Schitter zonder glitter!
Schitter zonder glitter! ✨🌿
Sorry feestbeesten, maar glitters zijn minder schitterend dan ze lijken. Glitters zijn (meestal) kleine stukjes plastic, aluminium of een combinatie hiervan die, als ze eenmaal in het milieu belanden, bijdragen aan de plastic soep. Ze zijn bijna onmogelijk op te ruimen of uit water te filteren, en dat maakt ze een groot probleem voor onze ecosystemen.
Een voorbeeld? Deze week zagen we bij een grote supermarktketen bloembollen (zoals Amaryllis) volledig ondergedompeld in een dikke laag wax en glitters. Prachtig? Misschien. Duurzaam? Niet echt. Dit soort decoraties, hoe feestelijk ook, hebben een grote verborgen impact.
Wil je duurzaam leven? Boycot glitters in alle vormen! 🎉❌ Denk aan glinsterende kerstballen, sprankelende make-up of nepsneeuw. Jij hebt de keuze om bewust te schitteren zonder plastic te gebruiken.
Waarom niet kiezen voor ‘biodegradable’ of bioplastic glitters?
Hoewel bioplastic glitters vaak als alternatief worden gepromoot, zijn ze geen perfecte oplossing.
- Biodegradatie duurt lang: Veel van deze glitters hebben specifieke omstandigheden nodig (zoals industriële composteerinstallaties) om af te breken, wat in de natuur vaak niet gebeurt.
- Microplastic-risico: Zelfs bioplastic glitters kunnen uiteindelijk afbreken tot microplastics die schadelijk zijn voor het milieu.
Zie voor meer informatie: Keuringdienst van Waarde: Glitter en Plastic Soup Foundation; Glitter = Litter.
Wat zijn duurzame alternatieven?
Je kunt de sprankeling behouden zonder schade aan het milieu. Hier zijn een paar ideeën:
1️⃣ DIY Glitters: Maak zelf glitters met eetbare suiker of zout, gemengd met natuurlijke kleurstoffen zoals bietensap of kurkuma. Perfect voor decoraties!
2️⃣ Natuurlijke decoraties: Gebruik bloemen, dennenappels, of takken. Geef ze een subtiele glans door ze in te sprayen met water en wat maïzena.
3️⃣ Amaryllis (en andere bloemen) zonder glitters: Kies voor een biologische, lokaal geteelde bloembol zonder chemische behandelingen. Na de bloei kun je hem in je tuin planten voor volgend jaar!
4️⃣ Schitter met kleding: Kies tweedehands of duurzame feestkleding met subtiele metallic details die je keer op keer kunt dragen. Heb je toch een polyester kledingstuk met pailletten (=plastic) of glitters, dan kun je met een waszak van Guppyfriend of een filter op je wasmachine-afvoer de kans verkleinen dat er microplastics in het riool belanden.
Extra tip: ‘Glittervrije’ cadeaus voor de feestdagen
- Cadeaubonnen voor duurzame winkels.
- Zelfgemaakte cadeaus met natuurlijke materialen.
- Herbruikbare items zoals mokken, boodschappentassen, of lunchboxen.
Schitter met je keuzes, niet met microplastics! 🌟 Wat is jouw favoriete glittervrije tip? Laat het ons weten in de comments.
)
Kies voor tweedehands sportkleding. Je zult verrast zijn door het aantal zo-goed-als-nieuwe shirts en broeken die na één keer dragen naar de 
Koop sportschoenen die bij je manier van hardlopen passen, in een sportwinkel met advies van een deskundige, om miskopen te voorkomen.
Koop (eventueel tweedehands) een veiligheidshesje dat je goed past, ook met regenkleding of een extra shirt aan. Gebruik je liever een (arm)band met lichtjes, zorg voor een oplaadbare variant!
Kies voor het beste type drinkfles die bij je past qua vorm en inhoud. Voor een lange duurloop, kies je eerder voor een rugzak met een drinkfles, voor kortere afstanden voldoet een riem met 1 of 2 drinkflessen meestal prima. Verleng de levensduur van je drinkfles door er alleen water in te doen. Reserveer anders één drinkfles voor energiedrink en zorg dat je het snel en grondig afspoelt na gebruik. Energiedrink kun je in een oplosbaar variant kopen, hiermee kun je liters maken en veel onnodig afval besparen.
Een sporthorloge is uiteraard geen must, maar wel handig als je in je eentje gaat trainen en je je voortgang wilt bijhouden. Ga voor kwaliteit, maar koop vooral een horloge die past bij je manier van sporten; voor 1x à 2x per week hardlopen heb je echt geen super slim sporthorloge met allerlei trainingsfunties en data nodig.
Neem tijdens een duurloop in een herbruikbare verpakking handfruit uit het seizoen of (zelfgemaakte/verpakkingsloze) energierepen mee om onderweg te eten.
Bedank voor de medaille*; hang ‘m hooguit om voor op de foto. De meeste medailles eindigen in een kast of lade in je huis…
Zoek naar wedstrijden in de buurt. Ga als het kan met de fiets of het 
Waarom kraanwater beter is:
Watertappunten:
