In m’n sas met een tweedehands jas!

Brr, wat is het koud! Zo loop je nog met een trui of dunne jas buiten, zo is het ineens weer tijd om de dikke (winter-)jas weer aan te trekken! 🧥

Oh maar wacht! Zijn de jassen van de kinderen te klein geworden? En misschien ben je ook zelf toe aan een nieuwe jas, na een aantal seizoenen dezelfde jas te hebben gedragen? Maar een nieuwe jas is duur en dan helemaal als je de helft van de familie in één keer van extra warme beschermende kleding moet voorzien!
En dan voel je je soms ook misschien schuldig om van jas te veranderen totdat de oude niet meer past of helemaal versleten is, dat is weer slecht voor het milieu.

Het antwoord: Ruil of koop tweedehands! 🌍💚

Zo simpel is het ook!
Kijk! Iedereen blij: jij, je kinderen, je portemonnee en de planeet ook.

RUILEN 👗🔁🧥

Zoek een (winter-) Kledingruilbeurs in je buurt, of doe mee met de ketting kledingruil van
The Clothing Loop (ook in Apeldoorn en Beekbergen!)

2e hands KOPEN

De tweedehands keuze is reuze! Kijk op onze handige kaart voor een overzicht van 2e hands kledingwinkels en kringloopwinkels in Apeldoorn: https://bit.ly/3IrfXL0

En je oude jas(sen) dan?

VERKOPEN / DONEREN

Als je een ‘nieuwe’ tweedehands jas koopt, kun je je oude -maar nog nette & schone- jas laten verkopen via een tweedehands winkel zoals HIPP Tweedehands Merkkleding, of Appel&Ei Apeldoorn, of het zelf verkopen via Vinted of Marktplaats .

Of je kunt het doneren, bijvoorbeeld door het in de ketting kledingruil tas te stoppen, of lever het in bij een kringloopwinkel, een weggeefhoek/weggeefkast of bij de kledingbank (Sant’Egidio aan de Oude Beekbergerweg) zijn er ontzettend blij mee!

REPAREREN ✂️🧵 & RECYCLEN ♻️

Is je jas kapot? Gooi hem maar niet zomaar weg. Je kunt het zelf proberen te fixen, bijvoorbeeld met een beetje hulp tijdens de maandelijkse “Fixing Fashion” workshop bij CODA; of het laten repareren bij een kledingreparatiewinkel (Zie kaart 👆).
Als het niet meer te repareren is, lever het in in de textiel bak: schoon en droog, in een goed sluitende zak.

UPCYCLEN

Oude jassen die niet meer kunnen worden gedragen, worden gerecycled (of downcycled) tot nieuw textiel of isolatiemateriaal.
Maar wist je dat je ook upcyclede jassen kunt kopen? Die zijn dan ook tweedehands doordat ze van gebruikte materialen zijn gemaakt. Zo presenteerde Ava schmitt (voormalige leidster van het textiel atelier bij het Foenix Kringloop en Reintegratie ambachtscentrum aan de Vlijtseweg) tijdens de opening van de Zero Waste Week Apeldoorn 2023, een item uit de speciale upcycled collectie: een jas gemaakt van oude Podium en Filmtheater Gigant filmbanners!
En misschien ben je ook al bekend met het briljante en hartverwarmende initiatief
Sheltersuit Foundation? Ze maken van oude slaapzakken een draagbare jas én slaapzak in één om dakloze mensen en vluchtelingen warme nachten te bieden.
Zie voor meer informatie: https://sheltersuit.com/nl/

Al deze tips gelden trouwens net zo goed voor mutsen, sjaaltjes en handschoenen 🧢🧣🧤…. En ook voor je zomerjas!

Een duurzame uitvaart

Gisteren was het mooie en verdrietige afscheid van een zeer gewaardeerde groene impactmaker die helaas veel te vroeg van ons is heengegaan. De dood is onvermijdelijk in het leven en de uitvaart zette ons aan het denken en inspireerde ook: hoe kan je zorgen dat de manier waarop je groen/duurzaam leefde, ook uiting krijgt op je uitvaart? ⚱️⚰️🌹💚🌱🌎

Hier zijn enkele tips om een uitvaart milieuvriendelijk en duurzaam te organiseren:

Kies voor een duurzame kist, wikkel of urn

  • Duurzame kist: Kies voor een kist gemaakt van duurzame materialen zoals mycelium (het wortelnetwerk van paddenstoelen), onbehandeld hout, bamboe, wilgenteen, of zelfs karton. Deze materialen zijn biologisch afbreekbaar en hebben een lagere ecologische voetafdruk.
  • Wikkels: Een lijkwade of wikkel van natuurlijke vezels zoals biologisch katoen, wol (vilt) of linnen is ook een goede optie. Deze zijn volledig afbreekbaar en hebben geen schadelijke impact op het milieu.
  • Urn: Bij crematie, kies voor een urn gemaakt van duurzame materialen zoals hout, aardewerken urn van klei, wilgentenen of een urn gemaakt van plantaardige composieten. Biologisch afbreekbare urnen zijn ook beschikbaar voor wie de as in de natuur* (of op zee) wil uitstrooien.

