavendel, eucalyptus, …)
(o.a. te koop bij Holland & Barrett, Dille & Kamille, De Gezonde Zaak, Gimsel de Groenterij)
Materiaal
Pan Houten lepel/spatel Keukenweegschaal Schone potjes
Bereiding
Laat de 30g kokosolie en de 20g Shea butter au bain-marie smelten. Giet het uit de pan en voeg vervolgens 30g arrowroot powder en 20g baksoda toe. Optioneel kun je nog enkele druppels etherische olie toevoegen (bijvoorbeeld tea-tree of sinaasappel). Alles bij elkaar goed mengen, en laten afkoelen in een klein schoon potje (af en toe roeren totdat het helemaal gestold is).
Gebruiksaanwijzingen
Het kan even wennen zijn om de deodorant niet onder je oksels te spuiten, maar zodra je merkt hoe goed het werkt, ben je het gemak van de spuitbus snel vergeten. Deze deodorant is geschikt voor dagelijks gebruik. Gebruik een schone vinger of een spateltje om een kleine hoeveelheid uit het potje te halen en smeer dit onder je oksels. Je kunt de deodorant enkele maanden bewaren in een glazen potje of een gerecycled aluminium blikje.
Zorg ervoor dat het potje een goed sluitende deksel heeft! Bij warm weer of hoge temperaturen kan de zalf smelten.
Extra tips
- De arrowroot powder kun je vervangen door maiszetmeel/maizena (goedkoper). En de Shea butter is op zich optioneel, maar het is heel goed en voedend voor je huid, vooral goed als je vaak je oksels scheert.
- Koop bij voorkeur biologische (en plastic vrije) ingrediënten. De Shea butter en de kokosolie moeten ongeraffineerd zijn.
- Vul een mini-potje eerst, als reserve voor in je handtas/rugzak.
Voordelen
- Zelfgemaakte deodorants bevatten geen potentieel schadelijke chemicaliën zoals aluminium en parabenen, die in verband worden gebracht met gezondheidsproblemen zoals hormonale verstoringen en huidirritatie.
- Met natuurlijke ingrediënten zoals kokosolie en essentiële oliën kun je geurtjes op een natuurlijke en effectieve manier bestrijden, terwijl je je huid hydrateert en verzorgt.
- Daarnaast zorgen de ingrediënten in zelfgemaakte deodorants ervoor dat je kunt blijven zweten zonder onaangename geurtjes. Zweten is namelijk een natuurlijke manier voor je lichaam om de temperatuur te reguleren.
- Zelfgemaakte deodorants laten geurtjes geen kans. Ingrediënten zoals zuiveringszout, zinkzout en arrowroot helpen bij het bestrijden van geurveroorzakende bacteriën en absorberen tegelijkertijd zweet.
- Tot slot veroorzaakt aluminium, dat vaak in commerciële deodorants zit, gele vlekken in je kleding. Het eiwit in je zweet mengt zich met aluminium en veroorzaakt deze hardnekkige gele vlekken.
Kant-en-klare deodorant
Koop je liever een kant-en-klare deodorant, kun je tegenwoordig vele verschillende plasticvrije deodorant in de winkel kopen: in een kokertje van karton of in een metalen blikje verpakt. Enkele bekende merken zijn Ben & Anna, Lamazuna, Helemaal Shea, of We Love (the Planet), maar er zijn eigenlijk nog veel meer!
Heb je verder andere vragen? Laat het ons weten: info@zerowasteapeldoorn.nl