Tag Archief van: tip

Doe mee aan de Nationale Bijentelling

Nationale Bijentelling

/0 Reacties/in /door
Doe mee aan de Nationale Bijentelling

Doe mee aan de Nationale Bijentelling 🐝

In 2025, vindt de Nationale Bijentelling plaats van 10 t/m 14 april.

Help mee door een half uur bijen te tellen in je tuin, op je balkon of op een groene plek in de buurt 🌸 Zo draag je bij aan belangrijk onderzoek naar de bijenstand in Nederland.

Want wist je dat wilde bijen en hommels verantwoordelijk zijn voor de bestuiving van zo’n 80% van al het groente en fruit dat we eten? 🍓🍎 Helaas is nog maar 55% van de 360 bijensoorten in Nederland over…

Gelukkig kun je iets doen! Boswachter Mathiska deelt via Natuurmonumenten praktische tips om van je tuin een bijvriendelijke plek te maken – met bloeiende planten, struiken en nestgelegenheid 🌿
Zo help jij de bij én de natuur.

📲 Meer info & meedoen:
🔗 Bijentelling: https://www.nationalebijentelling.nl/
🔗 Tips voor je tuin: https://www.natuurmonumenten.nl/nieuws/zo-maak-je-van-je-tuin-een-bijenparadijs

En natuurlijk zijn er ook heel veel tips te ontdekken op onze eigen website:
https://zerowasteapeldoorn.nl/nieuws/category/tuin-en-natuur/

🐞🌸🐝🌱🌻🌷🐛☀️

Voer de bij bij 🐝

/0 Reacties/in /door

Voer de bij bij 🐝

22 april is de Dag van de Aarde.
Dit is een jaarlijks evenement dat in het teken staat van milieubescherming, en is sinds zijn introductie in 1970 een populair fenomeen geworden.
Ieder jaar wordt de periode vanaf 22 april tot eind april/mei uitgeroepen tot Week van de Aarde; en tot eind mei tot Maand van de Aarde met als hoogtepunt de Dag van de Aarde op 22 april. De activiteiten worden wereldwijd gecoördineerd door de Earth Day Association.

Nationale Zaaidag

En zo is in Nederland op 22 april ook het Nationale Zaaidag .☀️🌻🌷🐝
Op maar liefst 3000 verschillende plekken in Nederland openen tussen 10 en 22 april voedselbanken voor bijen: plekken waar je gratis inheems bloemzaad kunt ophalen. Zo kunnen we deze essentiële bestuivers samen een flinke boost geven! Want bijen, hommels, zweefvliegen, vlinders en nog veel meer bestuivers spelen een cruciale rol in ecosystemen én zijn onmisbaar voor onze voedselvoorziening.

Pollinators

Zaai er dus dit voorjaar flink op los, samen met The Pollinators. Want als het goed gaat met bestuivers, gaat het ook goed met ons.
The Pollinators voert deze actie omdat bijen het moeilijk hebben. Er is steeds minder ruimte voor bloemen. “En dat terwijl ze onmisbaar zijn in onze voedselketen: 80 procent van ons voedsel is afhankelijk van de bestuiving door bijen en aanverwante insecten”, aldus de initiatiefnemers.

In Apeldoorn kun je op zo’n 40+ plekken gratis bloemzaadjes ophalen! Zo werkt het:
1. Zoek een Voedselbank voor Bijen bij jou in de buurt. Het adres is bij benadering in verband met privacy. De Voedselbank voor Bijen geeft na het eerste contact het exacte adres.
2. Vul het contactformulier in om contact op te nemen met een Voedselbank voor Bijen.
3. Maak een afspraak in onderling overleg.

Zaaien doen we dus samen op 22 april, tijdens de Nationale Zaaidag & Dag van de Aarde!
(Tja, dan kan natuurlijk ook een dag eerder of later als je op 22 april andere afspraken hebt, hé 😜)

🐞🌸🐞🐝🌱🌻🌷🐞🐝🐛

🔗 Links
ThePollinators: https://www.thepollinators.org/
Voedselbanken voor bijen: https://voerdebijbij.nl/voedselbanken/
Dag van de aarde: https://www.dagvandeaarde.nl/dag-van-de-aarde/

Tip Elke druppel telt Wereld waterdag

Elke druppel telt

/0 Reacties/in , /door

Wereld Waterdag

Jaarlijks, op 22 maart, is het Wereld Waterdag 💦 Op deze dag wordt de schijnwerper gezet op uitdagingen rond voldoende schoon en veilig drinkwater voor iedereen.

We staan er niet altijd bij stil, zeker niet in een waterrijk land als Nederland, maar (drink-)water is een kostbare grondstof waar we bewust mee moeten omgaan; want elke druppel telt en kan helpen om een positieve impact te hebben op het milieu, onze leefomgeving en onze portemonnee 🌎💙👛

Verminderen & besparen

Je kunt op verschillende manieren veel water besparen door kleine, eenvoudige en praktische acties toe te passen in je dagelijks leven. Denk aan:

  • ⏳ korter (en kouder) douchen
  • 🚿 een waterbesparende kraan en douchekop installeren
  • 🚰 het repareren van een lekkende kraan
  • 🚽 een waterbesparend toilet met een dubbele spoelfunctie
  • ⏱️ je wasmachine en vaatwasser vol laden en/of kortere wasprogramma’s instellen
  • 🌱 water geven aan planten door te gieten in plaats van te sproeien, enz.
  • minder vlees eten en minder nieuwe kleding kopen: er wordt heel veel water gebruikt voor de productie van levensmiddelen en kleding. Vaker plantaardig (vegan) eten, maar ook kiezen voor preloved (tweedehands) kleding leveren een grote besparing op water op.

Hergebruik

Een andere belangrijke en eenvoudige manier om water te besparen is door water te hergebruiken. Bijvoorbeeld met deze tips:

  • 🌡️ Vang “overtollig” water op in een bak of emmer, bijv. tijdens het wachten tot het water warm wordt voor het douchen of afwassen.
  • 🚰 Laat standaard een teiltje in je gootsteen staan dat je alleen weghaalt voor ‘vieze’ dingen. Laat het teiltje bijv. staan voor het afspoelen van groenten, een glas/drinkfles, het natmaken van een doekje, het afspoelen van je handen zonder zeep, enz. Haal het teiltje even weg als je je handen of vaat met zeep afwast. Binnen de kortste keren zal je teiltje vol zijn. Dit water kan prima worden gebruikt voor huishoudelijke taken zoals het schoonmaken van vloeren, het besproeien van planten, het doorspoelen van het toilet of het vullen van een waterkoker of waterfilter.
  • 🥘 Het water dat je gebruikt om groenten, aardappelen, pasta, rijst of eieren te koken, kan worden opgevangen en afgekoeld. Dit water bevat voedingsstoffen die kunnen worden gebruikt om planten water te geven.
  • 🌧️ Koppel regenpijp(en) af van het riool en laat het regenwater in je tuin stromen of vang regenwater op in een regenton, met een afvoer in je tuin als de ton vol is, om de tuin mee te bewateren op de droge dagen.

Easy peasy, toch?! 🤗

Zie voor nóg meer tips:

Digital Cleanup day Digitale schoonmaak

Digitale schoonmaak

/0 Reacties/in , , /door
Digital Cleanup day Digitale schoonmaak

📢 Digitale Schoonmaak: Maak ruimte & bespaar energie! 🖥️🗑️ 🌍

Wist je dat het internet en de ondersteunende systemen verantwoordelijk zijn voor maar liefst 4% van de wereldwijde CO2-uitstoot? Dat is net zoveel als de luchtvaartindustrie! ✈️💨

📅 Op zaterdag 22 maart 2025 is het Digital Cleanup Day, dé perfecte kans om je digitale rommel op te ruimen. Maar eigenlijk zou dit een gewoonte moeten zijn – net als je huis schoonmaken!

Waarom een digitale schoonmaak?

