Tag Archief van: recept

Tip Zelf lippenbalsem maken

Zelf lippenbalsem maken

Zelf lippenbalsem maken: eenvoudig, duurzaam en persoonlijk 🌱💄

Zelf lippenbalsem maken is niet alleen duurzaam, maar ook superleuk en persoonlijk! Je kunt je eigen balsem maken op basis van calendulazalf (of calendulaolie met bijenwas) of andere ingrediënten die bij jouw voorkeur passen. Hier volgt een basisrecept van AromaLifestyle.

Basisrecept voor lippenbalsem

Ingrediënten:

  • 3 eetlepels plantaardige olie (bijv. olijfolie, zonnebloemolie, walnootolie, sesamolie, amandelolie, jojobaolie of kokosolie)
  • 1 eetlepel bijenwas (of ½ eetlepel candelillawas voor een vegan alternatief)
  • 1 eetlepel plantaardige boter (bijv. sheaboter, mangoboter, cacaoboter, avocadoboter of aloëveraboter)
  • Etherische olie naar keuze (bijv. pepermunt, munt, vanille, sinaasappel, bergamot, lavendel, roos, kaneel, kruidnagel of tea tree) – voeg 1-2 druppels per eetlepel toe voor een subtiele geur

Bereidingswijze

  1. Doe de olie, was en boter in een vuurvaste maatbeker en smelt alles au-bain marie (in een pan met heet water) op laag vuur tot het mengsel vloeibaar is.
  2. Haal de maatbeker uit het water en droog de buitenkant af om te voorkomen dat er water in je lippenbalsem komt. Laat het mengsel afkoelen tot ongeveer 40 graden.
  3. Voeg de etherische olie en eventueel een natuurlijke kleurstof toe. Roer goed door zodat alle ingrediënten goed mengen.
  4. Vul kleine potjes of lege lippenbalsemsticks met de vloeistof en laat het geheel afkoelen. (Tip: oude lippenbalsemhulsjes schoonmaken en hergebruiken kan perfect!)

Na het afkoelen kun je de potjes of sticks afsluiten en zijn ze klaar voor gebruik!

Bonus Tips 💡

  • Pas de stevigheid aan: Vind je de balsem te hard? Smelt opnieuw en voeg wat extra plantaardige olie toe. Is hij te zacht? Voeg dan wat extra bijenwas toe.
  • Voor een glanzende finish: Voeg ½ eetlepel castorolie (wonderolie) toe voor een mooie glans op je lippen. Vervang in dit geval ½ eetlepel van de plantaardige olie door castorolie.

Meer informatie en recepten:

Healthy and Beautiful – Zelf Lippenbalsem Maken

AromaLifestyle – Lippenbalsem Recept

Natuurlijke anti-muggen spray blog

Anti-muggen spray

Door Ingrid

Zo maak je je eigen natuurlijke anti-muggen spray

Ik heb altijd last van die vervelende muggen! Of ik nu in Nederland ben of op vakantie, ze weten me altijd te vinden. DEET-middeltjes zijn niet echt mijn ding. In het buitenland kun je zelfs varianten met 50% DEET kopen, maar het voelt zo chemisch aan. En dat spul prikt in je ogen, ruikt niet lekker en kan zelfs plastic laten smelten! En dan is het ook nog giftig voor dieren, dat kan toch nooit goed zijn voor mij?
Tijdens mijn laatste vakantie ontdekte ik een natuurlijke anti-muggenspray, gemaakt door een lokale dame. Het werkte geweldig, was door de esoterische oliën lekker voor mijn huid en het rook nog lekker ook. Eenmaal thuis besloot ik me te verdiepen in natuurlijke middeltjes tegen muggen en ging op zoek naar een recept om zelf een spray te maken.

Maar eerst, waarom word ik altijd gestoken door een mug?
Muggen hebben een goede neus en komen af op lichaamsgeuren, warmte en koolstofdioxide. Ze ruiken ons zelfs op wel 70 meter afstand! Iedereen ruikt anders en produceert verschillende hoeveelheden CO2, dus dat verklaart waarom ze sommige mensen meer prikken dan anderen. Misschien vinden ze mij gewoon ‘lekker’ ruiken.

Muggen op een natuurlijke manier om de tuin leiden

Dus zit er maar een ding op. De reukzin van de muggen inzetten voor een tegenaanval. Ik ga ze om de tuin leiden met luchtjes waar ze niet van houden. Zo houden muggen bijvoorbeeld niet van munt, eucalyptus en citrusgeuren. Laten deze geuren nou allemaal in de spray zitten die ik op vakantie had gekocht. Dus kom maar op met dat recept voor een spray.

DIY: Zo maak je je eigen natuurlijke anti-muggen spray

Voor het maken van een effectieve en gifvrije antimuggenspray blijk ik niet zoveel nodig te hebben. Bij Dille en Kamille haal ik een kleine reusable sprayfles en een paar esoterische oliën. Deze kan ik met elkaar mengen et voilà. De muggen weten mij niet meer te vinden.

Het recept voor de antimuggenspray:

• Vul een sprayflesje van 75 ml voor de helft met gedestilleerd water.
• Voeg 10 druppels citronella-olie (citroen of lemongrass kan ook), 10 druppels lavendelolie en 10 druppels eucalyptus of pepermuntolie toe aan het water. Pas op: Gebruik geen Eucalyptus of munt olie voor kinderen onder de drie jaar. Deze geuren zijn iets te heftig voor de jonge longen.
• Schud voor gebruik het flesje goed om de oliën te mengen met het water.
• Spray de antimuggenspray op je huid.

Simpel toch? Met deze eigen antimuggenspray kan ik heel eenvoudig en op een natuurlijke manier mezelf beschermen tegen die irritant zoemende en bijtende bloedzuigers…

Tenslotte, nog een paar weetjes over de mug

 Wist je dat alleen de vrouwtjes bijten? Zij hebben (ons) bloed nodig om de eitjes te laten ontwikkelen.
 In de slaapkamer kun je ook kruiden naast je bed zetten tegen muggen, zoals tijm, rozemarijn, lavendel, citroenmelisse, basilicum en munt. Naast mijn bed staat een heerlijk ruikende citroenplant.
 Muggen houden ook niet van wind, dus ik heb een ventilator aan mijn voeteneind staan.
 En ze komen af op donkere kleding, drie keer raden welke kleuren ik draag?
 En natuurlijk helpt een hor, klamboe of t-shirt met lange mouwen en lange broek ook altijd.

Toch een bult?

Natuurlijke oplossingen voor muggenbeten zijn onder andere:
• Koelen; leg een ijsblokje op de beet om de jeuk en zwelling te verminderen.
• Appelazijn: Dep wat appelazijn op de beet met een wattenschijfje om jeuk en zwelling te verminderen.
• Aloë Vera: Smeer Aloë Vera gel rechtstreeks op de beet om de huid te kalmeren en irritatie te verminderen.
• Havermout: Maak een pasta van gemalen havermout en water en breng dit aan op de beet om jeuk te verlichten.
• Tea tree olie: Breng een kleine hoeveelheid tea tree olie aan op de beet om ontstekingen te verminderen en de genezing te versnellen.
• Kamille thee: Maak een sterke kamille thee en laat deze afkoelen. Breng de thee aan op de beet met een wattenschijfje om jeuk en irritatie te verminderen.

Laat het muggenseizoen maar beginnen. Ik ben er klaar voor!

Stadsakkers markt kraam Tiphaine vrijwilligerswerk

Zomermarkt Stadsakkers – Maak het zelf!

Oehh, heerlijk! We hadden heel veel geluk met het weer tijdens de Zomermarkt bij Stadsakkers op zaterdag 29 juni! Het was een prachtige dag, zowel door het zomerweer als door de leuke gesprekken met de vele bezoekers op de markt.

Het thema voor deze Zomermarkt bij Stadsakkers was “Zelf maken” en Stichting Zero Waste Apeldoorn was van harte uitgenodigd om met een kraam op de markt te staan. Na een paar weken dubben over welke workshop het beste zou passen bij zo’n markt, konden we eigenlijk niet kiezen tussen vijf leuke recepten. “Nou! Dan doen we het toch allemaal?!”. Ach ja, why not! Zo is er genoeg keuze en voor ieder wat wils!

Vijf workshops op één tafel, dat ging natuurlijk nooit lukken. Maar aangezien alle recepten vrij eenvoudig zijn met (zeer) weinig ingrediënten, hebben we gekozen om alleen de recepten uit te delen en de bezoekers van de markt te activeren om het zelf thuis te maken… Met tips en advies van onze deskundigen Michel & Tiphaine bij de kraam.

Welke recepten kon je gratis meenemen? Van schoonmaken (wasmiddel met Marseillezeep) tot verzorgingsproducten (deodorant & anti-muggenspray), en voor de verzorging van je tuin en (kamer)planten (bananenmeststof & brandnetelgier) – de keuze was breed voor een brede doelgroep. En wat bleek: voor het einde van de middag waren een aantal stapels recepten (op houtvrij papier geprint) helemaal uitgedeeld, net als de gratis (hergebruikte) potjes met geraspte Marseillezeep; de basis voor 2L wasmiddel!

Kon je niet bij de Zomermarkt op Stadsakkers zijn maar wil je (één van) deze recepten thuis uitproberen? Geen probleem! Alle recepten staan gewoon op onze website: Maak het zelf!

Tussen de gesprekjes en het raspen van de zeep door, was er gelukkig ook gelegenheid om zelf een rondje op de leuke markt te lopen, om inspiratie op te doen, een nieuwe voorraad jam te kopen van Het Blauwe Huis, en om lekker falafels en bonbons te proeven!

Zie voor meer foto’s: Stadsakkers op Facebook.