Weer zo’n kleine stap met een grote impact: je schone was lekker buiten laten drogen, bijvoorbeeld aan een waslijn, wasmolen of droogrek. 🧦👚👖👕🧺
Het buiten ophangen van je was heeft allerlei voordelen:
Geld en energie besparen: Je hoeft minder vaak de droger te gebruiken en/of hebt minder vocht in je huis, wat zowel je energierekening als het milieu ten goede komt. 🌍 👛
Stralend witte was: Zonlicht (en zelfs maanlicht) helpt om je witte was stralend wit te maken. ☀️
Heerlijk frisse geur: Was die buiten droogt, ruikt heerlijk fris. 👌
Bonustip: Voor wie dat kan, is het handig om een (extra) waslijn te spannen onder een afdakje of balkon. Het extra voordeel is dat je je was nog steeds buiten kunt drogen, zelfs op minder droge of iets koudere dagen.
Hoe meer stappen je zet richting een zero-waste-leefstijl, hoe enthousiaster je wordt. Al snel ervaar je de vele positieve effecten: je voelt je goed, hebt meer controle, en bent bewuster en beter geïnformeerd. Misschien ben je al begonnen met consuminderen, minimaliseren en ordenen. Je krijgt positieve reacties van anderen die je initiatief bewonderen, en je wilt je ervaringen en tips met iedereen delen. Het is geweldig om te ontdekken dat het allemaal veel makkelijker is dan je had verwacht.
Weerstand
Niet iedereen in je omgeving zal even enthousiast reageren. Zelfs binnen je eigen familie- en vriendenkring kun je soms onbegrip, desinteresse of weerstand ervaren. Het is belangrijk te accepteren dat niet iedereen even ver is (of wil gaan) op weg naar een duurzamer bestaan. Jij en anderen hoeven het niet perfect te doen; zolang we allemaal (kleine) stappen zetten richting een duurzamere leefstijl!
Zero Waste Chef Anne-Marie Bonneau verwoordt het prachtig: “We hebben geen handvol mensen nodig die perfect zero waste leven. We hebben miljoenen mensen nodig die het imperfect doen.”
Compromis
Als meningsverschillen over jouw manier van leven en die van je vrienden of familie schadelijk kunnen zijn voor je relatie, is het belangrijk om er rustig over te praten en samen compromissen te vinden.
Hieronder volgen een paar voorbeelden van Tiphaine (oprichter Zero Waste Apeldoorn) en haar familie:
Vleeseters vs. Vegetariër Ik ben in 2018 gestopt met het eten van vlees en vis, maar de rest van mijn familie niet.
Samen hebben we afgesproken dat we voortaan alleen biologisch vlees kopen bij de slager (met onze eigen bakjes) voor de vleeseters, en dat we minstens 2 keer per week met z’n allen vegetarisch of veganistisch eten.
Kleding Voor mezelf en ons jongste kind koop ik geen nieuwe kleren meer, behalve ondergoed. Al onze “nieuwe” kleding komt van ruilbeurzen of tweedehands- en kringloopwinkels. Mijn man en ons oudste kind kopen liever nieuwe kleding.
We hebben afgesproken dat ze bij het kopen van nieuwe kleding op deze punten letten: koop minder (alleen wat nodig/essentieel is), koop kwaliteit en koop duurzamere materialen (zoals gecertificeerd biologisch katoen, bamboe). Daarnaast kopen ze af en toe ook een paar tweedehands kledingstukken ter aanvulling.
Heb je ook zero-waste-compromissen gesloten met dierbaren? Deel ze in de commentaren 🙂
Heb je eerder dit jaar kikkerdril gespot in een spreng, poel of vijvertje? Dan kun je verwachten dat tussen de maanden mei en juli de jonge kikkers en padden het water verlaten om naar hun zomerbiotoop te trekken. Maar let op, deze schatjes zijn superklein, hooguit 1-2 cm, dus nog niet eens groter dan je nagels! De ontwikkeling van de eitjes en larven duurt enige weken, maar doordat de meeste eieren rond dezelfde tijd en op dezelfde plaats zijn gelegd, komt er een moment waarop de kikker- en paddenbaby’s allemaal tegelijk het water verlaten; dan heb je een paddenregen. Of een kikkerregen!
