Tag Archief van: recept

Zomermarkt Stadsakkers – Maak het zelf!

Oehh, heerlijk! We hadden heel veel geluk met het weer tijdens de Zomermarkt bij Stadsakkers op zaterdag 29 juni! Het was een prachtige dag, zowel door het zomerweer als door de leuke gesprekken met de vele bezoekers op de markt.

Het thema voor deze Zomermarkt bij Stadsakkers was “Zelf maken” en Stichting Zero Waste Apeldoorn was van harte uitgenodigd om met een kraam op de markt te staan. Na een paar weken dubben over welke workshop het beste zou passen bij zo’n markt, konden we eigenlijk niet kiezen tussen vijf leuke recepten. “Nou! Dan doen we het toch allemaal?!”. Ach ja, why not! Zo is er genoeg keuze en voor ieder wat wils!

Vijf workshops op één tafel, dat ging natuurlijk nooit lukken. Maar aangezien alle recepten vrij eenvoudig zijn met (zeer) weinig ingrediënten, hebben we gekozen om alleen de recepten uit te delen en de bezoekers van de markt te activeren om het zelf thuis te maken… Met tips en advies van onze deskundigen Michel & Tiphaine bij de kraam.

Welke recepten kon je gratis meenemen? Van schoonmaken (wasmiddel met Marseillezeep) tot verzorgingsproducten (deodorant & anti-muggenspray), en voor de verzorging van je tuin en (kamer)planten (bananenmeststof & brandnetelgier) – de keuze was breed voor een brede doelgroep. En wat bleek: voor het einde van de middag waren een aantal stapels recepten (op houtvrij papier geprint) helemaal uitgedeeld, net als de gratis (hergebruikte) potjes met geraspte Marseillezeep; de basis voor 2L wasmiddel!

Kon je niet bij de Zomermarkt op Stadsakkers zijn maar wil je (één van) deze recepten thuis uitproberen? Geen probleem! Alle recepten staan gewoon op onze website: Maak het zelf!

Tussen de gesprekjes en het raspen van de zeep door, was er gelukkig ook gelegenheid om zelf een rondje op de leuke markt te lopen, om inspiratie op te doen, een nieuwe voorraad jam te kopen van Het Blauwe Huis, en om lekker falafels en bonbons te proeven!

Zie voor meer foto’s: Stadsakkers op Facebook.

Anti-muggen spray

Door Ingrid

Zo maak je je eigen natuurlijke anti-muggen spray

Ik heb altijd last van die vervelende muggen! Of ik nu in Nederland ben of op vakantie, ze
weten me altijd te vinden. DEET-middeltjes zijn niet echt mijn ding. In het buitenland kun
je zelfs varianten met 50% DEET kopen, maar het voelt zo chemisch aan. En dat spul prikt
in je ogen, ruikt niet lekker en kan zelfs plastic laten smelten! En dan is het ook nog giftig
voor dieren, dat kan toch nooit goed zijn voor mij?
Tijdens mijn laatste vakantie ontdekte ik een natuurlijke anti-muggenspray, gemaakt door
een lokale dame. Het werkte geweldig, was door de esoterische oliën lekker voor mijn
huid en het rook nog lekker ook. Eenmaal thuis besloot ik me te verdiepen in natuurlijke
middeltjes tegen muggen en ging op zoek naar een recept om zelf een spray te maken.

Maar eerst, waarom word ik altijd gestoken door een mug?
Muggen hebben een goede neus en komen af op lichaamsgeuren, warmte en
koolstofdioxide. Ze ruiken ons zelfs op wel 70 meter afstand! Iedereen ruikt anders
en produceert verschillende hoeveelheden CO2, dus dat verklaart waarom ze
sommige mensen meer prikken dan anderen. Misschien vinden ze mij gewoon
‘lekker’ ruiken.

Muggen op een natuurlijke manier om de tuin leiden

Dus zit er maar een ding op. De reukzin van de muggen inzetten voor een
tegenaanval. Ik ga ze om de tuin leiden met luchtjes waar ze niet van houden. Zo
houden muggen bijvoorbeeld niet van munt, eucalyptus en citrusgeuren. Laten deze
geuren nou allemaal in de spray zitten die ik op vakantie had gekocht. Dus kom maar
op met dat recept voor een spray.

DIY: Zo maak je je eigen natuurlijke anti-muggen spray

Voor het maken van een effectieve en gifvrije antimuggenspray blijk ik niet zoveel
nodig te hebben. Bij Dille en Kamille haal ik een kleine reusable sprayfles en een
paar esoterische oliën. Deze kan ik met elkaar mengen et voilà. De muggen weten
mij niet meer te vinden.

Het recept voor de antimuggenspray:

• Vul een sprayflesje van 75 ml voor de helft met gedestilleerd water.
• Voeg 10 druppels citronella-olie (citroen of lemongrass kan ook), 10
druppels lavendelolie en 10 druppels eucalyptus of pepermuntolie toe
aan het water. Pas op: Gebruik geen Eucalyptus of munt olie voor
kinderen onder de drie jaar. Deze geuren zijn iets te heftig voor de
jonge longen.
• Schud voor gebruik het flesje goed om de oliën te mengen met het
water.
• Spray de antimuggenspray op je huid

Simpel toch? Met deze eigen antimuggenspray kan ik heel eenvoudig en op een
natuurlijke manier mezelf beschermen tegen die irritant zoemende en bijtende
bloedzuigers…

Tenslotte, nog een paar weetjes over de mug

 Wist je dat alleen de vrouwtjes bijten? Zij hebben (ons) bloed nodig om de
eitjes te laten ontwikkelen.
 In de slaapkamer kun je ook kruiden naast je bed zetten tegen muggen, zoals
tijm, rozemarijn, lavendel, citroenmelisse, basilicum en munt. Naast mijn bed
staat een heerlijk ruikende citroenplant.
 Muggen houden ook niet van wind, dus ik heb een ventilator aan mijn
voeteneind staan.
 En ze komen af op donkere kleding, drie keer raden welke kleuren ik draag?
 En natuurlijk helpt een hor, klamboe of t-shirt met lange mouwen en lange
broek ook altijd.

Toch een bult?

Natuurlijke oplossingen voor muggenbeten zijn onder andere:
• Koelen; leg een ijsblokje op de beet om de jeuk en zwelling te
verminderen.
• Appelazijn: Dep wat appelazijn op de beet met een wattenschijfje om jeuk
en zwelling te verminderen.
• Aloë Vera: Smeer Aloë Vera gel rechtstreeks op de beet om de huid te
kalmeren en irritatie te verminderen.
• Havermout: Maak een pasta van gemalen havermout en water en breng
dit aan op de beet om jeuk te verlichten.
• Tea tree olie: Breng een kleine hoeveelheid tea tree olie aan op de beet
om ontstekingen te verminderen en de genezing te versnellen.
• Kamille thee: Maak een sterke kamille thee en laat deze afkoelen. Breng
de thee aan op de beet met een wattenschijfje om jeuk en irritatie te
verminderen.

Laat het muggenseizoen maar beginnen. Ik ben er klaar voor!