  • Plastic voor eenmalig gebruik = digitale bestanden voor eenmalig gebruik?
    Net zoals we in het dagelijks leven vaak plastic producten slechts één keer gebruiken, doen we dat ook in de digitale wereld. We maken talloze foto’s en video’s op onze telefoons, maar kijken er zelden of nooit naar terug. Online content liken, delen en vervolgens vergeten is net zo eenvoudig – en zo stapelt ons digitale afval zich onbewust op.
  • Enorme digitale stortplaatsen
    Het grote verschil tussen fysiek en digitaal afval? We zien digitaal afval niet. Terwijl rondslingerend plastic in de natuur ons stoort, blijven volle inboxen, overbodige bestanden en ongebruikte apps onzichtbaar. Daardoor groeit digitaal afval razendsnel en draagt het – zonder dat we het doorhebben – bij aan de opwarming van de aarde. Onze ‘onzichtbare’ digitale stortplaatsen slurpen energie en blijven alsmaar groeien.

Hoog tijd om op te ruimen, dus!

Eenvoudige stappen om je digitale voetafdruk te verkleinen:

📸 Verwijder wazige, dubbele of onnodige foto’s en video’s – en vergeet je cloud niet! Bewaar alleen de beste opnames en foto’s en video’s die echt waardevol voor je zijn op een externe harde schijf.
📧 Schrijf je uit voor nieuwsbrieven die je niet leest. Elke e-mail genereert 4 gram CO2 en elk jaar worden er 62 biljoen spam-mails verzonden.
💾 Ruim je computer en telefoon op: verwijder oude bestanden en ongebruikte apps. Je kunt ze sorteren op maat of datum, om te bepalen welke weg moeten. Bewaar bestanden die belangrijk zijn op een externe harde schijf.
📭 Wis onnodige e-mails en sluit ongebruikte accounts af.
🔎 Bekijk de software op je telefoon en computer en verwijder alles wat je niet nodig hebt. Deze programma’s en apps staan vaak ongemerkt op de achtergrond aan. Bovendien nemen ze ruimte in beslag en maken ze apparaten langzamer.
📹 Stel je video-opname standaard in op een lagere resolutie (HD in plaats van 4K) om opslag en energie te besparen. Het verschil in kwaliteit zal niet merkbaar zijn als je het op je telefoon bekijkt, maar een video opgenomen met een lagere resolutie “weegt” veel minder, en heeft dus ook een lagere ecologische voetafdruk.

💡 De 4 R’en van digitale duurzaamheid:

🔹 Refuse – Download en bewaar alleen wat je écht nodig hebt.
🔹 Reduce – Minimaliseer digitale opslag en opruimmomenten inplannen.
🔹 Reuse – Hergebruik apparaten en accessoires.
🔹 Recycle – Lever oude elektronica in bij een inzamelpunt.

Doe jij mee met Digital Cleanup Day? 🙌

Circulaire Economie Bingo Week van de circulaire economie

Circulaire Economie Bingo!

/0 Reacties/in , , , , /door

📢 Week van de Circulaire Economie: Hoeveel stappen kun jij zetten? 🔄

Wist je dat Nederland in 2050 volledig circulair wil zijn? 🌍✨ Klinkt goed… Maar wat is een “circulaire economie” eigenlijk?

Circulaire economie

In een “circulaire economie” maken we zo min mogelijk afval en gebruiken we grondstoffen zo lang mogelijk. In plaats van producten na gebruik weg te gooien, worden ze gerepareerd, hergebruikt of gerecycled. Hierdoor putten we de aarde en haar hulpbronnen minder tot niet meer uit. Het doel is om een systeem te creëren waarin materialen steeds opnieuw worden hergebruikt en er zo min mogelijk verspilling is. 🌍

Wie moet het doen?

Je vraagt je misschien af wie ervoor gaat zorgen dat onze economie circulair wordt? Want het is een prachtig doel van de overheid, maar alleen met wet- en regelgeving verandert het systeem niet. Ook wij, als consumenten en werkenden in organisaties, zullen mee moeten helpen om een circulaire economie waar te maken. Iedereen moet dus aan de bak (soms ook letterlijk! 😉) EN de overheid, EN de bedrijven, EN de burgers. We zijn samen een maatschappij en maken samen het systeem. 🤝

Hoe kun jij bijdragen?

Er zijn tal van kleine stapjes die je zelf kunt zetten voor een grote positieve impact op het milieu en voor een circulaire economie! Om je hiermee te helpen en te inspireren, hebben we deze Circulaire bingo bedacht! 🎯

Speel je mee?

Alleen of juist samen. Strijd met of tegen je collega’s, familie, vrienden! De uitdaging: wie kan het meeste afstrepen? En welke acties kun je de komende weken nog extra doen? Of later dit jaar?*

📸 Zo doe je mee:

📌 Download of screenshot de bingokaart,
✅ Streep af wat jij al doet*
📲 Deel je voortgang en tag @zerowasteapeldoorn! (Instagram, LinkedIn, Facebook, Threads). ✌️

Ben jij klaar voor de uitdaging? 🔄💪 Check de bingokaart hieronder

*Zijn niet alle stapjes voor jou toepasbaar (bijvoorbeeld: wasbare luiers en/of menstruatiemiddelen), dan mag je deze stapjes afvinken door iemand in je omgeving hierover te informeren. ✅

Circulaire Economie bingokaart voorkant
Circulaire Economie bingokaart voorkant

Tegels eruit – Vijver erin!

/0 Reacties/in , /door

Tegels eruit – Vijver erin! 🐸💧🦎🌱

Wil je je tuin vergroenen en tegelijkertijd de biodiversiteit helpen? Vervang tegels door een vijver! Een natuurlijke vijver is een magneet voor kikkers, padden, libellen en salamanders en draagt bij aan een gezond ecosysteem in je tuin.

💡 Maar let op! Tijdens een informatieve Kikkercafé leerden we dat het niet goed gaat met amfibieën in Nederland. Jij kunt helpen door een vijver(tje) aan te leggen, maar zonder vissen! 🐟🚫

💰 Wat kost een vijver aanleggen?

Een vijver hoeft niet duur of moeilijk te zijn. De kosten hangen af van de grootte, maar een ecologische vijver is grotendeels zelfvoorzienend – zonder pomp of filter!
💡 Budgettip: Check de weggeefhoek of Marktplaats voor gratis of goedkope materialen zoals: voorgevormde vijvers, keien en stenen, oude dakpannen en bloempotten (perfect als schuilplek).

🛑 Beschermde dieren: laat de natuur haar werk doen

In Nederland zijn amfibieën beschermd, wat betekent dat je:
❌ Geen kikkerdril mag meenemen en in je vijver zetten
❌ Geen amfibieën mag vangen om ze bij jou uit te zetten
✅ Wel je tuin aantrekkelijk kunt maken, zodat ze zelf hun weg naar jouw vijver vinden!

🌱 Tips voor een ecologische vijver

  • Kies een zonnige plek – Zo warmt het water sneller op en stimuleer je biodiversiteit.
  • Zorg voor glooiende oevers – Amfibieën moeten makkelijk in en uit het water kunnen kruipen.
  • Maak de vijver diep genoeg – Minstens 60 cm, liefst 1,5 meter, zodat hij in de winter niet volledig bevriest.
  • Plaats onderwaterplanten – Ze zorgen voor zuurstof, schuilplaatsen en afzetplekken voor eitjes.
  • GEEN vissen! – Die eten kikkervisjes en ander waterleven op, wat het ecosysteem verstoort.
  • Creëer schaduwrijke plekjes en schuilplaatsen met stenen, houtstapels en beplanting rond de vijver.
  • ⚠️ Let op: Vijvers groter dan 30 m² hebben mogelijk een vergunning nodig.

🐸 Kers op de taart: natuurlijke plaagbestrijding!

Kikkers en padden eten slakken en muggenlarven, dus jouw vijver helpt ook tegen deze tuinplagen! Win-win! 🎉

📌 Meer info & inspiratie:
🔗 Een ecologische tuin vijver aanleggen
🔗 Biodiversiteit en vijvers: zo doe je het

💦 Doe mee, vervang tegels door water en maak je tuin een stukje wilder! 🌿✨

Tip Paddentrek: Help je mee?

Paddentrek. Help je mee?

/0 Reacties/in , /door

🐸 Paddentrek: Help je mee?

Elk jaar in het vroege voorjaar trekken padden, kikkers en salamanders massaal van hun winterverblijf naar het water om zich voort te planten. Deze bijzondere tocht, ook wel de paddentrek genoemd, vindt meestal plaats tussen februari en april, wanneer de temperaturen boven de 5-7°C komen en het vochtig genoeg is. Helaas moeten onze groenbruine vrienden daarbij vaak wegen oversteken, met alle gevaren van dien. Extra opletten dus als je op de scooter, de fiets of in de auto zit!

Waarom maken padden deze reis?

Zodra het warmer wordt, worden padden, kikkers en salamanders actief en gaan ze op zoek naar een geschikte voortplantingsplek. Veel padden trekken terug naar de poel of vijver waar ze zelf geboren zijn – een indrukwekkend staaltje navigatie! Dit betekent dat ze soms wel 500 tot 3000 meter moeten afleggen, vaak dwars door woonwijken, parken en wegen.

Wat kun jij doen om te helpen?

Padden zijn nuttige en bijzondere dieren die onze hulp goed kunnen gebruiken. Gelukkig zijn er meerdere manieren waarop jij kunt bijdragen!

🐸 Pas je snelheid aan
Rijd langzamer bij vijvers, slootjes en natte gebieden, vooral in de avond en nacht. De dieren trekken vooral bij schemering en nat weer, wanneer ze het moeilijkst te zien zijn.

🐸 Help een pad de weg over
Zie je een pad, kikker of salamander op straat? Check in welke richting hij kijkt – dat is vaak de kant waar hij naartoe wil. Zet hem voorzichtig in de berm of aan de overkant van de weg, liefst dichtbij begroeiing. Je hoeft hem niet direct in het water te zetten, hij vindt zijn weg zelf.

🐸 Sluit je aan bij een paddenwerkgroep
Op veel plekken in Nederland helpen vrijwilligers met het veilig overzetten van padden en andere amfibieën. Dit wordt gedaan met speciale paddenschermen en emmers, maar ook door simpelweg dieren van de weg te rapen. Wil jij helpen in Gelderland? Stuur dan een mailtje naar paddentrekoost@dierenbescherming.nl of kijk op www.padden.nu voor meer locaties.

Extra tips: maak je tuin paddenproof!

Padden en kikkers zijn geweldige helpers in de tuin. Ze eten slakken, muggen en andere insecten, waardoor ze een natuurlijke plaagbestrijder zijn. Wil je ze een fijne plek bieden?

🌱 Creëer schuilplaatsen – Laat wat takken, bladeren of stenen liggen waar ze onder kunnen kruipen. Een omgekeerde bloempot met een opening kan ook een perfect paddenhuisje zijn!
💧 Zorg voor water – Een kleine vijver of een waterschotel in de tuin trekt amfibieën aan en helpt ze om gehydrateerd te blijven.
🚫 Vermijd chemische bestrijdingsmiddelen – Slakkenkorrels en pesticiden zijn schadelijk voor padden en andere dieren in de tuin.

Met een beetje aandacht en hulp kunnen we samen zorgen voor een veilige paddentrek en tegelijkertijd genieten van een gezonde, biodiverse omgeving. Doe je mee? 💚🐸

Je terras en balkon natuurlijk schoon!

Je terras en balkon natuurlijk schoon!

/0 Reacties/in , /door

🌿 Balkon & terras lenteklaar maken – zonder schadelijke schoonmaakmiddelen!

Het begin van de lente is een perfect moment om je balkon of terras weer fris en schoon te maken! Maar in plaats van chemische schoonmaakmiddelen te gebruiken, kun je met een paar simpele, natuurlijke ingrediënten je buitenruimte op een milieuvriendelijke manier opfrissen.

💪 10 Zero Waste tips voor een stralend balkon of terras

🟢 1. Mos verwijderen van je terras
Meng 600 g citroenzuur, 150 g (bak)soda en 2 cl plantaardige olie in een emmer water. Breng dit mengsel op een droge dag aan op je terras en laat het een paar dagen intrekken. Het mos zal verdrogen en is daarna eenvoudig te verwijderen.

