Zero Waste Halloween

Halloween zero waste vieren kan griezelig én groen zijn met deze tips:

Verkleedkleding en accessoires 👻🏚️👀

  • Kringloop en tweedehands: Ga naar de kringloop voor verkleedkleding en accessoires. Zoek naar oude lakens voor spookkostuums, hoeden, maskers en andere griezelige items. Met een beetje creativiteit kun je oude kleding omtoveren tot zombies, heksen of andere enge figuren.
  • Ruil of leen kostuums: Organiseer een kostuumruil met vrienden, familie of buren. Huur een kostuum bij een kledingverhuurwinkel, of leen iets uit je eigen kledingkast: een oude jas en wat schmink kunnen al genoeg zijn voor een vampierlook!

Decoratie 🕸️🎃

  • Natuurlijke materialen: Gebruik herfstbladeren, takken, kastanjes en pompoenen uit de tuin of park als decoratie. Maak bijvoorbeeld spookjes van witte lappen stof en takken, of snij griezelige gezichten in (biologische) pompoenen. Maak een heksenkring van stenen en bladeren.
  • DIY-spooky versieringen: Maak spinnenwebben van oude stof of wolresten, en vleermuizen van karton dat je al in huis hebt. Ook lege glazen potjes kunnen dienen als kaarsenhouders of lantaarns voor een spooky sfeer.
  • Herbruikbare decoratie: Investeer in een paar herbruikbare Halloween-items van de kringloop die je elk jaar opnieuw kunt gebruiken, zoals pompoenlantaarns, spooky tafelkleedjes of skeletten.
  • Glow in the dark zonder afval: Gebruik LED-theelichtjes met oplaadbare batterijen in plaats van wegwerp glowsticks. Dit geeft een net zo spannende sfeer, zonder het afval.

Eten en drinken 🍬🎂

  • Zelfgemaakte traktaties: Maak je eigen griezelige snacks, zoals bananen-spookjes (halve bananen met chocoladedruppels als ogen) of mandarijn-pompoentjes (mandarijntjes met een stukje bleekselderij als “steel”). Dat voorkomt verpakkingsafval van kant-en-klare snacks.
  • Zero waste pompoen recepten: Koop pompoenen lokaal en biologisch geteeld. Gebruik het vruchtvlees van je uitgeholde pompoen voor heerlijke soep of pompoencake. Rooster de pompoenpitten als gezonde snack!
  • Herbruikbare bekers en borden: Gebruik herbruikbaar servies voor je Halloweenfeest. Dat is niet alleen milieuvriendelijker, maar het voelt ook sjieker aan.
    Tip: Check het aanbod bij de kringloopwinkel! Voor heel weinig geld heb je een compleet (en uniek!) nieuw servies voor jouw Halloweenfeest. Weinig ruimte in huis of geen mogelijkheid om na Halloween het servies opnieuw te gebruiken? Lever het na je feestje weer in bij een kringloopwinkel!

Deze tips maken je Halloweenfeest niet alleen spooky, maar ook super duurzaam! 🎃♻️

Foto’s: Foenix.nl

Puzzelen voor brein en welzijn

Puzzelen voor brein en welzijn 🧩🧠💚

Vandaag een tip over puzzels ruilen in Apeldoorn, want puzzelen is goed voor je brein en welzijn. En door puzzels met anderen te ruilen of puzzels tweedehands te kopen ben je dubbel duurzaam bezig: goed voor je brein EN voor het milieu!

Gezondheidsvoordelen van puzzelen:

  • Minder stress en een beter humeur: Puzzelen activeert beide hersenhelften, wat je concentratie en creativiteit stimuleert. Het bevordert de aanmaak van dopamine, waardoor je blijer en alerter wordt. Ook ontstaan er nieuwe verbindingen in je hersenen, wat helpt om je geheugen fit te houden.
  • Trainen van analytische vaardigheden: Door vormen en kleuren te analyseren en problemen op te lossen, verbeter je je kritisch denkvermogen en analytische skills.
  • Een sociale activiteit: Samen puzzelen versterkt sociale banden en geeft een gevoel van trots over gezamenlijke prestaties. Nog een reden om mee te doen aan de Puzzelavond van Zero Waste Apeldoorn!
  • Verbetering van focus en concentratie: Puzzelen is perfect om je aandachtsspanne te trainen en te leren focussen op één taak tegelijk.
  • Betere nachtrust 🌙: Een ontspannende activiteit zoals puzzelen voor het slapengaan kan bijdragen aan een betere nachtrust. Maar we geven toe: het loslaten van een uitdagende puzzel kan lastig zijn, zelfs midden in de nacht!
  • Rust voor de hersenen: Puzzelen biedt een moment van mentale ontspanning, weg van de dagelijkse stress en prikkels.

Puzzels ruilen in Apeldoorn e.o.

Online Puzzelruilgroep

Om al deze redenen startten we in 2020 de Facebookgroep “De Apeldoornse Puzzelclub” voor het ruilen van legpuzzels. Deze vrolijke groep telt al bijna 600 puzzelaars en er circuleren honderden puzzels per jaar! Zo hoef je nooit meer een nieuwe puzzel te kopen. Goed voor je brein én voor het milieu!

Naast De Apeldoornse Puzzelclub, zijn er nog meer puzzelruilgroepen op Facebook.

Puzzelavond

Puzzel je graag met anderen? Stichting Zero Waste Apeldoorn organiseert (meestal) op iedere eerste vrijdag van de maand een puzzelavond bij “Ons Sprengenhonk” (Wolweg 35C).
De puzzelavond begint met een mini-ruilbeurs.
Inloop is van 18:30 tot 19:00 uur. De puzzelavond duurt meestal tot ongeveer 22:30 uur. Er kunnen zich tot 30 personen aanmelden (2 EUR p.p.) Meld je aan via de agenda.

Puzzelruilmiddag bij Impact Plek

(Bijna) Iedere maand organiseren we een gezellige puzzelruilmiddag bij het Zero Waste Apeldoorn thuisbasis: Impact Plek.
📅 Check onze agenda of volg onze socials voor de volgende editie!

Ketting Puzzelruil Apeldoorn

De Ketting Puzzelruil Apeldoorn is geïnspireerd op de Ketting Kledingruil (The Clothing Loop), maar in plaats van tassen met kleding, reizen er puzzeltassen rond! Je ontvangt een tas vol puzzels, kiest wat je leuk vindt, vult ‘m aan en geeft ‘m door.
✅ Goed voor de puzzelafwisseling, goed voor het milieu!

Tweedehands Puzzels KOPEN of KRIJGEN

  • Kringloopwinkels
    In Apeldoorn en omgeving zijn volop kringloopwinkels met een breed puzzelaanbod. Check onze Zero Waste Kaart om een kringloop bij jou in de buurt te vinden.
  • Weggeefhoeken & weggeefkasten
    Via Facebookgroepen als:
    • Gratis af te halen Apeldoorn en omgeving
    • Gratis Apeldoorn
    • Gratis of betaalbaar (Apeldoorn)
    • Weggeefhoek Apeldoorn gratis
    • gratis af te halen apeldoorn eo
    • Weggeefhoek Apeldoorn
    • Weggeefhoek 055
  • Weggeefhoek 055 & Omstreek
    … én via de fysieke weggeefkasten (ook op de kaart) kun je gratis puzzels vinden of weggeven.

Samen houden we puzzels in beweging én onze stad afvalvrij.

Zie voor meer informatie
– Tiphaine’s blog: Puzzelgek!
– Delen, Lenen, Ruilen: Puzzels

Duurzame wasbeurt voor je hond

Duurzame wasbeurt voor je hond 🐕💦🧼

Ook onze viervoeters verdienen een duurzame wasbeurt! Met deze tips maak je het wassen van je hond niet alleen milieuvriendelijker, maar ook makkelijker:

Water besparen

  1. Gootsteen of teiltje: Voor kleinere honden is wassen in de gootsteen of een grote teil ideaal. Dit bespaart liters water vergeleken met een douche of badkuip.
  2. Gebruik een gieter of beker: In plaats van een lopende kraan kun je water gericht gebruiken door het over de vacht te gieten.
  3. Buiten wassen: Is het warm weer? Geef je hond een badje buiten met regenwater (als je een regenton hebt).

Milieuvriendelijke producten

  1. Shampoo bars: Kies voor plasticvrije shampoo bars zoals die van HappySoaps. Deze zijn speciaal ontwikkeld voor honden en bevatten geen schadelijke stoffen.
  2. DIY hondenshampoo: Maak zelf hondvriendelijke shampoo van natuurlijke ingrediënten, bijvoorbeeld:

Afvalvrij drogen

  1. Oude textiel hergebruiken: Gebruik oude hydrofiele luiers, handdoeken of t-shirts om je hond af te drogen. Ze absorberen goed en krijgen een tweede leven.
  2. Laat de zon het werk doen: Bij mooi weer kan je hond na het wassen in de zon opdrogen – helemaal gratis en energiezuinig!

Slim schoonmaken

  1. Verzamel haren vooraf: Borstel je hond goed vóór het baden. Zo voorkom je dat de afvoer verstopt raakt en blijft het water schoner.
  2. Spoel effectief: Gebruik lauw water en zorg dat er geen shampoo achterblijft. Dit is beter voor de huid én voorkomt irritaties.

Energiebesparend

  1. Was op een gunstig tijdstip: Was je hond overdag zodat je geen extra verlichting hoeft te gebruiken.
  2. Geen föhn nodig: Laat je hond natuurlijk opdrogen (tenzij het heel koud is).

Met deze tips wordt het badderen van je hond niet alleen beter voor het milieu, maar ook voor je portemonnee. 🐾💚🌸

Dierendag

Zero Waste ~ Dierendag! 🐾🌍

Vandaag vieren we Dierendag, een dag om extra goed voor dieren te zorgen. En dat betekent niet alleen liefde voor je huisdier, maar ook voor alle dieren in de natuur! 🌱🐕

Hoe kun je jouw dierenvrienden helpen én tegelijkertijd het milieu beschermen? We geven je graag een paar zero waste tips:

  • Eet vaker plantaardig: Een van de simpelste manieren om dierenleed te verminderen, is door vegetarisch of plantaardig te eten. 🍲 Elke maaltijd zonder dierlijke producten maakt een verschil voor het milieu én de dieren.
  • Kies voor duurzaam vlees en vis: Koop je dierlijke producten, kies dan voor biologische opties met keurmerken zoals Demeter, EKO, MSC (voor vis) of Beter Leven. Zo zorg je ervoor dat dieren een beter leven hebben gehad en draag je bij aan een duurzamere wereld. ✅
  • Voorkom zwerfafval: Sigarettenpeuken en klein plastic worden vaak aangezien voor voedsel door dieren, met gevaarlijke gevolgen. Glas en blik kunnen verwondingen veroorzaken. Zorg ervoor dat je je afval altijd netjes opruimt, lever flesjes in voor statiegeld en doe afval in de juiste bak. Zie je afval liggen? Help de dieren door het op te ruimen! 🚮
  • Maak je leefomgeving diervriendelijk: Heb je een tuin of balkon? Plant bloemen, zet schuilplaatsen neer, en zorg voor organisch materiaal. Zo maak je je tuin een paradijs voor insecten, egels en vogels. 🐝🦔
  • Verwen je huisdier afvalvrij: Verwen je huisdier vandaag met liefde en aandacht. Maak een extra lange wandeling of speel samen. Kies biologische of fairtrade snacks en duurzaam speelgoed dat niet snel kapot gaat. Je kunt ook zelf speelgoed maken! 🎁
  • Bonus tip voor hondenliefhebbers: Gebruik een plasticvrije shampoobar voor je hond, zoals die van Happy Soaps. Zo zorg je voor een schone hond én een schonere planeet! 🐕🧼

Op Dierendag zorgen we voor álle dieren, groot en klein, dichtbij en ver weg. Door duurzame keuzes te maken, draag je bij aan een betere wereld voor iedereen! 🌍💚

collage direndag tip

Jong geleerd is oud gedaan

Jong geleerd is oud gedaan!

De Kinderboekenweek is weer begonnen op 2 oktober (2024), en dit jaar is het thema “Lekker Eigenwijs.” Want hoe leuk is het om je eigen weg te vinden in verduurzaming, op jouw manier en in jouw tempo? Wij geloven dat juist die eigenwijze stappen vaak voor de grootste impact zorgen! 👣🌎

En hoe mooi is het om kinderen van jongs af aan hierin mee te nemen? Door duurzaamheid op een speelse manier uit te leggen, worden soms ingewikkelde vraagstukken ineens heel simpel. Gelukkig zijn er genoeg kinderboeken die daarbij helpen! 🤗

Hier zijn een paar van onze favorieten:

📖 De Klimaatjes – Dierenvriendjes die met humor en avontuur laten zien hoe je op jouw manier de wereld een stukje mooier kunt maken. Van plastic soep tot biodiversiteit: de Klimaatjes weten er raad mee! Geschikt voor kinderen vanaf 5 jaar. Wist je trouwens dat deze boeken prachtig geïllustreerd zijn door de Apeldoornse Nynke Talsma?
📖 De aarde heeft jou nodig – Een informatief prentenboek over afval en recycling, boordevol praktische tips om kinderen bewust te maken van hun impact. Perfect voor kinderen vanaf 5 jaar.
📖 Tot over mijn oren in het plastic – Dit boek neemt kinderen mee in de geschiedenis en de voor- en nadelen van plastic, en is geweldig voor jonge wereldverbeteraars.
📖 Palmen op de Noordpool – Een grappig boek vol verrassende informatie over klimaatverandering, geschikt voor kinderen vanaf 8 jaar.
📖 De Regenmaker – Een prachtig verhaal over een klein vogeltje dat een brandend bos redt, en laat zien dat je zelfs in je eentje veel kunt bereiken. Dit boekje van Kees Klomp is helaas niet meer te koop, maar het is wel online te beluisteren of voor te lezen via Postcast.nl. Misschien kom je het reizende boekje wel ergens tegen!

👀 Meer groene kinderboeken nodig?

Saskia Sampimon van TheGreenlist.nl heeft een geweldig overzicht samengesteld met nóg meer duurzame kinderboeken: The Greenlist.

Natuurlijk hoef je deze boeken niet per se nieuw te kopen. Kijk of ze te leen zijn bij de bibliotheek of tweedehands te vinden zijn in een kringloopwinkel. Of maak een fietsrondje door Apeldoorn en wie weet vind je een prachtig kinderboek bij een van de 120 minibiebs! Voor alle minibieb-adressen: Minibieb-plattegrond.

-50% voor 100%

-50% voor 100% (positieve impact)

Stel je voor… alles 50% minder, maar je behaalt er 100% winst mee! Klinkt als een droom, toch? Maar eigenlijk is het heel simpel: 50% minder spullen, dat betekent meer ruimte in je kast. 50% minder tijd onder de douche, is weer meer vrije tijd. En 50% minder uitgaven? Dat is extra veel meer financiële vrijheid! 💸

En niet alleen jij profiteert, maar ook de aarde! Door je consumptie te halveren, maak je 100% positieve impact op het milieu. Minder energieverbruik, minder grondstoffen en minder afval – zo eenvoudig is het. 🌍😇

Een week de helft minder

Waarom niet een week lang experimenteren en op álles halveren? De helft minder shampoo gebruiken? Je haar wordt er net zo schoon van, beloofd. De helft minder lang onder de douche staan, of eens een douche overslaan? Verfrissend, letterlijk en figuurlijk. Halveer de hoeveelheid kaas op je brood of suiker in je koffie en laat je smaakpapillen zich aanpassen.

Zelfs de helft minder wasmiddel gebruiken is vaak genoeg. En misschien kun je de helft van je autokilometers vervangen door een fietstochtje of het openbaar vervoer. 50% minder kilometers, maar 100% meer beweging, minder uitstoot en een schonere lucht!

Minder is meer

Waarom dit alles? Omdat ‘reduce’ niet voor niets op de tweede plaats staat in de omgekeerde piramide van de 5 R-en van zero waste. Hoe tegenstrijdig het ook klinkt, van verminderen word je blijer, rijker en vrijer! Of zoals ze in het Engels zo mooi zeggen: “Don’t use a lot where a little will do.” Of in het Nederlands: “Neem genoegen met genoeg.

Het omarmen van een ‘minder is meer’-leefstijl is een vorm van minimalisme, waarbij wát je hebt meer waarde krijgt. Minder stress, meer financiële vrijheid, een betere geestelijke gezondheid en meer betekenis in je leven. En het mooiste is dat je met deze bewuste keuzes niet alleen jezelf, maar ook de planeet een groot plezier doet.

Hier zijn een paar voorbeelden:

  • Minder spullen = meer rust (minder afleiding, minder opruimen).
  • Minder meubels = meer ruimte.
  • Minder kleding = meer overzicht én meer waardering voor wat je hebt.
  • Minder kwantiteit = meer geld voor kwaliteit.
  • Minder uitgaven = meer ruimte voor ervaringen.
  • Minder keuzes = meer rust (en minder stress!).
  • Minder afval = een gezondere natuur.

Heb jij nog goede ideeën waar ‘less is more’ van toepassing is? Deel ze in de comments!

Tip less is more

Gaan met die weesbanaan!

Ons toetje, ter afsluiting van de Verspillingsvrije Week, een pleidooi voor de weesbanaan! 🍌💪

Stel je voor: een eenzaam banaantje, moederziel alleen in het fruitschap. Zijn familie is al meegenomen, en hij blijft daar verweesd achter, onbegrepen en onopgemerkt. Zijn schil nog glanzend, zijn vitaminen springlevend, maar niemand kijkt naar hem om. Zonde toch?

Elke dag verdwijnen er miljoenen bananen in de prullenbak, simpelweg omdat ze… alleen zijn. Echt, dat breekt toch je hart? En dan te bedenken dat die ene weesbanaan net zo heerlijk en voedzaam is als de hele tros! Vol met kalium, magnesium, en pure banaanliefde. Dus waarom laten we deze schatten liggen?

De weesbanaan is perfect uit het vuistje, maar ook fantastisch in je smoothie, nice cream, bananenbrood of als topping op een boterham met pindakaas. En de schil? Ja, die kun je ook gebruiken! Maak er ‘bacon‘ van, geef je kamerplant wat extra liefde of laat je leren schoenen weer blinken.

Dus, als je de volgende keer in de supermarkt staat en een eenzaam banaantje ziet liggen… geef ‘m een thuis. Gaan met die weesbanaan! 🍌💪

————–

Tijdens de Verspillingsvrije week vraagt Stichting Samen Tegen Voedselverspilling aandacht voor voedselverspilling. Het is een week vol toffe acties, tips en inspiratie om jou te helpen bewuster om te gaan met je eten. Natuurlijk streven we ernaar om het hele jaar door verspillingsvrij te leven, maar deze week is een mooi startpunt!

Was buiten drogen: een slimme keuze!

Je was buiten drogen: een slimme keuze!

Weer zo’n kleine stap met een grote impact: je schone was lekker buiten laten drogen, bijvoorbeeld aan een waslijn, wasmolen of droogrek. 🧦👚👖👕🧺

Het buiten ophangen van je was heeft allerlei voordelen:

  • Geld en energie besparen: Je hoeft minder vaak de droger te gebruiken en/of hebt minder vocht in je huis, wat zowel je energierekening als het milieu ten goede komt. 🌍 👛
  • Stralend witte was: Zonlicht (en zelfs maanlicht) helpt om je witte was stralend wit te maken. ☀️
  • Heerlijk frisse geur: Was die buiten droogt, ruikt heerlijk fris. 👌

Bonustip: Voor wie dat kan, is het handig om een (extra) waslijn te spannen onder een afdakje of balkon. Het extra voordeel is dat je je was nog steeds buiten kunt drogen, zelfs op minder droge of iets koudere dagen.

Zie ook onze tips voor het drogen van de was binnen!

Samen tegen voedselverspilling

Wat kunnen we (samen) doen tegen voedselverspilling

Wist je dat*…

… we in Nederland zo’n kwart van ons eten nooit opeten? Al dat voedsel wordt verbouwd, vervoerd, gekoeld, en gekookt, en dat kost bakken energie. Energie die onze aarde opwarmt. 🌍🌡️
… we jaarlijks in Nederland maar liefst 2 miljard kilo voedsel verspillen? Dat is genoeg om een eindeloze rij vrachtwagens te vullen van Utrecht tot Barcelona, bumper aan bumper! 🚛🚛🚛
… in 2022 per persoon gemiddeld 33,4 kilo vast voedsel in de prullenbak belandde, en 64,4 liter drinken in de gootsteen of het toilet? Brood, groente, fruit, aardappelen en zuivel zijn de grootste boosdoeners. 🍞🍓🥦🥔🥛
… als alle Nederlanders een week lang géén voedsel verspillen, we 22 miljoen maaltijden zouden redden? Dat scheelt ook nog eens 33 miljoen kilo aan CO2-uitstoot, oftewel bijna een half miljoen ritjes van Groningen naar Maastricht. 🚗🚗🚗
… we per persoon zo’n drie boterhammen per week kunnen redden van de vuilnisbak? Dat komt neer op ruim 60 miljoen boterhammen per week in heel Nederland!

Wat kun je doen?

Tips voor thuis

🍌 Check je voorraad: wat moet er als eerste op?
🥛 Heeft een product de Tenminste Houdbaar Tot-datum bereikt? Kijk, ruik, en proef! Vaak is het nog prima te gebruiken. (Let op: dit geldt niet voor de Uiterste Verbruiksdatum op verse producten zoals vlees!)
🧊 Eet of vries in vóór de Te Gebruiken Tot-datum.
❄️ Zet je koelkast op 4 graden voor optimale versheid.
🌡️ Bewaar je eten op de juiste plek: elk product heeft z’n ideale bewaarplek! Bij twijfel, gebruik de Bewaarwijzer.
🥄 Kook op maat: zo voorkom je restjes én verspilling. Gebruik bijvoorbeeld een eetmaatje.
🍲 Warm restjes op, niet de aarde! Plan een kliekjesdag om lekker creatief te zijn met wat er nog in huis is.
🥪 Vries je brood in, of maak van oud brood iets lekkers.

Slim boodschappen doen

🥫 Check eerst je voorraad voordat je boodschappen gaat doen.
📝 Maak een planning én een lijstje: zo koop je precies wat je nodig hebt.
🧺 Koop gepast en vermijd impulsaankopen.
📱 Gebruik de TooGoodToGo app om voedsel te redden dat anders weggegooid zou worden.
👛 Haal producten uit de ‘Korting tegen verspilling‘-bak en red groenten, fruit en meer van de prullenbak! Let op stickers zoals ‘Samen tegen verspilling‘.
💪 Word Soldaat van de No Waste Army! Samen kunnen we echt verschil maken.


Verspillingsvrije week

Tijdens de Verspillingsvrije Week vraagt Stichting Samen Tegen Voedselverspilling aandacht voor voedselverspilling. Het is een week vol toffe acties, tips en inspiratie om jou te helpen bewuster om te gaan met je eten. Natuurlijk streven we ernaar om het hele jaar door verspillingsvrij te leven, maar deze week is een mooi startpunt!

Bekijk onze tips en ga aan de slag! Samen tegen Voedselverspilling in Apeldoorn:
8 tips voor een dagje minder afval – Zero Waste Apeldoorn
Ode aan de pannenlikker – Zero Waste Apeldoorn
– Gaan met die weesbanaan! – Zero Waste Apeldoorn
Very nICE cream! – Zero Waste Apeldoorn
Bananen mugcake – Zero Waste Apeldoorn
Duurzaam op vakantie: Maak het op! – Zero Waste Apeldoorn
Voorkom voedselverspilling tijdens de feestdagen – Zero Waste Apeldoorn

Op de website van Samen Tegen Voedselverspilling vind je nog meer tips en ideeën. Elke kleine actie helpt de planeet een beetje meer!

Hoe verspillingsvrij ben jij?
Doe de test op de website van Milieu Centraal!

*Bron: Samen Tegen Voedselverspilling

8 tips voor een dagje minder afval

8 tips voor een dagje minder afval

In Apeldoorn maken we ongeveer 400 kilo afval per persoon per jaar. Dat afval scheiden we netjes, maar er blijft nog veel restafval over. Dat is slecht voor het milieu en kost geld.
Dat kan beter. We kunnen samen minder afval maken. Want afval wat er niet is, hoeven we ook niet op te ruimen, niet in te zamelen en niet te verwerken.

Doe je mee met minder afval? Hieronder vind je 8 afvalvrije tips die je daarbij helpen.

Jouw ‘dagje minder afval’

🧴🧼 7:00 uur – Eerst wakker worden onder de douche. Was je haar met een shampoobar, dat scheelt een plastic shampoofles.

🚿⏳ 7:04 uur – Een douchetimer helpt je om niet te lang te douchen

🛠️ 9:00 uur – Klustijd. Kapotte spullen? Herstellen doe je zelf. Of met een beetje hulp.

📮 13:00 uur – Is er post? Geen reclamefolders en ongeadresseerd drukwerk voor jou door de nee/nee -sticker op je brievenbus.

👜 16:00 uurBoodschappen haal je in een (upcycled) tasje van textiel. Die kun je keer op keer gebruiken.

🍽️ 18:00 uur – Tijd om eten te maken. Gebruik een eetmaatje om je ingrediënten goed af te meten. Zo kook je niet teveel en niet te weinig.

🦆🍞 19:00 uur – Heb je nog eten over? Kijk of je het kunt delen of invriezen. Misschien kun je er de volgende dag mee koken met restjes. Een lekker soepje of pizza met overgebleven groenten. Kijk op voedingscentrum.nl voor tips en gezonde recepten.
En ook voor ideeën en recepten wat te doen met oud brood.

🧺 20:00 uur – Opruimen. Afwasmiddel en wasmiddel maak je makkelijk zelf van een blok zeep en water. Kijk op onze website voor recepten.

Easy Peasy, toch?! 💪🏻💪🏻💪🏻


“8 Tips voor minder afval” kraam, tijdens het Zuiderpark Festival 2024: