Low impact zonnebril

Low impact zonnebril 😎🌞

Zonnebrillen zijn dé zomeraccessoire. Maar wist je dat veel mensen een zonnebril kopen op uiterlijk en prijs, zonder na te denken over de bescherming of de milieu-impact? Volgens onderzoek koopt meer dan de helft van de mensen hun zonnebril bij een modewinkel of online shop, niet bij een opticien. En die ‘fast fashion’ zonnebrillen zien er misschien leuk uit, maar zijn vaak niet veilig voor je ogen — én verre van duurzaam.

Waarom UV-bescherming belangrijk is

Net als je huid, hebben je ogen bescherming nodig tegen de zon. Goedkope zonnebrillen bieden vaak onvoldoende UV-bescherming, wat je ogen onbewust blootstelt aan schadelijke straling. Dit kan leiden tot oogaandoeningen zoals staar, netvliesbeschadiging of zelfs verslechterd zicht op de lange termijn. Dus: een zonnebril zonder 100% UVA- en UVB-filter? Gewoon niet doen!

De milieu-impact van zonnebrillen

Zonnebrillen bestaan uit verschillende materialen zoals plastic, metaal en glas. Die combinatie maakt ze lastig te recyclen. En omdat veel goedkope brillen snel beschadigen of kapot gaan, eindigen ze vaak als afval. Tel daarbij op dat elk montuur weer nieuwe grondstoffen en energie kost om te maken… en je snapt dat het tijd is voor bewustere keuzes.

Tips voor een duurzame zonnebril

  • Koop minder: hoe minder zonnebrillen je bezit, hoe kleiner je impact.
  • Ga voor kwaliteit: kies voor een tijdloos, stevig montuur dat jaren meegaat.
  • Let op de UV-bescherming: ga altijd voor een bril met 100% UVA- en UVB-filter.
  • Kies duurzame materialen: monturen van metaal, bamboe of gerecycled acetaat (plastic) zijn duurzamer dan goedkoop plastic.
  • Support duurzame merken: er zijn merken die brillen maken van oceaanplastic, gerecyclede visnetten of zelfs oude cd’s.
  • Brildrager? Kies een clip-on of overzetzonnebril in plaats van een aparte zonnebril op sterkte.
  • Laat je zonnebril repareren bij schade (check of je opticien reparaties aanbiedt!).
  • Glazen bekrast? Laat ze vervangen in plaats van een hele nieuwe bril te kopen.
  • Lever oude brillen in bij je opticien — sommige winkels verzamelen ze voor recycling of hergebruik (bijv. voor hulporganisaties in het buitenland).
  • En: raak je bril niet kwijt! Gebruik een brillenkoordje of etui als je op pad gaat.

Extra zomerproof tips

  • Vermijd zonnebrillen met spiegelen of gekleurde glazen zonder keurmerk; deze lijken donker maar beschermen niet automatisch beter.
  • Op vakantie? Laat je zonnebril niet achter op het strand of in de natuur.
  • Check tweedehands winkels of vintage shops — daar kun je soms echte pareltjes vinden, én het is circulair.

Tot slot

Een duurzame zonnebril is beter voor je ogen én voor de planeet. Maak er een bewuste aankoop van, zorg er goed voor, en gebruik hem jaar na jaar opnieuw. Duurzaam is niet saai — het is stijlvol, slim én futureproof! 💚

Met dank aan Zero Waste Apeldoorn modellen Ingrid, Eefje & Joep, Tiphaine 😎

Delen, Lenen, Ruilen: BOEKEN

Boeken, kinderboeken, tijdschriften… Van ruilen, lenen en delen komt geen huilen, maar eerder veel vreugde (en wijsheid)! ♻️📚🌏💚

In het park, in het bos, op het strand, in het gras, boven op een berg of gewoon thuis: er is altijd wel een plek om een boek te lezen! Boek uit? Ga gerust langs één van de inmiddels al 120 (!!!) minibiebs, kinderzwerfboekstations of weggeefkasten in Apeldoorn en omgeving en ruil je boek voor een nieuwe.

Het ruilen van boeken is een fijne, milieubesparende en goedkope manier om lezen te stimuleren. Voor alle boekenwurmen onder ons, voor wie het minder breed heeft, of gewoon voor wie van boeken houdt omdat lezen de fantasie en de kennis verrijkt. 🧚‍♀️🦄🦖🕵‍♂️🧙‍♂️🦸‍♀️🤴👩‍🎨

Stichting Zero Waste Apeldoorn beheert 2 Google maps met:

Facebook groep “Minibiebs en kinderzwerfboekstations in Apeldoorn”

De Google maps vind je ook op de Facebook groep “Minibiebs en kinderzwerfboekstations in Apeldoorn”, waar ook een adressenlijst staat met een korte omschrijving van alle boekenkasten.
Al meer dan 500 minibiebs beheerders & gebruikers hebben zich aangesloten bij de Facebook groep. Zo kunnen ze elkaar informeren over minibieb nieuws, voorraden en donaties, en eventuele vragen stellen of beantwoorden. Sluit je ook aan!

Ontbreekt jouw minibieb op onze lijst en kaart? Stuur ons een mail met het adres, een korte omschrijving van de inhoud van je minibieb en één (of meerdere) foto(‘s).

Tweedehands kopen

Ruil je liever niet met een ander, dan kun je tegenwoordig héél veel boeken vinden bij de kringloopwinkel (zie op onze handige kaart waar je in Apeldoorn e.o. kringloopwinkels in je buurt kunt vinden).

Weggeefhoek / Weggeefkast

Nog een optie, is de online weggeefhoek groepen op Facebook en fysieke weggeefkasten (zie op onze handige kaart waar je in Apeldoorn e.o. weggeefkasten in je buurt kunt vinden).
Op Facebook vind je allerlei “online weggeefhoeken” in de buurt:

  • Gratis af te halen Apeldoorn en omgeving
  • Gratis Apeldoorn
  • Gratis of betaalbaar (Apeldoorn)
  • Weggeefhoek Apeldoorn gratis
  • gratis af te halen apeldoorn eo
  • Weggeefhoek Apeldoorn
  • Weggeefhoek 055
  • Weggeefhoek 055 & Omstreek

De ‘grote’ bieb!

En dan heb je natuurlijk nog de ‘gewone’ bibliotheek. Niet geheel gratis zoals de minibiebs/weggeefhoek maar nog steeds milieubesparend door het lenen en delen van boeken, en nog steeds vrij goedkoop.

Happy reading! 📖 👀

Zie ook onze Shorts/Reel starring mini-zero waster Alexandre en de schattige minibieb aan de Torenstraat 6.

Delen, Lenen, Ruilen: PUZZELS

Puzzels Delen, Lenen & Ruilen in Apeldoorn 🧩

Puzzelen is ontspannend, gezellig én duurzaam – zéker als je je puzzels deelt, ruilt of leent.
Waarom telkens nieuwe puzzels kopen, als je ze ook kunt doorgeven of ruilen? Zo bespaar je grondstoffen, geld én ruimte in je kast. En je helpt mee aan een circulaire puzzelstroom in Apeldoorn!

🔁 Puzzels RUILEN in Apeldoorn

Er zijn meerdere manieren om eenvoudig én duurzaam puzzels te ruilen:

  • De Apeldoornse Puzzelclub (ruilgroep legpuzzels) op Facebook
    Sluit je aan bij deze actieve ruilgroep met 400+ leden in Apeldoorn e.o.
    Je ruilt puzzels zonder geld – dat maakt het niet alleen milieuvriendelijk, maar ook sociaal én budgetvriendelijk. Soms ontstaan er zelfs vriendschappen door deze gedeelde hobby!
  • Puzzelruil-momenten van Zero Waste Apeldoorn
    Bijna elke maand organiseren we een gezellige puzzelruilochtend of -middag.
    📅 Check onze agenda of volg onze socials voor de volgende editie!
  • Ketting Puzzelruil Apeldoorn
    Rondreizende puzzeltassen, geïnspireerd op de Ketting Kledingruil! Je ontvangt een tas vol puzzels, kiest wat je leuk vindt, vult ‘m aan en geeft ‘m door.
    ✅ Goed voor de puzzelafwisseling, goed voor het milieu!

