Nieuwjaars Plogrun 2025 – Shop ’til You Drop!
Nieuwjaars Plogrun 2025 – Shop ’til You Drop! 🛍️🏃♂️
Zondag 12 januari trapten we een nieuw plogjaar af met onze Nieuwjaars Plogrun! Maar liefst 11 enthousiaste ZAPpers stonden klaar voor een actieve en nuttige ochtend vol verrassingen, uitdagingen én een flinke workout. Het thema van de dag? Zwerfafval shoppen!
Zwerfafval shoppen: creatief en effectief
Vanwege een klein logistiek probleem ontbraken onze vertrouwde plogtassen (gemaakt bij het Foenix naaiatelier van oude spijkerbroeken en vlaggenstof restanten). De zero waste oplossing? Oude big shoppers! Met deze duurzame invulling gingen we op pad vanuit kringloopwinkel Rataplan, langs het kanaal en in de omgeving van de Kayersdijk.
Vuurwerkresten en bizarre vondsten
Helaas was het zwerfafval dit jaar net zo erg – zo niet erger – dan tijdens onze vorige Nieuwjaarsplogrun op dezelfde plek. Speelvelden, woonwijken en fietspaden lagen bezaaid met (o.a.) restanten vuurwerk, ondanks het vuurwerkverbod in Apeldoorn. Rondom de nieuwe woonwijk bij Buiscar en langs de Kayersdijk vonden we de meeste vervuiling. Speelvelden vol vuurwerkresten waren niet alleen zonde voor spelende kinderen, maar ook schadelijk voor het milieu door zware metalen die in de bodem en het water belanden.
Naast het ‘gewone’ zwerfafval waren er ook opvallende vondsten, zoals een gieter, speelgoed, een tuinschilderij en zelfs knuffels. Deze spullen stelden we aan het einde van de plogrun uit in een “pop-up winkeltje” – helaas belandde veel alsnog in de afvalzakken, maar sommige items vonden direct een nieuwe eigenaar.
De totale oogst: 12 grote Rein afvalzakken vol restafval + 2 zakken met blikjes en flesjes, en een aparte opbrengst van 31 glazen flessen en oud ijzer. Aan statiegeld haalden we maar liefst €15,60 op – goed voor 94 blikjes en flesjes, plus enkele grote PET-flessen. Maar het bleef niet bij financiële winst: naast een schone omgeving, leverde de nieuwjaars plogrun een hoop complimentjes onderweg op van wandelaars en mede-ZAPpers en handhavers, en ook duimpjes omhoog van leden van de roeivereniging.
Een workout vol squats
De routes waren snel bepaald: vier deelnemers gingen langs het kanaal, drie richting het centrum langs de Kayersdijk, en vier in de andere richting. Maar met zoveel zwerfafval kwam van hardlopen weinig terecht – alle ploggers veranderden al snel in plandelaars. Ondanks de frustratie van niet kunnen rennen, zorgde het zware afval en de vele squats voor een intense workout. De volle shoppers en constant bukken leverden een flinke belasting op voor de spieren. De ware betekenis (en belevenis) van de uitdrukking “Shop ’til You Drop!‘ 💪😅
Een beetje Apeldoorn in Egmond
Plogger Ilse deed deze keer niet mee omdat ze deelnam aan de halve marathon van Egmond. Daar sloot ook Zero Waste Apeldoorn vriend en plogheld Paul Waye zich aan – in een gigantisch wereldbolpak van 32 kg, gevuld met 1.000 plastic flesjes. Hiermee inspireerde hij deelnemers en toeschouwers om zwerfafval op te ruimen. Dankzij Ilse was Apeldoorn toch een beetje aanwezig: zij signeerde Pauls wereldbol met een groet van Zero Waste Apeldoorn. 🌍💚
Samen sterk in 2025
De eerste plogrun van 2025 zit erop, en wat een start! Ondanks de grote hoeveelheid afval en het gebrek aan plogtassen (en kilometers) hebben we bewezen dat we samen altijd oplossingen vinden. Dankzij de inzet van onze community blijven we bouwen aan een schonere stad en een schoner milieu.
Bedankt, ZAPpers! Tot bij de volgende plogrun. Samen maken we het verschil! ✌️🌱
)
Kies voor tweedehands sportkleding. Je zult verrast zijn door het aantal zo-goed-als-nieuwe shirts en broeken die na één keer dragen naar de 
Koop sportschoenen die bij je manier van hardlopen passen, in een sportwinkel met advies van een deskundige, om miskopen te voorkomen.
Koop (eventueel tweedehands) een veiligheidshesje dat je goed past, ook met regenkleding of een extra shirt aan. Gebruik je liever een (arm)band met lichtjes, zorg voor een oplaadbare variant!
Kies voor het beste type drinkfles die bij je past qua vorm en inhoud. Voor een lange duurloop, kies je eerder voor een rugzak met een drinkfles, voor kortere afstanden voldoet een riem met 1 of 2 drinkflessen meestal prima. Verleng de levensduur van je drinkfles door er alleen water in te doen. Reserveer anders één drinkfles voor energiedrink en zorg dat je het snel en grondig afspoelt na gebruik. Energiedrink kun je in een oplosbaar variant kopen, hiermee kun je liters maken en veel onnodig afval besparen.
Een sporthorloge is uiteraard geen must, maar wel handig als je in je eentje gaat trainen en je je voortgang wilt bijhouden. Ga voor kwaliteit, maar koop vooral een horloge die past bij je manier van sporten; voor 1x à 2x per week hardlopen heb je echt geen super slim sporthorloge met allerlei trainingsfunties en data nodig.
Neem tijdens een duurloop in een herbruikbare verpakking handfruit uit het seizoen of (zelfgemaakte/verpakkingsloze) energierepen mee om onderweg te eten.
Bedank voor de medaille*; hang ‘m hooguit om voor op de foto. De meeste medailles eindigen in een kast of lade in je huis…
Zoek naar wedstrijden in de buurt. Ga als het kan met de fiets of het 
