apeldoorn Archieven

Zomerstart met een schone stad

20 juli 2025/0 Reacties/in Nieuws, Nieuwsbrief/door Zero Waste Apeldoorn

Zomerstart met een schone stad: Plandeldag op 19 juli

Zaterdag 19 juli viel dit jaar precies op de eerste officiële dag van de zomervakantie in Apeldoorn. Maar zwerfafval neemt geen vakantie, en gelukkig doen onze ZAPpers dat ook niet (tenminste, niet allemaal tegelijk 😅 )! Zo’n 40 vrijwilligers gingen op pad tijdens de Maandelijkse Plandeldag om parken, straten en pleinen weer een stukje schoner te maken.

Heel Apeldoorn schoon!

Gehuld in vrolijke, zomerse outfits trokken de plandelaars er op uit in 8 verschillende wijken en buurten. Van het Zuiderpark tot Zuidbroek, van het Sprengenpark tot Orden, en van Brummelhof Oost én West tot het Zwitsalterrein: overal werden paden, stoepen en bermen gecheckt en tot aan de struiken opgeschoond. Ook het centrum – rondom het Amaliapark en de Nieuwendijk – werd flink aangepakt. De zakken stroomden weer vol met zwerfvuil én met enthousiasme.

Snoeproutes en zomerdrukte

Hoewel scholen nu leeg zijn, verschuift het zwerfafval tijdens de zomerperiode van de befaamde ‘snoeproutes’ (tussen scholen en supermarkten), naar nieuwe ‘vakantieroutes’, waar bepaalde plekken in Apeldoorn extra druk worden bezocht. Denk aan routes tussen de recreatiegebieden, winkelcentra en supermarkten. Gelukkig zijn er altijd ZAPpers die alert blijven, zelfs als de temperaturen stijgen, en deze gebieden blijven opschonen tijdens de maandelijkse plandeldag of gewoon op andere dagen (in eigen tijd en op het eigen gemak).

Vakantie en Buurtcamping

Niet overal werd er geplandeld. In Woudhuis-Osseveld, Westenenkerpark en de wijken Gentiaan/Sluisoord genoten de lokale ZAPpers van een welverdiende vakantiepauze. Ook het Team Matenpark liet deze derde zaterdag van de maand even aan zich voorbijgaan – al hield ZAPper Anja wél een oogje in het zeil, en liet het zwerfafval bewust nog even liggen tot zondag. Want dan gaan de kinderen van De Buurtcamping in De Maten samen met haar op afvalsafari! Een mooie traditie, waarbij speuren naar zwerfvuil ineens een spannend zomers spelletje wordt. Meer hierover in een later verslag.

Volgende Plandeldag: zaterdag 16 augustus

De volgende Plandeldag in Apeldoorn is op zaterdag 16 augustus. Door de zomervakantie doen niet alle teams mee, maar meerdere ZAP-groepen gaan gewoon vrolijk door met opruimen. Wil je weten waar en wanneer jij kunt aanhaken? Kijk dan op de agenda van Zero Waste Apeldoorn:
👉 zerowasteapeldoorn.nl/agenda

Samen maken we écht het verschil. DANK TOPPERS! 👍🌍💚✌️
Fijne zomer! ☀️

ZAPpers = Vrijwillige Zwerfafval pakkers

Bekijk hieronder het fotoalbum:

Low impact zonnebril

20 juli 2025/0 Reacties/in Buitenshuis, Vrije tijd/door Zero Waste Apeldoorn

Low impact zonnebril 😎🌞

Zonnebrillen zijn dé zomeraccessoire. Maar wist je dat veel mensen een zonnebril kopen op uiterlijk en prijs, zonder na te denken over de bescherming of de milieu-impact? Volgens onderzoek koopt meer dan de helft van de mensen hun zonnebril bij een modewinkel of online shop, niet bij een opticien. En die ‘fast fashion’ zonnebrillen zien er misschien leuk uit, maar zijn vaak niet veilig voor je ogen — én verre van duurzaam.

Waarom UV-bescherming belangrijk is

Net als je huid, hebben je ogen bescherming nodig tegen de zon. Goedkope zonnebrillen bieden vaak onvoldoende UV-bescherming, wat je ogen onbewust blootstelt aan schadelijke straling. Dit kan leiden tot oogaandoeningen zoals staar, netvliesbeschadiging of zelfs verslechterd zicht op de lange termijn. Dus: een zonnebril zonder 100% UVA- en UVB-filter? Gewoon niet doen!

De milieu-impact van zonnebrillen

Zonnebrillen bestaan uit verschillende materialen zoals plastic, metaal en glas. Die combinatie maakt ze lastig te recyclen. En omdat veel goedkope brillen snel beschadigen of kapot gaan, eindigen ze vaak als afval. Tel daarbij op dat elk montuur weer nieuwe grondstoffen en energie kost om te maken… en je snapt dat het tijd is voor bewustere keuzes.

Tips voor een duurzame zonnebril

Koop minder: hoe minder zonnebrillen je bezit, hoe kleiner je impact.
Ga voor kwaliteit: kies voor een tijdloos, stevig montuur dat jaren meegaat.
Let op de UV-bescherming: ga altijd voor een bril met 100% UVA- en UVB-filter.
Kies duurzame materialen: monturen van metaal, bamboe of gerecycled acetaat (plastic) zijn duurzamer dan goedkoop plastic.
Support duurzame merken: er zijn merken die brillen maken van oceaanplastic, gerecyclede visnetten of zelfs oude cd’s.
Brildrager? Kies een clip-on of overzetzonnebril in plaats van een aparte zonnebril op sterkte.
Laat je zonnebril repareren bij schade (check of je opticien reparaties aanbiedt!).
Glazen bekrast? Laat ze vervangen in plaats van een hele nieuwe bril te kopen.
Lever oude brillen in bij je opticien — sommige winkels verzamelen ze voor recycling of hergebruik (bijv. voor hulporganisaties in het buitenland).
En: raak je bril niet kwijt! Gebruik een brillenkoordje of etui als je op pad gaat.

Extra zomerproof tips

Vermijd zonnebrillen met spiegelen of gekleurde glazen zonder keurmerk; deze lijken donker maar beschermen niet automatisch beter.
Op vakantie? Laat je zonnebril niet achter op het strand of in de natuur.
Check tweedehands winkels of vintage shops — daar kun je soms echte pareltjes vinden, én het is circulair.

Tot slot

Een duurzame zonnebril is beter voor je ogen én voor de planeet. Maak er een bewuste aankoop van, zorg er goed voor, en gebruik hem jaar na jaar opnieuw. Duurzaam is niet saai — het is stijlvol, slim én futureproof! 💚

Met dank aan Zero Waste Apeldoorn modellen Ingrid, Eefje & Joep, Tiphaine 😎

Flesjes met papieren wikkel inleveren

19 juli 2025/0 Reacties/in Buitenshuis, Goede raad/door Zero Waste Apeldoorn

Tip & Tekst ingezonden door: Anja Straathof

Flesjes met papieren wikkel: maak de hele streepjescode zichtbaar voor het inleveren van je statiegeld flesje!

Als ZAPper moet je een volhouder zijn. Dat blijkt elke keer maar weer.

Laatst leverde ik twee glazen bierflesjes met statiegeld in. De automaat antwoordde: ‘Verpakking te veel beschadigd‘. Ik keek goed naar het ene bierflesje en naar het andere. Niks mis mee. Nog maar eens proberen. Zelfde mededeling.

Ook een paar dagen later (bij een andere statiegeldautomaat) lukte het niet de flesjes in te leveren. En toen ik nog wat beter keek naar de streepjescode, viel me op dat het uiteinde van de papieren wikkel om de hals van de fles de streepjescode bedekte. Die heb ik vervolgens iets losgetrokken en omgevouwen. Nieuwe poging… en ja hoor: gelukt!

Blijft de vraag of dit een bewuste of onbewuste actie is van de fabrikant. Daar ben ik nog niet achter…

Tip & Tekst ingezonden door: Anja Straathof

Nieuwe statiegeldautomaat Winkelcentrum de Eglantier

19 juli 2025/0 Reacties/in Nieuwsbrief/door Zero Waste Apeldoorn

Artikel ingezonden door: Anja Straathof

Veel lege blikjes of flessen? Stort ze in de automaat bij de Eglantier!

Afgelopen juni opende burgemeester Ton Heerts in Winkelcentrum de Eglantier (De Maten) een nieuwe statiegeldautomaat van het Apeldoornse bedrijf Tomra. Deze automaat (TOMRA R2 multifeed-automaat) kan grote hoeveelheden blikjes en plastic flessen verwerken. Fijn voor mensen die vuilniszakken vol statiegeldverpakkingen willen inleveren, want je keert een zak of tas gewoon leeg boven een klep.

In de eerste weken stonden er inderdaad mensen met twee of drie big shoppers vol lege blikjes. “Allemaal zelf leeggedronken?”, vroeg ik nieuwsgierig aan een van de wachtenden. “Ja hoor”, was het verwachtte antwoord. En “Gelukkig hoeven we hiervoor nu niet meer naar Eerbeek te rijden.”

De machine spuugt geen tegoedbon uit, maar stort het statiegeldbedrag op je bankrekening met een Tikkie. Dat gaat vrij vlot, maar voor het checken en tellen van meer dan honderd blikjes is natuurlijk wel even tijd nodig. Maar dan… hoppa… weer 25 euro op je bankrekening.

Ook bij dit apparaat geldt: de streepjescode van blikjes en flessen moet wel goed leesbaar zijn. Voor beschadigde en platte blikjes is dit nog geen oplossing. Let op: de automaat heeft ‘kantoortijden’. Hij is geopend van maandag t/m vrijdag van 8.30u tot 16.30u.

Anja Straathof

TOMRA R2 multifeed-automaat winkelcentrum de Eglantier — Met zakken en tassen vol statiegeldflessen en -blikjes komen mensen naar de nieuwe automaat.

Water bij de wijn

17 juli 2025/0 Reacties/in Eten & Drinken/door Zero Waste Apeldoorn

“One wine a day, keeps the doctor away”

Of dit gezegde echt verantwoord is, is de vraag; maar als Française is Zero Waste Apeldoorn-oprichter Tiphaine natuurlijk geneigd te denken dat het wel klopt. #levendbewijs

Wijn & wijnflessen hebben helaas wel een grote milieu-impact!

De meeste flessen zijn van glas gemaakt: zwaar en voor eenmalig gebruik. Maar flessen van plastic zijn niet veel duurzamer en vaak niet gerecycled (naast dat de kwaliteit van de wijn sneller achteruitgaat in plastic). Nog erger zijn de zogenoemde van ‘papier’ gemaakte pakken wijn: trap hier niet in! Niets is minder waar: de buitenkant is wel van papier, maar met een binnenzak van plastic én aluminium! Niet te recyclen!

Teelt, verpakking en vervoer hebben allen invloed op de totale klimaatimpact van wijn. Andere factoren, die soms van jaar tot jaar wisselen, zoals weersomstandigheden, bodemomstandigheden, het energiegebruik van de machines en het druivenras, wegen ook mee voor het klimaat. Dit maakt dat er geen makkelijke manier is om zelf te ontdekken welke wijn het meest klimaatvriendelijk is.

Water bij de wijn doen we liever niet letterlijk, wel figuurlijk: als je graag wijn drinkt, zijn er gelukkig een paar dingen waarop je kunt letten om je milieu-impact te beperken.

Afstand versus verpakking

Volgens Milieu Centraal weegt voor het klimaat de afstand minder zwaar dan de verpakking. Zo heeft Italiaanse wijn – in een glazen fles die per vrachtwagen wordt vervoerd – een meer dan twee keer zo hoge klimaatimpact als een wijn uit Australië – in een bag-in-box die per schip komt.

Gewicht: Bij wijn in glazen flessen hangt de klimaatimpact af van het gewicht van de fles en het aandeel gerecycled glas dat gebruikt is. Hoe lichter de fles, hoe minder brandstof nodig is om de wijn te vervoeren. Wist je dat de klimaatimpact van mousserende wijn meestal groter is dan andere soorten wijn? Dat komt doordat wijn met bubbels in zwaardere flessen verpakt is om de druk van het koolzuurgas aan te kunnen.
Gerecycled glas: Naast dat het gewicht en de inhoud van een fles ook meewegen in de duurzaamste keuze, maakt het voor het klimaat ook een verschil hoeveel gerecycled glas de fles bevat. Groen glas bevat een veel hoger percentage (ongeveer 75 procent) gerecycled glas dan wit glas (ongeveer 40 procent).
Bulk: De minste klimaatimpact heeft wijn die als bulk naar Nederland vervoerd is en pas hier verpakt wordt. Dit gebeurt slechts met 10 procent van de in Nederland gekochte wijnen.
Gebotteld: Koop liever wijn uit Europa dan uit verre landen of andere continenten als het al in het land van herkomst verpakt is en in de fles wordt vervoerd. Helaas kun je niet altijd eenvoudig op het etiket zien waar de wijn verpakt is.
Wijn uit de lage landen: Maar wist je dat er ook wijngaarden zijn in Nederland? Ook gewoon in Twello: Buitenpost!
Eigen verpakking: Als je het kan vinden, koop dan wijn rechtstreeks in je eigen fles bij een wijntap. Hoe goed dit ook klinkt: er is helaas geen wijntap te vinden in Apeldoorn.
Statiegeld: Wijn in statiegeld flessen klinkt als een perfecte oplossing toch? Ook Ilja Gort is er voorstander van! Dit wordt helaas nog maar kleinschalig gedaan. Gelukkig is er Pieter Pot: via hun online winkel verkopen ze (biologische) wijn in herbruikbare flessen met statiegeld! En natuurlijk Retour de France: oprichter Huub weet alles van wijn verkopen in statiegeldflessen, hij heeft het zelfs voor Pieter Pot bedacht. Nu doet hij dit via zijn eigen bedrijf, met Franse wijnen.