*As uitstrooien mag niet overal in Nederland, lees hier meer.

Eco-vriendelijke crematie of begrafenis

  • Crematie: Hoewel crematie energie-intensief is, zijn er opties om de impact te verminderen, zoals het kiezen van een crematorium dat werkt met energiezuinige technieken of dat de restwarmte hergebruikt.
  • Resomatie: Ook bekend als watercrematie of alkalische hydrolyse, is een alternatief dat minder energie verbruikt en minder CO2 uitstoot dan traditionele crematie, maar is in Nederland (nog) niet toegestaan. Wel is er bij de Tweede Kamer een voorstel gedaan om de wet op de lijkbezorging aan te passen zodat dit wel mogelijk wordt.
  • Begrafenis: Een natuurbegrafenis, waarbij geen gebruik wordt gemaakt van betonnen grafkelders en waarbij alleen natuurlijke materialen worden gebruikt, zorgt voor een minimale impact op het milieu.

Natuurlijke grafsteen of geen steen

  • Natuurlijke stenen: Als er toch een grafsteen gewenst is, overweeg dan een grafsteen van lokaal gewonnen, onbewerkt natuursteen.
  • Hergebruik bestaande natuurstenen: Wil je een duurzame natuursteen, dan kun je kiezen voor een Circle Stone: een steen die een nieuw leven krijgt. Zie voor meer informatie: https://circlestone.nl/
  • Alternatieven voor grafstenen: Denk aan een levend monument zoals een boom of een struik in plaats van een traditionele grafsteen. Dit kan bijdragen aan een natuurlijkere omgeving.

Natuurbegraafplaatsen

  • Ecologische begraafplaatsen: Kies voor een natuurbegraafplaats waar graven opgaan in de natuur, zonder de noodzaak van een grafsteen. Deze begraafplaatsen beheren het gebied vaak op een ecologisch verantwoorde manier, wat bijdraagt aan natuurbehoud.
  • Beperkingen: Let wel op dat sommige natuurbegraafplaatsen beperkingen kunnen hebben op de materialen die worden gebruikt.

Opbaren

  • Geen balseming: Traditionele balsemingsvloeistoffen bevatten chemicaliën die schadelijk zijn voor het milieu. Overweeg om balseming over te slaan.
  • Koelinstallatie: Een duurzaam alternatief voor het gebruik van een koelinstallatie bij de opbaring zijn graszoden. Bij deze methode worden graszoden onder de kist of het bed van de overledene geplaatst en tweemaal daags flink besprenkeld met water.

Minimaliseer gebruik van chemicaliën in de bodem

  • Geen beton: Vermijd het gebruik van betonnen grafkelders of plastic in de begraafplaats om bodemverontreiniging te voorkomen.
  • Natuurlijke afbraak: Zorg dat alle gebruikte materialen biologisch afbreekbaar zijn en dat er geen schadelijke stoffen in de grond achterblijven.

Milieuvriendelijke rouwkaarten en uitnodigingen

  • Digitale uitnodigingen: Overweeg om digitale rouwkaarten te versturen in plaats van papieren kaarten. Dit bespaart papier en de energie die nodig is voor het drukken en verzenden.
  • Gerecycled papier: Als je toch papieren uitnodigingen wilt, kies dan voor gerecycled papier en gebruik milieuvriendelijke inkt.

Groene catering

  • Biologisch en lokaal: Serveer biologisch en lokaal geproduceerd voedsel tijdens de bijeenkomst na de uitvaart. Dit vermindert de ecologische voetafdruk en ondersteunt lokale boeren.
  • Vegetarisch of veganistisch: Overweeg om een vegetarisch of veganistisch menu aan te bieden, wat vaak een lagere impact op het milieu heeft dan vlees- of zuivelproducten.

Gebruik van duurzame bloemen

  • Biologische bloemen: Kies voor biologische bloemen die zonder pesticiden zijn gekweekt.
  • Lokale seizoensbloemen: Gebruik bloemen van het seizoen die lokaal zijn gekweekt om de ecologische voetafdruk te verkleinen.
  • Alternatieven voor bloemen: In plaats van bloemen kun je de aanwezigen vragen om ter ere van de overledene een donatie te doen aan een milieuvriendelijk goed doel, of het planten van een boom.