♻️ Tweedehands Puzzels KOPEN of KRIJGEN

  • Kringloopwinkels
    In Apeldoorn en omgeving zijn volop kringloopwinkels met een breed puzzelaanbod. Check onze Zero Waste Kaart om een kringloop bij jou in de buurt te vinden.
  • Weggeefhoeken & weggeefkasten
    Via Facebookgroepen als:
    • Gratis af te halen Apeldoorn en omgeving
    • Gratis Apeldoorn
    • Gratis of betaalbaar (Apeldoorn)
    • Weggeefhoek Apeldoorn gratis
    • gratis af te halen apeldoorn eo
    • Weggeefhoek Apeldoorn
    • Weggeefhoek 055
    • Weggeefhoek 055 & Omstreek
      … én via de fysieke weggeefkasten (ook op de kaart) kun je gratis puzzels vinden of weggeven.

🧩 MIST ER EEN STUKJE?

Geen paniek!
Voor Jan van Haasteren-puzzels tot 2000 stukjes kun je via Onbrekende Puzzelstkujes een ontbrekend stukje aanvragen.

👉 Voor puzzels groter dan 2000 stukjes: mail naar gekvanjvh@ziggo.nl.
De kosten starten vanaf €2,75 (incl. verzendkosten).

👥 Kom puzzelen met anderen!

Elke eerste vrijdag van de maand organiseert Zero Waste Apeldoorn een gezellige puzzelavond bij het Energiepunt (Paslaan 1).

  • Inloop & mini-ruilbeurs: 18:30 – 19:00
  • Puzzelen tot ± 22:30
  • Gratis deelname, maximaal 12 plekken
    📩 Aanmelden via de agenda.

Samen houden we puzzels in beweging én onze stad afvalvrij.

Duurzaam op vakantie: Logeren

Als je niet van plan bent om lekker (dichtbij) thuis je vakantie te vieren met een staycation, zie dan hieronder onze tips over 5 vormen van duurzaam vakantieverblijf, verder weg.

Kamperen

Met je tent kamperen is zonder twijfel de duurzaamste vorm van vakantie vieren. Naast een lage ecologische voetafdruk is kamperen ook goedkoop. Een (tweedehands of geleende) tent, een kooktoestel en daar ga je!

Bonus tip: Wil je in een natuurlijke omgeving overnachten? Kijk dan eens op de app van Natuurkampeerterreinen of Natuurhuisje.

Ecologische lodges

Ecologische lodges en eco-verantwoorde pensions: er zijn er talloze! Zoek naar het Green Key-label om je weg te vinden.
In Frankrijk heeft Gîtes de France de “Gîtes Panda” gelanceerd, in samenwerking met het WNF: deze bed & breakfasts en vakantiewoningen staan voornamelijk in regionale of nationale parken. Het bijbehorende educatiepakket helpt je bij het observeren van (wilde) dieren en planten, en de eigenaren zetten zich in voor de bescherming van de natuur in hun gebied.

Ecodorp

Ecodorpen; ontdek ze op een georganiseerde reis of op eigen gelegenheid. Deze dorpen zijn gebouwd rond het principe van duurzame ontwikkeling, met gebouwen die CO2-neutraal zijn en worden aangedreven door hernieuwbare energie. Een groen idee om jezelf op te laden in een aangename en verantwoorde omgeving, zonder in te leveren op gemak en comfort. Door een ecodorp bij jou in de buurt te kiezen, ben je nóg duurzamer bezig.

WWOOFING

WWOOFING of Workaway (letterlijk “elders werken”) is een manier van actief vakantievieren: in het wereldwijde netwerk van WWOOF verblijf je op een biologische boerderij en help je ongeveer de helft van je tijd mee in het werk. Op die manier wil WWOOF haar gasten van dichtbij laten zien wat ecologisch boeren inhoudt.
In ruil voor het meewerken krijg je heerlijk biologisch eten, een bed en kun je genieten van de omgeving.

Help een ander of de natuur

De extra uitdaging: Humanitaire reizen 💪🏻
Niet persé de meest duurzame variant, maar wel het meest nobele vakantie-idee: ga op reis om goede doelen organisaties te helpen! Help je medemens of draag je steentje bij aan de natuur. Wat je ook kiest, houd er rekening mee dat je een verschil zult maken!

Links:
🔗 https://wwoof.net/
🔗 https://www.greenkey.global/
🔗 https://www.gites-de-france.com/en/our-holidays/panda-wwf
🔗 https://puurpermacultuur.nl/ecodorpen/
🔗 https://www.eco-logies.nl/inspiratieblog/overnachten-in-een-aardehuis-in-ecodorp
🔗 https://www.eco-logies.nl/selectie/eco-natuurhuisjes
🔗 https://humanitair.org/

Duurzaam op vakantie: Vervoer

Door per trein of bus te reizen, of de auto efficiënt te gebruiken, kun je je vakantiereis duurzamer maken. Vermijd het vliegtuig als je rekening wilt houden met het klimaat.

Lees hieronder onze tips voor een duurzame vakantie op het gebied van vervoer.

✈️ Beperk vliegreizen zoveel mogelijk! Door het gebruik van de brandstof kerosine is een vliegreis enorm vervuilend door de hoge CO2-uitstoot. Ter vergelijking: voor dezelfde afstand stoot een trein 45x minder CO2 uit.
Moet en wil je echt vliegen voor het bereiken van je zo gewenste (verre) vakantiebestemming, dan kun je de negatieve impact verlagen door een directe vlucht naar de eindbestemming te kiezen en zo lang mogelijk op die plek te blijven. Daarnaast kun je er voor kiezen om slechts eens in de zoveel jaar een lange vliegreis te maken. LET OP: vliegmaatschappijen beweren dat je je CO2-uitstoot kan compenseren door bomen te laten planten. Bedenk dat dit bij lange na niet voldoende is om je vliegreis klimaatneutraal te maken!

🚆 Ga op vakantie met het OV! De trein is een goede oplossing. Door vooruit te plannen, is het gemakkelijk om echt goedkope tickets te vinden. Het is het minst vervuilende vervoermiddel voor een lange reis, het heeft 50x minder CO2 uitstoot dan een auto voor dezelfde afstand. Bovendien reis je vaak tot in het centrum van je bestemming (in tegenstelling tot het vliegtuig), je vermijd files en ziet veel meer van de omgeving.

🚌 Reis met de bus! De bus is een duurzame en vaak voordelige manier om te reizen. Moderne bussen hebben een lagere CO2-uitstoot per passagier dan auto’s en zelfs vliegtuigen. Bovendien kun je vaak genieten van comfortabele voorzieningen zoals wifi en oplaadpunten. Bussen rijden naar veel bestemmingen, ook minder toegankelijke plekken, en bieden een uitstekende manier om het landschap te bewonderen terwijl je reist. Door te kiezen voor de bus, draag je bij aan het verminderen van verkeersopstoppingen en milieuvervuiling.

🚗 Deel een auto: carpoolen & liften 👍
Als het niet mogelijk is om de trein te nemen, blijft carpoolen een redelijk goede oplossing. Reis je alleen of met je familie maar is je auto niet vol? Zoek elkaar op! Bied zelf een rit in jouw eigen auto aan of vraag juist of je met iemand mee kunt rijden!
Het is naast vriendelijker voor het milieu, ook vriendelijker voor je portemonnee, want de kosten worden verdeeld. Volgens BlaBlaCar werd in 2018 een uitstoot van 272.746 ton CO2 vermeden dankzij carpoolen! Carpoolen is ook een manier om nieuwe mensen te ontmoeten. Lijkt dit laatste je het leukst én ben je wel in voor wat onvoorspelbaarheid, dan past liften naar je bestemming je misschien.
Tegenwoordig zijn er veel mogelijkheden dankzij apps zoals BlaBlaCar, Toogether en Meerijden. Check ook de Facebookgroep “Lift aangeboden/gevraagd” (zie 🔗).

🚲 Voor de sportievelingen is fietsend naar het buitenland natuurlijk de meest milieuvriendelijke manier. Een goede uitrusting (geleend via GearShare.nl bijvoorbeeld), een gezonde basisconditie en een vooraf uitgestippelde route helpen om een onvergetelijke vakantie te ervaren en al te genieten van de reis.

Heb je ooit gelift tijdens een vakantie of een lange treinreis gemaakt?
Deel je bijzondere reis-ervaring in de commentaren 👇

Duurzame cadeaus voor moederdag

💚 Moederdag: vier de liefde, niet de overconsumptie. Ontdek onze tips voor duurzame cadeaus.

De reclames op tv, in folders en winkels verleiden je al weken tot (over)consumptie. Maar Moederdag draait natuurlijk niet om de portemonnee van bedrijven, het gaat om liefde, aandacht en waardering voor je moeder of een andere dierbare zorgzame vrouw in je leven.

Wil jij haar in het zonnetje zetten op een manier die goed is voor haar én voor de planeet?
Liefde tonen kan op talloze manieren – zonder afval, zonder verspilling en zonder dat het je bankrekening pijn doet. Hieronder vind je duurzame tips voor Moederdag vol warmte, creativiteit én bewustzijn.

💐 Duurzame bloemen voor Moederdag

Bloemen zijn mooi, maar niet altijd milieuvriendelijk. Veel boeketten bevatten pesticiden, worden ingevlogen uit verre landen en zijn verpakt in plastic. Ze eindigen vaak snel in de GFT-bak – zonde!

Gelukkig zijn er wél duurzame alternatieven:

  • 🌻 Ga naar een lokale pluktuin en stel zelf een veldboeket samen – lokaal, seizoensgebonden en zonder onnodige verpakking.
  • 🌷 Geef een biologische tulpenschoof met de bol er nog aan – die kan je moeder later gewoon in de tuin planten. Zo blijft je cadeau letterlijk groeien!
  • 🌸 Kies voor een droogboeket van biologisch gekweekte bloemen – mooi, origineel én blijvend.

🧁 Liefde gaat door de maag

Een (h)eerlijk ontbijt, een zelfgebakken taartje of een vega(n) lunch? Liefde op je bord:

  • 🍽️ Kook of bak iets zelf, met lokale en seizoensgebonden ingrediënten.
  • 🍫 Koop fairtrade chocola of snoep verpakkingsvrij bij een zero waste winkel.
  • 🎁 Verpak lekkers in een hergebruikt potje, blikje of weckpot – met een mooi lintje of een beschilderd etiket maak je er zo iets speciaals van.

💌 Kaart & cadeau: van betekenis

Een duurzamer cadeau is persoonlijk, creatief of hergebruikt:

  • ✉️ Maak een kaart van oud papier of gerecycled karton. Versier met gedroogde bloemen of maak zelf zaadpapier. Kijk op Pinterest voor inspiratie.
  • 👫 Geef een ervaring cadeau: een picknick, museumbezoek, massagebon, samen een workshop volgen – de herinnering blijft langer dan een bos bloemen.
  • 🌱 Geef iets blijvends, zoals een lidmaatschap bij Land van Ons: of een donatie aan een natuurorganisatie in haar naam.
  • 🛍️ Zoek een cadeautje in de kringloop: een mooie mok, vaas of sieraad met karakter – perfect voor een moeder die hergebruik waardeert.

🎁 Verpak met liefde – en zonder afval

De verpakking is minstens zo belangrijk:

  • 🧣 Gebruik een furoshiki – een herbruikbare stoffen inpakdoek. Staat prachtig en is ook meteen een extra cadeau.
  • 👀 Geen doek in huis? Kijk bij de kringloop voor een sjaaltje of lapje stof met een leuk printje.
  • ♻️ Of gebruik een oude krant, tijdschriftpagina of hergebruikt cadeaupapier met een zelfgemaakt label erbij.

💡 Extra duurzame Moederdag ideeën

  • 🌱 Plant samen een boom of bloemen in de tuin.
  • 🕯️ Geef een natuurlijke kaars van koolzaadwas of soja in een glazen potje.
  • 📚 Schrijf een brief of maak een klein boekje met herinneringen, foto’s of mooie woorden.
  • 🍃 Geef een stekje van je eigen plant – letterlijk een stukje van jou.

Moederdag mag ook gewoon… écht

Liefde hoeft niet veel te kosten – voor jou én voor de aarde. Of je nu samen iets onderneemt, zelf iets maakt of gewoon een kop thee komt drinken: het gaat om de aandacht.
Duurzaam Moederdag vieren is niet alleen beter voor het milieu, maar ook veel persoonlijker én waardevoller.

🌷 Fijne, liefdevolle én afvalvrije Moederdag gewenst!

Deze tips zijn natuurlijk het hele jaar lang en voor allerlei gelegenheden toepasbaar als het om geven gaat 😇

Duurzaam Koningsdag vieren

👑 Duurzaam Koningsdag vieren – zo doe je dat! 🧡🌷🤴

Koningsdag! Altijd een gezellige en feestelijke dag vol kleedjesmarkten, muziek, feestjes, spelletjes én misschien een etentje in de tuin of op een zonnig terras met familie, vrienden of buren. Maar al dat gefeest levert helaas vaak ook bergen afval en verspilling op. Gelukkig kun je ook prima een duurzame, afvalvrije en verspillingsvrije Koningsdag vieren – met deze tips!

🧡 De kleedjesmarkt: duurzaam kopen én verkopen

🎉 Verkopen = ontspullen! Super dat je meedoet aan de kleedjesmarkt. Vergeet niet:

  • Neem je onverkochte spullen weer mee naar huis. Breng ze later naar de kringloop of milieustraat. Denk ook aan de BEST-tas!
  • Wil je ze liever direct doneren? Check of er in de buurt een deelkast, donatiecontainer of minibieb staat.
  • Afval? Scheid het goed. Gooi kapotte spullen in de juiste bak, haal batterijen uit oude elektronica.

🛍️ Kopen = hergebruiken! Tweedehands shoppen is duurzaam, maar let op:

  • Wees kritisch: koop alleen wat je echt nodig hebt of waar je blij van wordt. Impulsaankopen zorgen later vaak voor… juist, meer afval.

👗 Oranje outfit? Ga voor hergebruik

🎉 Hergebruik je feestelijke (oranje) kleding van vorige jaren.
♻️ Ruil of leen accessoires van vrienden of familie.
🧵 Upcycle: pimp oude kledingstukken zelf met stoffen patches, lintjes of textielverf!
🛍️ Tweedehands shoppen bij de kringloop of vintagewinkel = goed én leuk.

Tip: Zoek lokaal naar een kledingruil-evenement rondom Koningsdag!

🥗 Eten & drinken: feestelijk én afvalvrij

🥐 Koop lokaal & verpakkingsvrij. Haal je oranje tompouces bij een biologische bakker, met je eigen bakje.
🥤 Neem een herbruikbare beker of potje mee (een schoon jampotje met deksel werkt perfect!).
🚰 Vul je eigen drinkfles bij een watertappunt – lekker duurzaam én gratis.
🥡 Neem een eigen bakje of broodtrommel mee als je iets bij een foodtruck haalt.

🔥 Ga je BBQ’en? Kies voor:

  • Vegetarische of plantaardige opties – minstens zo lekker en véél duurzamer.
  • Biologische seizoensgroenten van de markt of natuurwinkel, verpakkingsvrij natuurlijk!
  • Minder vlees = minder CO₂ én minder afval.