Keurmerken

Koop biologische wijn met keurmerken zoals (EU-)biologisch, EKO of Demeter. Deze geven aan dat bij de teelt van de grondstoffen geen kunstmest en chemisch-synthetische bestrijdingsmiddelen worden gebruikt. Topkeurmerk Fairtrade stelt strenge eisen aan onder meer werkomstandigheden, eerlijke(re) betaling aan werknemers en boeren, naast milieu-eisen.

Vega(n) wijn

Wist je dat wijn vaak geklaard wordt met eiwit (van eieren of uit melk) om de vertroebelende deeltjes in de wijn te laten zakken? Om de wijn te filteren, worden door veel wijnmakers nog producten met een dierlijke oorsprong gebruikt, zoals varkensvet, visslijm en gelatine. Vegan is de wijn hierdoor dan dus niet. Gelukkig gebruiken steeds meer wijnmakers tegenwoordig niet-dierlijke producten met hetzelfde effect, zoals bentoniet klei.

Bonus Tip

Een wijnfles met een schroefdop zou minder milieubelastend zijn omdat aluminium goed te recyclen is. Koop je liever wijnflessen met een kurk? Let dan op dat het geen plastic ‘kurk’ is, maar een echte kurk, het liefst met het FSC-keurmerk. Hergebruik de kurken met (oude) houten spiesstokken om naamkaartjes te maken voor de (moes)tuin. Of je kunt de kurken mulchen en in de tuin strooien, of ze (in stukjes) op je composthoop gooien, maar niet in de GFT.
Hier nog meer ideeën: wat te doen met kurken.

Biertje?

16 juli 2025/in Eten & Drinken/door Zero Waste Apeldoorn

“Héééy, biertjuh?” 🍺

Onze Française is een echte wijnliefhebber, maar onze voorzitter geniet zo nu en dan ook wel van een (speciaal)biertje. Helaas heeft bier, net als wijn, een aanzienlijke milieu-impact.

Milieu-impact van bier

Waterverbruik: Voor 1 liter bier is tussen de 4 en 7 liter water nodig.
Hop en ingrediënten: De meeste hop, die vaak niet biologisch wordt geteeld, wordt geïmporteerd uit het buitenland.
Transport: Het vervoer van glazen flesjes veroorzaakt de nodige CO2-uitstoot.
Kleine brouwerijen: Hoewel je denkt dat speciaalbier van lokale kleine brouwers duurzamer is vanwege minder transport, hebben juist kleine brouwerijen vaak een minder efficiënt energie-, grondstoffen- en waterverbruik. Bovendien gebruiken ze vaak flesjes zonder statiegeld.

Tips voor duurzamere bieren

Wil je toch af en toe genieten van een biertje? Er zijn gelukkig duurzamere keuzes die je kunt maken:

Gulpener: Deze Nederlandse brouwer verbouwt zijn eigen hop, gebruikt water uit eigen bronnen en koopt andere grondstoffen bij lokale boeren.
Oedipus, Bird Brewery, De Leckere en Lowlander: Deze brouwerijen dragen elk op hun eigen manier bij aan duurzaamheid. Ze gebruiken geen fossiele brandstoffen, gebruiken biologische ingrediënten, verwerken restproducten in hun bier, of compenseren door bomen te planten of aan goede doelen te doneren.
Instock: Dit merk maakt bier van reststromen zoals brood en aardappels. De bierbostel (restproduct van het brouwproces) wordt weer gebruikt om granola te maken, wat voedselverspilling tegengaat. Wist je dat we bij de Zero Waste Picknick tijdens de Zero Waste Week 2021 heerlijk brood hebben gebakken van bierbostel van de Apeldoornse brouwerij Puik? Meestal wordt bierbostel als veevoer gebruikt, maar je kunt bij een plaatselijke brouwerij vragen of je de bostel mag gebruiken om zelf heerlijk en voedzaam brood te bakken.
Zie ook: lokale brouwerijen hieronder.