Duurzaam Vervoer

  • Duurzaam rouwvervoer: Het gebruik van een elektrische rouwauto is tegenwoordig een optie. En sommige uitvaartondernemers bieden een loopkoets of een uitvaartfiets aan om de overledene naar de laatste rustplaats te brengen.
  • Carpoolen of openbaar vervoer: Moedig carpoolen aan of bied de optie om met openbaar vervoer te komen.
  • Locatiekeuze: Kies een locatie die dichtbij de meeste aanwezigen ligt om het aantal kilometers dat afgelegd moet worden te verminderen.
  • Alles op één locatie: Het laten plaatsvinden van de opbaring, plechtigheid en condoleance op één plek voorkomt kilometers. En is dus een duurzame keuze.

Natuurlijke of digitale herdenking:

  • Herdenkingsbomen: Plant een boom of creëer een herdenkingsbos als levend gedenkteken voor de overledene. Dit helpt bij het herbebossen en het terugdringen van CO2.
  • Digitale herdenkingsplaats: Maak een digitale herdenkingsplaats waar mensen hun herinneringen en foto’s kunnen delen. Dit kan ook helpen om papieren herdenkingsboekjes te vermijden.

Milieuvriendelijke rouwverwerking:

  • Herdenkingsgeschenken: Als je herdenkingsgeschenken wilt geven, kies dan voor iets duurzaams, zoals zaadpapier of zaadbommen, waarin bloemen of bomen kunnen groeien.
  • Duurzaam monument: Kies voor een milieuvriendelijk monument, zoals een grafsteen van lokaal natuursteen of een gedenkplaat van gerecyclede materialen.

Compenseer de ecologische voetafdruk:

  • CO2-compensatie: Overweeg om de ecologische voetafdruk van de uitvaart te compenseren door een donatie te doen aan een organisatie die bomen plant of andere milieuprojecten ondersteunt.

Communicatie en bewustzijn:

  • Open communicatie: Informeer familie en vrienden over de keuze voor een duurzame uitvaart en betrek hen in het proces. Dit kan anderen inspireren om ook milieuvriendelijkere keuzes te maken in de toekomst.

GreenLeave

  • Duurzaamheid bij uitvaartverzorging zou vanzelfsprekend moeten zijn. De Stichting GreenLeave zet zich daarvoor in.
  • GreenLeave is een samenwerkingsverband van uitvaartondernemers die streven naar 100% duurzame uitvaarten in Nederland. Samen met duurzaamheidsexperts is Stichting GreenLeave continu op zoek naar alle mogelijkheden om uitvaarten duurzamer te maken.
  • Stichting GreenLeanve deelt kennis en inspiratie, en zorgt voor training en een certificering van uitvaartondernemers en van leveranciers die voldoen aan de duurzaamheidscriteria.
  • Uitvaartondernemers die bij GreenLeave zijn aangesloten bieden op tien onderdelen van de uitvaart een duurzame keuzemogelijkheid. Bovendien is duurzaamheid een integraal onderdeel van hun bedrijfsvoering doordat deze voldoet aan de zeven kernprincipes van GreenLeave.
  • Zie voor meer informatie: https://greenleave.nu/

Door aandacht te besteden aan deze aspecten, kun je de uitvaart van een dierbare op een manier organiseren die in harmonie is met de natuur en het milieu.

Herbruikbaar notitieboekje

Een herbruikbaar notitieboekje: schrijf duurzaam, veeg simpel uit! 📖🌳💚

Schrijf mee aan een nieuw hoofdstuk zonder papierverspilling! 📝

Waarom een herbruikbaar notitieboekje?

Ecologisch, economisch én praktisch! Het herbruikbare notitieboekje is het slimme alternatief voor het traditionele papieren schrift. Bespaar papier, red bomen en houd je aantekeningen netjes geordend.

Waarom dit zo lekker werkt

Het fijne aan herbruikbare notitieboeken is simpel: je gebruikt ze steeds opnieuw. Aantekeningen maken, to-do’s krabbelen, planning aanpassen… en daarna wis je het weer uit alsof het een whiteboard is.

Ideaal voor:

  • schooldagen vol aantekeningen
  • werkoverleggen en to-do lijstjes
  • weekplanningen die toch altijd veranderen
  • boodschappenlijstjes die na één keer weer weg kunnen

Je hoeft niet steeds een nieuw schrift te pakken, en alles blijft overzichtelijk op één plek.

Van schrift tot planner (en alles ertussenin)

Er is inmiddels veel meer dan alleen het bekende uitwisbare notitieboek:

  • Uitwisbare notitieboeken – voor aantekeningen, ideeën en lijstjes
  • Week- en familieplanners – handig voor drukke huishoudens of werkweken
  • Uitwisbare post-its – plak ze op, schrijf iets op en gebruik ze opnieuw
  • Magic charts / herbruikbare vellen – een soort draagbaar whiteboard voor thuis of onderweg

Alles met hetzelfde idee: opschrijven, aanpassen, uitwissen, opnieuw beginnen.

