Een minder algemeen bericht dan onze andere tips; niet iedereen zal zich hierbij aangesproken voelen. Maar sla het niet te snel over want een deel is ook bruikbaar bij urineverlies, en met deze kennis kan je ook de mensen in je omgeving wijzer maken 😇

Naast dat deze alternatieven beter voor je lichaam zijn – want meukvrij – en voor een 100% afvalvrije menstruatie zorgen – want wasbaar én blijven jarenlang goed – betekent dit een aanzienlijke besparing! Niet alleen voor het milieu, maar ook voor jouw portemonnee! Win-win-win dus! 🙅🌎👛

Duurzame en afvalvrije alternatieven op wegwerp menstruatie materialen zijn bijvoorbeeld:

Wasbare maandverband & inlegkruisjes

• In de winkel en online te koop (tip: kies bij voorkeur voor biologisch katoen) of je kunt ze zelf maken als je een beetje handig bent met een naaimachine.
• Makkelijk in gebruik (en nee hoor, het is niet vies en geen gedoe met wassen 😉)
• Je wast het gewoon met de rest van je (40 graden) was. Het trucje is om het maandverband eerst even met KOUD water te spoelen voordat je het in de wasmachine gooit.

Menstruatieslips

• Wel een duurdere aanschaf dan wasbaar maandverband & inlegkruisjes of de cup, maar werkt heel lang goed.
• Zeer fijn in gebruik, je kunt het tot 12 uur dragen of zelfs langer ‘in combinatie met’.
• Perfect voor de ‘lichtere dagen’ of in combinatie met de menstruatie cup of maandverband op dagen met hevige bloeding.
• Ze gaan langer mee als je ze niet in de droger of op de verwarming laat drogen.

Menstruatiecup

• Tegenwoordig goed bekend en wordt zelfs bij de drogist verkocht.
• Ook de cup koop je eenmalig en kun je tot wel 20 jaar gebruiken.

Wasbare tampons

• Gemaakt van biologische katoen of van natuurlijke zeespons
• In de natuurwinkel (of online) te koop.
• Ook wasbaar maar wel eerder aan vervanging toe dan de bovengenoemde alternatieven.

Wil je toch liever een wegwerp variant? Bij de natuurwinkel kun je plasticvrije inlegkruisjes en maandverband kopen, bijvoorbeeld van het merk Naty of Yoni.

Incontinentie
Gebruik je wegwerp inlegverband voor urineverlies? Dan zijn ook daarvoor de wasbare inlegkruisjes en de menstruatieslip perfecte zero waste opties!