Als je gaat wandelen, joggen, plandelen of ploggen in de buurt van vijvers, poelen en sprengen, houd dan je ogen open en let goed op waar je je voeten neerzet. 🧐
Bedreigd
“Er zijn er zoveel, wat maakt het uit als er per ongeluk een paar worden geplet?”, zou je kunnen denken. Kikkers en padden hebben het echter niet zo makkelijk in Nederland, met al onze nette en bestrate tuinen, en ze hebben al veel natuurlijke vijanden. Ze kunnen dus wel wat extra hulp gebruiken. Bovendien zijn ze heel nuttig in jouw tuin: kikkers en padden staan bekend om hun vermogen om grote hoeveelheden insecten te eten, waaronder muggen, vliegen, kevers en andere plaaginsecten. 🤗
Als je deze jonge kikkers of padden ziet, geef ze even de tijd en ruimte om hun weg te vinden. Wat je nog meer kunt doen om kikkers en padden een handje te helpen, is bijvoorbeeld een (ecologische) vijver in je tuin aanleggen. Zie voor meer informatie: Tegels eruit, vijver erin!
Ballet in de tuin
Grappige anekdote: in 2020 maakte het moestuintje van (Zero Waste Apeldoorn oprichter) Tiphaine in Zuid blijkbaar deel uit van de kikkers/padden-snelweg. Twee tot drie weken lang liep ze zo voorzichtig rond in haar moestuin dat haar buurman dacht dat ze aan balletdansen deed! 💃😂
Het duurt echter wel weken voordat deze “baby’s” groter worden, en tot die tijd kun je ze zien rondlopen op zoek naar eten en naar een goed “zomerverblijf“. Blijf alert! 👀
Heb jij deze leuke vriendjes gespot in Apeldoorn of omgeving? Deel het in de commentaren! 👇
https://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/07/paddenregen-tip.jpg10801080Zero Waste Apeldoornhttps://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/01/Tekengebied-33-kopie.svgZero Waste Apeldoorn2024-07-11 20:45:482024-07-11 20:53:13Let op de kleintjes! 👀
Oehh, heerlijk! We hadden heel veel geluk met het weer tijdens de Zomermarkt bij Stadsakkers op zaterdag 29 juni! Het was een prachtige dag, zowel door het zomerweer als door de leuke gesprekken met de vele bezoekers op de markt.
Het thema voor deze Zomermarkt bij Stadsakkers was “Zelf maken” en Stichting Zero Waste Apeldoorn was van harte uitgenodigd om met een kraam op de markt te staan. Na een paar weken dubben over welke workshop het beste zou passen bij zo’n markt, konden we eigenlijk niet kiezen tussen vijf leuke recepten. “Nou! Dan doen we het toch allemaal?!”. Ach ja, why not! Zo is er genoeg keuze en voor ieder wat wils!
Vijf workshops op één tafel, dat ging natuurlijk nooit lukken. Maar aangezien alle recepten vrij eenvoudig zijn met (zeer) weinig ingrediënten, hebben we gekozen om alleen de recepten uit te delen en de bezoekers van de markt te activeren om het zelf thuis te maken… Met tips en advies van onze deskundigen Michel & Tiphaine bij de kraam.
Welke recepten kon je gratis meenemen? Van schoonmaken (wasmiddel met Marseillezeep) tot verzorgingsproducten (deodorant & anti-muggenspray), en voor de verzorging van je tuin en (kamer)planten (bananenmeststof & brandnetelgier) – de keuze was breed voor een brede doelgroep. En wat bleek: voor het einde van de middag waren een aantal stapels recepten (op houtvrij papier geprint) helemaal uitgedeeld, net als de gratis (hergebruikte) potjes met geraspte Marseillezeep; de basis voor 2L wasmiddel!
Kon je niet bij de Zomermarkt op Stadsakkers zijn maar wil je (één van) deze recepten thuis uitproberen? Geen probleem! Alle recepten staan gewoon op onze website: Maak het zelf!
Tussen de gesprekjes en het raspen van de zeep door, was er gelukkig ook gelegenheid om zelf een rondje op de leuke markt te lopen, om inspiratie op te doen, een nieuwe voorraad jam te kopen van Het Blauwe Huis, en om lekker falafels en bonbons te proeven!
Wanneer de temperaturen stijgen, leggen vliegen graag hun eitjes in broeiende kliko’s en prullenbakken met vloeistof en etensresten: de ideale broedkamer! In no-time kan je kliko vol zitten met krioelende, grote larven, die zich in jouw afvalcontainer snel kunnen volvreten van al het afval. Ah bah! Niet het fijnste uitzicht en ook niet heel hygiënisch.
Met deze tips kun je – op een milieuvriendelijke manier – voorkomen dat er maden in de container komen. Ook geven we tips om maden op een natuurlijke manier te bestrijden.
Maden in de prullenbak voorkomen:
Voorkom voedselverspilling: Hoe minder etensresten in je prullenbak belanden, hoe minder voeding voor larven.
Afval koelen & inpakken: Doe in de zomer vis- of vleesresten die je wilt weggooien in een afgesloten bak in de koelkast (of in de vriezer) en doe ze pas op de ophaaldag in de GFT-bak (verpak ze eventueel in een krantenpagina).
Plaats je prullenbak/kliko niet in de volle zon en zet hem regelmatig aan de weg.
Vochtigheid verminderen: Maden gedijen goed in vochtige omgevingen, dus het droog houden van het afval kan helpen. Gooi het afval zo droog mogelijk in de GFT-bak: laat gemaaid gras een dag drogen en laat etensresten in het gootsteenbakje uitlekken.
Voeg droog materiaal zoals zaagsel of stro toe aan het GFT-afval om de vochtigheid te verminderen.
Krantenpapier: Leg een krantenpagina onderin de GFT-bak zodat het afval niet blijft plakken of vastvriest. Een beetje papier bij het GFT kan geen kwaad.
Luchtgaten afdekken: Dek de luchtgaten van de container af met fijn gaas om te voorkomen dat vliegen hun eitjes erin leggen.
Koffiedik: Strooi een laagje koffiedik over het afval. De geur van koffiedik is onaantrekkelijk voor vliegen en kan helpen om ze weg te houden.
Lavendel of azijn: Plaats lavendel of een papieren doekje gedrenkt in azijn in de container om vliegen af te schrikken.
Azijn en citroen: Spray de binnenkant van de container (regelmatig) met een mengsel van water en azijn of citroensap. Dit werkt als een natuurlijk afweermiddel tegen vliegen.
Eigen verpakking: Koop zoveel mogelijk eten met eigen (herbruikbare) verpakking die je na gebruik kunt wassen.
Schone verpakking: Als je verpakkingen hebt, spoel vieze wegwerpverpakkingen af met water om etensresten te verwijderen voordat je de verpakking in de sorteerbak gooit.
Maden bestrijden:
Maden in de container?
Leg een tak klimop, of hedera, in de prullenbak/kliko. Dit is giftig voor maden.
Een handje zout of kalk in de bak zorgt ervoor dat maden uitdrogen.
Maak de bak schoon met (heet) water en eventueel soda of groene zeep.
Laat je container open voor de vogels. Een groot feestmaal voor de mussen! 🥳🤤🐛🐦🐦🐦
De vierde dag van de Zero Waste Zomer Week stond in het teken van textiel. Daarbij lag de nadruk op de eerste 3 R-en van de Zero Waste R-ladder: Refuse, Reduce en Reuse.
Op deze dag hebben de deelnemers niet alleen geleerd hoe ze hun impact op het milieu kunnen verminderen, maar ook hoe ze geld kunnen besparen. De workshop lunchwrap naaien en de kledingruil party waren ten eerste gewoon superleuk en gezellig, en ten tweede prachtige voorbeelden van hoe je op een plezierige manier dagelijkse gewoontes kan verduurzamen.
Workshop Lunchwrap Naaien
Eén van de hoogtepunten van de dag was de workshop lunchwrap naaien, in samenwerking met Jenny van Darner Design en gehouden bij (en i.s.m.) het CODA Experiencelab. Hier leerden deelnemers hoe ze een herbruikbare lunchwrap konden maken. Een veel beter en duurzamer alternatief voor plastic boterhamzakjes of aluminiumfolie voor je dagelijkse bammetjes van thuis. Deze wraps zijn praktisch en milieuvriendelijk, gemaakt van gecertificeerde foodsafe Vinyl stof aan de binnenkant om etenswaren langer vers te houden.
De stoffen om de lunchwraps van te maken, waren aangeboden door kringloopwinkel Foenix. Deelnemers konden kiezen uit vijf verschillende katoenen rest-stoffen met leuke patronen voor hun eigen lunchwrap. Na een intensieve en creatieve sessie in de ruimte naast het CODA ExperienceLab, waar gebruik werd gemaakt van de naaimachines van de Makerspace, namen alle deelnemers hun zelfgemaakte lunchwrap GRATIS mee naar huis.
Vanaf nu kunnen de trotse eigenaren van hun eigen gemaakte lunchwrap dus het gebruik van wegwerpmaterialen voor hun lunch weigeren (refuse), de wrap is groot genoeg voor diverse soorten etenswaar, zodat er ook minder (reduce) variaties van lunchverpakkingen in huis nodig zijn. En dat zowel de gebruikte stof als het feit dat de wrap jaren meegaat, zijn perfecte voorbeelden van hergebruik (reuse).
Kledingruil Party – Summer Style
In de avond was het innamepunt van hetzelfde Foenix het decor voor de feestelijke Kledingruil Party – Summer Style plaats. Hier hebben maar liefst 40 enthousiaste deelnemers hun garderobe zomerproof gemaakt zonder geld uit te geven!
Terwijl het team van Zero Waste Apeldoorn druk in de weer was met de ingeleverde kleding te sorteren en mooi te etaleren, werden de dames (en enkele meegetroonde heer) welkom geheten door onze voorzitter Eefje. Daarna heeft Ingrid namens Foenix verteld over de kledinginzameling bij Foenix. En tot slot hadden Maud en Douwe van Circulus prikkelende vragen over de kledingindustrie om de kennis bij de aanwezigen te testen en vergroten. Het was niet toevallig dat juist deze drie organisaties aanwezig waren op deze avond: gezamenlijk houden we ons bezig met hetzelfde doel, maar elk op een ander stapje op de R-ladder. Als Zero Waste Apeldoorn richten we ons graag op de eerste twee ‘Refuse’ en ‘Reduce’. Foenix houdt zich vooral bezig met ‘Reuse’ (en ‘Repair’) en ook wat ‘Recycle’. En Circulus ten slotte zorgt vooral voor een juiste manier van ‘Recycle’ en ‘Rot’.
Daarna werd er volop geruild: preloved zomeritems wisselden van eigenaar en kregen zo een tweede leven. Alle niet-geruilde kleding bleef achter bij Foenix om gedoneerd te worden aan hun winkels.
Win-win-win dus: blije mensen, nul kosten en een hoop textiel een tweede leven gegeven.
Als je een tuin, moestuin of balkon hebt met een aantal planten, krijg je waarschijnlijk regelmatig bezoek van lieveheersbeestjes 🤗
Lief zijn ze zeker! Vooral voor je planten. Lieveheersbeestjes zien er niet alleen schattig uit, ze zijn ook super nuttig omdat ze dol zijn op bladluizen! Wie houdt er nu niet van lieveheersbeestjes? 😍
Minder bekend is hoe de eieren en larven van lieveheersbeestjes eruitzien. Deze vraag krijgen we vaak in de lente of het begin van de zomer: “Ieuw! Wat zijn dat voor rare beestjes op mijn planten? En wat zijn die gele dingen onder de blaadjes? Bah! Is het een plaag? Moeten ze weg?”
Nee, ze moeten zeker niet weg! Dat zou zonde zijn. De gele “dingen” zijn dus de eitjes, en de niet zo aantrekkelijke zachtroze beestjes met zwarte stipjes en zwarte beestjes met gele stipjes zijn de larven.
