Verrassing voor onze bezoekers op 6 juni: er zal een heuse Vegan kaasmarkt plaatsvinden op het Planty of Food festival! We kondigen trots onze eerste standhouder aan die hier deel van uitmaakt: Vega La Vie.
Vega La Vie maakt plantaardige kazen die een feestje zijn voor alle zintuigen. Vanuit een eigen zoektocht naar een écht smaakvol zuivelvrij alternatief ontwikkelden zij een ambachtelijk assortiment op basis van noten, zaden en andere natuurlijke ingrediënten.
Alle producten zijn biologisch, vrij van kunstmatige toevoegingen en met liefde bereid. Het resultaat: onweerstaanbaar lekker, goed voor dier en planeet én zó smaakvol dat je bijna vergeet dat het plantaardig is. Ook duurzaamheid staat centraal: de verpakkingen zijn composteerbaar, biologisch afbreekbaar, oceaanvriendelijk en gemaakt van landbouwresten om bomen te sparen.
https://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2026/05/Planty-of-Food-Festival-Vega-la-Vie.jpg321845Zero Waste Apeldoornhttps://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/01/Tekengebied-33-kopie.svgZero Waste Apeldoorn2026-05-15 20:15:412026-05-15 20:27:27Planty of Food Festival standhouder – Vega la Vie
Nieuw XXL statiegeld-inleverpunt bij Winkelcentrum Anklaar in Apeldoorn
Super goed nieuws voor iedereen die thuis nog volle zakken met blikjes en flesjes heeft staan: vanaf vrijdag 22 mei om 14:00 uur opent een nieuw XXL statiegeld-inleverpunt bij Winkelcentrum Anklaarofficieel haar deuren.
Geen gedoe meer met blikjes en plastic flesjes die je één voor één in een traditionele automaat moet invoeren. Bij dit nieuwe bulk-inleverpunt kun je in één keer een hele zak met statiegeldverpakkingen inleveren. De machine sorteert en telt vervolgens automatisch alles voor je. 🙌
Bulk inleveren: snel, makkelijk en zonder wachtrij
Het nieuwe inleverpunt maakt gebruik van een zogeheten “multi-feed” of bulk-automaat, vergelijkbaar met de moderne systemen van TOMRA bij winkelcentrum Eglantier die speciaal ontwikkeld zijn voor grote hoeveelheden PET-flessen en blikjes. Dit type automaat wordt steeds populairder omdat het veel sneller werkt dan de bekende supermarktmachines.
Na het inleveren kun je jouw statiegeld direct laten uitbetalen, bijvoorbeeld:
contant
via Tikkie
of soms als winkeltegoed (afhankelijk van de locatie)
Nu al in gebruik tijdens het proefdraaien
Hoewel de officiële opening op vrijdag 22 mei plaatsvindt, draait de machine momenteel al proef. Heb je thuis nog een voorraad staan? Dan kun je het systeem nu alvast testen tijdens een bezoek aan het winkelcentrum.
Het winkelcentrum is goed bereikbaar met fiets, auto en openbaar vervoer en beschikt over een grote parkeergarage met ruim 500 parkeerplaatsen. De eerste twee uur parkeren zijn gratis.
Openingstijden
De exacte openingstijden van het XXL inleverpunt zijn nog niet officieel bekendgemaakt. Waarschijnlijk sluiten deze grotendeels aan op de openingstijden van het winkelcentrum:
maandag t/m donderdag: 09:00 – 20:00
vrijdag: 09:00 – 21:00
zaterdag: 09:00 – 20:00
zondag: 12:00 – 18:00
Waarom dit goed nieuws is
Steeds meer mensen ervaren frustratie bij reguliere statiegeldautomaten door lange wachtrijen of storingen. Bulk-inleverpunten zoals deze zorgen ervoor dat grote hoeveelheden sneller verwerkt kunnen worden en maken statiegeld inleveren een stuk toegankelijker. Ook dragen extra inleverlocaties bij aan minder zwerfafval en betere recycling van grondstoffen.
