• Agenda
  • Wat kan ik doen?
    • Naar de Kennisbank
    • Naar de Zero Waste Kaart
    • Ruilen, Delen & Lenen
    • Duurzaam boodschappen doen
    • Heel Apeldoorn Groen!
    • Zelf maken & DIY recepten
    • Zero Waste Lezen
    • Zero Waste Koken
    • Wasbare luiers
  • Dit doen wij!
    • Zero Waste Apeldoorn Magazines
    • Blogs
    • Ketting Puzzelruil Apeldoorn
    • Zero Waste Wandeltour
    • Workshops
    • Gastlessen en lezingen
  • Apeldoorn zwerfafvalvrij!
    • Adopteer je straat
    • Maandelijkse Plandeldag
    • Ploggen
    • Opruimgereedschap
    • Zappers van de maand
    • Sigarettenpeuken opruimacties
  • Zero Waste Week
    • Voorjaar 2026
      • → Planty of Food Festival
    • Najaar 2025
      • → Slimme Feestdagen Gids
    • Voorjaar 2025
    • Winter 2024
    • Zomer 2024
      • → Planty of Food Festival
  • Nieuws
    • Nieuwsbrieven
  • Contact
  • Klik om het zoekinvoerveld te openen Klik om het zoekinvoerveld te openen Zoek
  • Menu Menu

Zero waste sapjes

16 juli 2025/0 Reacties/in Eten & Drinken/door Zero Waste Apeldoorn

Vitamineboost tegen winterkwaaltjes, toe aan een sapkuur boordevol vitamines, of gewoon zin in een heerlijke dorstlesser, kies voor zero waste sappen!
Met een slowjuicer maak je in een mum van tijd gezonde, verse, zero waste sapjes! 🥬🥒🥦🍅🥕🍇🍎🍐

Waarom de keuze voor slowjuicer boven een sapcentrifuge?

🥬 De slowjuicer perst langzaam het sap van groente en fruit uit, waardoor het sap geconcentreerder is. Bij een sapcentrifuge wordt het sap gescheiden van het pulp door centrifugerende krachten. Het sap uit een sapcentrifuge is daardoor helder en bevat minder vezels. Met een slowjuicer krijg je geconcentreerd sap met meer vezels.

🍎 De slowjuicer is ook geschikt voor zachte vruchten zoals bananen, bladgroenten zoals spinazie en harde noten.

🥕 De slowjuicer is wel een stuk duurder bij aanschaf dan een sapcentrifuge, maar check eerst het aanbod in lokale kringloopwinkels of (op relatief klein afstand) op Marktplaats!

🥦 Een ander alternatief voor de slowjuicer (of sapcentrifuge) is om een blender te gebruiken en smoothies i.p.v. sapjes te maken! Ook weer super gezond!

Tips om je slowjuicer afvalvrij en duurzaam te gebruiken:

🥒 De pulp wordt in een apart bakje opvangen, deze kun je nog een keer door de slow juicer doen zodat echt al het sap eruit komt.

🍐 De (droge) pulp kun je gebruiken om een groente bouillon te maken

🍅 Koop bij voorkeur biologische groenten en fruit, verpakkingsvrij, in het seizoen en lokaal geteeld. Plaats een emmer/teiltje in je gootsteen en vang al het water op dat anders verloren gaat, als je je groenten en fruit afspoelt.

🥕 Spoel het apparaat af met alleen koud water. Warm water en/of zeep zijn niet nodig. Let wel op dat je een goede (schone) afwasborstel gebruikt om alle restanten groenten/sap te verwijderen.

🍎 Vind je het fijn om het sapje met een rietje te drinken, gebruik een herbruikbaar rietje (RVS of bamboe).

🍇 Voeg verse kruiden en specerijen toe aan je sapjes voor extra smaak en een vitaminen-boost!

Je kunt zelf gaan experimenteren en de smaken variëren met verschillende combinaties fruit en/of groenten, of sapjes recepten zoeken op het internet als je liever niet improviseert.

Zie hieronder een van onze favoriete recepten, voor een pittige afvalvrije vitamineboost in de winter. 🥕🍊🍹🤪

Pink-Purple juice 💜💕

  • 2x grote winterpeen uit NL
  • 2x rode biet uit NL
  • 3x sinaasappel (Spanje)
  • 1 stuk (2cm) verse gember
  • 1 stukje (0,5cm) verse kurkuma

Santé! 🍹

Wat is je favoriete groenten/fruit combinatie voor een heerlijk sapje? Deel het in de commentaren 🍅🥕🍎🥒👇

Tags: apeldoorn, drinken, fruit, gezond, groenten, mei, Plantaardig, tips, vegan, voorjaar, zero waste
https://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/07/tip-slowjuicer.jpg 1080 1080 Zero Waste Apeldoorn https://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/01/Tekengebied-33-kopie.svg Zero Waste Apeldoorn2025-07-16 13:41:212025-12-17 09:38:59Zero waste sapjes
Misschien ook iets voor u
tip Kaas in het bakkie verpakkingsvrij zuivel kopen Kaas in het bakkie!
April 2024 Tiphaine Copyright Bastiaan HeusBastiaan Heus April 2024 – Tiphaine
Maart 2021 ZAPper Jolanda Maart 2021 – Jolanda
Tip -50% voor 100% -50% voor 100%
Flesjes met papieren wikkel inleveren Flesjes met papieren wikkel inleveren
Tip! Stof tot nadenken Stof tot nadenken
duurzame Sinterklaas-surprise in 5 stappen Duurzame Sinterklaas-surprise in 5 stappen
Juli 2023 – Eefje
0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Maandelijkse Plandeldag Februari 2026
    Een ochtend (er) uit waaien
  • Puzzelruil Zero Waste Apeldoorn Valentijnsdag
    215 puzzelmatches op Valentijnsdag
  • Je binnenshuis 'afval' buitenshuis hergebruiken
    Je binnenshuis ‘afval’ buitenshuis hergebruiken
  • Zero waste liefde
    Zero waste liefde
  • Schone 8 van Apeldoorn ploggen
    De Schone 8 van Apeldoorn
  • Tip cadeaus weigeren
    Cadeaus weigeren
  • Puzzelavond februari 2026
    Een carnavaleske puzzelavond met een kattenstaartje
  • Carnaval zonder afval
  • Tip Doe mee aan Warmetruiendag
    Doe mee aan Warmetruiendag
  • Zeg Nee-Nee tegen ongewenst afval
    Zeg Nee-Nee tegen ongewenst afval

Aankomende evenementen

feb 28
10:00 - 11:30

Rondleiding Herenboerderij Loenen

mrt 2
2 maart - 8 maart

Week van de afvalhelden

mrt 5
18:30 - 20:30

Fixing Fashion – CODA ExperienceLab*

Bekijk kalender

Kennisbank
Heel Apeldoorn Groen!
Wasbare Luiers
Duurzaam Winkelen
KleertjesCafé Apeldoorn
Ketting Puzzelruil Apeldoorn
Zero Waste Tips
Nieuwsbrief Archief

Home
Wie zijn wij?
Vacatures
Vrijwilligersklussen
Contact
ANBI status
Doneren
Privacy & cookies

Volg Zero Waste Apeldoorn
  • Link naar Facebook
  • Link naar LinkedIn
  • Link naar Instagram
  • Link naar Youtube

Home ANBI status Privacy & cookies

Link naar: Zero Waste groet uit Calpe! Link naar: Zero Waste groet uit Calpe! Zero Waste groet uit Calpe!Zero Waste groet uit Calpe, Spanje! Link naar: Biertje? Link naar: Biertje? Tip Biertje Duurzame bieren Zero Waste ApeldoornBiertje?
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde