Tag Archief van: afvalvrij

Tip gedicht sint en piet

Lieve pieten en hulpsinterklazen…

“Lieve pieten en hulpsinterklazen…”
Deel dit gedicht met jouw vrienden, familie en collega’s en inspireer ze tot een duurzame pakjesavond!🎁🐴🌍

Lieve pieten en hulpsinterklazen
Vermoedelijk zal het volgende geen van jullie verbazen

Nadat Zero Waste Apeldoorn een minimaliseer webinar heeft georganiseerd
En we ondertussen aardig wat over Verborgen Impact hebben geleerd
Komen we met het cadeautjesfeest voor een dilemma te staan:
Moeten we nog wel zoveel spullen inslaan?

Wil je tóch graag gezellig met de Sinterklaastraditie meedoen
Maar hoef je liever niet heel veel (nieuwe) spulletjes in je schoen
Dan hebben wij een oplossing voor je bedacht
Eentje waarbij iedereen nog vrolijk lacht:

  • Vraag ten eerste alleen wat je écht gebruiken gaat
    Koop voor een ander niets dat niet op de verlanglijst staat
  • Check dan of je het tweedehands kan kopen
    In Apeldoorn hebben we veel winkels waar je kan kringlopen
  • Je lijstje zal dan voor ieder een stuk goedkoper zijn
    Dat is voor zowel de aarde als voor ieders portemonnee fijn
  • En lokaal deze spullen vinden is de sport
    Dan is er nauwelijks impactvol webshoptransport
  • Qua inpakken hoeft het ook niet met veel soorten materiaal
    Dat scheelt een hoop afval voor ons allemaal
  • Misschien wel het leukste en mooiste om een ander te geven
    Is een gezellige activiteit die jullie samen kunnen beleven

Dergelijke duurzame wensen doen niets af aan het gezellige feest
Bovendien telt het vrolijke samenzijn natuurlijk het allermeest
🌎💚


N.B.: Misschien herken je dit gedicht van vorig jaar? Dat klopt! We zijn uiteraard de grootste fan van hergebruik 😉. Dit gedicht kun je kopiëren en aanpassen naar behoefte om met vrienden, familie en collega’s te delen!

Tip sinterklaas duurzaam vieren

Duurzaam Sinterklaas vieren? Zo doe je dat!

Duurzaam (maar net zo gezellig) Sinterklaas vieren? Zo doe je dat!

Hij komt, hij komt! 🎶 De Goedheiligman is weer in het land, en dat betekent dat de voorbereidingen voor het leukste kinderfeest van het jaar in volle gang zijn. Of je nu al druk bezig bent met pakjesavond of nog inspiratie zoekt, hier zijn 15+ praktische tips om Sinterklaas op een duurzame én gezellige manier te vieren! 🎁🐴🌍

CADEAUS

  1. Tweedehands cadeaus: Scoor bijzondere vondsten bij de kringloopwinkel of via platforms als Marktplaats.
  2. Ruilbeurzen: Doe mee aan een RecycleSint of Swap Sint in je buurt en geef speelgoed een tweede leven.
  3. Zelfgemaakt: Maak een cadeau, zoals een tekening, armband, fotoboek, of iets lekkers.
  4. Ervaringen: Geef een dagje uit, een kookworkshop of een ander onvergetelijk cadeau.
  5. Minibieb-boeken: Zoek een boek in een minibieb en geef het door als cadeau.
  6. Weggeefkasten: Geef spullen door die je zelf niet meer gebruikt via weggeefkasten in de buurt.
  7. Duurzame inspiratie: Cadeaus zoals bijenwasdoeken, herbruikbare koffiebekers of een vegan kookboek.
  8. Doneer: Doneer in naam van de ontvanger aan een goed doel of plant een boom.
  9. Sinterklaas ruilspel: Neem 3 spullen mee van thuis en speel een dobbelspel om verrassend iets nieuws te kiezen.
  10. Digitaal lootjes trekken: Gebruik online platforms zoals Lootjestrekken.nl om verspilling te voorkomen.
  11. Waardebonnen: Geef een bon voor een zelfgemaakte taart, oppasdienst of een avondje koken.
  12. Groen cadeau: Geef een (biologische) plant, bloemen zonder pesticiden of een boompje.

Bonus tip: Pak je cadeaus duurzaam in! Gebruik oud papier, stof (furoshiki), herbruikbare tasjes, oude kaarten of restjes cadeaupapier. Versier het met takjes of touw.

ETEN & DRINKEN

  1. Pepernoten bakken: Maak ze zelf met ingrediënten uit bulk– of papieren zakjes.
  2. Zelfgemaakte chocolademelk: Gebruik cacaopoeder en melk in glazen flessen (met statiegeld) of maak plantaardige melk, zoals havermelk.
  3. Fairtrade chocoladeletters: Kies Tony’s Chocolonely of De Chocolatemakers (vegan & CO2-neutraal).
  4. Amandelstaaf zonder afval: Koop lekkernijen zonder verpakking bij de bakker en neem je eigen bakjes mee.
  5. Plasticvrije snacks: Koop losse noten, gedroogd fruit en andere lekkernijen verpakkingsvrij bij de notenwinkel of markt.

EXTRA TIPS

  • Versier met natuurlijke materialen: Gebruik takjes, dennenappels of zelfgemaakte slingers van stof of gerecycled papier voor een gezellige sfeer.
  • Hergebruik surprises: Maak je surprise van herbruikbare materialen zoals karton, textiel, of glazen potten.

Met deze tips wordt Sinterklaas net zo gezellig én draag je bij aan een duurzamere wereld. Fijn Sinterklaasfeest! 🎉♻️

Tip chocola zonder schuldgevoel

De lekkerste chocola zonder schuldgevoel

Kies voor de lekkerste (en eerlijkste) chocolade(letters) zonder schuldgevoel voor Sinterklaas. 🎁🍫🌍

Genieten van chocolade tijdens de feestdagen en toch zo duurzaam mogelijk leven – kan dat? Zeker! 🎉 Het kiezen van chocolade met een minimale impact op mens, dier en milieu kan ook bij Sinterklaas. Hier zijn enkele manieren om zorgeloos van je chocolade(letters) te genieten:

  1. Kies fairtrade en slavernijvrije chocolade
    Tony’s Chocolonely en Chocolatemakers zijn twee merken die zich inzetten voor eerlijke handel. Tony’s Chocolonely is bij de meeste supermarkten verkrijgbaar, terwijl Chocolatemakers vaak bij natuurwinkels te vinden is. Door hun chocolade te kopen, steun je initiatieven die strijden tegen moderne slavernij en voor eerlijke lonen. Bekijk hun websites voor meer info!
  2. Ga voor vegan of pure chocolade
    Door pure chocolade of vegan varianten te kiezen, kun je de impact op het milieu en dierenwelzijn verder verkleinen. Pure chocolade bevat geen melk, en de vegan opties van Chocolatemakers zijn volledig plantaardig en heerlijk verantwoord. Win-win!
  3. Koop lokaal en verpakkingsvrij
    Veel natuur- en speciaalzaken bieden chocolade aan zonder onnodige plastic verpakking. Lokaal kopen ondersteunt niet alleen lokale ondernemers maar beperkt ook de transportimpact. Winkels zoals Bijzondere Bonen of Simon Levelt bieden een mooi assortiment duurzame lekkernijen, ook zonder verpakkingen.
  4. Experimenteer met DIY chocoladeletters
    Maak je eigen chocoladeletters met duurzame, biologische ingrediënten! Je kunt pure fairtrade chocoladerepen smelten, in siliconen lettervormen gieten en ze versieren met noten of gedroogde vruchten. Een leuke activiteit met kinderen, en je hebt meteen een uniek en milieuvriendelijk cadeau.
  5. Bespaar je cadeaupapier
    Of je nu een chocoladeletter koopt of zelf maakt, verpak het op een duurzame manier! Gebruik een herbruikbare zakdoek, een mooi stukje stof of inpakdoek, of zelfs een herbruikbaar glazen potje voor kleine chocoladecadeaus. Zo voorkom je extra afval en maak je je cadeau nóg duurzamer.

Met deze tips geniet je van de échte smaak van chocolade, zonder schuldgevoel! Geniet van een eerlijk, heerlijk Sinterklaasfeest. 🌍💚

Tip zet ook de knop om

Zet ook de knop om

Zet (ook) de knop om tijdens de Nationale Klimaatweek! 🌍💚

Waarom de Nationale Klimaatweek?

De Nationale Klimaatweek is een jaarlijks terugkerende week in november waarin heel Nederland in actie komt voor een beter klimaat. Overal in het land worden activiteiten georganiseerd om mensen bewust te maken van de kleine en grote stappen die we allemaal kunnen zetten om onze ecologische voetafdruk te verkleinen. Het doel is simpel: samen bouwen aan een duurzamer leven, minder CO₂-uitstoot, en een gezondere wereld voor nu en de toekomst.

Voor wie is het?

Of je nu een ondernemer, inwoner, student of bewoner bent, iedereen kan iets bijdragen! Tijdens de Klimaatweek staan praktische tips centraal die je thuis, op je werk, op school of in je buurt kunt toepassen. Deze tips richten zich op energie besparen, zuinig omgaan met spullen, minder afval produceren en duurzamer reizen. Zo kan iedereen zijn steentje bijdragen, op een manier die past bij zijn of haar leven.

Hoe kan jij zelf meedoen?

Je kunt altijd beginnen met kleine acties om duurzamer te leven: bespaar energie, wees zuinig met spullen, kies voor tweedehands, vergroen je tuin en kies vaker voor de fiets of het OV. Tijdens de Klimaatweek krijg je de kans om meer te leren over deze stappen en je bewust te worden van de voordelen voor jezelf en het klimaat.

Wat kun jij doen tijdens de Nationale Klimaatweek in Apeldoorn?

Tijdens de Klimaatweek kun je meedoen aan verschillende activiteiten en acties die in veel gemeenten worden georganiseerd. Hier zijn een paar voorbeelden van initiatieven waaraan je in Apeldoorn kunt deelnemen (2024):

  • Zero Waste Wandeltour – de Klimaatroute: Volg de Klimaatroute door de Apeldoornse binnenstad en leer hoe je duurzame(re) keuzes kunt maken. Je bezoekt winkels waar je je eigen verpakkingen mee kunt nemen, plekken voor kledingreparatie, en een biologische markt. Met 20 knooppunten en praktische tips ontdek je hoe je duurzamer boodschappen kunt doen en afval kunt vermijden.
  • Inloopspreekuur in het stadhuis: Stel al je vragen over energie besparen, afval verminderen en vergroenen bij het inloopspreekuur in het Stadhuis Apeldoorn (Burgerzaal). De aanwezige experts helpen je graag verder met kleine stappen die meteen een grote (positieve) impact kunnen maken.
  • Werkplaats Woensdag – Klimaatweek editie bij CODA: Op woensdagmiddag 13 november kunnen jongeren vanaf 8 jaar deelnemen aan de Klimaatweek-editie van Werkplaats Woensdag in de Makerspace van CODA ExperienceLab. Ontdek de mogelijkheden van de toekomst door het repareren van oude knuffels, upcycling-projecten, en het maken van tassen van oude spijkerbroeken. Kinderburgemeester Sara is er ook bij!.
  • Boompje Erbij – Bomen Uitdeelactie: De Gemeente Apeldoorn organiseert een uitdeelactie van kleine bomen op verschillende locaties in de stad, zodat je een boom kunt meenemen naar huis voor je tuin of balkon. De actie begint op 15 november in de wijk Welgelen en helpt zo ook onze wijken groener en leefbaarder te maken.
  • Bekijk het hele programma: https://zerowasteapeldoorn.nl/nationale-klimaatweek/

Meer informatie?
Kijk voor het laatste programma en alle activiteiten in jouw omgeving op de website van de Nationale Klimaatweek of bezoek de lokale klimaatinitiatieven, zoals Zero Waste Apeldoorn.

zerowaste #klimaatweek #duurzaamleven #afvalvrij #energiebesparen #duurzaamtips #klimaatvriendelijk

duurzame Sinterklaas-surprise in 5 stappen

Duurzame Sinterklaas-surprise in 5 stappen

Surprise! Een duurzame Sinterklaas-surprise in 5 stappen 🎁

Het is alweer bijna 5 december! Tijd voor de jaarlijkse surprise-uitdaging: iets leuks en origineels bedenken dat ook nog eens zero waste is. Hoewel het soms last-minute zoeken is naar inspiratie of materialen, helpen deze vijf gouden tips je om met minimale afval een geweldige surprise te maken. 🎉

  1. Begin op tijd! Zodra je weet voor wie de surprise is en wanneer deze af moet zijn, denk dan alvast aan een thema. Zoek je ideeën? Op Pinterest en internet vind je talloze voorbeelden – de leukste ideeën zijn vaak verrassend eenvoudig!
    🔗 Inspiratiepagina: https://www.demamagids.nl/sinterklaas-surprise-inspiratie-voorbeelden/
  2. Materialen verzamelen 🗃️ Start met het verzamelen en bewaren van oude dozen, kranten, eierdozen of andere herbruikbare spullen uit huis. Hoe meer hergebruik, hoe beter! Gebruik lege verpakkingen, zoals dozen van pasta of koekjes, als basis voor je surprise. Oude kranten, tijdschriften of papier van mislukte printjes kunnen ook perfect dienen als opvulling of decoratie.
  3. Kies duurzame materialen ♻️🍁 Werk met materialen die goed recyclebaar of herbruikbaar zijn, zoals karton, papier, textiel, of zelfs natuurlijke vondsten zoals bladeren, takjes, mos, of eikeltjes.
  4. Gebruik minder lijm en plastic tape 🎀🧵🪡 Er is tegenwoordig zelfs papiertape beschikbaar! Of gebruik alternatieven zoals oude lintjes, touw, of elastiekjes.
  5. Glitters en microplastics vermijden 🚫 De leukste surprises zijn vaak al creatief en feestelijk zonder plastic glitters of stickers. Geef de finishing touch liever met herbruikbare decoraties. In plaats van stickers of glitterstiften kun je de naam van de ontvanger schrijven of versieren met natuurlijke materialen zoals gedroogde bladeren, takjes, of zelfs koffieprut voor een stoer, robuust effect.
tip surprise maken
Opening Zero Waste Winter Week 2024

Opening Zero Waste Winter Week

🎄 Opening Zero Waste Winter Week – 3 november 2024 🎄

En we zijn weer los! 🔥🥳💪🏻💚

Met veel enthousiasme begonnen we op zondag 3 november aan de 5e editie van de Zero Waste Week, een speciale Wintereditie met als thema ‘Stijlvol & Slim: betaalbare feestdagen met een groene twist’. De aftrap? Onze allereerste kerstspullenruilbeurs bij Stichting RataPlan Apeldoorn – We hadden het nog nooit gedaan, dus we dachten dat we het wel konden 😁
En wat was het een succes! Zeker 75% van de ruim 1000 ingebrachte items vond een blij nieuwe eigenaar, en de rest bleef bij Rataplan om nog een tweede kans te krijgen. 🎅🏼🎄🎁♻️ 🤶

Mensen stonden in de rij, tafels puilden uit met prachtige preloved kerstdecoraties, en de sfeer was geweldig. Iedereen had er zichtbaar plezier in om hun kerst een frisse, duurzame twist te geven door te ruilen. De creativiteit werd direct aangewakkerd en dat smaakt naar meer!

Een leuk extraatje: onze secretaris Michel ontdekte een partij kromme kaarsen die helaas niet geschikt waren voor de ruil. Die bracht hij meteen naar Eef’s kaarsenworkshop, waar 12 enthousiaste dames druk bezig waren. Eef gaf tips over kaarsen maken met alledaagse spullen zoals potjes en pantykousen – en deelnemers leerden alles over de kunst van een goede lont! En goed nieuws voor de creatieve kerstliefhebbers: op de Kerstbeurs van de 3 Ranken kun je Eef’s prachtige kaarsen bewonderen en kopen voor het goede doel.

Kortom, een inspirerende start van de Zero Waste Winter Week! Op naar de tweede dag, wanneer we feest- en winterkleding ruilen 👔👗🥻👠👞

Bekijk hieronder het fotoalbum & reels van de Ruilbeurs & workshop op 3 november 2024:


Duurzame traktatie ideeën voor school

Duurzame traktatie ideeën voor school

Duurzame traktatie ideeën voor school 🎁

Op aanvraag komen we op basisscholen in de gemeente Apeldoorn langs om een laagdrempelige gastles te geven over afvalvrij en verspillingsvrij leven. Tijdens deze korte les laten we zien hoe leuk en simpel duurzaam leven kan zijn! We vragen dan ook vaak aan de kinderen: “Wat vinden jullie eigenlijk van al die plastic speeltjes en prulletjes die worden uitgedeeld als traktatie? Leuk of… eigenlijk gewoon troep voor de plastic soep?”

Gek genoeg weten kinderen al vanaf groep 3-4 dat deze traktaties – hoe leuk ook, maar vaak heel kort – helemaal niet zo goed zijn voor het milieu, en ze zijn er snel op uitgekeken.

Afvalvrij en bewust trakteren? Het kan!

Het draait om de gebaren, niet de hoeveelheid cadeautjes. Met deze drie basisregels maak je het voor jezelf eenvoudig én duurzaam:

  1. Het gaat om het gebaar, niet de inhoud.
  2. Less is more.
  3. Als je kind ervan geniet, doen anderen dat ook!

Vermijd plastic giveaways zoals bellenblaas, springveren en prullariazakjes die maar kort meegaan. Ook waterpistooltjes en ballonnen mogen dan even leuk zijn, maar zijn belastend voor het milieu en gaan snel stuk.

In plaats daarvan kun je samen met de jarige iets knutselen van hergebruikte materialen en oud papier, of ga samen bakken of een fruitige traktatie maken.

Creatieve en afvalvrije traktatie-ideeën:

  • Cupcakes: De ideale basis voor eindeloze creaties! 🎂 Houd vegan, glutenvrije en lactosevrije opties bij de hand voor kinderen met intoleranties.
    Bonus tip voor zoetigheid zonder suiker: bak koekjes of cupcakes gezoet met banaan, peer of agavesiroop.
  • Fruit op satéprikkers: Gebruik satéprikkers (bamboe of met FSC-keurmerk) voor kleurige fruitspiesjes. Kies voor een zoete traktatie met druiven, meloen, aardbeien, of ga hartig met komkommer, wortel en tomaat. Met een beetje decoratie krijgen kinderen zelfs zin om te proeven! Bonus tip: kies seizoensgroenten en -fruit, bij voorkeur biologisch. (Satéprikkers mogen na gebruik bij het GFT.)
  • Pannenkoekjes of poffertjes op een spiesje: Bak samen pannenkoekjes en steek ze op een spiesje. Maak er vrolijke lolly’s van!
  • Doosjes rozijntjes of fruitstukjes: Verpak biologische rozijntjes of gedroogd fruit in een kartonnen doosje en decoreer ze samen. Na de traktatie kan alles zo bij het oud papier om gerecycled te worden.
  • Snoepjes: Koop (vegan) snoep zonder dierlijke gelatine en met minder suiker.
  • Activiteit als traktatie: Voor een verrassende twist – spreek met de schooljuf- of meester af dat je kinds verjaardag gevierd wordt met een speciale activiteit. Denk aan langer buitenspelen, samen een spelletje doen in de klas, of extra voorleestijd. Deze traktatie zorgt niet alleen voor minder kosten en stress voor ouders, maar haalt ook meteen de druk weg om “de mooiste” traktatie te regelen. Zo draait het echt om plezier en samenzijn—en blijft de klas afvalvrij!

Extra Inspiratie: Op Pinterest vind je talloze sjablonen voor het decoreren van doosjes en spiesjes!


Tip zero waste Sint Maarten

Zero Waste Sint Maarten

🎵 Zero Waste Sint Maarten 🎵

“Sint Maarten, Sint Maarten
De koeien hebben staarten
Door duurzaam langs de deur te gaan,
zal er minder afval ontstaan!” 🎶

🥳 Doe je mee met Sint Maarten op zaterdag 11 november? Maak er een feest van zonder afval met deze zero waste tips:

Langs de deuren gaan

  • 🏮Maak je eigen lampion: Gebruik oud papier voor je lampion, versier hem met kleurpotlood, en knip er leuke figuurtjes in. Bevestig de lampion met een touwtje aan een tak en gebruik een los (fiets)lampje als lichtbron.
  • ♻️🍁 Knutselmateriaal uit de natuur: Gebruik natuurlijke materialen voor je lampion, zoals gevallen bladeren, bloemen of kleine takjes. Ze geven een warme uitstraling en kunnen na afloop zonder afval gecomposteerd worden!
  • 👛 Herbruikbare (gezamenlijke) lampions: Organiseer met de buurt een ‘lampion uitleenbak’ voor gezinnen die liever lenen dan zelf knutselen. Dit maakt Sint Maarten toegankelijker en nog minder afvalgevoelig.
  • ♾️ Neem een herbruikbare tas mee: Bewaar je snoepjes in een mandje, katoenen/stoffen tas of een grote koek-/snoeptrommel.
  • 🧵🪡 DIY verpakking voor snoep: Maak herbruikbare stoffen zakjes die kinderen volgend jaar weer kunnen gebruiken of inzetten als cadeauzakjes. Je kunt ze bijvoorbeeld maken van oude, versierde lapjes stof.

De deur openen voor kinderen

  • 🍭🍬 Kies voor onverpakt snoepgoed: Koop (schep)snoep in een eigen pot of stoffen zakje en gebruik een lepel om het uit te delen. Dit scheelt heel wat verpakkingsafval!
  • 🍊🍎 Fruit als traktatie: Geef kinderen een (biologische) mandarijn of een Hollandse appel mee – lekker, gezond, en verpakkingsvrij.
  • 🍪 Zelfgemaakte traktaties: Als alternatief voor snoep, maak kleine, zelfgebakken koekjes of gezonde snacks en verpak ze in herbruikbare bakjes. Dit is wat werk, maar zo geniet je ook zelf van de voorbereidingen!
  • 🕯️ Zet je deur open voor Sint Maarten: Plaats een lichtje bij de voordeur zodat kinderen zien dat ze welkom zijn om aan te bellen.
  • ✂️ Duurzame decoraties voor de deur: (Of) Maak je deur herkenbaar met een gerecycled decoratief bordje, zodat kinderen direct weten dat ze bij jou welkom zijn.

Deel deze tips met je buren en maak van Sint Maarten een gezellige én schone buurtactiviteit! Zo zorgen we samen, stapje voor stapje, voor een schonere wereld. 🎉

Zero Waste Winter Week banner persbericht

Persbericht – Zero Waste Winter Week Apeldoorn

PersberichtZero Waste Winter Week Apeldoorn: Stijlvol & Slim de Feestdagen in!

Van 3 tot en met 9 november 2024 vindt in Apeldoorn de Zero Waste Winter Week plaats, met als thema “Stijlvol & Slim: betaalbare feestdagen met een groene twist.”
Tijdens deze week organiseert Stichting Zero Waste Apeldoorn samen met diverse lokale organisaties allerlei activiteiten voor jong en oud, waarbij betaalbaarheid, plezier en duurzaamheid samenkomen. Hiermee inspireert de stichting Apeldoornse inwoners de winterse feestdagen milieuvriendelijk en betaalbaar door te komen zonder in te leveren op gezelligheid.

Feestelijk én duurzaam programma 

De Zero Waste Winter Week wordt op zondag 3 november in stijl gestart met een Kerst-ruilbeurs in kringloopwinkel Rataplan. Een dag later is in kerk De Hofstad een Winter & Feest Kledingruil Party en op vrijdag 8 november wordt bij Buurthuis Maasstraat een Speelgoedruilbeurs georganiseerd. Naast deze ruilbeurzen, die deelnemers gratis voorziet van ‘nieuwe’ spullen om de feestdagen stijlvol en slim door te komen, zijn er ook creatieve workshops voor jong en oud, een filmavond bij Gigant, een proeverij bij Het Achterom en een webinar over duurzaamheid op het werk. Het hele programma is te bekijken op www.zwwap.nl.

Doe mee

Stichting Zero Waste Apeldoorn roept elke Apeldoorner op om mee te doen aan de activiteiten in de themaweek. Zo maken we samen van ‘de dure feestmaand’ een ‘duurzame feestmaand’. Fijn voor de portemonnee en fijn voor de aarde. Bijna alle activiteiten zijn gratis toegankelijk, maar sommigen hebben beperkte plek. Een plek reserveren kan via de website.

Over Zero Waste Apeldoorn

Zero Waste Apeldoorn zet zich al zes jaar in om bij te dragen aan een circulaire gemeente waar afval niet bestaat. Met een groeiende community en diverse lokale samenwerkingen stimuleert de stichting bewoners om bewuster om te gaan met consumptie en afval.

Noot voor de redactie

Voor meer informatie, interviewaanvragen of beeldmateriaal kunt u contact met ons opnemen via de mail: info@zerowasteapeldoorn.nl .

Tip Word een Zero Waste Runner 2

Word een Zero Waste Runner

Word een Zero Waste Runner! 🏃

Na fitness is hardlopen de meest beoefende sport in Nederland.
En naast wandelen en (acro-)yoga, is joggen één van de sporten waar je de minste spullen voor nodig hebt. Maar vergis je niet: zodra je wat serieuzer gaat trainen en/of deel gaat nemen aan wedstrijden, kan het afval dat je met hardlopen produceert flink oplopen (no pun intended 😄)

Hieronder vind je een aantal tips om duurzaam en afvalvrij kilometers te kunnen afleggen, en kampioen te worden in de categorie: Zero Waste Hardloper! 🏆

Zero Waste uitrusting

🎽 Kies voor tweedehands sportkleding. Je zult verrast zijn door het aantal zo-goed-als-nieuwe shirts en broeken die na één keer dragen naar de kringloopwinkel worden gebracht of in de kledingruiltas gestopt.

Liever nieuwe kleding? Kies voor plasticvrije en duurzame kleding, bijvoorbeeld van Iron Roots.

👟 Koop sportschoenen die bij je manier van hardlopen passen, in een sportwinkel met advies van een deskundige, om miskopen te voorkomen.

⚠️ Koop (eventueel tweedehands) een veiligheidshesje dat je goed past, ook met regenkleding of een extra shirt aan. Gebruik je liever een (arm)band met lichtjes, zorg voor een oplaadbare variant!

💧 Kies voor het beste type drinkfles die bij je past qua vorm en inhoud. Voor een lange duurloop, kies je eerder voor een rugzak met een drinkfles, voor kortere afstanden voldoet een riem met 1 of 2 drinkflessen meestal prima. Verleng de levensduur van je drinkfles door er alleen water in te doen. Reserveer anders één drinkfles voor energiedrink en zorg dat je het snel en grondig afspoelt na gebruik. Energiedrink kun je in een oplosbaar variant kopen, hiermee kun je liters maken en veel onnodig afval besparen.

⌚ Een sporthorloge is uiteraard geen must, maar wel handig als je in je eentje gaat trainen en je je voortgang wilt bijhouden. Ga voor kwaliteit, maar koop vooral een horloge die past bij je manier van sporten; voor 1x à 2x per week hardlopen heb je echt geen super slim sporthorloge met allerlei trainingsfunties en data nodig.

🍌 Neem tijdens een duurloop in een herbruikbare verpakking handfruit uit het seizoen of (zelfgemaakte/verpakkingsloze) energierepen mee om onderweg te eten.

Bonustip 1: wil je je run workout combineren met een goede daad voor het milieu: ga eens ploggen!

Zero Waste hardloopwedstrijden

De #1 regel – WEIGEREN ✋

💧 Uiteraard neem je voor een wedstrijd ook je eigen drinkfles(sen) mee! Je bespaart zo met gemak gemiddeld 10 bekers of flesjes drinken per duurloop! En met een beetje geluk is de organisatie ook zover dat je je drinkfles bij een water- of energiedrinktappunt kunt bijvullen.

🍌 Neem naast je verpakkingsvrije snacks, ook een zelfgemaakte lichte lunch voor onderweg of voor na de race.

🏅 Bedank voor de medaille*; hang ‘m hooguit om voor op de foto. De meeste medailles eindigen in een kast of lade in je huis…

🎽 Weersta de verleiding on een shirt van de merchandise* te kopen (of doe het alleen als het écht een speciale wedstrijd is: die ene marathon op je bucketlist of een onvergetelijke wedstrijd, waardoor je dit shirt nog jarenlang ná de race met veel trots -en regelmaat- zult blijven dragen).

🗺 Zoek naar wedstrijden in de buurt. Ga als het kan met de fiets of het OV naar het evenement, of ga carpoolen.

Bonustip 2: Combineer een wedstrijd met een goede daad voor mens en/of milieu en loop voor een goed doel! Zo liep Zero Waste Apeldoorn kartrekker Tiphaine in 2018 een marathon om geld in te zamelen voor de Plastic Soup Foundation. Feel-good guaranteed! 🤗

Wist je trouwens dat wij als ANBI stichting donaties (kunnen) ontvangen en dat wij van die donaties herbruikbare zero waste artikelen kopen om weggeefkasten in Apeldoorn te vullen?

Bonustip 3 (voor sportorganisaties): kies voor het verhuren van losse chips, i.p.v. wegwerp chips in het rugnummer te plaatsen. Elke chip is een concentraat van zeldzame materialen en wordt eenmalig gebruikt voor een wedstrijd terwijl hij nog bruikbaar is. Echt zonde van de grondstoffen.

*We begrijpen heus dat veel sporters die een hardloopwedstrijd uitlopen juist gráág een tastbaar aandenken hebben, zoals een shirt van het toernooi of een medaille. Maar weet dat je een keuze hebt en niet verplicht bent dat soort spullen aan te nemen of te kopen. En vraag je af of je die aandenkens thuis een centrale plek geeft, of dat ze onderin een la belanden. 🤔

Tag Archief van: afvalvrij

Niets gevonden

Uw zoekopdracht leverde helaas geen artikelen op