Let op: geen platte blikjes of beschadigde flesjes
Ook bij dit apparaat geldt: de streepjescode van blikjes en plastic flessen moet wel goed leesbaar zijn. Voor beschadigde flessen en platte of sterk gedeukte blikjes is dit nog geen oplossing.
Loop jij ook tegen niet-inleverbare statiegeldverpakkingen aan? Help mee met project RaapWaardeloos, een initiatief van Zero Waste Apeldoorn en Statiegeld Nederland Samen met vrijwilligers brengen we in kaart hoeveel niet-inleverbare statiegeldverpakkingen in Apeldoorn in het zwerfafval belanden en waar deze worden gevonden. Door mee te doen draag je direct bij aan een beter werkend statiegeldsysteem én minder zwerfafval. En dat is hard nodig. Dagelijks komen er nog steeds grote aantallen blikjes en PET-flesjes in het milieu terecht. Vooral sterk gedeukte, beschadigde of platte statiegeldverpakkingen zonder inleverwaarde blijven vaak liggen, simpelweg omdat ze geen raapwaarde hebben. Zo verdwijnen ze uit beeld, terwijl ze wél degelijk impact hebben op onze leefomgeving. Ontvang je graag meer informatie hierover? Stuur ons een mailtje: info@zerowasteapeldoorn.nl
Winactie Tikkie & Statiegeld Nederland
Denk bij het inleveren van de statiegelditems aan de lopende actie, waardoor je kans hebt op extra prijzen: https://www.statiegeldnederland.nl/winactie
In Apeldoorn zijn 8 inleverpunten, die meedoen aan deze actie, o.a.:
Planty of Food Festival standhouder – Van Swoll ijs
🌟 Vandaag kondigen we weer een onmisbare standhouder aan: Van Swoll ijs!
Een begrip in Apeldoorn! IJs van Swoll ijsbereiders met passie, sinds 2006. Bij het Planty of Food Festival komen ze met hun vrolijke ijsbus en hun aanbod is 100% vegan.
https://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2026/05/Planty-of-Food-Festival-Van-Swoll.jpg321845Zero Waste Apeldoornhttps://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/01/Tekengebied-33-kopie.svgZero Waste Apeldoorn2026-05-15 16:29:022026-05-15 16:29:32Planty of Food Festival standhouder – Van Swoll ijs
We zijn verheugd om vandaag opnieuw één van onze standhouders aan te kondigen: Tukkerfriet
Tukkerfriet is dé foodtruck uit Twente die je evenement, bedrijfsfeest of festival compleet maakt. Met hun passie voor het maken van verse friet en snacks, brengen ze niet alleen heerlijke snacks, maar ook een unieke sfeer. Vanuit hun prachtige vintage Citroën serveren ze op het Planty of Food Festival ambachtelijke Tukkerfriet die je niet wilt missen. Uiteraard met vegan saus.
Hun slogan is niet voor niks ‘onmeunig lekker’, oftewel Twents voor superlekker.
Neem je vrienden en familie mee en kom proeven. Kom op 6 juni naar het Westenenkerpark in Apeldoorn!
Planty of Food Festival standhouder – Dine van Boskunst
We zijn verheugd om vandaag opnieuw één van onze standhouders aan te kondigen: Boskunst 💚🌿
Dine van Boskunst haalt inspiratie uit alles wat de Veluwe te bieden heeft. Dieren, plantjes en soms een beetje magie ✨️ Ze is sinds 2017 veganist en dierenactivist omdat ze zo gek is op alle dieren, van groot tot klein.
