Ploggen
Ploggen is de nieuwste trend uit Scandinavië. Kortgezegd komt het er op neer dat je hardlopen combineert met het oprapen van zwerfafval, zodat je niet alleen goed bezig bent voor je gezondheid, maar ook voor het milieu. Win-win dus!
Wanneer?
Iedere 2e zondag van de maand.
(*check agenda & socials voor updates)
Vanaf 10 uur tot 12 uur.
Waar?
Elke keer op een andere locatie binnen of net buiten de bebouwde kom. De route is meestal een kilometer of 4-6 en de gemiddelde hardloop snelheid na 2 uur is zeer laag (3 km/u).
Wie kan meedoen?
Ploggen met het Apeldoorns Plogging team is voor alle conditieniveaus geschikt, van beginner tot goed getrainde hardloper. Het is een complete workout met intervalletjes,vele lunges/squats, en sjouwen met plog tassen in de hand!
Hoe kun je meedoen?
Stuur een mail via de knop hieronder en we voegen je toe aan onze WhatsApp groep!
Opruim data 2024
14 januari, 11 februari, 10 maart, 14 april, 26 mei, 9 juni, 14 juli, (augustus: zomerpauze), 08 september, 13 oktober, 10 november, 08 december.