🪟 2. Ramen lappen zonder strepen
Met azijn: Meng 250 ml witte azijn met 750 ml water in een spuitfles, spuit op de ramen en droog met een katoenen doek of een oude hydrofiele luier.
Met citroen: Meng 3 eetlepels citroensap met 450 ml heet water. Dit helpt ook tegen kalkaanslag en hoeft niet afgespoeld te worden.

🪑 3. Ontgelen van kunststof meubels en kozijnen
Gebruik (bak)soda en alcoholazijn op een spons om kunststof weer als nieuw te laten stralen en eventuele schimmels te verwijderen.

🧽 4. Gevlochten kunststof meubels schoonmaken
Maak een sopje met zwarte zeep, groene zeep of Marseillezeep en een zachte spons. Voor hardnekkig vuil kun je voorzichtig een hogedrukreiniger gebruiken.

🌳 5. Teakhouten meubels reinigen
Voor regelmatig onderhoud: gebruik een zachte borstel en Marseillezeep. Dit reinigt het hout op een milde manier en voedt het tegelijkertijd.

🪵 6. Houten stoelen opfrissen
Bij niet-exotisch hout: gebruik een harde borstel en Marseillezeep. Schuur en beits de stoelen daarna lichtjes om ze weer als nieuw te laten ogen. Voor een mildere reiniging volstaat een zachte borstel en zeep.

🪑 7. Roest verwijderen van een metalen stoel of tafel
Snijd een ui doormidden en wrijf over de roestplekken – de zwavel in de ui helpt roest los te maken. Voor hardnekkige roest kun je fijn schuurpapier of een staalborstel gebruiken.

🔘 8. Aluminium tafels schoonmaken
Voor regulier onderhoud volstaat een sopje, maar voor een diepere reiniging: snijd een citroen doormidden en schrob je aluminium meubel schoon. Voeg eventueel wat zout toe voor extra ontvettingskracht.

🧹 9. Glans herstellen van rotan meubels
Gebruik warm zeepsop en een spons voor regulier onderhoud. Bij hardnekkige vlekken werkt water met ammoniak of zout water goed. Laat natte rotan meubels nooit in de volle zon drogen, om barsten te voorkomen.

🛋️ 10. Canvas loungestoelen & kussens reinigen
✅ Machinewasbare hoezen? Was ze op een mild programma.
✅ Hardnekkige vlekken? Gebruik vloeibaar wasmiddel voor vettige vlekken (zoals zonnebrandolie), natriumpercarbonaat voor thee-, koffie- en wijnvlekken, en 90% alcohol voor grasvlekken.

💡 Extra tips voor een duurzaam balkon of terras:
🌱 Groene opfrisser: Plant geurige kruiden zoals lavendel, munt of rozemarijn. Ze ruiken heerlijk, trekken bijen en vlinders aan én houden muggen op afstand.
💦 Herbruikbare schoonmaakdoeken: Gebruik oude doeken of afgedankte kledingstukken als poetsdoeken in plaats van wegwerpdoekjes.
🔄 Regenwater hergebruiken: Vang regenwater op in een gieter of emmer en gebruik het om je terras schoon te maken.

Met deze natuurlijke schoonmaaktips zorg je niet alleen voor een fris balkon of terras, maar draag je ook bij aan een duurzamere wereld. 🌍✨

Eet lekker vega(n)

Eet lekker vega(n)

/0 Reacties/in /door
Eet lekker vega(n)

Doe mee met de Week Zonder Vlees & Zuivel! 🌱

Wist je dat…
📌 De gemiddelde Nederlander 108 gram vlees per dag eet?
📌 We gemiddeld 346 gram zuivel per dag consumeren?
📌 Onze voedselkeuzes – zowel dierlijk als plantaardig – in de top 10 van ‘Verborgen Impact’ staan?

De Verborgen Impact-methode van Babette Porcelijn laat zien dat eten en koken een enorme rol spelen in onze ecologische voetafdruk. Goed nieuws: hier kunnen we direct iets aan doen! 🔗Mijn Verborgen Impact

Wat is de Nationale Week Zonder Vlees & Zuivel?

Van 3 t/m 9 maart 2025 is het weer zover! De Week Zonder Vlees & Zuivel is hét moment om bewuster te eten en je impact te verkleinen. Door minder dierlijke producten te consumeren, bespaar je water, verminder je CO₂-uitstoot en draag je bij aan een duurzamer voedselsysteem.

Wil je graag minder vlees en zuivel eten, maar weet je niet waar te beginnen? Dit is je kans om nieuwe smaken te ontdekken!
🔗 Week Zonder Vlees)

Flexitariër, vegetariër of veganist voor een week? 🌍

Zelfs één dag per week minder vlees, vis en zuivel eten heeft al een grote positieve impact op mens, dier en milieu. En wie weet… misschien inspireert deze week je om je eetpatroon blijvend te veranderen!

Je kunt deze week:
✅ Flexitariër zijn: soms dierlijke producten vervangen door plantaardige alternatieven
✅ Vegetariër worden: geen vlees en vis eten, maar wél zuivel en eieren
✅ Veganistisch eten: helemaal geen dierlijke producten consumeren

Welke optie je ook kiest, elk stapje telt!

Proeven is geloven! 🍽️

Om je te helpen, delen we deze week 7 onmisbare plantaardige recepten. Je vindt ze op onze website onder: Zero Waste Koken – Recepten.

📌 Zelf havermelk maken met havermout 🥛
📌 Zelf hummus maken (lekker én voedzaam!) 🥣
📌 Meringues met aquafaba – de magische eiwitvervanger! 🥚
📌 Vegan ‘burger’ als vleesvervanger 🍔
📌 Plantaardige ‘kaas’ – ja, het kan! 🧀
📌 Vegan pesto & kaassaus 🌿
📌 Cake zonder ei en boter – lekker luchtig! 🎂

Eet smakelijk! 🌿🌾

Doe jij (weer) mee met de Week Zonder Vlees & Zuivel? Laat het ons weten en inspireer anderen! 💚

(Nog) Niets doen is goed doen

(Nog) Niets doen is goed doen

/0 Reacties/in , , /door
(Nog) Niets doen is goed doen

(Nog) niets doen is goed doen! 🍂❄️

Heb je je tuin “winterklaar” gemaakt door juist ALLE blad en organische ‘rommeltjes’ te laten liggen onder struiken en tussen planten? HEEL GOED! 👏 Maar voel je nu al de lentekriebels om alles bladvrij en ‘netjes’ te maken? DOE HET (NOG) NIET! ✋
Hoewel de zon af en toe al heerlijk schijnt, kan het nog flink (gaan) vriezen. En juist die laag van bladeren, takjes en andere natuurlijke materialen heeft nog een belangrijke functie in je tuin!

Waarom je tuin (nog) laten overwinteren?

💧 Bescherm de bodem & bespaar water
Een mulchlaag houdt de bodem voedzaam en gezond, beschermt wortels tegen kou én voorkomt dat de grond uitdroogt. Dit betekent minder sproeien in de zomer en dus besparing op water.

🐸 Schuilplek voor nuttige dieren
Takken, bladeren en dode plantenstengels vormen de perfecte winteropvang voor egels, padden, kikkers, wormen en insecten. En dat zijn precies de dieren die je tuin gezond houden!

🦋 Behoud vlinders & bijen
Rupsen en cocons overwinteren in oude plantenstengels. Snoei je te vroeg? Dan gooi je per ongeluk een nieuwe generatie vlinders en bijen in je gft-container.

🐝 Bijen en hommels hebben nog beschutting nodig
Zelfs als je hommels en wilde bijen al ziet vliegen, hebben ze ‘s nachts nog beschutte plekjes nodig om te overleven.

🐦 Help vogels met nestmateriaal
Roodborstjes nestelen laag bij de grond, en veel andere vogels zoeken bladeren, takjes en organisch materiaal om hun nesten te bouwen.

Bijkomend voordeel? Lekker niks doen! 😉

Gebruik deze tijd om op een stoeltje in de zon te genieten van het leven in je tuin. Door (nog) niets te doen, help je de natuur én gun je jezelf een ontspannend moment. Win-win! 💚