Tag Archief van: hardlopen

Ploggen op Vaderdag

Plogrun op Vaderdag: nieuwe gezichten, schone paden en… gepofte popcorn?

Zondagochtend 15 juni – Vaderdag – was het weer tijd voor onze maandelijkse plogrun. Dit keer in de groene wijk Woudhuis, met als vertrouwde uitvalsbasis Minibieb By the Park aan het Mariëllepark. En wat was het een fijne ochtend! Met z’n elven gingen we op pad om hardlopend en wandelend zwerfafval op te ruimen. Samen maakten we zo’n 20 kilometer aan Apeldoornse wegen en paden weer lekker schoon. 💪

Nieuwe ploggers aan boord!

De plogrun stond deels in het teken van de eerdere actie met hardloop-icoon Paul Waye (Waye of Life), en die bleek inspirerend! Karin en Jeffrey kwamen voor het eerst meelopen en waren meteen enthousiast. Ze sloten zich spontaan aan bij het plogteam, alsof ze er altijd al bij hoorden. 🤗

Tijdens diezelfde plogrun met Paul kwamen we toevallig Sandra tegen onderweg naar Paleis Het Loo. En daarna nog eens. En nóg eens. We plogden langs het fietspad, met steeds weer een stop om afval te rapen, terwijl Sandra in een steady wandeltempo op de stoep liep. Zo passeerden we elkaar om de paar minuten – dat schept een band! Haar nieuwsgierigheid groeide, haar glimlach werd groter, en voor we het wisten had ook zij zich aangesloten bij de ploggende crew*. 🙌
Drie nieuwe ploggers binnen een maand – daar worden wij gewoon héél blij van! Welkom Karin, Jeffrey en Sandra! 👋

Drie routes, zes zakken afval, en een hoop beweging!

Omdat de groep wat groter was, splitsten we ons op in drie teams:

  • Jolanda, Britt, Mart en Fred wandelden een ronde van 6,5 km richting de Voorwaarts.
  • Janneke, Laura, Karin en Jeffrey plogden via een alternatieve route naar dezelfde bestemming.
  • Sandra, Tiphaine en Michel kozen voor een lus via het Zwerfafval mini-museum, de Deventerstraat, Het Fort en het Mariëllepark (7 km).

In totaal verzamelden we maar liefst zes zakken zwerfafval. De oogst was zoals altijd een mix van voorspelbaar (peuken, snoepverpakkingen,… ) en verrassend: een koekenpan, een handvol tuinlampjes, een bloempotornament, en liefst vier eenzame sokken. Tijd voor een nieuwe versie van WeZijnEenPaar.nl – maar dan voor sokken? 😄

We vonden ook 27 blikjes en flesjes, goed voor €4,30 aan statiegeld. Dat klinkt misschien veel maar het is eigenlijk opmerkelijk vele malen minder dan voor het invoer van statiegeld op blikjes en flesjes. Dit systeem helpt écht enorm tegen zwerfafval.

Zomer-afsluiter: Plogrun & Splash! 🏃‍♀️🏃💦

Volgende maand ploggen we nog één keer voor de zomerstop!
Op zondag 13 juli sluiten we het plogseizoen af met een relaxed rondje langs het Apeldoorns Kanaal én (eventueel) een verfrissende duik als beloning. En ja, een ijsje hoort er ook bij. Kom je ook?

📅 Plogrun & Splash – Zondag 13 juli 2025
📍 Impact Plek, Vijtseweg 130 | 🕙 10:00 – 12:00
👉 Meld je aan via: zerowasteapeldoorn.nl/agenda/ploggen-op-zondag-juli-2025
Of stuur een mailtje naar info@zerowasteapeldoorn.nl

*ZWAP-team: Zero Waste Apeldoorn Plogteam

Ploggen op zondag – Gewoon buitengewoon goed!

Ploggen op zondag – gewoon buitengewoon goed!

“Hoe was ploggen vanochtend?” vroeg Gru toen ik net thuis was, zo tegen lunchtijd.
“Nou, gewoon…” zei ik lachend. En dat dekte eigenlijk precies de lading.

Gewoon leuk!

Elke tweede zondag van de maand (met enkele uitzonderingen) trekken we er weer op uit met onze trouwe plog-crew: het ZWAP-team*. Sommigen lopen al jaren mee, anderen sluiten gewoon aan als het uitkomt. En dat is ook het mooie: we kennen elkaar inmiddels goed, delen onderweg verhalen over werk, familie of de laatste hardloopwedstrijd. Gewoon gezellig dus.
Een deel van de groep traint zelfs sinds kort wekelijks samen op donderdagavond. Of dat nou door de binnenstad is of door het bos, het maakt niet uit — we maken extra meters én lachen wat af.
Gewoon samen ploggen, gewoon lekker sociaal. Maar stiekem ook heel bijzonder, die band die zo natuurlijk ontstaat onder ZAPpers.

Gewoon goed!

Ploggen is natuurlijk ook gewoon goed voor je. Je bent buiten, in beweging, haalt frisse lucht en een gezonde dosis vitamine D. Afgelopen zondag scheen het zonnetje weer heerlijk, en dat maakt het nóg fijner om een uurtje (of twee 🙂 ) actief bezig te zijn.
Een ochtendje ploggen is gewoon goed voor je lijf én je hoofd. Je voelt je daarna voldaan, en de zondag is meteen goed begonnen.

Gewoon nuttig

En ja, we geven toe: het is soms best even zoeken naar zwerfafval. Een luxeprobleem, zullen we maar zeggen. Sommige wijken zien er dankzij al die actieve ZAPpers inmiddels zó schoon uit dat je bijna moet sprinten naar het enige blikje op de stoep. 😅
Maar het blijft gewoon nuttig. Want als we na afloop alle zakken bij elkaar leggen, zie je pas echt hoeveel we weer samen hebben opgeruimd. Kleine stukjes bij elkaar maken een groot verschil. 💪

Dus ja, ploggen op zondagochtend voelt misschien gewoon.
Maar als je even stil staat bij wat we doen, dan is het eigenlijk allesbehalve gewoon.
Want sinds 2019 trekken we elke maand met een groep vrijwilligers de straat op. Zonder gedoe. Zonder dwang. Gewoon omdat we geloven in een schonere wereld.

En dát is buitengewoon goed. 👏🌍💚

📅 De volgende plogrun is op zondag 18 mei, een speciale editie samen met Plogheld Paul Waye, van Waye of Life. Wil je meedoen? Meld je aan via de agenda: https://zerowasteapeldoorn.nl/agenda/ploggen-op-zondag-mei-2025/

*ZWAP-team: Zero Waste Apeldoorn Plogteam

Ploggen langs de krokusroute

Ploggen langs de krokusroute & kanaal

Het was prachtig weer op zondag 9 maart voor onze maandelijkse plogrun met het ZWAP-team*. Ondanks de frisse ochtend, straalde de zon al volop en was het heerlijk om buiten te zijn. Twee dappere ploggers waagden zich zelfs in korte broek! We verzamelden bij Impact Plek aan de Vlijtseweg, onze nieuwe thuisbasis, en gingen met acht enthousiaste deelnemers op pad: zes ploggers langs de krokusroute en twee plandelaars langs Kanaal Noord.

Deze plandel- & plogrun op zondag was echt geen straf!

Britt en Fred wandelden langs het kanaal, genoten van het zonnetje en haalden onderweg flink wat afval op. Ondertussen lieten Gea, Karsten, Janneke, Herman, Michel en Tiphaine zich leiden door de kleurrijke krokussen. De route door de wijk De Parken was een feestje voor het oog, met volop bloeiende bloemen, een stralende blauwe lucht en een aangename sfeer.

In balans

Michel merkte al snel op: veel parken betekent veel bankjes, en helaas ook veel peuken 🥺. Maar er is ook een positieve kant: veel parken betekent veel bloemen, veel vrolijke mensen en veel complimenten en duimpjes omhoog. Een perfect gebalanceerde plogrun dus! Gezond bezig zijn voor jezelf, iets nuttigs doen voor je omgeving én waardering krijgen onderweg – wat wil je nog meer?

Speciale vondsten

Voor een minder drukbezochte en over het algemeen welgestelde wijk vonden we toch verrassend veel afval. Maar liefst zes volle afvalzakken met het ‘gebruikelijke’ zwerfafval – van verpakkingen tot peuken – en nóg een extra zak gevuld met glazen flessen, blikjes en bijzondere vondsten.

Afsluiting met koffie en geanimeerde gesprekken

Tijdens de plogrun verzamelen we altijd de opvallendste vondsten in een aparte plogtas, zodat we ze bij de afsluiting kunnen bespreken. Dat levert steevast geanimeerde gesprekken, wilde theorieën en grappige opmerkingen op. Vandaag was geen uitzondering! Na anderhalf uur opruimen kwamen de ploggers en plandelaars weer samen bij Impact Plek, waar ze de actie afsloten met een kopje koffie of thee in het zonnetje – en genoeg stof voor gezellige gesprekken.

Dank aan alle vrijwilligers van het ZWAP-team voor deze waardevolle opruimactie! Samen maken we Apeldoorn schoner, één stap en één stuk afval tegelijk. Tot snel bij de volgende Plogrun! 🏃‍♂️💚👏

📅 De volgende plogrun is op zondag 6 april. Wil je meedoen? Stuur een mail naar info@zerowasteapeldoorn.nl en sluit je aan bij onze WhatsApp-groep voor updates over locaties en meer.

*ZWAP-team: Zero Waste Apeldoorn Plogteam

Ploggen op zondag – De Schone 8 van Apeldoorn!

Ploggen op zondag – De Schone 8 van Apeldoorn!

Speciaal voor liefhebbers van zowel de Midwinter Marathon als een schoon Apeldoorn, stond de maandelijkse plogrun op zondag 9 februari in het teken van de ‘8 van Apeldoorn’. We noemden het: De Schone 8 van Apeldoorn!

Aangepaste route

Op deze frisse, zonnige zondagochtend verzamelden zeven ploggers van het ZWAP-team* zich bij Stayokay Apeldoorn, waarvan vier nog opgetogen waren van hun deelname aan de Midwinter Marathon de week ervoor. Na een fijne warming-up dwars door het natuur- en stadspark Berg & Bos pakten ze de route van de ‘8 van Apeldoorn’ op vanaf de J.C. Wilslaan – heerlijk, meteen de berg op! 💪 Vanaf daar volgden de ploggers grotendeels de officiële route, met uitzondering van de Loolaan. Bij elkaar een stevige 8 kilometer, maar in plaats van binnen een uur, deden de ploggers er twee uur over, want onderweg vulden ze drie zakken vol zwerfafval!

Kudos voor de Midwinter Marathon-organisatie!

Alleereerst een groot compliment aan de organisatie van de Midwinter Marathon en haar vrijwilligers. Op dit traject, waar vorige week naar schatting 10.000 tot 12.000 hardlopers langs twee drinkposten met wegwerpbekers passeerden, vonden de ploggers vandaag slechts drie verdwaalde bekers terug. Dat is indrukwekkend! Waar vorige week een zee van kartonnen bekers lag, was er nu nauwelijks iets van terug te zien. Netjes, hoor! Toch hopen we dat de organisatie in de toekomst zal kijken naar herbruikbare alternatieven voor nóg minder afval – bijvoorbeeld met de APD-cup of Hydrapak Speed Cups? Of naar verpakkingsvrije alternatieven, zoals de Ooho waterballetjes.

Energiegels: om moedeloos van te worden!

Minder fraai was de vondst van 60 (!) energiegels langs het parcours. Dit afval is zeer waarschijnlijk gerelateerd aan het sportieve evenement, maar ligt niet aan de organisatie. Dit zijn hardlopers (en op andere dagen fietsers) die tijdens het sporten hun gel consumeren en de verpakking simpelweg laten vallen in plaats van het mee te nemen naar de finish. Hoe kunnen we dit veranderen? Hoe kan de organisatie van de Midwinter Marathon ervoor zorgen dat deelnemers geen (eigen) afval achterlaten tussen de drankposten? Deel je ideeën!

Statiegeld-mysterie

De drie wegwerpbekers en zestig gelzakjes vormden slechts een klein deel van de totale afvalopbrengst: 3 volle Rein zakken. Opmerkelijk was dat maar liefst één derde van het verzamelde zwerfafval huishoudelijk afval bleek te zijn. Pas kwijt? Geen zin om te betalen voor het inleveren van restafval bij een ondergrondse container? En wat te denken van het enorme aantal blikjes en flessen tussen het gedumpte huishoudelijk afval, grotendeels mét statiegeld? De ploggers vonden in totaal:

  • 21 bierflessen à €0,10
  • 49 blikjes à €0,15
  • 1 grote PET-fles à €0,25

Dat komt neer op een totaal van €9,70 aan statiegeld! 😳 Bijna tien euro weggooien in plaats van de blikjes en flessen in te leveren bij een winkel en met dat geld een 30L restafvalzak voor €0,75 inleveren bij een ondergrondse container… Wie snapt die logica? 🤷

Een schone stad en een voldaan gevoel

Al met al zorgde de Schone 8 van Apeldoorn plogrun voor een heerlijke workout langs een prachtige route, mooie plaatjes onderweg, veel voldoening en genoeg stof voor gesprek bij de koffie-afsluiter bij Stayokay Apeldoorn.

Dank en applaus voor de ploggers die weer op zondag vroeg uit de veren gingen om ons mooie Apeldoorn nóg schoner te maken! 💚👏

Bekijk hieronder het fotoalbum van: De Schone 8 van Apeldoorn.

*ZWAP-team: Zero Waste Apeldoorn Plogteam

Midwinter Marathon – Trots op onze ZWAP-ers!

Midwinter Marathon – Trots op onze ZWAP-ers!

Zondag 2 februari 2025 was het zover: de 50e editie van de Midwinter Marathon in Apeldoorn! Als sport- en hardloopliefhebbers waren veel ploggers van het ZWAP-team* natuurlijk van de partij! Trots op onze ZWAP-ers!

Diverse afstanden, strakke tijden

Terwijl de goed getrainde Hessel, Jan Theun en Ilse indrukwekkende tijden neerzetten op respectievelijk de 25 km Asselronde en de 16 km (10 EM mini-marathon), liepen Gea, Laura, Janneke, Fred en Tiphaine de 8 van Apeldoorn op hun eigen tempo. Met strakke eindtijden tussen de 51 en 57 minuten mogen ze trots zijn!💪✌️

Nieuwe hesjes voor de opruimacties!

Tijdens deze speciale gelegenheid onthulden de ploggers op het parcours van de 8 van Apeldoorn onze gloednieuwe hesjes met de tekst: “Samen werken we aan een schoon Apeldoorn” Dit is één van de vijf varianten—de rest wordt onthuld en uitgedeeld tijdens de Zappers avond op 22 maart!

Op naar de Schone 8 van Apeldoorn!

Vandaag even geen plogrun, maar wel een perfecte parcoursverkenning voor volgende week. Want op zondag 9 februari lopen we de route van de 8 van Apeldoorn nog een keer—maar dan mét een opruimactie! We noemen het: De Schone 8 van Apeldoorn!

Doe je mee? 🌍😎💪
Meld je aan: Plogrun De Schone 8 van Apeldoorn.

*ZWAP-team: Zero Waste Apeldoorn Plogteam

Nieuwjaars Plogrun 2025 – Shop ’til You Drop!

Nieuwjaars Plogrun 2025 – Shop ’til You Drop! 🛍️🏃‍♂️

Zondag 12 januari trapten we een nieuw plogjaar af met onze Nieuwjaars Plogrun! Maar liefst 11 enthousiaste ZAPpers stonden klaar voor een actieve en nuttige ochtend vol verrassingen, uitdagingen én een flinke workout. Het thema van de dag? Zwerfafval shoppen!

Zwerfafval shoppen: creatief en effectief

Vanwege een klein logistiek probleem ontbraken onze vertrouwde plogtassen (gemaakt bij het Foenix naaiatelier van oude spijkerbroeken en vlaggenstof restanten). De zero waste oplossing? Oude big shoppers! Met deze duurzame invulling gingen we op pad vanuit kringloopwinkel Rataplan, langs het kanaal en in de omgeving van de Kayersdijk.

Vuurwerkresten en bizarre vondsten

Helaas was het zwerfafval dit jaar net zo erg – zo niet erger – dan tijdens onze vorige Nieuwjaarsplogrun op dezelfde plek. Speelvelden, woonwijken en fietspaden lagen bezaaid met (o.a.) restanten vuurwerk, ondanks het vuurwerkverbod in Apeldoorn. Rondom de nieuwe woonwijk bij Buiscar en langs de Kayersdijk vonden we de meeste vervuiling. Speelvelden vol vuurwerkresten waren niet alleen zonde voor spelende kinderen, maar ook schadelijk voor het milieu door zware metalen die in de bodem en het water belanden.

Naast het ‘gewone’ zwerfafval waren er ook opvallende vondsten, zoals een gieter, speelgoed, een tuinschilderij en zelfs knuffels. Deze spullen stelden we aan het einde van de plogrun uit in een “pop-up winkeltje” – helaas belandde veel alsnog in de afvalzakken, maar sommige items vonden direct een nieuwe eigenaar.

De totale oogst: 12 grote Rein afvalzakken vol restafval + 2 zakken met blikjes en flesjes, en een aparte opbrengst van 31 glazen flessen en oud ijzer. Aan statiegeld haalden we maar liefst €15,60 op – goed voor 94 blikjes en flesjes, plus enkele grote PET-flessen. Maar het bleef niet bij financiële winst: naast een schone omgeving, leverde de nieuwjaars plogrun een hoop complimentjes onderweg op van wandelaars en mede-ZAPpers en handhavers, en ook duimpjes omhoog van leden van de roeivereniging.

Een workout vol squats

De routes waren snel bepaald: vier deelnemers gingen langs het kanaal, drie richting het centrum langs de Kayersdijk, en vier in de andere richting. Maar met zoveel zwerfafval kwam van hardlopen weinig terecht – alle ploggers veranderden al snel in plandelaars. Ondanks de frustratie van niet kunnen rennen, zorgde het zware afval en de vele squats voor een intense workout. De volle shoppers en constant bukken leverden een flinke belasting op voor de spieren. De ware betekenis (en belevenis) van de uitdrukking “Shop ’til You Drop!‘ 💪😅

Een beetje Apeldoorn in Egmond

Plogger Ilse deed deze keer niet mee omdat ze deelnam aan de halve marathon van Egmond. Daar sloot ook Zero Waste Apeldoorn vriend en plogheld Paul Waye zich aan – in een gigantisch wereldbolpak van 32 kg, gevuld met 1.000 plastic flesjes. Hiermee inspireerde hij deelnemers en toeschouwers om zwerfafval op te ruimen. Dankzij Ilse was Apeldoorn toch een beetje aanwezig: zij signeerde Pauls wereldbol met een groet van Zero Waste Apeldoorn. 🌍💚

Samen sterk in 2025

De eerste plogrun van 2025 zit erop, en wat een start! Ondanks de grote hoeveelheid afval en het gebrek aan plogtassen (en kilometers) hebben we bewezen dat we samen altijd oplossingen vinden. Dankzij de inzet van onze community blijven we bouwen aan een schonere stad en een schoner milieu.

Bedankt, ZAPpers! Tot bij de volgende plogrun. Samen maken we het verschil! ✌️🌱

Kerstplogrun 2024

Kerstplogrun 2024: afvalvrij de feestdagen in! 🎄🎅❄️

Dacht je (weer) opschoon-elfjes in het bos van Hoog Soeren te hebben gezien? Dat klopt helemaal! Op zondag 15 december organiseerde Zero Waste Apeldoorn de jaarlijkse Kerstplogrun. Een feestelijk, sportief en vooral nuttig begin van de feestdagen, met als afsluiter een smakelijke kerstlunch bij het Pannenkoekenhuis Hoog Soeren.

Feestelijk in kerstsfeer

De sfeer zat er al vanaf het begin goed in. De 12 deelnemers hadden zich feestelijk uitgedost met kerstmutsen, foute kersttruien en Santa leggings. Ondanks de frisse wind maakten de kleurrijke outfits het geheel extra vrolijk. Het team werd verdeeld over drie groepen, elk met een route van 6 kilometer in de prachtige omgeving van Hoog Soeren.

  • De snelle ploggers volgden een route richting Apeldoorn.
  • De minder snelle ploggers namen de Kampsteeg en een stukje Amersfoortseweg voor hun rekening.
  • De plandelaars verkenden de wandelpaden langs de weilanden.

In totaal werden 18 kilometer aan wegen en bospaden schoongemaakt. Met grijpers en plogtassen in de hand ruimden de ploggers niet alleen het “gewone” zwerfafval (waaronder wel opvallend veel snacks & chips verpakkingen, een berg aan lege gels & proteine bars, en maar liefst 4 folieballonen), maar ook bijzondere vondsten, zoals een afgedankte uitgedroogde kerstboom mét lampjes, een groot stuk PVC buis, een verdwaalde bermpaal, onderdelen van een stofzuiger en nog een aantal gekke (maar gelukkig kleinere) dingen. Het resultaat? Zes volle zakken restafval en drie aparte zakken met recyclables (zoals blikjes, glazen & plastic flessen).

Warm afronden met pannenkoeken

Na anderhalf uur hard werken verzamelden de ploggers zich bij het Pannenkoekenhuis, waar ze getrakteerd werden op heerlijke pannenkoeken. Onder het genot van een warme kop koffie of thee werd er nagepraat, geproost en teruggekeken op een succesvol plogjaar.

Bedankt, heldhaftige ploggers!

Dank aan alle vrijwilligers die zich ook in 2024 weer hebben ingezet voor een schoner Apeldoorn e.o. Jullie inzet en goede humeur maken elk plogmoment onvergetelijk! 🌍💚

Tot volgend jaar! De eerste plogrun van 2025, de Nieuwjaarsplogrun, staat gepland op zondag 12 januari. Zet hem vast in je agenda! 🎉🏃‍♂️💪

Bekijk hieronder het fotoalbum:

Ploggen op zondag: Slootjesdag!

Ploggen op zondag: Slootjesdag! 🏃‍♂️💪

“Ontdek de sloot!”

Zo klinkt het elk jaar in juni tijdens de slootjesdagen van IVN, wanneer kinderen en volwassenen gewapend met schepnetten en loeppotten op zoek gaan naar waterdiertjes. Maar op zondag 10 november had ons plogteam hun eigen versie van slootjesdag. Niet met schepnetten, maar met grijpers. En niet op zoek naar dieren, maar naar afval. 🔍💦🐸

Met zeven enthousiaste ploggers begon de ochtend vol goede moed in Woudhuis. Terwijl Mart en Jolanda voor een flinke ‘schoonwandeling’ in de wijk gingen, kozen Britt, Janneke, Fred, Herman en Tiphaine voor een andere richting: Barnewinkel en Woudhuizermark. Het idee was een frisse ronde door het Woudhuizerbos en de omliggende weilanden. Maar eenmaal bij Barnewinkel, bleek de sloot een ware schatkamer van… rommel.

Waterflessen, blikjes en alles behalve natuurlijke zakken en andere soorten verpakkingen lagen verspreid over het wateroppervlak of diep begraven in de doorweekte sloten. En zo werd het een onverwachte slootjesexpeditie! Van uitdagende buigingen langs de slootkant tot samenwerken om moeilijk bereikbare stukken afval te grijpen – deze plogrun werd een workout voor lichaam én teamwork.

Het tweede deel van de route bracht een kleine tegenvaller: het bedrijventerrein van de Ecofactorij. Hoewel de ‘groene’ naam van het terrein anders doet vermoeden, vonden de ploggers helaas veel bedrijfsafval en weinig wilde natuur (behalve een wilde tijger!). Gelukkig maakte de overgang naar de relatief schone Woudhuizermark het weer goed, al zat de tijd er inmiddels bijna op. Met een stevige pas keerden de ploggers terug naar het verzamelpunt: Minibieb By the Park, naast het Mariëlle Park, waar Mart en Jolanda de rest van het plogteam al opwachtten met warme koffie en koekjes.

Wat een afsluiting! Verrassingen alom, een stevige workout en een heleboel opgeruimde slootjes later, sloten de ploggers de ochtend af met een glimlach – en natte schoenen. Fred, let je volgende keer wel op dat je niet in de sloot op de huisartsenpost belandt? 😱🫶

Tot de volgende keer!

Bekijk hieronder het fotoalbum:

Herfstplogrun: Beauty & the Beast

Herfstige workout tussen schoonheid en smerige boel! 🍁🏃‍♂️💪

Op zondag 13 oktober begon de dag met een verrassend onsmakelijk trio: een blikje energiedrank, een Big Tasty en… een condoom. Niet bepaald het soort ontbijtje waar je op zit te wachten, zeker niet tijdens een frisse herfstplogrun. Maar dit bizarre tafereel zette meteen de toon voor onze zeven dappere vrijwilligers: de natuur zou vandaag een grondige schoonmaakbeurt krijgen, hoe smerig het ook werd. Wie in dit verhaal the Beauty & the Beast zijn hoeven wij je niet te vertellen! Wat een beestenboel kunnen mensen er soms van maken! Zelfs de dieren laten het bos schoner achter dan wij…

Twee teams gingen vol goede moed op pad, gewapend met plogzakken en werkhandschoenen. Het eerste groepje van drie ploggers koos voor de omgeving langs de Arnhemseweg. Met scherp oog en behendige bewegingen verzamelden ze alles wat niet thuishoorde in de natuur, terwijl de paddenstoelen onaangeroerd bleven – een vleugje schoonheid in een verder wat ruig landschap. Ondertussen sloegen de andere vier aan de slag rondom de Speelboerderij Binky. En dat was geen overbodige luxe: het gebied had duidelijk behoefte aan een schoonmaakbeurt.

Na anderhalf uur ploggen en vijf volle afvalzakken later, verzamelden de teams weer bij Binky. Natgeregend en voor sommigen ietwat stinkend en modderig, maar met een voldaan gevoel, genoten ze van een welverdiende kop koffie of thee, aangeboden door Accres als blijk van waardering. Ondanks de regenbuien, wind en onsmakelijke vondsten hielden onze ploghelden dapper vol. Want ja, als doorgewinterde ploggers zijn ze inmiddels wel gewend aan de meest bijzondere afvaltaferelen – en niets houdt ze tegen, zelfs niet een beetje viezigheid op een herfstige zondagochtend.

Zo werd het alsnog een heerlijke workout, met een vleugje herfstmagie. Want wie zegt dat je geen schoonheid kunt vinden, zelfs temidden van een ‘beestachtige’ bende?

Tot de volgende keer!

Bekijk hieronder het fotoalbum:

September Plogrun: Afvallen met afval!

Zondag 8 september markeerde de glorieuze terugkeer van de plogrun na een welverdiende zomerstop. Hoewel onze dappere ploggers tijdens hun vakantie zeker niet stilzaten – we horen verhalen van wandeltochten door de Zweedse bossen, langs de Franse kust, in de Sloveense bergen en SUP-sessies in Engeland– was er toch ook ruimte voor terrasjes, ijsjes en lange zomeravonden. En ja, die extra vakantiehapjes hadden soms hun effect…

Wat beter dan een flinke reset met een toepasselijk thema voor deze september plogrun: afvallen met afval! 😅💪

Met z’n achten gingen ze de uitdaging aan, verdeeld in twee groepen: de snelle lopers en de wat rustiger aanpakkers.

De Snelle Lopers

De snelle lopers maakten korte metten met de vakantieverhalen en stonden na een korte briefing al te trappelen om te vertrekken. De route voerde hen rond het Mheenpark en Anklaar, waar niet alleen de kilometers, maar ook de verbrande calorieën en het opgepikte afval snel opliepen. En alsof dat nog niet genoeg was, sloten ze hun rondje af met een paar stevige pull-ups. Kampioenen zijn het! 💪 De rustige groep keek bewonderend toe. Maar even serieus, Herman, vertel ons: wat was dat mysterieuze witte poedertje dat je zo aandachtig bestudeerde? Hebben de snelle ploggers ergens onderweg een magische krachtpotion ontdekt? 😜

De Rustigere Aanpakkers

Ondertussen koos de rustige groep voor een variatie aan routes in en rondom het Mheenpark, met een extra lus door De Mheen. Het tempo lag lager, maar dat mocht de pret niet drukken! Onderweg werd er flink geoefend: van blikjes vangen, turnen op straat en rekken over struiken tot gewichtheffen met een kattenkrabpaal. Alles werd aangepakt, zelfs de afvalzakken fungeerden als sportaccessoires. Wie had ooit gedacht dat je met een afvalzak een volledige workout kon doen? Gebruik het multi-functioneel als kettlebell, skippy-ball en halters, eat your heart out! 😄

Aflsluiting

Na ongeveer anderhalf uur kwamen de twee groepen weer bij elkaar. Er volgde nog een kort wedstrijdje touwtrekken, al hadden sommigen bijna het plan opgevat om even een frisse duik in de vijver te nemen (oké, misschien iets té enthousiast… maar het scheelde niet veel! 😅). Vervolgens werd er aandachtig gekeken naar de bijzondere vondsten die tijdens de run waren verzameld. Het leek wel een afvalmuseum, compleet met een podium voor de meest spectaculaire vangsten.

Tot slot poseerden onze ploghelden voor de afsluitende groepsfoto. Moe, voldaan en met een tevreden gevoel van een nuttige en sportieve ochtend. Klus geklaard en wát een heerlijke zondagochtend was het weer! 🤸‍♂️🏋️‍♂️🏃‍♂️🤾‍♂️

Na de inspanning, vonden onze ploggers rust en ontspanning bij de koffie, aangeboden door Gea & Karsten! ☕🍪😋

Tot de volgende keer!

Bekijk hieronder het fotoalbum:

Tag Archief van: hardlopen

Niets gevonden

Uw zoekopdracht leverde helaas geen artikelen op