• Agenda
    • Zero Waste Week Apeldoorn (Najaarseditie 2026)
    • Klimaatweek
  • Wat kan ik doen?
    • Naar de Kennisbank
      • Wasbare luiers
      • Bloemen met impact
      • Kerstbomen
    • Naar de Zero Waste Kaart
    • Ruilen, Delen & Lenen
    • Ketting Puzzelruil Apeldoorn
    • Heel Apeldoorn Groen!
    • Duurzaam boodschappen doen
    • Zelf maken & DIY recepten
    • Zero Waste Lezen
    • Zero Waste Koken
  • Dit doen wij!
    • Zero Waste Apeldoorn Magazines
    • Zero Waste Wandeltour
    • Workshops
    • Gastlessen en lezingen
  • Apeldoorn zwerfafvalvrij!
    • Maandelijkse Plandeldag
    • Ploggen
    • Adopteer je straat
    • Sigarettenpeuken opruimacties
    • Opruimgereedschap
    • Zappers van de maand
  • Zero Waste Week
    • Winter 2026
    • Zomer 2026
      • → Planty of Food Festival
    • Winter 2025
      • → Slimme Feestdagen Gids
    • Zomer 2025
    • Winter 2024
    • Zomer 2024
      • → Planty of Food Festival
  • Nieuws, blogs & nieuwsbrieven
    • Nieuws overzicht
    • Blogs
    • Nieuwsbrieven
  • Contact
  • Klik om het zoekinvoerveld te openen Klik om het zoekinvoerveld te openen Zoek
  • Menu Menu

BAM!!! Lekker bezig!

23 november 2024/0 Reacties/in Blogs/door Eefje De Groot - Wiegers

Door Eefje

‘Doe maar een grotere portie; beter te veel dan te weinig, haha!’
Deze uitspraak hoorde ik terwijl ik aan het wachten was op mijn bestelling bij de snackbar, waar de porties sowieso al niet lullig zijn. Twee vrienden bestelden dit voor de groep vrienden die thuis op hen wachtten en ze twijfelden hoeveel patat ze moesten bestellen. BAM!!! Lekker bezig?

Overvloed is goed?

‘Beter te veel dan te weinig’. Het klinkt in eerste instantie als iets fijns, toch? Alsof er luxe en overvloed is waar we van mogen en kunnen genieten. Dat je zeker weet dat voor iedereen meer dan genoeg is en er geen vrienden met knorrende magen naar huis gaan (in dit specifieke geval).
Het heeft ongetwijfeld zijn oorsprong in ons oerbrein, van uit de tijd dat voedsel schaars was en we moesten pakken wat we pakken konden omdat we niet wisten wanneer de volgende maaltijd zich zou aandienen.

Te veel = tekort

‘Beter te veel dan te weinig’. Ik geloof daar dus niet (meer) in. ‘Te veel’ brengt ons helemaal niets beters. Juist iets slechts, als je bedenkt dat grondstoffen opraken en het de ongelijke verdeling tussen arm en rijk vergroot. Het zorgt ervoor dat we op langere termijn tekorten zullen hebben en het is de reden dat op andere plekken van de wereld al tekorten zijn.
Ik probeer daarom zelf vaker ‘BAM!’ te denken: hoe kan ik Beter, Anders en Minder consumeren?

BAM!

Deze BAM! methode heb ik geleerd van Babette Porcelijn, dat ze uitlegt in haar boeken ‘De Verborgen Impact’ en ‘Ecopositief in vijf stappen’.
Sinds ik het ken, heb ik het al op veel kwesties toegepast in mijn leven.

Voorbeeld: ik dronk voorheen minstens 3x per dag cappuccino met koemelk.
Nu drink ik alleen nog zwarte koffie (anders), van bonen met een eco- en/of fairtrade keurmerk (beter) en ik vervang 1 kopje koffie door een kop thee of een glas water (minder).
Ander voorbeeld: ik kocht voorheen bijna elk jaar een paar nieuwe schoenen.
Nu draag ik mijn schoenen tot ze kapot zijn, en laat ze repareren wanneer mogelijk (minder). Als ik vervanging nodig heb, kijk ik eerst op Vinted, Marktplaats of bij 95 Percent Shoes en WEAR voor tweedehands of refurbished exemplaren (anders). En in het geval van nieuwe schoenen let ik op het materiaal en de productie, zo heb ik plasticvrije slippers van Asportuguesas en ben ik in afwachting van op maat gemaakte plantaardige en zero waste sneakers van Nooch (beter).

Overvloed

En als je nu denkt ‘arm schaap, ze kan nooit meer onbezorgd genieten op deze manier en doet zichzelf tekort’, dan heb je het mis! Juist doordat ik bewuster mijn keuzes maak, mij niet laat verleiden door reclames en trends en beter weet wat bij mij past, geniet ik driedubbel: ik ben blijer met wat ik consumeer en keuzes maken gaat veel makkelijker, het geeft me een goed gevoel dat ik mijn negatieve impact verklein en mijn positieve impact vergroot én ik houd geld en ruimte in huis en hoofd over. Grappig genoeg voelt dát voor mij als overvloed. Oftewel: BAM!!! Lekker bezig!


Ik hoop dat die vrienden van de jongens in de snackbar alles hebben opgegeten tot het laatste patatje en dat ze daar precies genoeg aan hadden. En ik hoop dat we allemaal wat bewuster alleen dat gebruiken wat nodig is, dan is er voor iedereen voldoende om een fijn en comfortabel leven te leiden, binnen de draagkracht van 1 Aarde.

Hoeveel aarde(s) gebruik jij? Doe de test en ontdek jouw verborgen impact op de planeet!

Nooch sneakers
Asportuguesas slippers
TBAN BAM matrix
TBAN slide aantal aardes
TBAN Impact meting Eefje nov 24
Tags: Anders, BAM, Beter, bewust, consuminderen, impactmeting, keuzes, koffie, matrix, Minder, overvloed, schoenen, tekort, verborgen impact
https://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/11/BLOG-BAM-Lekker-bezig.jpg 1080 1080 Eefje De Groot - Wiegers https://zerowasteapeldoorn.nl/wp-content/uploads/2024/01/Tekengebied-33-kopie.svg Eefje De Groot - Wiegers2024-11-23 13:41:142024-11-26 11:07:05BAM!!! Lekker bezig!
Misschien ook iets voor u
Blog Sporten is duurzaam (2) Sporten is duurzaam! (Of… toch niet?)
Everybody hippie blog Everybody hippie!
Tip! Scrubben met koffieprut Scrubben met koffieprut
2026 - een fris begin Zero Waste Apeldoorn Gelukkig 2026!
blog Koop Niks Nieuws Challenge Een jaar zonder shoppen – alweer!
Tip Maak van Blak Friday een Green Friday Maak van Black Friday een Green Friday
Gelukkig 2025! Een nieuw BEGIN! Gelukkig 2025! Een nieuw begin!
Plasticvrij koffie zetten
0 antwoorden

Plaats een Reactie

Meepraten?
Draag gerust bij!

Geef een reactie Reactie annuleren

Je e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

  • Puzzel ruilmiddag oktober 2026 Zero Waste Apeldoorn
    495 puzzels geruild in 90 minuten!
  • Nieuwe bulkmachine voor statiegeld bij Intratuin Apeldoorn
    Nieuwe bulkmachine voor statiegeld bij Intratuin Apeldoorn
  • Puzzelavond oktober 2026 Zero Waste Apeldoorn
    Van kippenhok tot kat in het bakkie: een beestachtig gezellige Puzzelavond
  • hoe duurzaam is AI eigenlijk? Zero Waste Apeldoorn
    The Sound of Zero Waste: hoe duurzaam is AI eigenlijk?
  • Cover World Cleanup Day in Apeldoorn 2026
    World Cleanup Day in Apeldoorn: ter land én te water!
  • Honderden rododendrons krijgen een nieuw thuis Natuurpark Berg & Bos
    Honderden rododendrons krijgen een nieuw thuis!
  • uzzelruilmiddag breekt record: 420 puzzels van eigenaar gewisseld!
    Puzzelruilmiddag breekt record: 420 puzzels van eigenaar gewisseld!
  • Puzzelavond september 2026 Zero Waste Apeldoorn
    Puzzelavond met een vleugje voedselverspilling
  • Tips Samen tegen voedselverspilling
    Samen tegen voedselverspilling
  • Plandeldag Zero Waste Apeldoorn augustus 2026
    Plandelen in Apeldoorn: regen, afval en veel impact

Kennisbank
Heel Apeldoorn Groen!
Wasbare Luiers
Duurzaam Winkelen
KleertjesCafé Apeldoorn
Ketting Puzzelruil Apeldoorn
Zero Waste Tips
Nieuwsbrief Archief

Home
Wie zijn wij?
Vacatures
Vrijwilligersklussen
Contact
ANBI status
Doneren
Privacy & cookies
Zero Waste Woordenboek

Volg Zero Waste Apeldoorn
  • Link naar Facebook
  • Link naar LinkedIn
  • Link naar Instagram
  • Link naar Youtube

Home ANBI status Privacy & cookies

Link naar: Dag 6 – Zero Waste Winter Week Link naar: Dag 6 – Zero Waste Winter Week Dag 6 – Zero Waste Winter WeekDag 6 Zero Waste Winter Week 2024 Link naar: Dag 7 – Zero Waste Winter Week Link naar: Dag 7 – Zero Waste Winter Week Dag 7 Zero Waste Winter Week 2024Dag 7 – Zero Waste Winter Week
Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde Scroll naar bovenzijde