Er komen maar liefst 60 soorten lieveheersbeestjes voor in Nederland. Een van de bekendste varianten is die met 7 stippen. Ze bestrijden bladluizen op verschillende plantensoorten en eten tot wel 80 luizen per dag! Daarnaast voeden ze zich ook met andere insectenlarven, bladhaantjes, tripslarven en spintmijten. Ze kunnen ook rupsen en nectar op hun menu hebben staan.
Het is sowieso een goed idee om tuinplanten te hebben die rijk zijn aan nectar. Hiermee help je bijen, vlinders en ook lieveheersbeestjes, vooral in het vroege voorjaar. Terwijl oudere lieveheersbeestjes sterven voor de winter, kunnen jonge lieveheersbeestjes overwinteren. Dit kan in een insectenhotel met horizontale spleten, maar je hoeft er geen te kopen als je een tuin hebt; je kunt gemakkelijk een fijne schuilplaats voor ze creëren. Laat afgestorven plantendelen liggen en zorg voor wat overblijvende kruiden in de tuin. Ook groenblijvende heesters zoals coniferen en klimop zijn geliefd, evenals dood hout, mos en graspollen. 🌲🌾
Lieveheersbeestjes jagen op bladluizen, maar ze hebben ook zelf vijanden, zoals mieren! Je hoeft de mieren echter niet weg te jagen; ze zijn namelijk ook nuttig omdat ze afval opruimen en schadelijke insecten eten. De kunst is om de mieren op afstand te houden van de lieveheersbeestjes.
Heb je de eitjes en larven van lieveheersbeestjes al gespot in je (moes)tuin of op je balkon?
Watertekort? Tuin te droog? Zet eens een dag lang een emmer in je gootsteen en vang al het water op dat anders verloren gaat. Bijvoorbeeld als je een appeltje of wat bessen wast, een glas omspoelt, of wacht tot het water warm genoeg is. Je zult verbaasd zijn hoeveel emmers water we dagelijks laten weglopen. Gebruik elke volle emmer om je planten water te geven of om het toilet door te spoelen. Kleine moeite, héél grote winst voor de natuur. Na één dag wil je waarschijnlijk niet meer stoppen.
Aanvullende tips:
Douchewater hergebruiken: Wat je in je gootsteen kan, kan je ook in je douche. Plaats een emmer in de douche om het koude water op te vangen terwijl je wacht tot het water warm wordt.
Regenwater opvangen: Installeer een regenton onder de regenpijp van je dakgoot. Regenwater is ideaal voor het besproeien van je tuin en bespaart je liters kostbaar drinkwater.
Slimme irrigatie: Gebruik een druppelsysteem voor het bewateren van je planten. Dit systeem levert water direct aan de wortels, waardoor er minder water verloren gaat door verdamping en afspoeling.
Bewust koken: Gebruik het water waarin je groenten hebt gekookt om je tuinplanten te besproeien. Dit water bevat bovendien nog voedingsstoffen die goed zijn voor de planten.
Kraan dicht: Sluit de kraan terwijl je je tanden poetst, je handen inzeept of je haar inzeept onder de douche. Kleine beetjes water besparen kunnen op jaarbasis een groot verschil maken.
Waterbesparende apparaten: Overweeg het installeren van waterbesparende douchekoppen, kranen en toiletten. Deze apparaten verminderen de waterstroom zonder in te boeten op functionaliteit.
Expert-tip
Ben je al bewust bezig met je waterverbruik en pas je alle bovenstaande tips al toe? Dan ben je een expert (lekker bezig!) en wil je misschien wel een tip hoe nóg meer drinkwater te besparen. Als je in een (koop)woning op de begane grond met een kruipruimte woont en je hebt er het geld voor, dan kan je bijvoorbeeld een regenwatersysteem van JustNimbus installeren: het regenwater wordt in de kruipruimte opgevangen en via een pompsysteem in je huishouden gebracht voor bijvoorbeeld het doorspoelen van je toilet of het draaien van de wasmachine. Regenwater is schoon en zeer geschikt voor je was.
Door deze tips toe te passen, kun je je waterverbruik aanzienlijk verminderen en een positieve bijdrage leveren aan het milieu. Het kost weinig moeite en het effect op lange termijn is enorm waardevol. Probeer het eens en ervaar zelf het verschil! #KleinestapjesGroteimpact !
Met dank aan Leontien voor de foto’s.
https://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/07/emmer-vol-tip.jpg10801080Zero Waste Apeldoornhttps://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/01/Tekengebied-33-kopie.svgZero Waste Apeldoorn2024-07-01 17:09:152024-07-01 21:32:55Hoe vol is je emmer? 😉
Er gaat niets boven een klein ijsje om af te koelen tijdens de zomer. Maar hoe maak je zelfgemaakt ijs als je geen ijsmachine hebt? Naast de ijslolly’s die je kunt maken met ijsvormpjes en bevroren yoghurt, raden we je aan om Nice Cream te proberen. 😋 🍦🍧🍨
Nice Cream is de nieuwe gezonde trend. Het is klaar in slechts twee stappen in de blender, en het geheim ligt in één ingrediënt: de banaan. 🍌 Dit snelle ijsje heeft bevroren plakjes banaan als basis ingrediënt. Voeg vervolgens de ingrediënten van jouw keuze toe, zoals fruit, yoghurt, chocoladeschilfers, amandelen, pindakaas, enz., en meng alles door elkaar. Er is niets eenvoudiger dan snel zelfgemaakt gezond ijs te maken! Bevroren bananen zorgen voor een romige, ijzige textuur. Het is een goed idee om je overrijpe bananen te gebruiken als alternatief voor het traditionele bananenbrood.
Nice Cream is ook een uitstekende optie voor veganisten, omdat het alleen uit fruit bestaat. Je kunt er ook voor kiezen om plantaardige melk toe te voegen (of koemelk, voor een niet-vegan variant). Het is ook ideaal als snack voor kinderen: een verfrissende en gezonde traktatie die je in slechts enkele minuten kunt bereiden.
De Basis:
(Biologische) rijpe bananen 🍌
Een scheutje citroensap (optioneel) 🍋
Eventueel biologische plantaardige- of koemelk 🥛
In een handomdraai Nice Cream maken:
Voor een volle kop Nice Cream snijd je twee rijpe bananen in dikke plakken. Schik ze op een bord of, nog eenvoudiger, in een grote bak die bestand is tegen lage temperaturen. Spreid de plakjes goed uit elkaar en plaats ze vier uur in de vriezer. 🧭
Mix ze vervolgens in de blender tot je een glad mengsel krijgt. Voeg eventueel een scheutje citroensap toe en je heerlijke basis is klaar om aangepast te worden! 🥣
Ideeën voor Toppings: 🍨
Basis Nice Cream + aardbeien en rode bessen: Voeg een (zelfgemaakte) coulis van rood fruit toe en garneer met enkele bosbessen en muntblaadjes voor een supervers resultaat.
Basis Nice Cream + cashewmelk en een eetlepel pindakaas: Voeg een coulis van gezouten boterkaramel en pindachips toe en geniet meteen van je peanut butter Nice Cream!
Basis Nice Cream + amandelmelk en een eetlepel cacaopoeder: Versier alles met een coulis van pure chocolade of praliné. Voeg als topping een toefje (vegan) slagroom en chocoladeschilfers toe.
Wat is jouw favoriete Nice Cream recept? Deel het in de commentaren! 👇
Extra Tips:
Vooruit plannen: Bevries altijd een paar bananen zodat je op elk moment Nice Cream kunt maken.
Textuur verbeteren: Voeg een beetje plantaardige melk toe als het mengsel te dik is om te blenden.
Probeer kruiden: Een snufje kaneel, vanille-extract, of zelfs een beetje gember kan je Nice Cream een unieke smaak geven.
Gezonde vetten toevoegen: Avocado of kokosolie kunnen de textuur nog romiger maken zonder de gezonde factor te verliezen.
IJsvormpjes gebruiken: Giet het mengsel in ijsvormpjes voor individuele porties die je later kunt eten.
Probeer deze tips uit en maak je eigen unieke creaties. Veel plezier met experimenteren! 🍦