Verpakking en hergebruik

Volgens Milieu Centraal zijn glazen statiegeldflesjes de meest milieuvriendelijke verpakking voor bier. Een statiegeldflesje kan wel 40 keer opnieuw gevuld worden, wat grondstoffen, energie en afval bespaart. Koop je een bier onderweg, kies dan een blikje als je geen glazen flesje met statiegeld kunt inleveren. Glazen flesjes voor eenmalig gebruik scoren slechter dan blik. Wist je dat de impact van 5 statiegeldflesjes Nederlandse pils is vergelijkbaar met 1 speciaalbiertje uit Italië zonder statiegeld?

Aanbevelingen

Kies voor bieren met eerlijke certificeringen: Let op keurmerken zoals EKO, fairtrade, of biologisch gebrouwen bier.
Verpakking: Drink bier van de tap, of uit blik/glazen flesjes mét statiegeld.
Energieverbruik: Kies voor brouwerijen die gebruik maken van duurzame energiebronnen.
Lokale brouwerijen: Koop je bier rechtstreeks bij de brouwer, of kies voor een lokale bier. In Apeldoorn kun je terecht bij Puik Bieren, De Vlijt en Het Achterom (APDTJE). In Deventer staat de brouwerij van DAVO.
Tapbier: Liever proeven van meerdere merken van de tap? Een fust is duurzamer dan flesjes of blikjes, dus een goede én duurzame reden om je biertje in de kroeg te drinken met je vrienden!
Glazen en herbruikbare bekers: Als je een feestje organiseert, gebruik dan glazen of herbruikbare bekers in plaats van wegwerpbekers.

Door bewustere keuzes te maken, kun je genieten van een biertje met een lagere milieu-impact. Proost! 🍻

Zero waste sapjes

16 juli 2025/0 Reacties/in Eten & Drinken/door Zero Waste Apeldoorn

Vitamineboost tegen winterkwaaltjes, toe aan een sapkuur boordevol vitamines, of gewoon zin in een heerlijke dorstlesser, kies voor zero waste sappen!
Met een slowjuicer maak je in een mum van tijd gezonde, verse, zero waste sapjes!

Waarom de keuze voor slowjuicer boven een sapcentrifuge?

De slowjuicer perst langzaam het sap van groente en fruit uit, waardoor het sap geconcentreerder is. Bij een sapcentrifuge wordt het sap gescheiden van het pulp door centrifugerende krachten. Het sap uit een sapcentrifuge is daardoor helder en bevat minder vezels. Met een slowjuicer krijg je geconcentreerd sap met meer vezels.

De slowjuicer is ook geschikt voor zachte vruchten zoals bananen, bladgroenten zoals spinazie en harde noten.

De slowjuicer is wel een stuk duurder bij aanschaf dan een sapcentrifuge, maar check eerst het aanbod in lokale kringloopwinkels of (op relatief klein afstand) op Marktplaats!

Een ander alternatief voor de slowjuicer (of sapcentrifuge) is om een blender te gebruiken en smoothies i.p.v. sapjes te maken! Ook weer super gezond!

Tips om je slowjuicer afvalvrij en duurzaam te gebruiken:

De pulp wordt in een apart bakje opvangen, deze kun je nog een keer door de slow juicer doen zodat echt al het sap eruit komt.

De (droge) pulp kun je gebruiken om een groente bouillon te maken

Koop bij voorkeur biologische groenten en fruit, verpakkingsvrij, in het seizoen en lokaal geteeld. Plaats een emmer/teiltje in je gootsteen en vang al het water op dat anders verloren gaat, als je je groenten en fruit afspoelt.

Spoel het apparaat af met alleen koud water. Warm water en/of zeep zijn niet nodig. Let wel op dat je een goede (schone) afwasborstel gebruikt om alle restanten groenten/sap te verwijderen.

Vind je het fijn om het sapje met een rietje te drinken, gebruik een herbruikbaar rietje (RVS of bamboe).

Voeg verse kruiden en specerijen toe aan je sapjes voor extra smaak en een vitaminen-boost!

Je kunt zelf gaan experimenteren en de smaken variëren met verschillende combinaties fruit en/of groenten, of sapjes recepten zoeken op het internet als je liever niet improviseert.

Zie hieronder een van onze favoriete recepten, voor een pittige afvalvrije vitamineboost in de winter.

Pink-Purple juice

2x grote winterpeen uit NL
2x rode biet uit NL
3x sinaasappel (Spanje)
1 stuk (2cm) verse gember
1 stukje (0,5cm) verse kurkuma

Santé!

Wat is je favoriete groenten/fruit combinatie voor een heerlijk sapje? Deel het in de commentaren

De gulden middenweg

15 juli 2025/0 Reacties/in Goede raad/door Zero Waste Apeldoorn

Enthousiasme

Hoe meer stappen je zet richting een zero-waste-leefstijl, hoe enthousiaster je wordt. Al snel ervaar je de vele positieve effecten: je voelt je goed, hebt meer controle, en bent bewuster en beter geïnformeerd. Misschien ben je al begonnen met consuminderen, minimaliseren en ordenen. Je krijgt positieve reacties van anderen die je initiatief bewonderen, en je wilt je ervaringen en tips met iedereen delen. Het is geweldig om te ontdekken dat het allemaal veel makkelijker is dan je had verwacht.

Weerstand

Niet iedereen in je omgeving zal even enthousiast reageren. Zelfs binnen je eigen familie- en vriendenkring kun je soms onbegrip, desinteresse of weerstand ervaren. Het is belangrijk te accepteren dat niet iedereen even ver is (of wil gaan) op weg naar een duurzamer bestaan. Jij en anderen hoeven het niet perfect te doen; zolang we allemaal (kleine) stappen zetten richting een duurzamere leefstijl!

Zero Waste Chef Anne-Marie Bonneau verwoordt het prachtig:
“We hebben geen handvol mensen nodig die perfect zero waste leven. We hebben miljoenen mensen nodig die het imperfect doen.”

Compromis

Als meningsverschillen over jouw manier van leven en die van je vrienden of familie schadelijk kunnen zijn voor je relatie, is het belangrijk om er rustig over te praten en samen compromissen te vinden.

Hieronder volgen een paar voorbeelden van Tiphaine (oprichter Zero Waste Apeldoorn) en haar familie:

Vleeseters vs. Vegetariër
Ik ben in 2018 gestopt met het eten van vlees en vis, maar de rest van mijn familie niet.

Samen hebben we afgesproken dat we voortaan alleen biologisch vlees kopen bij de slager (met onze eigen bakjes) voor de vleeseters, en dat we minstens 2 keer per week met z’n allen vegetarisch of veganistisch eten.

Kleding
Voor mezelf en ons jongste kind koop ik geen nieuwe kleren meer, behalve ondergoed. Al onze “nieuwe” kleding komt van ruilbeurzen of tweedehands- en kringloopwinkels. Mijn man en ons oudste kind kopen liever nieuwe kleding.

We hebben afgesproken dat ze bij het kopen van nieuwe kleding op deze punten letten: koop minder (alleen wat nodig/essentieel is), koop kwaliteit en koop duurzamere materialen (zoals gecertificeerd biologisch katoen, bamboe). Daarnaast kopen ze af en toe ook een paar tweedehands kledingstukken ter aanvulling.

Heb je ook zero-waste-compromissen gesloten met dierbaren? Deel ze in de commentaren 🙂

Anti-muggen spray

14 juli 2025/0 Reacties/in Blogs/door Ingrid Dijkstra

Door Ingrid

Zo maak je je eigen natuurlijke anti-muggen spray

Ik heb altijd last van die vervelende muggen! Of ik nu in Nederland ben of op vakantie, ze weten me altijd te vinden. DEET-middeltjes zijn niet echt mijn ding. In het buitenland kun je zelfs varianten met 50% DEET kopen, maar het voelt zo chemisch aan. En dat spul prikt in je ogen, ruikt niet lekker en kan zelfs plastic laten smelten! En dan is het ook nog giftig voor dieren, dat kan toch nooit goed zijn voor mij?
Tijdens mijn laatste vakantie ontdekte ik een natuurlijke anti-muggenspray, gemaakt door een lokale dame. Het werkte geweldig, was door de esoterische oliën lekker voor mijn huid en het rook nog lekker ook. Eenmaal thuis besloot ik me te verdiepen in natuurlijke middeltjes tegen muggen en ging op zoek naar een recept om zelf een spray te maken.

Goede neus

Maar eerst, waarom word ik altijd gestoken door een mug?
Muggen hebben een goede neus en komen af op lichaamsgeuren, warmte en koolstofdioxide. Ze ruiken ons zelfs op wel 70 meter afstand! Iedereen ruikt anders en produceert verschillende hoeveelheden CO2, dus dat verklaart waarom ze sommige mensen meer prikken dan anderen. Misschien vinden ze mij gewoon ‘lekker’ ruiken.

Muggen op een natuurlijke manier om de tuin leiden

Dus zit er maar een ding op. De reukzin van de muggen inzetten voor een tegenaanval. Ik ga ze om de tuin leiden met luchtjes waar ze niet van houden. Zo houden muggen bijvoorbeeld niet van munt, eucalyptus en citrusgeuren. Laten deze geuren nou allemaal in de spray zitten die ik op vakantie had gekocht. Dus kom maar op met dat recept voor een spray.

DIY: Zo maak je je eigen natuurlijke anti-muggen spray

Voor het maken van een effectieve en gifvrije antimuggenspray blijk ik niet zoveel nodig te hebben. Bij Dille en Kamille haal ik een kleine reusable sprayfles en een paar esoterische oliën. Deze kan ik met elkaar mengen et voilà. De muggen weten mij niet meer te vinden.

Het recept voor de antimuggenspray:

Vul een sprayflesje van 75 ml voor de helft met gedestilleerd water.
Voeg 10 druppels citronella-olie (citroen of lemongrass kan ook), 10 druppels lavendelolie en 10 druppels eucalyptus of pepermuntolie toe aan het water. Pas op: Gebruik geen Eucalyptus of munt olie voor kinderen onder de drie jaar. Deze geuren zijn iets te heftig voor de jonge longen. En let op met gebruik van esoterische oliën tijdens de zwangerschap.
Schud voor gebruik het flesje goed om de oliën te mengen met het water.
Spray de antimuggenspray op je huid.

Simpel toch? Met deze eigen antimuggenspray kan ik heel eenvoudig en op een natuurlijke manier mezelf beschermen tegen die irritant zoemende en bijtende bloedzuigers…

Tenslotte, nog een paar weetjes over de mug

Wist je dat alleen de vrouwtjes bijten? Zij hebben (ons) bloed nodig om de eitjes te laten ontwikkelen.
In de slaapkamer kun je ook kruiden naast je bed zetten tegen muggen, zoals tijm, rozemarijn, lavendel, citroenmelisse, basilicum en munt. Naast mijn bed staat een heerlijk ruikende citroenplant.
Muggen houden ook niet van wind, dus ik heb een ventilator aan mijn voeteneind staan.
En ze komen af op donkere kleding, drie keer raden welke kleuren ik draag?
En natuurlijk helpt een hor, klamboe of T-shirt met lange mouwen en lange broek ook altijd.

Toch een bult?

Natuurlijke oplossingen voor muggenbeten zijn onder andere:

Koelen; leg een ijsblokje op de beet om de jeuk en zwelling te verminderen.
Appelazijn: Dep wat appelazijn op de beet met een wattenschijfje om jeuk en zwelling te verminderen.
Aloë Vera: Smeer Aloë Vera gel rechtstreeks op de beet om de huid te kalmeren en irritatie te verminderen.
Havermout: Maak een pasta van gemalen havermout en water en breng dit aan op de beet om jeuk te verlichten.
Tea tree olie: Breng een kleine hoeveelheid tea tree olie aan op de beet om ontstekingen te verminderen en de genezing te versnellen.
Kamille thee: Maak een sterke kamille thee en laat deze afkoelen. Breng de thee aan op de beet met een wattenschijfje om jeuk en irritatie te verminderen.

Laat het muggenseizoen maar beginnen. Ik ben er klaar voor!

Maak je buurt ‘afvalblij’ met de DoneerRing

13 juli 2025/0 Reacties/in Buitenshuis, Goede raad/door Zero Waste Apeldoorn

Maak je buurt ‘afvalblij’ met de DoneerRing ♻️💚

Wist je dat Apeldoorn landelijk koploper is met meer dan 200 DoneerRingen? En dat deze simpele ringen bij openbare prullenbakken inmiddels een groot effect hebben op het verminderen van zwerfafval én het redden van waardevolle grondstoffen? 👏

De DoneerRing is een slimme tussenoplossing voor iets waar we eigenlijk nog niet genoeg op voorbereid zijn: de enorme hoeveelheid statiegeldblikjes en -flesjes die onderweg worden gekocht, maar vaak niet bij een automaat belanden.