🚲 Duurzaam op pad

  • Blijf je in de buurt? Fiets of loop naar het feestgedruis.
  • Ga je verder weg? Kies voor het openbaar vervoer en vermijd de file & parkeerstress.
  • Samen reizen = minder uitstoot en veel gezelliger.

Tip: Combineer je ritje met een afvalprikactie onderweg – Koningsdag Plandelen dus! 👑🗑️

💡 Extra duurzame Koningsdag tips:

  • Neem een herbruikbare tas mee voor je tweedehands vondsten.
  • Versier duurzaam: maak zelf vlaggetjes van stofrestjes of oude T-shirts.
  • Laat confetti & ballonnen achterwege – kies liever voor bellenblaas of vrolijke slingers.
  • Doe mee aan een zwerfafvalactie vóór of na Koningsdag – zo houd je de buurt schoon.

👑 Vier groen, vier bewust, vier samen!

Of je nou feestend over de markt slentert, een biertje drinkt op een terras of je buren trakteert op huisgemaakte hapjes: met een paar slimme keuzes maak je Koningsdag een stuk duurzamer. 💚

Alvast een fijne, afvalarme en verspillingsvrije Koningsdag gewenst!

Ploggen

🏃‍♂️ PLOGGEN
Ploggen is een fenomeen uit Scandinavië waar steeds meer mensen aan meedoen. Kort gezegd komt het erop neer dat je hardlopen combineert met het oprapen van zwerfafval, zodat je niet alleen goed bezig bent voor je gezondheid, maar ook voor het milieu. Win-win dus.

📖 DEFINITIE
“Ploggen” is een samenvoeging van de Zweedse werkwoorden plocka upp (oppakken) en jogga (joggen) wat het nieuwe Zweedse werkwoord “plogga” geeft, waarvan het woord “ploggen” is afgeleid. “Aha! Op die fiets!”, denk je nu. Nou, niet op de fiets dus, maar dat kan ook! Dan ga je plyclen! Haha! En zo kun je dus zeggen dat je gaat “plandelen” wanneer je tijdens het wandelen zwerfafval opraapt (Plocka upp). Of in het Nederlands: schoonwandelen… Maar even terug naar ploggen!

💹 TREND
Dankzij Zero Waste Apeldoorn is de plogging trend in Apeldoorn ook in opmars! Wat met een viertal enthousiastelingen in februari 2019 begon, is inmiddels een ‘steady’ groep van 23 ploggers geworden: enthousiaste sporters van alle niveaus en alle leeftijden. Zo is de jongste plogger 11 en de oudste in de 80! Dit is ook de kracht en het geheim van dit snel groeiende team: we bieden een laagdrempelige activiteit in de buitenlucht waarbij iedereen die een beetje van bewegen houdt welkom is.

🙋‍♀️ WIE KAN MEEDOEN?
Ploggen met het Apeldoorns Plogging team is geschikt voor alle conditieniveaus, van beginner tot goed getrainde hardloper. Omdat we vaak voor ploggingroutes binnen of net buiten de bebouwde kom kiezen, is de route meestal een kilometer of 4-6 en de gemiddelde hardloopsnelheid na 2 uur is zeer laag (3 km/u). Echter, het is wel een complete workout met intervalletjes, vele lunges/squats, en sjouwen met plogtassen in de hand!

📲 HOE KUN JE MEEDOEN?
Het Zero Waste Apeldoorn PLOGGING team gaat iedere 2e zondag van de maand op pad, vanaf 10 uur tot 12 uur. De locatie staat niet vast: we gaan elke keer naar een andere locatie binnen of net buiten de bebouwde kom ploggen. Dit spreken we samen af in onze WhatsApp-groep. Om mee te doen, hoef je je alleen aan te sluiten bij onze WhatsApp-groep door een e-mail te sturen naar info@zerowasteapeldoorn.nl met je 06-nummer!
(We zorgen voor de opruimspullen!)

Zie ook: Ploggen