Bij haar kan je terecht voor kaartjes, prints en stickers, maar ook voor op maat gemaakte opdrachten. Zo illustreert ze boeken, maakt ze betekenisvolle schilderijen en brandt ze vogelhuisjes. Kom bij haar kraam langs en bespreek de mogelijkheden. Je kunt ook een kijkje nemen op haar Instagram account @boskunst of op www.pinterest.com/boskunst.
https://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2026/05/Planty-of-Food-Festival-Boskunst.jpg321845Zero Waste Apeldoornhttps://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/01/Tekengebied-33-kopie.svgZero Waste Apeldoorn2026-05-11 11:10:082026-05-15 15:58:35Planty of Food Festival standhouder – Dine van Boskunst
Wat was het weer een heerlijke én drukbezochte puzzelruilmiddag op zaterdag 9 mei bij de Zero Waste Apeldoorn Puzzelbank op Impact Plek! ☀️🧩
Met het warme lenteweer besloten we de puzzelruil opnieuw buiten te houden. Een perfecte keuze, want daardoor konden we de volledige voorraad van inmiddels bijna 300 puzzels overzichtelijk uitstallen over drie picknicktafels en meerdere kartonnen vakkenkasten. Dat maakte het voor bezoekers extra fijn om rustig rond te kijken tussen het grote en diverse puzzelaanbod.
☀️ Een zonnige middag vol puzzelaars
Sinds de puzzelruilmiddag vaste dagen en tijden heeft gekregen, zien we steeds vaker vertrouwde gezichten terugkomen. Hoe leuk is dat! Het laat zien dat de maandelijkse puzzelruil echt begint uit te groeien tot een geliefde activiteit voor puzzelliefhebbers in Apeldoorn en omgeving.
Tegelijkertijd weten ook nieuwe bezoekers de weg naar Impact Plek steeds beter te vinden. Een mooie mix dus van vaste ruilers én nieuwsgierige nieuwkomers.
De vrije inloop duurt van 14.00 tot 15.30 uur, maar zoals wel vaker kwamen veel bezoekers al stipt om 14.00 uur binnen. Binnen enkele minuten veranderde het plein voor Impact Plek in een gezellige bedrijvigheid vol puzzelaars die tussen de tafels en kasten op zoek gingen naar hun volgende puzzeluitdaging.
Het zoemde werkelijk van de activiteit — een beetje zoals bijen die in de zon op zoek zijn naar nectar. Een heerlijk gezicht! 🐝☀️
🧩 213 puzzels geruild
De cijfers van deze editie zijn opnieuw indrukwekkend:
📍 43 puzzelliefhebbers aanwezig 🔄 213 puzzels geruild 🧩 Bijna 300 puzzels beschikbaar in de Puzzelbank
Daarmee komt het totaal aantal geruilde puzzels sinds de start van de Maandelijkse Puzzelruildag in februari 2025 uit op maar liefst 1786 geruilde puzzels. Wat een prachtige circulaire impact!
Door puzzels lokaal te ruilen in plaats van nieuw te kopen besparen deelnemers samen niet alleen geld, maar ook grondstoffen, verpakkingsmateriaal en CO₂-uitstoot. Goed voor de portemonnee én voor het milieu. 💚
🧩 Oproep: berg puzzels goed afgesloten op
Eind goed, al goed… maar we hebben wel een dringende oproep.
Tijdens het opruimen aan het einde van de ruilmiddag vonden we meerdere losse puzzelstukjes. Ontzettend balen natuurlijk! Gelukkig konden we achterhalen bij welke puzzel de stukjes hoorden én wie de puzzel had meegenomen.
Via een oproep op social media kwamen we uiteindelijk in contact met iemand die deze puzzelaar kende. De verloren puzzelstukjes komen dus alsnog goed terecht. Oef!
Daarom nogmaals een vriendelijk maar dringend verzoek vanuit de organisatie:
👉 Berg puzzelstukjes altijd op in een goed afgesloten zak voordat je je puzzels aanbiedt om te ruilen.
Zo voorkomen we zoekgeraakte stukjes en teleurstellingen voor de volgende puzzelaar. Dank jullie wel! 💛
✅ Kom puzzelen tijdens de maandelijkse Puzzelavond Van 18:30 tot 22:30 uur bij Ons Sprengenhonk’, Wolweg 35C. Neem puzzels mee om te ruilen of puzzel gezellig samen verder. 👉 Volgende Puzzelavond: 5 juni 2026
Bekijk het fotoalbum hieronder:
https://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2026/05/Puzzelruil-mei-2026.jpg321845Zero Waste Apeldoornhttps://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/01/Tekengebied-33-kopie.svgZero Waste Apeldoorn2026-05-10 23:23:552026-05-12 08:26:20Puzzelruilmiddag in de zon opnieuw groot succes
Via social media deelden we het evenement op Facebook, Instagram en via Apeldoornse platforms zoals indebuurt Apeldoorn en Uit in Apeldoorn.
Social media komt vaak negatief in het nieuws, maar vandaag zagen we juist de mooie kant ervan. Een positief idee groeide razendsnel uit tot iets groots. Voor we het wisten was het evenement meer dan 2500 keer bekeken op onze website en zó vaak gedeeld via Facebook dat we het niet eens meer konden bijhouden.
En of dat online enthousiasme ook zichtbaar werd in het park? Jazeker!
Ruim vóór de officiële start stonden de eerste mensen al klaar met emmers, boodschappentassen en bakken om bloembollen op te halen.
Van 9.30 uur… naar mensen om 8.00 uur
Sterker nog: we hoorden dat gisteren al tientallen mensen bloembollen kwamen ophalen terwijl de buitendienst medewerkers van de gemeente aan het werk waren om de actie te voorbereiden. Misschien zelfs nog meer later op de avond…
En vanochtend? De actie zou om 9.30 uur starten… maar de eerste bezoekers waren er al om 8.00 uur!
Om 10.30 uur was alles met blad eraan verdwenen. Echt alles. Daarna gingen mensen – met toestemming – zelfs nog voorzichtig op zoek naar achtergebleven scheutjes en losse bollen in de perken.
Een ochtend vol enthousiasme
Wat deze ochtend extra mooi maakte, was de sfeer. Iedereen was enthousiast. Mensen hielpen elkaar. We zagen een prachtige mix van mensen langskomen: jong en oud, ouders en grootouders met (klein)kinderen, mensen van allerlei achtergronden en culturen door elkaar.
Een laagdrempelige, groene actie waar écht iedereen aan mee kon doen.
Oranje helden
Dank aan de oranje helden van de Gemeente Apeldoorn voor al het voorwerk — echt een topvoorbereiding van de actie. En wat mooi om de medewerkers zo te zien genieten en glunderen van het enthousiasme van de inwoners. Er waren alleen maar mooie complimenten en veel dankbaarheid richting de gemeente en onze organisatie. Wat een fijne waardering.
Een prachtige afsluiting voor de medewerkers van Beheer & Onderhoud, die dezelfde duizenden bollen maanden geleden één voor één hebben geplant. Over een paar weken worden de volgende planten alweer in de perken gezet. Zie je ze aan het werk? Laat je waardering spreken met een compliment of een duimpje omhoog 👍 Want dankzij hen genieten we allemaal van het prachtige Oranjepark.
En hopelijk geniet je volgend jaar ook van een bloeiend stukje Oranjepark in je eigen tuin of op je balkon.
Dank aan iedereen die vandaag langskwam om bloembollen op te halen. 🤗🌷🧡
Wat ons betreft: dit smaakt naar meer!
Fotoalbum:
https://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2026/05/Koninklijke-bloembollenactie-groot-succes-echt-alles-op.jpg321845Zero Waste Apeldoornhttps://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/01/Tekengebied-33-kopie.svgZero Waste Apeldoorn2026-05-08 21:47:342026-05-08 23:54:06Koninklijke bloembollenactie groot succes: écht alles op!
Tijdens de Mei Plogrun gebeurde er iets bijzonders. Verstopt achter de Dekamarkt, aan de Kanaal Noord kant, spotten we een gele tas. Niets bijzonders, zou je denken… tot we dichterbij kwamen. Wat bleek? Niet één tas, maar een hele verzameling aan spullen. Kapot, vies, oud — door elkaar gegooid.
“Het lijken wel restanten van een kleedjesmarkt…” “Of rechtstreeks van oma’s zolder!” “Maar wacht… sommige dingen zijn best modern?” “En eh… ruikt dit nou een beetje verbrand?”
Kortom: het mysterie was compleet. Maar ja, de plogrun was nog maar net begonnen. Dus: melding maken via de ZoGemeld app en door. Met een belofte: hier komen we later terug!
Terug naar de plaats delict
Twee uur later stonden we weer bij de Deka. Dit keer zonder plogtassen, maar met tijd en een gezonde dosis nieuwsgierigheid.
De eerste indruk klopte: veel spullen waren echt niet meer te redden. Maar… tussen de “meuk” zaten toch interessante vondsten.
Jitske scoorde een paar Suske & Wiske glazen
Laura vond o.a. een keramische waterkan in de vorm van een melkpak (met erop geschilderd: een koe in de wei!) — perfect voor Het Kaaslokaal
En ik? Ik verzamelde vooral de gekste en meest kansrijke items… met één doel: de workshop Van Prul naar Parel, op dinsdag 2 juni, tijdens de Zero Waste Zomer Week!
Want eerlijk is eerlijk: dit soort vondsten zijn goud waard voor creatief hergebruik. En hoe fijn om ze te kunnen redden en het een tweede leven te geven!
Van prul naar parel (letterlijk)
Tijdens de Van Prul naar Parel workshop in het CODA Experience Lab gaan we namelijk precies dát doen: van oude, afgedankte spullen weer iets moois maken. Normaal “redden” we spullen (met toestemming) uit de containers van Foenix. Maar deze dump? Die deed daar nauwelijks voor onder. Sterker nog: het is meteen een mooie basisvoorraad voor de workshop.
Een sopje doet wonderen
De dag na de plogrun ging ik aan de slag met schoonmaken. Geen pretje — de geur en viezigheid zaten er goed in. Maar wát een verschil kan een sopje maken!
Sommige items veranderden zonder enige upcycling al van “meh” naar “WOW!”. Zoals een schattig zilveren mini-melkkannetje dat ineens stond te shinen ✨ En die gave vaas met een tinnen bloem erop. Die kan gewoon zo weer de kast in! Ahh, en hoe leuk, twee vintage mokken… Google Lens herkende zonder enige moeite: Koffiekopjes van het Klokkenservies Nutroma, Mitterteich Porselein uit de jaren ’70!
Creatieve ideeën in overvloed
En dan waren daar nog… de blauwe borden.
Misschien niet meer geschikt om van te eten (laten we eerlijk zijn 😅), maar wél perfect voor creatieve projecten:
Als wanddecoratie met een haakje erachter?
Of met de kaarshouder als basis voor een unieke presenteerbord met een twist!
Ik krijg er spontaan nog meer creatieve prikkels van!
Zin om zelf aan de slag te gaan?
Wat begon als een mysterieuze dump, eindigde in een creatieve schatkamer. Ik heb nu al zin in de workshop over een paar weken — en stiekem al honderd ideeën in mijn hoofd.
💚 Moederdag: vier de liefde, niet de overconsumptie. Ontdek onze tips voor duurzame cadeaus.
De reclames op tv, in folders en winkels verleiden je al weken tot (over)consumptie. Maar Moederdag draait natuurlijk niet om de portemonnee van bedrijven, het gaat om liefde, aandacht en waardering voor je moeder of een andere dierbare zorgzame vrouw in je leven.
Wil jij haar in het zonnetje zetten op een manier die goed is voor haar én voor de planeet? Liefde tonen kan op talloze manieren – zonder afval, zonder verspilling en zonder dat het je bankrekening pijn doet. Hieronder vind je duurzame tips voor Moederdag vol warmte, creativiteit én bewustzijn.
💐 Duurzame bloemen voor Moederdag
Bloemen zijn mooi, maar niet altijd milieuvriendelijk. Veel boeketten bevatten pesticiden, worden ingevlogen uit verre landen en zijn verpakt in plastic. Ze eindigen vaak snel in de GFT-bak – zonde!
Gelukkig zijn er wél duurzame alternatieven:
🌻 Ga naar een lokale pluktuin en stel zelf een veldboeket samen – lokaal, seizoensgebonden en zonder onnodige verpakking.
🌷 Geef een biologische tulpenschoof met de bol er nog aan – die kan je moeder later gewoon in de tuin planten. Zo blijft je cadeau letterlijk groeien!
🌸 Kies voor een droogboeket van biologisch gekweekte bloemen – mooi, origineel én blijvend.
🧁 Liefde gaat door de maag
Een (h)eerlijk ontbijt, een zelfgebakken taartje of een vega(n) lunch? Liefde op je bord:
🍽️ Kook of bak iets zelf, met lokale en seizoensgebonden ingrediënten.
🎁 Verpak lekkers in een hergebruikt potje, blikje of weckpot – met een mooi lintje of een beschilderd etiket maak je er zo iets speciaals van.
💌 Kaart & cadeau: van betekenis
Een duurzamer cadeau is persoonlijk, creatief of hergebruikt:
✉️ Maak een kaart van oud papier of gerecycled karton. Versier met gedroogde bloemen of maak zelf zaadpapier. Kijk op Pinterest voor inspiratie.
👫 Geef een ervaring cadeau: een picknick, museumbezoek, massagebon, samen een workshop volgen – de herinnering blijft langer dan een bos bloemen.
🌱 Geef iets blijvends, zoals een lidmaatschap bij Land van Ons: of een donatie aan een natuurorganisatie in haar naam.
🛍️ Zoek een cadeautje in de kringloop: een mooie mok, vaas of sieraad met karakter – perfect voor een moeder die hergebruik waardeert.
🎁 Verpak met liefde – en zonder afval
De verpakking is minstens zo belangrijk:
🧣 Gebruik een furoshiki – een herbruikbare stoffen inpakdoek. Staat prachtig en is ook meteen een extra cadeau.
👀 Geen doek in huis? Kijk bij de kringloop voor een sjaaltje of lapje stof met een leuk printje.
♻️ Of gebruik een oude krant, tijdschriftpagina of hergebruikt cadeaupapier met een zelfgemaakt label erbij.
💡 Extra duurzame Moederdag ideeën
🌱 Plant samen een boom of bloemen in de tuin.
🕯️ Geef een natuurlijke kaars van koolzaadwas of soja in een glazen potje.
📚 Schrijf een brief of maak een klein boekje met herinneringen, foto’s of mooie woorden.
🍃 Geef een stekje van je eigen plant – letterlijk een stukje van jou.
Moederdag mag ook gewoon… écht
Liefde hoeft niet veel te kosten – voor jou én voor de aarde. Of je nu samen iets onderneemt, zelf iets maakt of gewoon een kop thee komt drinken: het gaat om de aandacht. Duurzaam Moederdag vieren is niet alleen beter voor het milieu, maar ook veel persoonlijker én waardevoller.
🌷 Fijne, liefdevolle én afvalvrije Moederdag gewenst!
Deze tips zijn natuurlijk het hele jaar lang en voor allerlei gelegenheden toepasbaar als het om geven gaat 😇
https://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/05/Moederdag-Tip.jpg10801080Zero Waste Apeldoornhttps://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/01/Tekengebied-33-kopie.svgZero Waste Apeldoorn2026-05-04 08:42:222026-05-04 11:33:00Duurzame cadeaus voor moederdag
Jaarlijks organiseert de NFP Groep de “Fiets naar je Werk Dag“. Hiermee streeft de organisatie ernaar dat één dag per jaar heel Nederland de auto laat staan en in plaats daarvan de fiets pakt. En dat lukt aardig! Zo hebben dit jaar 30.150 deelnemers en ruim 950 werkgevers zich ingeschreven voor de 18e editie (2024). Daarbij wordt ook geld ingezameld voor Cycling out of Poverty. Een mooi initiatief. En wat ons betreft, mag het iedere dag “Laat de Auto Maar Staan Dag” zijn.
Of je nu naar je werk gaat, boodschappen doet, op bezoek gaat, of naar de sportschool… Wat je bestemming ook is, pak voor alle korte afstanden gewoon de fiets of ga te voet, en laat de auto maar staan. En denk voor langere afstanden aan het openbaar vervoer (of carpoolen).
Fietsen en lopen kennen veel voordelen.
Voor korte afstanden zijn lopen en fietsen prima alternatieven voor de auto, en ze kennen veel voordelen:
Het is een open deur, maar fietsen en lopen zijn het beste voor het milieu, ook beter dan een scooter of een brommer. Hoewel elektrische varianten minder vervuilend zijn dan benzinevarianten, hebben ze nog steeds een grote verborgen impact. Overweeg daarom om een tweedehands of refurbished elektrische fiets te kopen, omdat hierbij geen nieuwe grondstoffen worden gebruikt.
Een wandeling of fietstocht is een uitstekende gelegenheid om je hoofd leeg te maken of juist je (werk)dag voor te bereiden of te verwerken. Je begint de dag met meer focus en een frisse blik en komt weer ontspannen thuis.
Fietsen en lopen verbeteren je humeur. Door te bewegen en te sporten maak je endorfine aan, een stofje in je hersenen dat leidt tot een gevoel van geluk en welzijn.
Fietsen en lopen zorgen voor een betere doorbloeding in je lichaam, wat meer zuurstof voor je organen betekent en een versnelling van je stofwisseling oplevert.
Fietsen en lopen verbeteren je conditie en vetverbranding. Je voelt je fitter en verbrandt meer calorieën dan tijdens een autorit of scooterrit.
Fietsen en lopen versterken je immuunsysteem. Je bent minder vaak verkouden of ziek en herstelt sneller als je toch ziek wordt.
Door overdag meer te bewegen en in de buitenlucht te zijn, slaap je ’s nachts beter.
En het is ook nog eens veel voordeliger om een (tweedehands) fiets te kopen en te onderhouden dan een gemotoriseerd voertuig.
Zorg vooral dat je een goede (tweedehands) fiets koopt, met voldoende versnellingen en een mand en/of fietstassen en snelbinders om al je spullen/boodschappen mee te kunnen nemen. Als je loopt, gebruik dan een ouderwetse boodschappenkar als je veel spullen moet meenemen. Misschien vind je dat niet de meest hippe keuze, maar het is wel super handig!
Elke kilometer telt! 🚲
“Ah ja, maar het regent…”
“Pff, en ik moet ook nog met die tas sjouwen!”
“Misschien kom ik anders te laat?”
“Het is ook maar 5 km. Voor die ‘ene’ keer… Dat scheelt toch niets. Ik pak morgen wel de fiets naar mijn werk.”
Herken je dit? Die smoesjes of verleidingszinnen die je zo makkelijk overhalen om voor korte stukjes toch liever voor de auto te kiezen, in plaats van fietsen (of lopen)? Maar als je alle kleine ritjes bij elkaar optelt, hebben ze een behoorlijke negatieve impact op het milieu en op je gezondheid.
Als experiment registreerde onze oprichter Tiphaine vorig jaar al haar korte fietstrajecten naar werk, afspraken, vrienden of de moestuin. Dus bijna alle fietstrajecten, behalve boodschappen doen (te kort) en sport (racefiets/recreatief – te lang). Na 6 maanden had ze al een serie van 230 ritjes tussen de 3 en 15 km geregistreerd, en stond de teller al op zo’n 1350 km! Dat is ongeveer de afstand tussen Apeldoorn en Monaco! Of tussen Apeldoorn en Stockholm. Na een jaar waren het 356 ritjes, en een totale afstand van 2263 kilometer. Dat is ongeveer de afstand tussen Apeldoorn en… Sevilla! Dat zijn geen kleine (milieu- en geld)besparingen! Elke kilometer telt!
Oh, en ter informatie, dat staat gelijk aan een verbranding van 51.000 calorieën. Dat is juíst het soort besparing dat je liever hebt, toch?! 😉
Inspireert dit jou om vaker de auto te laten staan en in plaats daarvan op de fiets te stappen?
https://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/05/Laat-auto-staan.jpg10801080Zero Waste Apeldoornhttps://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/01/Tekengebied-33-kopie.svgZero Waste Apeldoorn2026-05-04 07:17:122026-05-04 11:31:34Laat (vaker) de auto staan
