Tips voor water- en energiebesparing in de badkamer

Tips voor water- en energiebesparing in de badkamer

/0 Reacties/in /door

12x tips voor water- en energiebesparing in de badkamer 🚿🌱

De badkamer is een van de grootste verbruikers van water en energie in huis. Met een paar slimme aanpassingen bespaar je flink op je waterrekening én draag je bij aan een duurzamer leven. Probeer deze eenvoudige tips en zie hoeveel impact kleine gewoontes kunnen hebben!

💧 Water besparen in de badkamer

❄️ Zet standaard de kraan op de koude stand
Voorkom onnodig opwarmen van water als je de kraan maar kort gebruikt, zoals bij handen wassen of tandenpoetsen. Deze tip geldt natuurlijk ook voor de keuken.

🪣 Vang koud opstartwater op
Moet je wachten op warm water? Zet een emmer in de douche of een afwasteil in de gootsteen en gebruik het opgevangen water om je handen af te wassen, groenten/fruit af te spoelen, voor de kamerplanten, voor de schoonmaak, of om de WC door te spoelen.

🚿 Douche in plaats van een bad
Een gemiddeld bad kost zo’n 120 liter water, terwijl een korte douche met een waterbesparende douchekop slechts 35 liter verbruikt. Toch een bad nemen? Deel het voor extra besparing!

⏳ Korter douchen = grote winst
Als je 1 minuut korter doucht, bespaar je gemiddeld 8 liter water per douchebeurt. Gebruik een douchetimer of zet je favoriete liedje op en probeer binnen één nummer klaar te zijn.

🤏 Douche minder vaak
Elke dag douchen is vaak niet nodig. Was je soms bij de wastafel met een washandje – een simpele manier om liters water te besparen.

🚽 Gebruik de waterbesparingsknop op de wc
Spoel slim! Een kleine boodschap kan prima met minder water worden doorgespoeld.

🧻 Durf te besparen op doorspoelen
Het Engelse gezegde “If it’s yellow, let it mellow; if it’s brown, flush it down” zegt het al: niet elk plasje hoeft direct te worden doorgespoeld.

⚡ Energie besparen in de badkamer

❄️ Koud douchen = energie besparen & gezondheid boost
Koud douchen kost geen gas en heeft tal van voordelen, zoals betere bloedsomloop en meer energie. Bouw het rustig op! Probeer deze 7 tips voor beginners: gezondnu.nl

🚿 Waterbesparende douchekop installeren
Een waterbesparende douchekop verbruikt twintig procent minder water en energie zonder comfort te verliezen.

🚰 Kies een thermostatische mengkraan
Deze kraan verwarmt het water sneller en efficiënter, wat jaarlijks gemiddeld 1.000 liter water bespaart.

🧼 Draai de kraan dicht tijdens inzepen, scheren of haren wassen
Laten lopen = verspilling! Sluit de kraan wanneer je geen water nodig hebt.

💡 Gebruik duurzame ledverlichting
Ledlampen in de badkamer zijn niet alleen zuinig, maar gaan ook veel langer mee (20.000 tot 40.000 uur).

Met deze tips kun je direct aan de slag en zonder moeite tientallen liters water én energie per dag besparen. Welke ga jij als eerste toepassen? 🚀💚

Stappenplan tegels vervangen door groen

Stappenplan tegels vervangen door groen

/0 Reacties/in , /door

Stappenplan: tegels vervangen door groen 🌱🏡

Elk voorjaar organiseert Milieu Centraal de Maand van de Groene Tuin, met als doel zoveel mogelijk tuinen in Nederland te vergroenen. Een groene tuin is niet alleen mooier, maar ook beter voor de biodiversiteit, wateropvang en verkoeling op warme dagen.
Tegelijkertijd start het NK Tegelwippen, waarbij gemeenten en inwoners zoveel mogelijk tegels vervangen door groen. In een eerdere Zero Waste Tip legden we uit hoe je mee kunt doen. Nu delen we het stappenplan van Milieu Centraal voor een groenere tuin!

1️⃣ Bepaal waar je tegels gaat vervangen

🌞 Komt er veel of weinig zon op de plek?
💧 Blijft de grond lang nat of droogt deze snel uit?
Deze factoren bepalen welke planten het beste groeien. Bereken daarna hoeveel tuinaarde je nodig hebt: vermenigvuldig het aantal m² dat je vergroent met 30 cm diepte.

2️⃣ Verwijder de tegels

Gebruik een spade of tegelwipper om de tegels los te wrikken. Duurzame opties voor je oude tegels:
🔄 Hergebruik ze voor een stapelmuurtje, een watergootje bij een afgekoppelde regenpijp of als opstap voor plantenbakken.
🎁 Bied ze tweedehands aan via een weggeefhoek of verkoop ze online.
🚛 Meld ze aan bij het NK Tegelwippen en check of jouw gemeente een Tegeltaxi aanbiedt om ze op te halen.

3️⃣ Graaf het zand af

Onder de tegels ligt vaak bouwzand, wat slecht water doorlaat en weinig voedingsstoffen bevat. Graaf minimaal 30 cm diep en controleer bij de gemeente of het afgegraven zand kan worden opgehaald.

4️⃣ Vul de plek met tuinaarde

Gebruik biologische, turfvrije tuinaarde om verdere ontbossing van veengebieden te voorkomen. Check het keurmerk in de Keurmerkenwijzer voor duurzame opties.

5️⃣ Plant of zaai groen!

Kies voor biologische en inheemse planten die van nature in Nederland groeien. Ze zijn onderhoudsvriendelijk, beter voor insecten en klimaatbestendig.
🌿 Voor zonnige plekken: lavendel, duizendblad, zonnehoed, sedum.
🌱 Voor schaduwrijke plekken: varens, hosta’s, lievevrouwebedstro.
🐝 Extra bij- en vlindervriendelijk: wilde marjolein, klokjesbloemen, kattestaart.

6️⃣ Geen planten? Kies voor waterdoorlatende alternatieven

Wil je liever een looppad of terras zonder tegels? Kies dan voor een waterdoorlatende optie:
🍃 Halfverharding: cacaodoppen, houtsnippers of boomschors (moet af en toe worden aangevuld).
🪨 Grind, steenslag of schelpen: geschikt voor paden en zithoeken.
🌱 Grasbetontegels of waterdoorlatende klinkers: ideaal voor parkeerplaatsen of opritten.

Elke tegel die verdwijnt, helpt om je tuin klimaatbestendig te maken. Doe mee en maak jouw buurt groener en koeler! 🌿🏡

Plant een geveltuin

/0 Reacties/in , /door

Plant een geveltuin 🏡🌷🌻

Heb je geen tuin of wil je meer groen rondom je huis? Ga dan voor een geveltuintje of groene gevel! Een geveltuin zorgt niet alleen voor meer sfeer en biodiversiteit, maar biedt ook tal van voordelen:
🌿 Meer ruimte voor dieren en insecten 🐝🦋
🌞 Verkoeling in de zomer en isolatie in de winter
💨 Schonere lucht en minder fijnstof
🌱 Minder wateroverlast, omdat regen beter de grond in kan trekken

Volg het stappenplan

Tijdens de Maand van de Groene Tuin legt Milieu Centraal uit hoe je eenvoudig een geveltuintje of groene gevel aanlegt. Volg deze stappen en maak jouw buurt groener!

1️⃣ Check bij je gemeente

Voordat je tegels verwijdert, check eerst de regels van jouw gemeente. Sommige gemeentes bieden hulp bij het verwijderen van tegels (Tegeltaxi) en zand of geven subsidies voor vergroening. Kijk in de Groene Subsidiewijzer of er een regeling in jouw gemeente is.
🌍 Voor Apeldoorn: Maak uw straat of buurt groener

2️⃣ Groene gevel? Check de voegen

Wil je klimplanten direct tegen de muur laten groeien? Controleer dan eerst je voegwerk. Niet alle muren kunnen het gewicht van zelfhechtende klimplanten aan. Een veiliger alternatief is een klimconstructie, zoals een trellis of draadwerk, zodat de planten niet direct tegen de muur groeien.

3️⃣ Verwijder de tegels

Gebruik een spade of tegelwipper om de tegels los te wrikken. Duurzame tip: geef je verwijderde tegels een tweede leven! Hergebruik ze voor een stapelmuurtje, watergootje of bied ze tweedehands aan. En vergeet niet om je tegels op te geven bij het NK Tegelwippen!

4️⃣ Graaf het zand af

Onder de tegels ligt vaak bouwzand, wat niet geschikt is voor planten. Graaf minimaal 30 cm diep en vervang het zand door voedzame tuinaarde. Sommige gemeenten bieden een service om afgegraven zand en tegels op te halen.

5️⃣ Vul de plek met tuinaarde

Gebruik turfvrije tuinaarde om verdere ontbossing van veengebieden te voorkomen. Check of het een duurzaam keurmerk heeft via de Keurmerkenwijzer.

6️⃣ Plant of zaai groen!

Nu komt het leukste deel: planten of zaaien! Kies voor inheemse planten die goed tegen droogte kunnen en aantrekkelijk zijn voor bijen en vlinders. Denk aan lavendel, stokrozen, wilde marjolein of klimplanten zoals clematis of blauwe regen.

💡 Extra tips voor een succesvolle geveltuin:
🌱 Kies planten die passen bij de hoeveelheid zon of schaduw voor jouw gevel
💧 Gebruik een regenton om regenwater op te vangen voor je geveltuin
🏡 Hang een nestkastje op om vogels een extra plekje te geven
🔄 Combineer je geveltuin met een regentuin of regenpijp-afkoppeling voor nog meer klimaatwinst!

Dank aan @Maand van de Groene Tuin voor de inspiratie!
Maak Apeldoorn groener en fleuriger – tegels eruit, planten erin! 🌿🌸

C

Tip luister je slim

Luister je slim?/!

/0 Reacties/in , , /door
Tip luister je slim

Luister je slim?/!

De auto laten staan en lekker fietsen is goed voor het milieu, goed voor je gezondheid, én een heel goede gelegenheid om slimmer te worden! 🤓 Want tijdens het fietsen (maar óók tijdens saaie huishoudelijke klussen, of tijdens het zwerfafvalrapen, of onderweg in de trein!) kan je perfect gelijktijdig naar een podcast luisteren, of een luisterboek. Onze voorzitter is er dol op! Vooral als er wat nieuws te leren is over duurzaamheid 💚

Het aanbod aan informatieve en inspirerende ‘groene’ podcasts is reuze! We hebben ze nog lang niet allemaal geluisterd, maar er zijn een paar favorieten die qua stijl passen bij hoe wij als stichting communiceren: optimistisch, informatief en persoonlijk.

Al wat ouder, maar nog steeds interessant:

Zoek ze op in je favoriete podcast app!

Welke groene podcasts luister jij graag?

Luister je slim Toekomst Makers
Luister je slim Groene Mafkezen
Luister je slim Positieve Impact
Luister je slim BNR Duurzaam
Luister je slim EHBU
Luister je slim Het Groene Antwoord
Luister je slim Groene wegen
Luister je slim Die Duurzame Meiden
Luister je slim Overvloed
Luister je slim Het Groene hart
Tip Van plant tot pand

Van Plant tot Pand

/0 Reacties/in /door
Tip Van plant tot pand

Van Plant tot Pand: bouw en renovatie met biobased materialen

De Nederlandse overheid heeft ambitieuze doelen gesteld: in 2030 moet 30% van de verduurzamings- en nieuwbouwprojecten worden uitgevoerd met 30% biobased materialen. Dit sluit aan bij de bredere ambitie om in 2050 volledig circulair te bouwen. Tijdens de ‘Klimaattop Vallei en Veluwe’ op 6 december hebben elf opdrachtgevers hun handtekening gezet onder een overeenkomst om hergroeibare materialen te stimuleren (lees er hier meer over).

Biobased bouwen, renoveren en isoleren draait om het gebruik van natuurlijke, hernieuwbare materialen die bijdragen aan duurzaamheid, CO₂-reductie en een circulaire economie. Deze materialen, zoals hout, vlas, hennep, graanstro, miscanthus (olifantsgras) en mycelium, hebben een lage milieu-impact doordat ze tijdens hun groeiproces CO₂ opnemen en opslaan. Ze zijn bovendien hernieuwbaar binnen 100 jaar en vaak volledig recyclebaar of composteerbaar.

Voordelen van biobased materialen

  • CO₂-reductie: Natuurlijke materialen slaan CO₂ op tijdens hun levenscyclus.
  • Circulair: Materialen kunnen worden hergebruikt of teruggegeven aan de natuur.
  • Lichtgewicht: Ideaal voor complexe bouwlocaties of uitbreidingen.
  • Prefab-mogelijkheden: Snellere bouwprocessen met minder afval en transport.
  • Gezond binnenklimaat: Ademend, zonder schadelijke stoffen zoals VOS of formaldehyde.
  • Duurzaamheid: Lage CO₂-uitstoot tijdens productie.
  • Thermische prestaties: Uitstekende isolatie, zowel in de zomer als in de winter.
  • Energiebesparing: Verlaging van energiekosten door betere isolatie.

Wat kun jij als particulier doen?

Je hoeft niet te wachten tot 2030 om zelf actie te ondernemen. Als particulier (met een koopwoning) kun je al diverse biobased materialen toepassen bij het (ver)bouwen of isoleren van je woning:

  • Isolatie: Gebruik hennepvezeldekens, vlasdekens of stroplaten voor thermische en akoestische isolatie. Deze materialen zijn verkrijgbaar via gespecialiseerde bouwmarkten. Miscanthus-isolatiepanelen zijn een milieuvriendelijke keuze voor dak- en muurisolatie.
  • Wand- en Gevelbekleding: Kalkhennepblokken en vlasplaten zijn ideaal voor dragende muren en gevels. Strobalenbouw (graanstro) in modulaire bouwelementen, ideaal voor dragende constructies.
  • Renovatie: Voor kleinere renovaties kun je kiezen voor biobased pleisterlagen of houtproducten in combinatie met hennep of vlas.
  • Miscanthus (Olifantsgras): Voor gebruik als isolatiepanelen, structurele bouwmaterialen en zelfs biobased beton.

Meer Weten?

  • Bezoek de Kennisbank Biobased Bouwen voor uitgebreide informatie over leveranciers en producten specifiek voor particulieren.
  • Overweeg contact met gespecialiseerde leveranciers zoals HempFlax, Strotec en Strobox voor biobased materialen.
  • In het Apeldoorns gemeentehuis is er een tijdelijke tenstoonstelling te bezoeken op de eerste verdieping (naast het koffiepunt) over de eigenschapen en toepassingen van graanstro, vlas, miscanthus en hennep (december 2024) – Zie foto’s in de galerij hieronder.

Door nu te kiezen voor biobased materialen draag je niet alleen bij aan een duurzamere toekomst, maar geniet je ook van een gezonder binnenklimaat en lagere energiekosten. Zet de stap van plant tot pand!

Biobased bouwen expo Graanstro 1
Biobased bouwen expo Graanstro 2
Biobased bouwen expo Hennep 2
Biobased bouwen expo Hennep 1
Biobased bouwen expo vlas 1
Biobased bouwen expo vlas 2

Race mee tegen textiel waste!

/0 Reacties/in , /door
Tip Race mee tegen textiel waste!

Race mee tegen textiel waste!

Wist je dat…

… er 8.000 liter water nodig is om een spijkerbroek te maken?
… 2,5% van alle beschikbare landbouwgrond beplant is met katoen? Dat is een gebied 10x zo groot als Nederland.
… vandaag de dag kleding in uiteenlopende (ontwikkelings-)landen over de hele wereld wordt gemaakt, waarbij de top vier (China, Turkije, Bangladesh en India) samen verantwoordelijk zijn voor bijna 75 procent van de totale handel?
… meer dan 60% van het ‘oude’ textiel in verbrandingsovens verdwijnt?
… in sommige steden maar liefst 4% textiel bij het restafval zit? Dat klinkt misschien niet als veel maar is bijna 9 kg per inwoner per jaar!
… ongeveer de helft van het ingezamelde textiel nog opnieuw kan gedragen worden? De andere helft wordt allemaal gerecycled. Slechts 5 procent hiervan is echt afval!
… we vier keer zoveel kleding als tien jaar geleden kopen? Daar tegenover staat dat we elk jaar 40 kledingstukken weggooien.
… je met het hergebruik van 1 kg kleding 25kg CO2 uitstoot bespaart?
… tegenwoordig je gelukkig op heel veel plekken je oude textiel kunt aanbieden? Zoals in de kledingcontainers bij jou in de buurt en zelfs ook in grote kledingwinkels?
… items als oude knuffels, beddengoed, schoenen, petten en zelfs kapotte kleren ook in de kledingcontainers mogen?
En wist je dat 80% van de tijd je maar 20% van je garderobe draagt?

Tijd om dus in je kast te kijken wat je eigenlijk al een tijdje niet meer draagt en wat je kunt recyclen. En doe mee aan de Textiel Race! Scheelt ook weer ruimte! 🤗

Doelen Textiel Race

De Textiel Race combineert educatie met een toffe inzamelingscampagne en maakt het repareren en inzamelen van oud en kapot textiel leuk, leerzaam en gemakkelijk.

Over de Textiel Race

Tijdens een race gaan 10 basisschoolklassen in een gemeente of regio de strijd aan met oud en kapot textiel. Een race begint met een interactieve gastles van Race Against Waste om de kinderen te leren alles over de wereld die schuilgaat achter hun spijkerbroek en t-shirt. Het is enorm zonde als textiel verloren gaat, terwijl de productie ervan zo’n grote negatieve impact heeft. Tijdens de gastles benadrukt Race Against Waste het belang van minder kopen, bewust kopen, repareren, hergebruiken en goed inzamelen, wat een positieve impact heeft op mens en milieu. Zo kunnen we de levensloop van ons textiel verlengen en komen waardevolle grondstoffen weer terug in de textiel kringloop!

Dan is het tijd voor actie! De kinderen van groep 6,7 en/of 8 gaan vier weken lang aan de slag met het repareren en inzamelen van oud of kapot textiel. Hiermee verdienen ze punten. Zij voeren campagne en brengen iedereen op de hoogte van de Textiel Race. Ze betrekken hun familie, vrienden en de hele buurt bij het inzamelen van textiel. Buurtbewoners kunnen textiel aanmelden op www.textielrace.nl om het gratis bij hen thuis op te laten halen. De kinderen benaderen landelijke en lokale media om aandacht te vragen voor het textiel probleem. Ook verdienen ze punten wanneer ze kleding repareren en het een tweede leven geven. De winnende school wint een leuke hoofdprijs!

Impact

Door de Textiel Races vergroot Race Against Waste bewustwording over consuminderen, hergebruiken, repareren en recycling bij de jonge generatie! Samen met deze gedreven circulaire helden maken ze impact!

Apeldoorn & Deventer

Ook in Apeldoorn & Deventer vond er in 2023 een Textiel Race plaats.
Check op de website van de Textiel Race of, en wanneer een Textiel Race bij jou in de buurt is.

De Textiel Race is een initiatief van Race Against Waste i.s.m. de gemeenten Apeldoorn en Deventer en wordt ondersteund door Circulus. Zij zorgen ervoor dat het ingezamelde textiel bij gerenommeerde recyclers terecht komt. Zo komt al het textiel goed terecht en kan het worden hergebruikt of gerecycled 👌

Textiel Race gemist of geen race in de buurt?

Je kunt je textiel inleveren bij:

  • een textielcontainer bij jou in de buurt
  • herdraagbare kleding kun je inleveren bij de lokale kringloopwinkel (Tip: de kringloop- & tweedehandskleding winkels vind je op onze website 🔗 https://tinyurl.com/yfutuawz)
  • voor reparaties kun je terecht bij een repaircafé bij jou in de buurt (Tip: kijk op de kaart op onze website 🔗 https://tinyurl.com/yfutuawz)

Meer informatie over de Textitel Race: 🔗 https://textielrace.nl/

Heb je ooit al meegedaan met de Textiel Race, of ga je dit jaar meedoen? 👏

En wist je dat er ook een E-waste Race is?

Tekst bronnen: apeldoorn.nl & textielrace.nl

Race mee tegen e-waste!

/0 Reacties/in , /door

Wist je dat…

… er in onze elektronica giftige stoffen zitten? Bijvoorbeeld de zware metalen lood, kwik, cadmium, beryllium of brandvertrager.
… om de Nederlandse recycle doelstellingen te halen we 95.000 ton extra e-waste moeten inleveren? Dat zijn ongeveer 2 miljoen koelkasten!
… het recycleproces van 1 mobieltje ongeveer 4 maanden duurt?
… 84% van je oude laptop nog hergebruikt kan worden?
… elektronisch afval de snelst groeiende stroom afval is wereldwijd?

Des te meer redenen om mee te doen met de E-waste Race! ♻️📞🔌🖱️🖨️💻

Elk jaar gaan basisscholen in Nederland de strijd met elkaar aan om zoveel mogelijk e-waste in te zamelen én te repareren. De E-waste Race is een duurzame scholenstrijd waarbij kinderen zoveel mogelijk elektronisch afval (e-waste) inzamelen. Met de ingezamelde apparaten en verschillende opdrachten, verdienen zij punten.

Ook in Apeldoorn

In Apeldoorn doen er jaarlijks 10 basisscholen mee, en jij kan ook meehelpen! Zie hieronder hoe.
Voor het repareren van elektronische apparaten bij het repaircafé van Foenix zijn bonuspunten te verdienen! De klas met de meest behaalde punten wint een mooie schoolreis. Zo maakt de E-waste Race het inzamelen van elektronisch afval leuk, leerzaam en gemakkelijk! 👌

Meedoen is super eenvoudig:

  • Verzamel alle rondslingerende elektronische afval (zoals kabels, een oud telefoontje, kapotte dvd-speler of wekker) in je huis.
  • Meld het aan op de E-waste Race website: https://ewasterace.nl
  • Maak een afspraak samen met scholieren om het afval bij jouw thuis op te laten halen.

Let op:
– Losse batterijen of accu’s mogen niet worden ingezameld. Kun je zelf batterijen en/of accu’s uit de apparaten halen? Haal deze dan voor het inleveren uit de apparaten en lever deze in bij een batterijenbak in de buurt, bijv. bij de supermarkt.

– Laptop of mobiel? Kijk eerst of deze nog herbruikbaar is, dat kan je geld opleveren. Of misschien kun je het (laten) repareren?

Race met impact!

Sinds het begin van dit geweldige initiatief van Race Against Waste zijn er…

3.189.726TOTAAL INGEZAMELDE APPARATEN ALLE RACES
16.274GEMIDDELD INGEZAMELDE APPARATEN PER RACE 
Bron: https://ewasterace.nl/resultaten, 6-6-2024

In Apeldoorn alleen al werden in 2023 14.575 e-items ingezameld! Komt er dit jaar een nieuw record?

E-waste Race gemist of geen race in de buurt?

Je kunt je elektronische apparaten inleveren bij:

  • een milieustraat/afvalscheidingsstation bij jou in de buurt
  • de winkel bij aanschaf van een nieuw apparaat
  • steeds meer supermarkten en bouwmarkten

Lees ALLES over de E-waste Race: 🔗 https://ewasterace.nl

In Apeldoorn wordt de E-waste Race mede mogelijk gemaakt door de Gemeente Apeldoorn vanuit het EU-project E6, Circulus en Foenix Kringloop en Reintegratie

Heb je ooit al meegedaan met een E-waste Race? Of ga je dit jaar meedoen? 👏

En wist je dat er ook een Textiel Race is?

Foto’s: RaceAgainstWaste