Tag Archief van: refuse

Tips Samen tegen voedselverspilling

Samen tegen voedselverspilling

/0 Reacties/in , /door

Wat kunnen we (samen) doen tegen voedselverspilling

Wist je dat*…

… we in Nederland zo’n kwart van ons eten nooit opeten? Al dat voedsel wordt verbouwd, vervoerd, gekoeld, en gekookt, en dat kost bakken energie. Energie die onze aarde opwarmt. 🌍🌡️
… we jaarlijks in Nederland maar liefst 2 miljard kilo voedsel verspillen? Dat is genoeg om een eindeloze rij vrachtwagens te vullen van Utrecht tot Barcelona, bumper aan bumper! 🚛🚛🚛
… in 2022 per persoon gemiddeld 33,4 kilo vast voedsel in de prullenbak belandde, en 64,4 liter drinken in de gootsteen of het toilet? Brood, groente, fruit, aardappelen en zuivel zijn de grootste boosdoeners. 🍞🍓🥦🥔🥛
… als alle Nederlanders een week lang géén voedsel verspillen, we 22 miljoen maaltijden zouden redden? Dat scheelt ook nog eens 33 miljoen kilo aan CO2-uitstoot, oftewel bijna een half miljoen ritjes van Groningen naar Maastricht. 🚗🚗🚗
… we per persoon zo’n drie boterhammen per week kunnen redden van de vuilnisbak? Dat komt neer op ruim 60 miljoen boterhammen per week in heel Nederland!

Wat kun je doen?

Tips voor thuis

🍌 Check je voorraad: wat moet er als eerste op?
🥛 Heeft een product de Tenminste Houdbaar Tot-datum bereikt? Kijk, ruik, en proef! Vaak is het nog prima te gebruiken. (Let op: dit geldt niet voor de Uiterste Verbruiksdatum op verse producten zoals vlees!)
🧊 Eet of vries in vóór de Te Gebruiken Tot-datum.
❄️ Zet je koelkast op 4 graden voor optimale versheid.
🌡️ Bewaar je eten op de juiste plek: elk product heeft z’n ideale bewaarplek! Bij twijfel, gebruik de Bewaarwijzer.
🥄 Kook op maat: zo voorkom je restjes én verspilling. Gebruik bijvoorbeeld een eetmaatje.
🍲 Warm restjes op, niet de aarde! Plan een kliekjesdag om lekker creatief te zijn met wat er nog in huis is.
🥪 Vries je brood in, of maak van oud brood iets lekkers.

Slim boodschappen doen

🥫 Check eerst je voorraad voordat je boodschappen gaat doen.
📝 Maak een planning én een lijstje: zo koop je precies wat je nodig hebt.
🧺 Koop gepast en vermijd impulsaankopen.
📱 Gebruik de TooGoodToGo app om voedsel te redden dat anders weggegooid zou worden.
👛 Haal producten uit de ‘Korting tegen verspilling‘-bak en red groenten, fruit en meer van de prullenbak! Let op stickers zoals ‘Samen tegen verspilling‘.
💪 Word Soldaat van de No Waste Army! Samen kunnen we echt verschil maken.

Verspillingsvrije week

Tijdens de Verspillingsvrije Week vraagt Stichting Samen Tegen Voedselverspilling aandacht voor voedselverspilling. Het is een week vol toffe acties, tips en inspiratie om jou te helpen bewuster om te gaan met je eten. Natuurlijk streven we ernaar om het hele jaar door verspillingsvrij te leven, maar deze week is een mooi startpunt!

Bekijk onze tips en ga aan de slag! Samen tegen Voedselverspilling in Apeldoorn:
– 8 tips voor een dagje minder afval – Zero Waste Apeldoorn
– Ode aan de pannenlikker – Zero Waste Apeldoorn
– Gaan met die weesbanaan! – Zero Waste Apeldoorn
– Very nICE cream! – Zero Waste Apeldoorn
– Bananen mugcake – Zero Waste Apeldoorn
– Duurzaam op vakantie: Maak het op! – Zero Waste Apeldoorn
– Voorkom voedselverspilling tijdens de feestdagen – Zero Waste Apeldoorn

Op de website van Samen Tegen Voedselverspilling vind je nog meer tips en ideeën. Elke kleine actie helpt de planeet een beetje meer!

Hoe verspillingsvrij ben jij?
Doe de test op de website van Milieu Centraal!