Wat is een DoneerRing?

▶️ Het is een ring aan een prullenbak waar je je lege, onbeschadigde blikjes en flesjes met statiegeld in kunt zetten.
▶️ Zo geef je iemand anders de kans om het statiegeld in te leveren, en voorkom je dat het blikje of flesje in de vuilnisbak (en dus in de verbrandingsoven) verdwijnt.
▶️ Degene die het flesje of blikje uit de ring haalt en bij een statiegeldautomaat inlevert, mag het statiegeld houden – of doneren aan een goed doel, sportclub of vereniging.

Win-win-win dus! Jij bent je afval kwijt op een goede manier, iemand anders verdient er wat aan, en de grondstoffen worden gerecycled. 🤝🌍

De DoneerRing komt uit Duitsland, waar het systeem al jaren succesvol wordt ingezet. In Nederland wordt het geïntroduceerd door The Happy Activist en fritz-kola, als onderdeel van de campagne Every Bottle Helps. Dankzij deze campagne zijn in Apeldoorn in 2023 de eerste 8 ringen geplaatst, en inmiddels dus al 200+ – verspreid over de hele stad (het merendeel in de binnenstad en bij druk bezochte plekken)!

🚮 Waarom zijn DoneerRingen, statiegeldrekken- en bakken belangrijk?

Openbare prullenbakken zijn restafvalbakken. Alles wat daarin belandt, wordt verbrand – zelfs een ongeschonden statiegeldflesje. Zonde van het statiegeld, zonde van de grondstoffen, zonde voor het milieu.

DoneerRingen, statiegeldrekken- en bakken voorkomen:

zwerfafval
verspilling van statiegeld
verlies van recyclebare grondstoffen

En ondertussen stimuleren ze circulair denken op straatniveau. In een ideale wereld gebruiken we natuurlijk alleen herbruikbare flessen en bekers. Maar zolang er nog miljoenen drankjes per dag worden verkocht in wegwerpverpakkingen, is dit een slimme tussenstap.

💡 Bonus tips van Team Zero Waste:

Neem altijd je eigen fles of beker mee. Da’s het allerbeste, en je kunt vaak onderweg een (gratis) watertappunt vinden.
Toch dorst onderweg? Kies dan liever voor een blikje of flesje mét statiegeld.
Niet in de buurt van een automaat? Zet je verpakking in een DoneerRing, statiegeldrek of statiegeldbak in plaats van in de prullenbak.
Woon je in een andere gemeente? Vraag je gemeente om ook statiegeldsystemen te plaatsen in winkelstraten, recreatiegebieden en parken. Dit kan een DoneerRing zijn of rekken of aparte inleverbakken.

🏪 Meer én betere innamepunten

Er zijn in Nederland ongeveer 5000 supermarkten waar je statiegeld kunt inleveren. Daarnaast zijn er zo’n 22.000 andere punten, zoals sportkantines, tankstations en NS-stations.

Toch is dat niet genoeg om alle statiegeldverpakkingen een tweede leven te geven. Daarom is het belangrijk dat er ook meer publiek toegankelijke statiegeldautomaten komen – ook buiten winkels.

🎉 Goed nieuws: op 25 juni 2025 is in Apeldoorn een belangrijke stap gezet! Burgemeester Ton Heerts opende toen een publiek innamepunt bij winkelcentrum De Eglantier. Hier kun je tot wel 100 flesjes en blikjes tegelijk inleveren! Dit soort plekken moeten we echt op meer plekken in elke gemeente en grote wijken krijgen!

✔️ Let op bij het inleveren:

Blikjes en flesjes moeten onbeschadigd zijn
De streepjescode moet goed leesbaar zijn
Platgedrukte of (zwaar) gedeukte verpakkingen worden niet geaccepteerd door de automaat

💚 Apeldoorn laat zien hoe het kan

Met 200+ DoneerRingen en een groeiend aantal innamepunten geeft Apeldoorn het goede voorbeeld. Zo maken we samen een stad waar zwerfafval minder kans krijgt en grondstoffen écht circulair blijven.

Heb jij er al één gebruikt vandaag?

Voor meer info:
🌐 Doneerring.nl
📽️ Bekijk hier het filmpje van The Happy Activist (2023)
📰 Nieuwsartikel 100e DoneerRing in Apeldoorn (2024)
📍 Artikel over nieuwe statiegeldautomaat bij De Eglantier (2025)

Tag Archief van: apeldoorn