Voordelen op een rijtje

  • Sneldrogende inkt – droogt binnen enkele seconden, dus minder kans op vlekken
  • Foutje? Zo weg – kleine aanpassingen gum je eenvoudig uit
  • Digitaal bewaren – scan je notities en sla ze op als PDF of afbeelding
  • Eindeloos herbruikbaar – wis met een vochtig doekje en begin opnieuw
  • Voor iedereen – van school en werk tot to-do’s en boodschappenlijstjes
  • Veel varianten – van gelinieerde pagina’s tot muziekpapier – er is voor ieder wat wils!

Waar koop je een herbruikbaar notitieboekje?

  • Lokaal en tweedehands shoppen: Voor een zero waste lifestyle raden we aan om eerst tweedehands te kijken (bijvoorbeeld op Marktplaats of in de kringloop). In Apeldoorn vind je ook nieuwe notitieboekjes bij Van Bamboe (Schubertplein) en Boekhandel Broekhuis
  • Online bestellen: Voordeel van online shoppen is dat je de pagina’s kunt samenstellen zoals jij dat wilt. Check bijvoorbeeld Greenstory voor diverse opties. 🔗 Greenstory

Digitaal? Ook goed.

Schrijf je liever helemaal digitaal? Dan is een digitaal notitiepad een mooie aanvulling (of vervanger).
Met een digitaal notitieblok combineer je het gevoel van schrijven op papier met de voordelen van digitale technologie!
Handig als je:

  • alles wilt bewaren en terugzoeken
  • notities wilt delen met school of collega’s
  • papierloos wilt werken

Met een herbruikbaar notitieboekje schrijf je duurzaam en ga je verspilling tegen – elke pagina weer opnieuw! 🌍✍️

Digitaal notitieblok

Back to school!

Back to school: bespaar geld én het milieu 📚📐👕

Het nieuwe schooljaar komt eraan! 📚 Laat je niet gek maken door reclames die roepen dat je alles nieuw moet kopen: van outfits tot schoolspullen en tassen. Het is al spannend genoeg om te wisselen van klas, docent of zelfs van school. Hergebruik wat je nog hebt: het is vertrouwd voor je kind, goed voor het milieu én fijn voor je portemonnee. 🌍 💛 👛

Schoolspullen en accessoires 📖 📐

  • Knip gebruikte bladzijden uit schriften weg en gebruik de rest gewoon door. ✂️
  • Controleer je pennen, vul ze bij of vervang alleen de vulling. Maak potloden scherp en kijk of markeerstiften nog werken. ✏️
  • Vraag bij familie, buren en vrienden of er bruikbare spullen over zijn, zoals rekenmachines, woordenboeken, linealen of puntenslijpers.
  • Speur in de zomervakantie bij kringloopwinkels en op rommelmarkten. Vaak vind je daar mappen, schriften, geodriehoeken, boekenkaften en ander schoolmateriaal voor een prikkie.
  • Overweeg digitale alternatieven voor schriften, zoals een uitwisbaar notitieboek (Bambook of Correctbook).

Schooltas

  • Was de oude tas en check de ritsen, naden en bodem.
  • Repareer of verstevig zwakke plekken, of laat de tas opknappen bij een kledingreparatiewinkel.
  • Geef je tas een frisse look: versier hem met patches, stofjes, graffiti-stiften of iets gehaakts/gebreids.
  • Bezoek een Fixing Fashion-avond bij CODA om zelf te leren repareren of upcyclen.
  • Toch een nieuwe nodig? Ga eerst voor tweedehands: kringloop, vintagewinkel, Vinted of Marktplaats.

Kleding

  • Ruim de kledingkast op en haal alvast herfst- en winterkleding tevoorschijn.
  • Organiseer of bezoek een kledingruil, of koop tweedehands via kringloop, vintagewinkels of online platforms.
  • Verkoop of doneer kleding die te klein is geworden. Zo maak je er een ander blij mee én hou je de kledingcirkel rond.
  • Tip: koop tijdloze, stevige kleding die lang meegaat en goed te combineren is.

Afvalvrij op school

  • Gebruik herbruikbare broodtrommels, lunchwraps of bento-boxen voor boterhammen en snacks.
  • Stop gesneden fruit in herbruikbare bakjes in plaats van plastic zakjes.
  • Neem een hervulbare waterfles of thermos mee voor drinken.
  • Koop snacks in bulk en verdeel ze zelf in kleine bakjes, in plaats van voorverpakte porties.

Met deze tips bespaar je geld, verminder je afval en maak je een duurzame start van het schooljaar. Misschien hoef je, net als wij, alleen nog maar een nieuwe agenda te kopen – gewoon, omdat het moet. 😉

Verfrissing zonder Verspilling

Verfrissing zonder Verspilling☀️💦

Korte quiz!

(Schrijf je antwoorden op je uitwisbare kladblok of maak notities in je telefoon/laptop)

  1. Hoeveel liters (drink)water bevat een zwembad in de tuin (gemiddeld)?
  2. Hoeveel extra liters water verbruiken we in de zomer voor verkoeling (vaker douchen of op een andere manier ons lichaam koelen)?
  3. Hoeveel liters drinkwater gebruiken we voor de tuin in de zomer?

Antwoorden

  1. Een gemiddeld tuinzwembad kan ergens tussen de 7.000 en 100.000 liter water bevatten, afhankelijk van de grootte en diepte.
  2. In de zomer kunnen mensen ongeveer 50 tot 100 liter extra water per dag gebruiken door vaker te douchen of andere vormen van verkoeling. Over een periode van drie maanden kan dit oplopen tot 4.500 tot 9.000 liter extra waterverbruik per persoon.
  3. Voor een gemiddelde tuin van 100 vierkante meter kan het waterverbruik in de zomer oplopen tot ongeveer 10.800 liter per seizoen, afhankelijk van de specifieke omstandigheden en besproeiingsgewoonten. Het werkelijke verbruik kan variëren, maar dit geeft een idee van de hoeveelheden die betrokken zijn bij het besproeien van een tuin.

Hoeveel antwoorden had je goed? 👀

Uiteraard zijn alle antwoorden op deze vragen een ruwe schatting en het werkelijke extra verbruik drinkwater kan variëren afhankelijk van individuele gewoonten en omstandigheden. Maar het blijven indrukwekkende (en zorgelijke) cijfers. We staan er niet altijd bij stil, zeker niet in een waterrijk land als Nederland, maar (drink-)water is een kostbare grondstof waar we bewust mee moeten omgaan. Want elke druppel telt en kan helpen om een positieve impact te hebben op het milieu, onze leefomgeving en onze portemonnee. 

Maar hoe vind je verkoeling zonder teveel waterverbruik of verspilling op de hete zomerdagen? Daar hebben we een aantal tips voor!

Binnen het huis

  • Zonwering: Sluit gordijnen, jaloezieën of gebruik zonwering om direct zonlicht buiten te houden en de binnentemperatuur lager te houden.
  • Natuurlijke ventilatie: Open ramen en deuren in de ochtend en avond om koele lucht binnen te laten en sluit ze overdag om warmte buiten te houden.
  • Ventilatoren: Gebruik plafondventilatoren om de luchtcirculatie te verbeteren en je koeler te voelen zonder de airconditioner te gebruiken.
  • Luchtbevochtiger: Gebruik een luchtbevochtiger om de luchtvochtigheid te verhogen, wat kan helpen om je koeler te voelen.

Buiten het huis

  • Schaduw: Plant bomen of gebruik schaduwdoeken om schaduwrijke plekken te creëren waar je kunt zitten en afkoelen zonder direct zonlicht. Wist je dan 1 boom gelijk is aan 10 airco’s?
  • Waterinstallaties: Kleine waterpartijen zoals een vijvertje in de tuin kunnen helpen de omgevingstemperatuur te verlagen door verdamping, zonder dat veel water nodig is.
  • Koude en vochtige washand of handdoek: Plaats een koude of vochtige handdoek of washandjes op je polsen, nek of voorhoofd voor directe verkoeling.

Waterbesparende verkoelingstechnieken

  • Slim douchen: Sta één minuut onder een koele douche. Dit bespaart water en koelt je direct af.
  • Opvangsystemen voor regenwater: Installeer opvangsystemen voor drink- en regenwater en gebruik dit water voor het besproeien van je tuin of voor andere binnen- en buitenactiviteiten.
  • Waterpret:
    • In plaats van een zwembad in de tuin op te zetten, ga liever naar een zwembad of vind een natuurlijke zwemvijver (gratis). Zie links hieronder.
    • Toch verkoelen in de tuin? Een voetenbadje is ook heerlijk!
    • Laat kinderen lekker spelen met natte sponzen of een kleine waterbak. Trek ze een t-shirt aan. Een nat shirt is heerlijk verkoelend!
    • Willen de kinderen toch echt een zwembad? Vraag een paar buren om samen te doen. Zo heeft niet iedereen een zwembad, maar kun je met een aantal gezinnen er samen één delen! Gebruik opblaasbare kinderzwembaden of voetenbaden die minder water verbruiken dan een volwaardig zwembad. Installeer bij een groter (gedeeld) zwembad een filterpomp. Dan bespaar je heel veel water!
      Ongeacht het formaat van het zwembad: hou het water schoon, zodat je het niet hoeft te verversen, bijvoorbeeld door een voetenbadje voor het zwembad te zetten, zodat er geen viezigheid in komt. Wordt het water vies? Kijk of je het schoon kunt maken met een netje. Even zeven kan al wonderen doen!
  • Watergebruik minimaliseren: Gebruik een tuinslang met een sproeikop die je kunt aanpassen om minder water te gebruiken voor koeling of besproeiing.

Algemene tips

  • Hydratatie: Blijf gehydrateerd door voldoende water te drinken. Dit helpt je lichaam beter te koelen.
  • Kleding: Draag lichte, ademende kleding gemaakt van natuurlijke vezels zoals katoen of linnen.
  • Timing van activiteiten: Plan inspannende activiteiten in de vroege ochtend of late avond wanneer het koeler is.

Door deze methoden te combineren, kun je effectief afkoelen tijdens warme dagen zonder onnodig veel water te verspillen.

Lokale zwermbaden en natuurlijke zwemvijvers: https://zwemindex.nl/apeldoorn
Gratis zwemwater vinden: https://www.zwemwater.nl/

Koffertje vol tips voor de leukste staycation

Koffertje vol tips voor de leukste staycation

Say-what? Stay-cation! Van de Engelse woorden “Stay” (blijven) en “Vacation“(vakantie) – Een vakantie niet ver van huis dus, gewoon lekker in eigen land!

Home Sweet Home

Een paar dagen of weken in Tuinesië of op Balkonië is de meest duurzame manier van vakantievieren! Misschien niet het meest exotisch, maar soms kan je niet anders. Of wel, en geniet je gewoon het meest van je eigen paradijsje met het allerlekkerste bed! 😎😴

Nederland is práchtig 💚

Je kunt er ook voor kiezen om op steenworp afstand van je huis op vakantie te gaan. Gewoon lekker in eigen land!
We vergeten het soms maar het is niet nodig is om honderden kilometers te reizen om een onvergetelijke vakantie te hebben en he-le-maal tot rust te komen.

Een staycation kent veel voordelen:

  • Kostenbesparing: je bespaart op reis- en verblijfskosten. Kan je dat geld leuk besteden aan ervaringen of lekker eten.
  • Stressvrij: Geen zware koffers, geen paspoort nodig.
  • Flexibel en vrij: je hoeft geen rekening te houden met strakke reisschema’s, waardoor je vrijer bent om te gaan en staan waar je wilt.
  • Not lost in translation: geen misverstanden doordat je de taal niet spreekt, ook wel zo prettig.

Een ECHTE vakantie

De sleutel tot een succesvolle staycation is om het te behandelen als een echte vakantie. Verbreek de banden met werk of dagelijkse sleur, stel grenzen en gun jezelf volledige ontspanning en geniet van je vrije tijd. Of je nu ervoor kiest om je lokale omgeving te verkennen of een gezellige vakantiesfeer thuis te creëren; een staycation kan een enorm verfrissende en ontspannen ervaring zijn. 🥰

Tips wat te doen tijdens een staycation:

Hier zijn een paar ideeën om je staycation leuk en memorabel te maken.

(Her)ontdek hoe mooi Nederland is:

Ontdek attracties en verborgen pareltjes in je eigen stad of dorp. In Nederland heeft elke regio wel iets unieks te bieden. Bovendien steun je hiermee je lokale economie.

  • Bezoek lokale musea: Vaak missen we de bezienswaardigheden in onze eigen stad. Bezoek musea en galerieën die je nog niet eerder hebt gezien.
  • Wandeling of fietstocht: Ontdek nieuwe wandel- of fietspaden in je omgeving. Vaak zijn er verborgen pareltjes dichtbij huis.
  • Picknick in het park: Plan een uitgebreide picknick in een lokaal park, compleet met je favoriete hapjes en drankjes.
  • Stadswandeling: Doe een toeristische wandeling door je eigen stad, eventueel met een gids om meer te leren over de geschiedenis en verborgen verhalen.

Rust, ontspanning en zelfzorg

Zet je mail uit, en je telefoon op stil en neem de tijd om jezelf te verwennen met precies dát waardoor jij tot rust komt.

  • Lezen: Creëer een gezellige leeshoek en duik in die stapel boeken waar je nooit aan toekomt.
  • Tuindag: Spendeer tijd in je tuin, werk aan een moestuin, of maak een nieuw bloemenbed.
  • Yoga en meditatie: Neem de tijd om tot rust te komen met dagelijkse yoga- en meditatiesessies.

Thuis & quality time met dierbaren

Breng tijd door met familie en vrienden. Plan samen activiteiten die je ook op vakantie ver weg zou doen. Maar nu zonder de afleiding van werk of reizen. Dit kun je thuis en/of met familie/vrienden doen:

  • Themadagen: Plan dagen met verschillende thema’s, zoals een film-marathon-dag, of een kookdag waarbij je gerechten uit verschillende landen probeert te maken.
  • Film-marathon: Kies een thema of een filmreeks, zoals Disney-films, Harry Potter, of Marvel-films, en maak er een gezellige filmavond van. Zorg voor popcorn, dekens en misschien zelfs zelfgemaakte “bioscoopkaartjes”.
  • Kookworkshops: Probeer nieuwe recepten uit en maak samen met je gezin of partner een bijzonder diner. Je kunt zelfs een (online) kookworkshop volgen.
  • Speurtocht: Organiseer een speurtocht voor het hele gezin, compleet met leuke opdrachten en een schat aan het eind.
  • Bordspellenavond: Haal je favoriete bordspellen tevoorschijn en organiseer een bordspellenavond.
  • Kamperen in de tuin: Zet een tent op in de tuin, doe alsof je op een echte kampeervakantie bent en vertel verhalen onder de sterren.
  • Buitenbioscoop: Zet een projector op in de tuin en geniet van een filmavond onder de sterren.
  • Tuinsporten en spelletjes: Organiseer een mini-sporttoernooi met spellen zoals touwtrekken, zaklopen, frisbee, badminton of een potje voetbal.

Andere activiteiten

  • Sportactiviteiten: Probeer nieuwe sporten uit zoals paddleboarding, kajakken, of een klimmuur in de buurt.
  • Creatieve workshops: Volg een workshop in iets creatiefs, zoals schilderen, pottenbakken, of fotografie.
  • Overnachten: Als je echt het vakantiegevoel wilt, boek dan een nacht in de buurt met een mooi uitzicht of bijzondere faciliteiten (zie ontdekken en overnachten).
  • Dierentuin of pretpark: Breng een dag door in een dierentuin of pretpark in de buurt (zie ontdekken en overnachten).

Ontdekken en overnachten

Veel plezier met je staycation! ☀️⛱️🕶️⛺🏕️💦

Low impact zonnebril

Low impact zonnebril 😎🌞

Zonnebrillen zijn dé zomeraccessoire. Maar wist je dat veel mensen een zonnebril kopen op uiterlijk en prijs, zonder na te denken over de bescherming of de milieu-impact? Volgens onderzoek koopt meer dan de helft van de mensen hun zonnebril bij een modewinkel of online shop, niet bij een opticien. En die ‘fast fashion’ zonnebrillen zien er misschien leuk uit, maar zijn vaak niet veilig voor je ogen — én verre van duurzaam.

Waarom UV-bescherming belangrijk is

Net als je huid, hebben je ogen bescherming nodig tegen de zon. Goedkope zonnebrillen bieden vaak onvoldoende UV-bescherming, wat je ogen onbewust blootstelt aan schadelijke straling. Dit kan leiden tot oogaandoeningen zoals staar, netvliesbeschadiging of zelfs verslechterd zicht op de lange termijn. Dus: een zonnebril zonder 100% UVA- en UVB-filter? Gewoon niet doen!

De milieu-impact van zonnebrillen

Zonnebrillen bestaan uit verschillende materialen zoals plastic, metaal en glas. Die combinatie maakt ze lastig te recyclen. En omdat veel goedkope brillen snel beschadigen of kapot gaan, eindigen ze vaak als afval. Tel daarbij op dat elk montuur weer nieuwe grondstoffen en energie kost om te maken… en je snapt dat het tijd is voor bewustere keuzes.

Tips voor een duurzame zonnebril

  • Koop minder: hoe minder zonnebrillen je bezit, hoe kleiner je impact.
  • Ga voor kwaliteit: kies voor een tijdloos, stevig montuur dat jaren meegaat.
  • Let op de UV-bescherming: ga altijd voor een bril met 100% UVA- en UVB-filter.
  • Kies duurzame materialen: monturen van metaal, bamboe of gerecycled acetaat (plastic) zijn duurzamer dan goedkoop plastic.
  • Support duurzame merken: er zijn merken die brillen maken van oceaanplastic, gerecyclede visnetten of zelfs oude cd’s.
  • Brildrager? Kies een clip-on of overzetzonnebril in plaats van een aparte zonnebril op sterkte.
  • Laat je zonnebril repareren bij schade (check of je opticien reparaties aanbiedt!).
  • Glazen bekrast? Laat ze vervangen in plaats van een hele nieuwe bril te kopen.
  • Lever oude brillen in bij je opticien — sommige winkels verzamelen ze voor recycling of hergebruik (bijv. voor hulporganisaties in het buitenland).
  • En: raak je bril niet kwijt! Gebruik een brillenkoordje of etui als je op pad gaat.

Extra zomerproof tips

  • Vermijd zonnebrillen met spiegelen of gekleurde glazen zonder keurmerk; deze lijken donker maar beschermen niet automatisch beter.
  • Op vakantie? Laat je zonnebril niet achter op het strand of in de natuur.
  • Check tweedehands winkels of vintage shops — daar kun je soms echte pareltjes vinden, én het is circulair.

Tot slot

Een duurzame zonnebril is beter voor je ogen én voor de planeet. Maak er een bewuste aankoop van, zorg er goed voor, en gebruik hem jaar na jaar opnieuw. Duurzaam is niet saai — het is stijlvol, slim én futureproof! 💚

Met dank aan Zero Waste Apeldoorn modellen Ingrid, Eefje & Joep, Tiphaine 😎

Flesjes met papieren wikkel inleveren

Tip & Tekst ingezonden door: Anja Straathof

Flesjes met papieren wikkel: maak de hele streepjescode zichtbaar voor het inleveren van je statiegeld flesje!

Als ZAPper moet je een volhouder zijn. Dat blijkt elke keer maar weer. 

Laatst leverde ik twee glazen bierflesjes met statiegeld in. De automaat antwoordde: ‘Verpakking te veel beschadigd‘. Ik keek goed naar het ene bierflesje en naar het andere. Niks mis mee. Nog maar eens proberen. Zelfde mededeling.

Ook een paar dagen later (bij een andere statiegeldautomaat) lukte het niet de flesjes in te leveren. En toen ik nog wat beter keek naar de streepjescode, viel me op dat het uiteinde van de papieren wikkel om de hals van de fles de streepjescode bedekte. Die heb ik vervolgens iets losgetrokken en omgevouwen. Nieuwe poging… en ja hoor: gelukt!

Blijft de vraag of dit een bewuste of onbewuste actie is van de fabrikant. Daar ben ik nog niet achter…

Tip & Tekst ingezonden door: Anja Straathof

Rechterkant streepjescode bedekt
Hele streepjescode zichtbaar

Luister je slim?/!

Luister je slim?/!

De auto laten staan en lekker fietsen is goed voor het milieu, goed voor je gezondheid, én een heel goede gelegenheid om slimmer te worden! 🤓 Want tijdens het fietsen (maar óók tijdens saaie huishoudelijke klussen, of tijdens het zwerfafvalrapen, of onderweg in de trein!) kan je perfect gelijktijdig naar een podcast luisteren, of een luisterboek. Onze voorzitter is er dol op! Vooral als er wat nieuws te leren is over duurzaamheid 💚

Het aanbod aan informatieve en inspirerende ‘groene’ podcasts is reuze! We hebben ze nog lang niet allemaal geluisterd, maar er zijn een paar favorieten die qua stijl passen bij hoe wij als stichting communiceren: optimistisch, informatief en persoonlijk.

Al wat ouder, maar nog steeds interessant:

Zoek ze op in je favoriete podcast app!

Welke groene podcasts luister jij graag?

Spetterende opruimacties

Terwijl de straatjutters, schoonwandelaars, plandelaars en ploggers op het land zwerfafval oprapen, kun je natuurlijk ook op, en zelfs onder water zwerfaval gaan opruimen! Bijvoorbeeld door te gaan troep-roeien 🚣, troep-SUPpen 🏄, of troep-duiken 🤿 op en in het Apeldoorns kanaal!

Deze activiteiten worden respectievelijk door Roeivereniging de Grift, SUP school Apeldoorn en Sub’70 onderwatersport georganiseerd; en gefaciliteerd door Heel Apeldoorn Rein (die opruimspullen in bruikleen geeft en afvoer van de afvalzakken verzorgt), soms in samenwerking met Zero Waste Apeldoorn. Wat het inhoudt, leggen we hieronder uit.

🏄 Troep-SUPpen
Het water in het Apeldoorns Kanaal valt onder het schoonste water van Nederland. SUP School Apeldoorn draagt hier aan bij door met regelmaat schoonmaakacties op het kanaal te houden. Vanaf je SUP board haal je troep uit het water: troep-SUPpen dus!
Naast de SUP Clean-ups die door de SUP School zelf worden georganiseerd, kun je je als groep of in je eentje aanmelden en een SUP board huren om zelf een schoonmaakactie te organiseren. Je kunt zelfs je organisatie, bedrijf of school opgeven om voor een maand lang een deel van het kanaal te ‘adopteren’ en het samen gaan opschonen.

🚣 Troep-ROEIen
Je snapt het al: als troep-SUPpen betekent dat je op een SUP plank afval uit het water haalt, is troep-ROEIen hetzelfde principe maar dan in een kano! 😉
Dit doen de roeiers van de Apeldoornse Roeivereniging de Grift minstens 2x per jaar, tijdens de Landelijke Opschoondag en World Cleanup Day. Voor deze gelengenheid, lenen ze kano’s van de Bron want het afval ligt vooral langs de kanten van het kanaal en is makkelijker bereikbaar met de kano.
Op deze opruimdagen mogen niet-leden van de vereniging ook meedoen aan het troep-ROEIen op het kanaal! En wie liever langs de kant wil helpen, kan gaan plandelen, op tempo van de kano. Zo wordt er tegelijkertijd op en langs het kanaal opgeruimd, in een gezellige samenwerking tussen roeiers en plandelaars.

🤿 Troep-DUIKen
Ook de duikers van Sub’70 onderwatersport maken soms een duik om afval uit het kanaal te halen! Troep-DUIKen, dus! 😉
Deze activiteit is gereserveerd voor de leden van Sub’70, maar kijken en helpen vanaf de kant mag altijd!