*Bron: Samen Tegen Voedselverspilling

Maak je buurt ‘afvalblij’ met de DoneerRing

Maak je buurt ‘afvalblij’ met de DoneerRing

/0 Reacties/in , /door

Maak je buurt ‘afvalblij’ met de DoneerRing

Wist je dat Apeldoorn landelijk koploper is met meer dan 300 DoneerRingen? En dat deze simpele statiegeldringen bij openbare prullenbakken inmiddels een groot effect hebben op het verminderen van zwerfafval én het redden van waardevolle grondstoffen? 👏

De DoneerRing is een slimme tussenoplossing voor iets waar we eigenlijk nog niet genoeg op voorbereid zijn: de enorme hoeveelheid statiegeldblikjes en -flesjes die onderweg worden gekocht, maar vaak niet bij een automaat belanden.

Wat is een DoneerRing?

▶️ Het is een ring aan een prullenbak waar je je lege, onbeschadigde blikjes en flesjes met statiegeld in kunt zetten.
▶️ Zo geef je iemand anders de kans om het statiegeld in te leveren, en voorkom je dat het blikje of flesje in de vuilnisbak (en dus in de verbrandingsoven) verdwijnt.
▶️ Degene die het flesje of blikje uit de ring haalt en bij een statiegeldautomaat inlevert, mag het statiegeld houden – of doneren aan een goed doel, sportclub of vereniging.

Win-win-win dus! Jij bent je afval kwijt op een goede manier, iemand anders verdient er wat aan, en de grondstoffen worden gerecycled. 🤝🌍

De DoneerRing komt uit Duitsland, waar het systeem al jaren succesvol wordt ingezet. In Nederland wordt het geïntroduceerd door The Happy Activist en fritz-kola, als onderdeel van de campagne Every Bottle Helps. Dankzij deze campagne zijn in Apeldoorn in 2023 de eerste 8 ringen geplaatst, en inmiddels dus al 300+ verspreid over de hele stad (het merendeel in de binnenstad en bij druk bezochte plekken)!

🚮 Waarom zijn DoneerRingen, statiegeldrekken- en bakken belangrijk?

Openbare prullenbakken zijn restafvalbakken. Alles wat daarin belandt, wordt verbrand – zelfs een ongeschonden statiegeldflesje. Zonde van het statiegeld, zonde van de grondstoffen, zonde voor het milieu.

DoneerRingen, statiegeldrekken- en bakken voorkomen:

  • zwerfafval
  • verspilling van statiegeld
  • verlies van recyclebare grondstoffen

En ondertussen stimuleren ze circulair denken op straatniveau. In een ideale wereld gebruiken we natuurlijk alleen herbruikbare flessen en bekers. Maar zolang er nog miljoenen drankjes per dag worden verkocht in wegwerpverpakkingen, is dit een slimme tussenstap.

💡 Bonus tips van Team Zero Waste:

  • Neem altijd je eigen fles of beker mee. Da’s het allerbeste, en je kunt vaak onderweg een (gratis) watertappunt vinden.
  • Toch dorst onderweg? Kies dan liever voor een blikje of flesje mét statiegeld.
  • Niet in de buurt van een automaat? Zet je verpakking in een DoneerRing, statiegeldrek of statiegeldbak in plaats van in de prullenbak.
  • Woon je in een andere gemeente? Vraag je gemeente om ook statiegeldsystemen te plaatsen in winkelstraten, recreatiegebieden en parken. Dit kan een DoneerRing zijn of rekken of aparte inleverbakken.

🏪 Meer én betere innamepunten

Er zijn in Nederland ongeveer 5000 supermarkten waar je statiegeld kunt inleveren. Daarnaast zijn er zo’n 22.000 andere punten, zoals sportkantines, tankstations en NS-stations.

✔️ Let op bij het inleveren:

  • Blikjes en flesjes moeten onbeschadigd zijn
  • De streepjescode moet goed leesbaar zijn
  • Platgedrukte of (zwaar) gedeukte verpakkingen worden niet geaccepteerd door de automaat

💚 Apeldoorn laat zien hoe het kan

Met 300+ DoneerRingen en een groeiend aantal innamepunten geeft Apeldoorn het goede voorbeeld. Zo maken we samen een stad waar zwerfafval minder kans krijgt en grondstoffen écht circulair blijven.

Zie ook

Voor meer info:
🌐 Doneerring.nl
📽️ Bekijk hier het filmpje van The Happy Activist (2023)
📰 Nieuwsartikel 100e DoneerRing in Apeldoorn (2024)

Duurzame cadeaus voor Vaderdag

Duurzame cadeaus voor Vaderdag

/0 Reacties/in , , /door

Jaarlijks, op de derde zondag in juni, wordt Vaderdag gevierd 💗

Nog maar net een paar weken na Moederdag lijkt het wel een déjà vu: met reclames op tv, in folders en in winkels word je wéér verleid tot (over)consumptie; als een soort Moederdag 2.0, maar dan met een beetje meer mannelijkheid en testosteron (ho ho ho! Alsof moeders niet stoer kunnen zijn en vaders niet gevoelig! 😉). Als zero-waster letten we daar niet op, want Vaderdag gaat natuurlijk over de liefde voor je vader en niet over de winst van bedrijven. Dit zijn onze tips voor duurzame cadeaus voor Vaderdag!

Je vader in het zonnetje zetten

Liefde kun je op allerlei manieren tonen zonder het milieu of je eigen portemonnee te belasten. Hier zijn een paar tips en ideeën:

Geef je vader leven

🌳 Als je vader ruimte heeft in de tuin of op het balkon, geef hem dan een biologische (en lokaal geteelde) inheemse plant of boom cadeau. Geen ruimte voor (nog) een plant of boom? Laat er dan één planten via bijvoorbeeld Trees For All.
🌺 Of geef hem een potje met biologische en lokaal gekweekte inheemse bloemzaden, zodat hij zelf kan bepalen waar wat extra vrolijkheid mag groeien.

Omdat liefde (ook) door de maag gaat

🍽 Maak zelf het ontbijt klaar voor je vader, bak zelf een cupcake, of verras hem met een vegetarische/vegan barbecue!
🎀 Koop (fairtrade) chocolaatjes en/of snoepjes in je eigen meegenomen potje/zakje. Geef ze cadeau in een hergebruikt glazen potje of blikje, met een (oud) stoffen lintje.
🍺 Geef je vader een (h)eerlijke biologische wijn, bier of likeur uit de regio cadeau, zoals wijn van Buitenpost, Puik bier of Limoncello uit Apeldoorn (Puur Smaack / Amante)!

Geef je vader (vrije) tijd

🏄‍♀️ Geef je vader een ‘moment’ cadeau: een middag samen klussen en kletsen, een reeks wandelingen in jullie favoriete tuinen of bos, een fietstocht en (zero waste) picknick langs het kanaal.

Kaart & Cadeau

✏️✂️ Maak zelf een kaartje voor je vader van oud papier. Op Pinterest vind je talloze ideeën voor inspiratie.
💕 Koop een cadeau bij de kringloopwinkel (of geef een Kringloopwinkel cadeaubon). Een leuke mok voor de koffie of een interessant boek over je vaders hobby? Een tweedehands cadeau als eerste keus. Hergebruik is duurzaam en veel vaders houden daarvan!
📚 Je kunt trouwens kiezen uit duizenden boeken bij de 120+ minibiebs in Apeldoorn en omgeving!
🎁 Of geef je vader het geschenk van zero waste! Bijvoorbeeld een safety razor en een zeepbar om te scheren, een coole RVS drinkfles of broodtrommel, een (door jou gepersonaliseerde) reisbeker voor zijn koffie to-go in de ochtend.
🧣 Pak het cadeau in volgens de kunst van furoshiki, het inpakken met stof.

Wat is jouw Zero Waste Vaderdag-tip? Deel het in de commentaren 👇

Bloemenzaadjes
duurzame bloemen pluktuin
Natuurpark Berg en Bos
Zuiderpark
Foenix cadeau bon
Duurzame cadeaus voor Vaderdag
Geef-Me-Nietje

Geef-Me-Nietje

/0 Reacties/in , /door
Geef-Me-Nietje

🎁 Wat vind jij nou écht een Geef-Me-Nietje?

Deze zero waste tip van de dag wordt je aangeboden door collega-Greenfluencer Gera van den Berg van Heerlijk Minimaliseren 😌

Wat zijn Geef-Me-Nietjes?

Je kent ze wel: spullen die je gratis bij iets krijgt of kunt sparen. Een mok bij twee pakken koffie, een knuffel bij de supermarktactie, een sleutelhanger bij een evenement, een speelgoedje bij een kindermenu of een keukenschort bij een radioquiz. Vaak niet gevraagd, nauwelijks gebruikt – en binnen no-time belanden ze achterin een la… of erger nog: bij het afval.

Voor ál het materiaal dat we gebruiken – ook voor die zogenaamd ‘gratis’ spullen – zijn grondstoffen nodig. Denk aan plastic, katoen, hout, verfstoffen en verpakkingsmateriaal. Ook voor productie, transport en opslag is energie nodig. Kortom: elke Geef-Me-Nietje heeft impact. En als we eerlijk zijn, kunnen we er best zonder. 😉

📉 Geef-Me-Nietjes = verspilling van:

  • Grondstoffen zoals olie, houtpulp en katoen
  • Energie en water voor productie en vervoer
  • Jouw ruimte en rust – want minder rommel = minder stress
  • En uiteindelijk: CO₂-uitstoot én afval!

🙅‍♀️ Geef jezelf toestemming om nee te zeggen

Bij een kassa, beursstand of sportevenement: “Nee hoor, dank je, ik heb het niet nodig.” Dat mag gewoon. Je helpt jezelf én het milieu ermee.

💡 Wat kun je doen in plaats van ‘ja’ zeggen tegen onnodige weggevertjes?

  • Vraag of je ook zonder giveaway mag bestellen of meedoen
  • Kies voor duurzame alternatieven zoals bloemenzaadjes, een kaartje of een kortingscode
  • Organiseer zelf bewust een giveaway-vrije actie als je iets promoot
  • Laat weten dat je liever minder spullen ontvangt – vooral handig bij kerstpakketten of bedrijfsacties
  • Help mee het bewustzijn te verspreiden: laat zien dat minder écht meer is!

📸 Heb jij een goed voorbeeld van een Geef-Me-Nietje?

✳️ Stuur Gera een foto via de mail: info@heerlijkminimaliseren.nl
✳️ Of deel jouw foto online met de hashtag #geefmenietje

Zo komt de bewustwording op gang 🍀 SAMEN komen we verder.

💬 Extra inspiratie?

  • Denk ook aan gadgets bij politieke campagnes, goodiebags vol reclamefolders of flyers die je nooit leest.
  • Of de “gratis” pen die je nooit gebruikt omdat-ie toch niet lekker schrijft…
Zero waste liefde

Zero waste liefde

/0 Reacties/in , , /door
Zero waste liefde

💚 Zero Waste Valentijnsdag – liefde voor je valentijn én de aarde!

Valentijnsdag draait om liefde – en de liefde vieren hoeft echt niet altijd met nieuwe en/of dure cadeaus! Van een romantisch ontbijt op bed tot een tweedehands vondst met een mooi verhaal, er zijn talloze manieren om je geliefde te verrassen zonder negatieve impact op het milieu. Duurzaam, origineel en met extra liefde voor onze planeet!

🌿 Dit zijn onze duurzame cadeautips voor Valentijnsdag.

💐 Duurzame bloemen

Bloemen zijn prachtig, maar boeketten bevatten vaak pesticiden, komen uit verre landen en verwelken snel. Gelukkig zijn er eco-vriendelijke alternatieven:
🌷 Tulpen met bol – Geef een tulpenschoof cadeau, het liefst biologisch gekweekt. Deze tulpen hebben de bolletjes er nog aan, zodat je ze na de bloei in de tuin kunt planten en er jarenlang plezier van hebt. #langlevedeliefde
🪵 Houten bloemen – In plaats van echte bloemen kun je kiezen voor handgemaakte houten boeketten van Xposies, een duurzaam en blijvend alternatief.
🍶 Glazen bloemen – Studio.Jaa neemt je graag mee in de wereld van glasbewerking en creativiteit met Tiffany Bloemen, oftewel glas in lood bloemen.
🌸 Gedroogde bloemen – By Manoa maakt prachtige handgemaakte lijstjes met gedroogde bloemen, perfect als tijdloos aandenken.
💐 Biologische droogboeketten – Koop een gedroogd boeket of zet een herinnering in je agenda om later dit jaar zelf bloemen te plukken en te drogen. Volgend jaar geef je een zelfgemaakt droogboeket – een cadeau vol liefde en geduld!

🍫 Liefde gaat door de maag

💝 Koop fairtrade, biologische en/of vegan chocolade of snoepjes in je eigen herbruikbare potje of zakje.
♻️ Geef het cadeau in een hergebruikt glazen potje of blikje, versierd met een stoffen lintje of een mooie takje rozemarijn.

💚 Pre-loved liefde – kringloopgeluk!

💘 Koop tweedehands – Een vintage boek, sieraden of een unieke mok van de kringloop is een cadeau met karakter én minder impact op het milieu.
🎁 Pak je cadeau in met een furoshiki (een mooie doek of sjaaltje), zodat de verpakking hergebruikt kan worden.

✂️ Handmade with love

💌 Zelfgemaakte kaarten – Maak een kaart van oud papier of gerecycled karton. Extra bijzonder? Papier maken met bloemzaadjes en gedroogde bloemen, zodat je kaart kan uitgroeien tot een veld vol bloemen!
🧁 Bakken & koken – Bak een cakeje, kook een romantisch diner of verras je Valentijn met een ontbijtje op bed.
🎨 Doe-het-zelf cadeaus – Maak een fotocollage, schrijf een liefdesbrief of maak een Spotify-playlist met jullie favoriete nummers.

🌱 Geef een ervaring cadeau

Soms is een mooie herinnering het allerbeste cadeau:
🎟️ Een theatervoorstelling, museumbezoek of wellnessdag – Samen tijd doorbrengen is veel waardevoller dan spullen.
🚴 Een romantische picknick of wandeling – Neem een thermosfles met warme chocolademelk mee en geniet van een gezellige winterwandeling.
🌿 Een workshop samen volgen – Van keramiek tot chocolade maken, een duurzame ervaring is een blijvend cadeau!

🥰 Liefde is meer dan cadeaus

Valentijnsdag hoeft niet commercieel te zijn. Een lieve boodschap, een knuffel of gewoon tijd voor elkaar is vaak het mooiste cadeau. 💕

Meer duurzame tips? Kijk op 👉 zerowasteapeldoorn.nl

#LoveIsAllYouNeed #DuurzaamValentijn #ZeroWasteLove #AllYouNeedIsLove

Loveisallyouneed
Tip cadeaus weigeren

Cadeaus weigeren

/0 Reacties/in , /door
Tip cadeaus weigeren

Cadeaus weigeren: zelfs voor de gevorderde zero waster kan het weigeren van een cadeau onhandig voelen.

Helemaal als het ongevraagd én onnodig is, en van een kennis, vriend of familielid komt…. Je wilt natuurlijk niet ondankbaar overkomen of de gevoelens van de afzender kwetsen door haar of zijn lieve gebaar af te wijzen.

Compromis

Het compromis kan zijn om het cadeau – waarvan je weet dat jij het niet gaat gebruiken – toch lief aan te nemen, en het later cadeau te geven aan een ander:

  • door het rechtstreeks aan die ene persoon te geven waarvan je weet dat die het wel gebruikt;
  • of door het in een weggeefkast aan te bieden, voor een nieuwe eigenaar.
    Toch zonde van het cadeau als het ongebruikt maanden in jouw kast ligt stof op te vangen omdat je het niet kon weigeren.

In de winkel

Wat wel in de loop der jaren makkelijker blijkt, is om ongevraagde cadeaus in een winkel te weigeren.
Ongevraagde gratis extraatjes (reclame) worden helaas* nog vaak aangeboden. En kinderen en vrouwen schijnen de grootste doelgroepen te zijn.

  • “En kijk eens, voor het lieve kindje: een ballonnetje!”…
  • “En hier, een muntje voor een ‘stuk troep’ uit de balmachine”…
  • “En ik doe er 3 meuk-samples bij voor mevrouw”…
  • “Dank voor uw aankoop. Gaat het zo mee? En kijk eens, met een sample van weet-ik-veel-welke-crème en een kaart voor een gratis scan voor-weet-ik-veel-welk-lichaamsdeel” bliep ! Voordat je iets kon zeggen, is de kaart al gescand en de samples naast ja aankopen op de toonbank gelegd.

Lief weigeren

“Lief van u, maar deze twee hoeven we niet, dank.”
De eerste paar keer kan het nogal onhandig voelen om te weigeren, maar na een tijd, zal eerder een licht gevoel van frustratie overblijven.
Wat helpt, is om te denken dat de verkoper zich niet persoonlijk aangevallen zal voelen door jouw weigering; die volgt gewoon het beleid van de winkel door het aan te bieden. Met die gedachte in je achterhoofd is het altijd makkelijker om vriendelijk te weigeren:
“Dank u, maar nee dank u! ☺️ Fijne dag verder!”


Vind jij het lastig om ongevraagde extra’s te weigeren?

*Noot: Wij begrijpen dat mensen met een kleine portemonnee soms heel blij zijn met gratis extraatjes of samples. Wij schrijven ‘helaas’ omdat de extraatjes ongevraagd meegegeven worden en vooral bedoeld zijn om je te verleiden tot aankopen die je niet persé nodig hebt, en die meestal niet afvalvrij of milieuvriendelijk zijn. Het scheelt een hoop verspilling als winkels daar kritischer in worden en je eerst vragen of je het extraatje wel wilt. En door te weigeren geef jij alvast een signaal af naar de winkelier dat iets weggeven niet nodig is.

Tip! Leg een knoop in deze zakdoek

Leg een knoop in deze zakdoek

/0 Reacties/in , /door
Tip! Leg een knoop in deze zakdoek

Leg een knoop in deze zakdoek! 🤧

Net als bij het keukenpapier: zodra we de ruil deden van wegwerp zakdoek naar een herbruikbaar / wasbaar alternatief, is er daarna geen dag geweest dat we terug in de oude gewoontes gingen. Goodbye Kleenex en andere gebleekte papieren doekjes in plastic verpakt 👋 Bonjour wasbare katoenen zakdoekjes! 🤗

Voordelen

Een stoffen zakdoek is ook niet minder efficiënt dan de wegwerp variant. Het kent zelfs meer voordelen: we raken ze minder gauw kwijt, ze zijn veel zachter voor de huid, een druppel etherische olie op een hoek van het zakdoek kan wonderen doen bij verkoudheid, en.. ze zien er leuker uit dan de saaie witte papieren doekjes.

En wat een besparing! Niet alleen voor het milieu, maar ook voor je portemonnee.

Tweedehands

Je kunt trouwens ook prima zakdoekjes tweedehands kopen, maar dan moet je het geluk hebben om ze te vinden in een kringloopwinkel. De kans is groter om een zwervende zakdoek te vinden. Was het 1 of 2 keer op hoge temperatuur in de wasmachine (eventueel met een paar druppels Tea tree etherische olie) en je kunt het zelf prima gebruiken.

Snoetenpoetser

Neem standaard een schone zakdoek elke dag mee in je jaszak/broekzak in je handtas en enventueel in je werktas. Komt in alle soorten situaties goed te pas!
Bonus tip: zorg dat je ook een klein flesje schoon water; eventueel met een druppel groene zeep en/of tea tree etherische olie; in je (hand)tas bewaart. Zo heb je altijd een zero waste “snoetenpoetser” bij de hand. 🙌
Bonus tip 2: Hiervoor, kun je ook oude lakens of handdoeken verknippen en tot kleine lapjes naaien! Hulp nodig? Dit kunt je bijvoorbeeld doen onder begeleiding tijdens een Fixing Fashion avond bij CODA.

Poetsdoeken

Plasticvrije poetsdoeken

/0 Reacties/in /door
duurzaam poetsen met plasticvrije poetsdoeken

Duurzaam poetsen met plasticvrije poetsdoeken! 🧽🌿

Gebruik je wasbare poetsdoeken? Super! Maar als je microvezeldoeken gebruikt, is het tijd om verder te lezen. Waarom? Omdat deze doeken plastic bevatten en bijdragen aan de vervuiling met microplastics.

Het probleem met microvezeldoeken

Microvezeldoekjes zijn gemaakt van synthetische vezels zoals polyester en acryl. Bij gebruik en tijdens het wassen laten ze minuscule plasticdeeltjes los: microplastics.
🔹 In huis: Deze deeltjes blijven achter op oppervlakken en zweven door de lucht.
🔹 In water: Via de wasmachine komen microplastics in ons water terecht, waar ze niet worden gefilterd. Dit draagt bij aan de plasticvervuiling in rivieren en oceanen.

Kies voor duurzame alternatieven

🌱 100% natuurlijke materialen: Gebruik poetsdoeken van biologisch katoen of bamboe. Deze materialen zijn hernieuwbaar en laten geen microplastics los.
🌱 Tweedehands opties: Check kringloopwinkels voor katoenen doeken of hydrofiele doeken. Goed voor het milieu én je portemonnee.
🌱 Hydrofiele doeken: Perfect om streeploos glas en spiegels schoon te maken. Misschien liggen er nog oude luierdoeken in je kast? Hergebruik ze!
🌱 Handdoek-upcycling: Oude handdoeken kun je in kleinere stukken knippen en gebruiken als poetsdoek.

Tweedekans poetsdoeken

Wist je dat je tijdens opruimacties vaak prima poetsdoeken, vaatdoeken of andere herbruikbare items tegenkomt?
🌀 Schoon en bruikbaar: Vaak zijn ze alleen vergeten of verloren, en na een grondige wasbeurt op hoge temperatuur zijn ze zo goed als nieuw. Geef ze een tweede leven! ♻️👌🏻

Maak je eigen poetsdoeken of tawashi!

Ben je creatief?

  • Haak of brei zelf poetsdoeken van gerecyclede of biologisch katoenen garens.
  • Online (bijvoorbeeld Pinterest) vind je veel simpele patronen en inspiratie om je eigen tawashi spons te breien of haken 😉 ♻️

Wat als je toch synthetische stoffen gebruikt?

Als je microvezeldoeken of ander synthetisch textiel blijft gebruiken, kun je maatregelen nemen om microplastics te verminderen:
🔹 Guppyfriend waszak: Houdt microplastics vast tijdens het wassen.
🔹 PlanetCare-filter: Dit filter, dat je op je wasmachine kunt aansluiten, vangt tot 90% van de microplastics op. Controleer vooraf of dit past bij jouw wasmachine.

Zero waste betekent ook slim omgaan met wat je al hebt! Wat is jouw favoriete manier om poetsdoeken te hergebruiken of upcyclen? Laat het ons weten in de reacties. 🌎

tip duurzame menstruatie middelen

Duurzame menstruatiemiddelen

/0 Reacties/in , /door
menstruatie middelen

Duurzame menstruatiemiddelen: goed voor jou én de planeet

Deze tip is misschien iets specifieker voor een bepaalde (vrouwelijke) doelgroep, maar onderschat de impact niet! Of het nu voor je eigen menstruatie, of urineverlies is, of om iemand in je omgeving te inspireren: deze kennis kan levens veranderen. 😇
Met duurzame menstruatiemiddelen kies je voor een gezondere optie – vrij van schadelijke stoffen – en maak je een grote stap richting een volledig afvalvrije menstruatie. Dat is niet alleen fijn voor het milieu, maar ook voor je portemonnee. Het is een echte win-win-win! 🌍👛

Wasbaar maandverband en inlegkruisjes

Deze duurzame klassieker is ideaal voor wie net begint met afvalvrije menstruatieproducten. Je kunt ze kant-en-klaar kopen (tip: kies bij voorkeur biologisch katoen) of zelf maken als je handig bent met een naaimachine. Het gebruik is simpel en schoon: je gebruikt het precies zoals een wegwerpmaandverband. Maar in plaats van na gebruik weggooien, spoel je het maandverband eventueel eerst even met koud water voordat je het op 40 graden mee wast met de rest van je wasgoed.
Moet je buitenshuis je verband wisselen? Er bestaan prachtige ‘wetbags’ (waterdichte bewaarzakjes) waarin je discreet en schoon je dichtgevouwen maandverband kan bewaren en meenemen.

Menstruatieslips

De menstruatieslip is een all-in-one oplossing; comfortabel en betrouwbaar, vooral op lichtere dagen of als extra zekerheid in combinatie met een menstruatiecup, -disc of maandverband. Hoewel menstruatieslips een iets grotere investering zijn, gaan ze jarenlang mee als je ze met zorg behandelt (bijvoorbeeld niet in de droger). Wist je dat je tegenwoordig je menstruatieslips ook bij de HEMA kunt kopen?

Menstruatiecup of -disc

De menstruatiecup en -disc zijn een favoriet onder zero waste-enthousiastelingen en worden tegenwoordig zelfs bij drogisterijen verkocht. Het is een vervanger voor de wegwerptampon. Je kan de cup en disc veel langer dragen dan een tampon, vanwege de opvangcapaciteit en het materiaal. Je leegt het op het toilet en spoelt het om met koud water. Het wordt aangeraden de cup of disc na de menstruatie met een desinfecterende wasgel te wassen voordat je het droog en opbergt in het bijgeleverde bewaarzakje tot de volgende menstruatie. Met een goede verzorging kan een menstruatiecup of -disc tot wel 20 jaar meegaan, wat het niet alleen duurzamer, maar ook extreem budgetvriendelijk maakt.
Het verschil tussen beiden? De cup heeft een vaste vorm en is lekvrij doordat het vacuüm trekt. De disc is flexibeler en klemt achter het schaambot. Sommige merken disc claimen geschikt te zijn voor seks tijdens de menstruatie.
Perfect voor wie op zoek is naar flexibiliteit én duurzaamheid.

Wasbare tampons

Deze natuurlijke tampons zijn gemaakt van biologisch katoen of natuurlijke zeespons. Ze zijn herbruikbaar, maar hebben een kortere levensduur dan andere alternatieven. Liever toch wegwerp? Kies dan voor biologisch afbreekbare tampons of maandverband zonder plastic, bijvoorbeeld van merken als Naty of Yoni.

Incontinentieproducten

Voor urineverlies zijn wasbare inlegkruisjes en menstruatieslips geweldige alternatieven. Ze zijn net zo effectief als wegwerpproducten, maar besparen je bergen afval én kosten op de lange termijn.

Door te kiezen voor deze duurzame alternatieven, verminder je niet alleen afval, maar maak je ook een positieve impact op je gezondheid en je budget. Laat je inspireren en help mee aan een schonere wereld, één duurzame keuze tegelijk! 🌱

Tip! Je eigen meetlat

Je eigen meetlat

/0 Reacties/in , /door
Tip! Je eigen meetlat

Zet je eigen afval-reis in gang!

Wil je afval verminderen, maar weet je niet waar te beginnen? Gebruik je eigen meetlat! Start met een nulmeting en bepaal op basis daarvan je persoonlijke streefdoel.

Wat is veel afval?

We krijgen vaak de vraag: “Hoeveel afval produceren jullie als zero wasters eigenlijk nog?” Het antwoord verschilt, want wat is ‘veel’? 💁 Dat bepaal je helemaal zelf! Vergelijk jezelf niet met anderen, maar kijk naar je eigen vooruitgang. Jouw afval vandaag vergeleken met dat van gisteren: dát telt.

Een jampotje? Echt niet!

Als we in ons team rondvragen, bevestigt iedereen dat er in ieder geval (veel) mínder afval is in hun huishouden dan voorheen. Maar we produceren allemaal nog steeds beduidend meer restafval dan “oer-Zero Waster” Bea Johnson. Ons restafval van een jaar past écht niet in een jampotje 😉 Maar waarschijnlijk hebben we minder plastic- en restafval dan de gemiddelde Nederlander.
Doordat we bewust plastic en overige verpakkingen verminderen, en liever materialen kiezen die herbruikbaar, recyclebaar (hoogwaardig) en composteerbaar zijn, hoeven we minder restafval aan de weg te zetten of weg te brengen. En er blijft ook bij ons altijd ruimte voor verbetering.

De eerste stapjes

Als je graag afval wilt verminderen, is het handig eerst te weten wat je nu hebt en wat op basis daarvan je streefdoel is.

Hoe start je?

1. Nulmeting

Begin met het meten van je eigen afvalstromen in je huishouden, dus naast restafval ook PMD, glas, papier, textiel, andere materialen (batterijen, lampen, etc.) en, indien van toepassing, luiers of incontinentiemateriaal. Lees de regels van de afvalverwerker in jouw gemeente opnieuw goed door en scheid je afval gedurende ten minste 2 weken eerlijk en volgens de regels (nog beter: 1 maand lang).
Afval scheiden volgens de regels is belangrijk om het recyclingproces niet te verstoren door vervuiling in de afvalstromen. Noteer per kilogram en/of volume wat er in elke sorteerbak ligt. Dit is je uitgangspunt.

2. Streefdoel

Bekijk vervolgens goed wat er in de verschillende sorteerbakken ligt en bepaal welk afval je kunt verminderen of volledig kunt voorkomen. Dit wordt je streefdoel. En natuurlijk is het leuk om jezelf/je gezin (afvalvrij 😉) te belonen voor elke succesvolle stap naar je streefdoel 🥳

R-ladder

Soms merk je gaandeweg dat je minder plastic afval hebt, maar in plaats daarvan juist meer papier- of glasafval. Dat is niet persé slecht. Houd je dan vast aan de R- ladder, waarbij je liefst kiest voor herbruikbare materialen (Reuse), zoals statiegeldpotten, of organische/biologisch afbreekbare materialen om te composteren (Rot) en anders goed te Recyclen mono-materialen, zoals blik, papier en glas.

Elke stap telt!

En onthoud: het hoeft niet meteen perfect. Elke kleine verbetering maakt een groot verschil voor jou én het milieu. 💪🌍

Meer lezen:

Tag Archief van: refuse

Zero Waste Winter Week Apeldoorn 2026 banner

Zero Waste Winter Week

/0 Reacties/in , , , , , , , , , , , , , , , , /door

Zero Waste Winter Week 2026

📅 Maandag 2 t/m zondag 8 november 2026

Alweer de 9e editie van de Zero Waste Week in Apeldoorn!

Dit jaar valt de Zero Waste Winter Week in Apeldoorn samen met de Klimaatweek – een perfecte combinatie! Tijdens deze week laten we inwoners van Apeldoorn kennismaken met inspirerende duurzame initiatieven, activiteiten en organisaties.

Bekijk het hele programma en doe mee ➡️ Zero Waste Winter Week