Tag Archief van: ploggen

Mei Plogrun in Apeldoorn met Jul & Julia

Op zondag 26 mei vond de Mei Plogrun plaats in Apeldoorn met 11 enthousiaste deelnemers, in de prachtige omgeving van Orden, Park Berg & Bos en de Julianatoren en onder ideale weersomstandigheden! ☀️🏃‍♀️🏃

De groep was verdeeld in drie teams: twee plogging teams en één team dat plandelde.
Het ene plogging team koos voor een korte route, terwijl het andere team voor een langere route ging. Beide routes voerden door het prachtige bosgebied net buiten de bebouwde kom van Apeldoorn.
Het plandelen, oftewel wandelend zwerfafval opruimen, werd gedaan door een derde team in de buurt van Orden.

De opruimochtend was niet alleen actief, maar ook gezellig. De deelnemers genoten van elkaars gezelschap en het gezamenlijke doel om de natuur schoner te maken. Naast het gebruikelijke afval, zoals roken-gerelateerd afval of verpakkingen, vonden de deelnemers ook ongebruikelijk afval afkomstig van het pretpark Julianatoren. Ondanks het schattige uiterlijk van voorwerpen met het gezichtje van muis Jul erop, de mascotte van het pretpark, blijven het stukjes afval die niet in de natuur thuishoren. Wat net zo goed geldt voor de uitdeelvlaggetjes van de (mooie) Stichting Opkikker – Misschien voor een volgende keer een minder milieuvervuilende actie bedenken?

De grote opbrengst van de dag toonde aan dat zelfs kleine inspanningen een groot verschil kunnen maken.
En zo was de Mei Plogrun in Apeldoorn weer een groot succes; niet alleen vanwege de nuttige schoonmaakactie, maar ook door de saamhorigheid en het mooie weer dat de ochtend compleet maakte. 😎💪

De volgende plogrun staat gepland op zondag 9 juni, in De Maten, van 10:00 tot 12:00 uur (verzamelpunt: De Drie Ranken).

–Hoe kun je meedoen? Sluit je aan onze whatsapp groep door een mail te sturen naar info@zerowasteapeldoorn.nl
Zie voor meer informatie: https://zerowasteapeldoorn.nl/zwerfafvalvrij/ploggen/

April 2024 – Tiphaine

ZAPper van het eerste uur (en centrale coördinator van de Zero Waste Apeldoorn zwerfafval opruimacties), Tiphaine Bresser, is plogger, plandelaar en straat adoptant. De “full package” zeg maar! Deze maand staat ze, samen met 2 andere plogging-helden op de cover van de Runner’s World NL!

Tiphaine is ook Zero Waste Apeldoorn kartrekker en oprichter van het burgerinitiatief dat in 2022 uitgegroeid is tot onze prachtige stichting. Vandaag doet ze haar verhaal als ZAPper van de maand!

Het begon allemaal met een bucketlist droom: een marathon lopen vóór mijn 40e; en de wens om iets zinnigs te doen voor het milieu. In 2018 kon ik de droom én de wens waarmaken door mij in te schrijven voor de Marathon van de Mont Saint Michel, in mijn geboortestreek 🤩, gekoppeld aan – op eigen initiatief – een inzamelingsactie voor de Plastic Soup Foundation en een campagne om bewustwording te creëren over de plastic soep.

Ik had destijds geen idee dat deze beslissing mijn leven voor altijd zou beïnvloeden!

Zwart gat

De marathon en de inzamelingsactie waren een enorme uitdaging voor de slechte zondagloper en de zeer introverte persoon die ik ben. Na dit evenement kreeg ik echter een chronische blessure aan beide knieën, waar ik nog steeds last van heb. Daarnaast verdween het gevoel van zelfvoldoening vrij snel na afloop van de marathon, en maakte het plaats voor een verschrikkelijke leegte. Na maanden van training, honderden kilometers hardlopen en weken van campagnevoeren, viel ik in een zwart gat, zonder nieuwe doelen in mijn leven, maar hongerig naar meer! Ik had (letterlijk 😉 ) zojuist mijn eerste stappen gezet op een nieuw pad: het maken van een verschil in de wereld.

Verschuiving

In september 2018, met een klik op de knop, maakte ik daarom een nieuwe Facebookgroep aan met de titel ‘Zero Waste Apeldoorn’. Het burgerinitiatief Zero Waste Apeldoorn was toen geboren! Een fijne plek waar ik al mijn vrije tijd, passie en teveel aan energie volledig in kwijt kon. De Facebookgroep breidde zich met hulp van enthousiaste groepsleden uit tot een pagina. In korte tijd groeide het initiatief door, met meer leden, meer activiteiten, meer socials en een website.
Er is zoveel in de afgelopen 6 jaar gebeurd, dat ik het bijna niet kan bevatten. Op de sportkleding na (al zitten ze veel strakker; maar plastic heeft tenminste als voordeel dat het kan rekken… 😅!), is verder alles veranderd:

  • hardlopen veranderde in plandelen & ploggen.
  • campagnevoeren veranderde in het burgerinitiatief wat tot een stichting is gegroeid, en een betekenisvolle baan bij de gemeente Apeldoorn.
  • levensdoelen veranderden in een compleet nieuwe leefstijl.

Kairos tijd

Jarenlang had ik het gevoel dat de chronische pijn in mijn knieën door de blessure opgelopen tijdens het trainen voor de marathon een vloek was, die me dwong om te vertragen, wat ook mijn gewicht en mijn lichaam beïnvloedde. En dus ook, mijn leefstijl.
Totdat ik mij kort geleden realiseerde dat het mij eigenlijk de vrijheid en een geweldige kans gaf om mijn prioriteiten aan te passen en mijn tijd anders te besteden, om een betekenisvolle impact te maken!
En als ik erover denk: op een andere manier ben ik al die jaren toch non-stop aan het rennen geweest. Rennen met een doel. Rennen voor een betere, schonere en gezondere wereld.
Een race van de lang adem. In feite, mijn langste run ooit… En ik heb nog lang niet mijn bestemming bereikt.

✌️🌍💚

Plogging siert de voorpagina! 💚

Wow. Dit is zo’n ongelooflijk moment voor plogging… om op de voorpagina van Runner’s World NL te staan 😍😍

Voorpagina modellen: Tiphaine Bresser (van Zero Waste Apeldoorn), Ron bekker (van Runnerscafe) en Paul Waye (van Waye of life)

Duurzame editie

Een maand geleden werden we door het tijdschrift benaderd of we wilden meedoen aan hun editie over duurzaamheid. Ik geloof niet dat ze de zin hebben kunnen afmaken voordat we JA zeiden!.. 🤗
Voor ons gaan plogging en hardlopen hand in hand. Het is geen kwestie van óf/of. Het is een harmonieuze mix. Of we nu tijdens het warmlopen voor een trainingsloop een stuk afval oprapen, of een groeps-plog organiseren, het is het vieren van de passie die we hebben voor hardlopen met onze hoop dat toekomstige generaties er ook van kunnen genieten.
Het tijdschrift stelt ons in staat onze verhalen te vertellen en hopelijk inspireert het jou om mee te doen.

Doe het zoals je zelf wilt.

Of dat nu alleen is, of zelfs in een groep. Weet gewoon dat er geen regels zijn voor plogging.
Een briljante manier om te beginnen is door deel te nemen aan een groepsevenement.
We organiseren allemaal groeps-plogs:

Neem gewoon contact met ons op als je vragen hebt, of kijk voor meer informatie: Ploggen in Apeldoorn. En als je niet in de buurt bent, stuur ons dan een DM, want we kennen misschien wel iemand in jouw omgeving die het doet… we zijn een groeiende gemeenschap.

Goed gevoel

Wil je weten wat de meest voorkomende reactie is die we krijgen als iemand het voor het eerst probeert?
“OMG, ik had niet verwacht dat het zo leuk zou zijn!”
Echt.. het is zo cool om grote grijnzen te zien 😊😊 En die innerlijke vreugde en plezier die je krijgt van hardlopen wordt versterkt door het besef dat je ook nog eens goed bezig bent voor het milieu en voor anderen.

Dank je Runner’s World voor dit podium! 💚💚💚

Het tijdschrift ligt vanaf 18 april in de winkels.
(Zero Waste Tip: Deel je exemplaar met familie en vrienden)

#strikeapose 📷🤣

De 50e plogrun! 🥳

Vijf jaar geleden op een koude februari ochtend, ging het Zero Waste Apeldoorn Plogging (ZWAP) team voor de allereerste keer, met destijds 5 vrijwilligers, “ploggen” langs de Loenenseweg.

Sindsdien is het ZWAP team bíjna elke maand op pad gegaan om joggend zwerfvuil op te ruimen in en rondom Apeldoorn; met als enige uitzonderingen de zomer vakanties en een korte stop tijdens ‘coronatijd’.
Zo was het gisteren alweer de 50e zondagse plogrun voor het inmiddels exponentieel gegroeide ZWAP team!💪

De 5️⃣0️⃣e!

Een prachtige mijlpaal die gisterochtend feestelijk werd gevierd met een plogrun in het thema: Groen & Royaal (schoon) Apeldoorn! 👑🌳
Na een eerste groepsfoto bij het bijpassende verzamelpunt Paleis Het Loo, schoonden 13 ploggers verdeeld in 2 groepen de groene wijk Kerschoten weer op.
Zo’n anderhalf uur en 5 volle afvalzakkenlater, keerden de ploggers terug bij het Paleis voor een feestelijke afsluiting met koffie/thee en een gebakje. ☕

Hulde aan alle ploggers van het prachtige ZWAP team 🙌

Op naar de volgende 50! 😎

Meedoen

Ploggen met het Apeldoornse Ploggingteam is voor alle conditieniveaus geschikt, van beginner tot goed getrainde hardloper. Omdat we vaak voor ploggingroutes binnen of net buiten de bebouwde kom kiezen, is de route meestal een kilometer of 4-6 en de gemiddelde hardloopsnelheid na 2 uur is zeer laag (3 km/u). Echter is het wel een complete workout met intervalletjes, vele lunges/squats, en sjouwen met plogtassen in de hand!

Wil je meedoen? Zie voor meer informatie: Ploggen in Apeldoorn

Fotoalbum

Ploggen

🏃‍♂️ PLOGGEN
Ploggen is een fenomeen uit Scandinavië waar steeds meer mensen aan meedoen. Kort gezegd komt het erop neer dat je hardlopen combineert met het oprapen van zwerfafval, zodat je niet alleen goed bezig bent voor je gezondheid, maar ook voor het milieu. Win-win dus.

📖 DEFINITIE
“Ploggen” is een samenvoeging van de Zweedse werkwoorden plocka upp (oppakken) en jogga (joggen) wat het nieuwe Zweedse werkwoord “plogga” geeft, waarvan het woord “ploggen” is afgeleid. “Aha! Op die fiets!”, denk je nu. Nou, niet op de fiets dus, maar dat kan ook! Dan ga je plyclen! Haha! En zo kun je dus zeggen dat je gaat “plandelen” wanneer je tijdens het wandelen zwerfafval opraapt (Plocka upp). Of in het Nederlands: schoonwandelen… Maar even terug naar ploggen!

💹 TREND
Dankzij Zero Waste Apeldoorn is de plogging trend in Apeldoorn ook in opmars! Wat met een viertal enthousiastelingen in februari 2019 begon, is inmiddels een ‘steady’ groep van 23 ploggers geworden: enthousiaste sporters van alle niveaus en alle leeftijden. Zo is de jongste plogger 11 en de oudste in de 80! Dit is ook de kracht en het geheim van dit snel groeiende team: we bieden een laagdrempelige activiteit in de buitenlucht waarbij iedereen die een beetje van bewegen houdt welkom is.

🙋‍♀️ WIE KAN MEEDOEN?
Ploggen met het Apeldoorns Plogging team is geschikt voor alle conditieniveaus, van beginner tot goed getrainde hardloper. Omdat we vaak voor ploggingroutes binnen of net buiten de bebouwde kom kiezen, is de route meestal een kilometer of 4-6 en de gemiddelde hardloopsnelheid na 2 uur is zeer laag (3 km/u). Echter, het is wel een complete workout met intervalletjes, vele lunges/squats, en sjouwen met plogtassen in de hand!

📲 HOE KUN JE MEEDOEN?
Het Zero Waste Apeldoorn PLOGGING team gaat iedere 2e zondag van de maand op pad, vanaf 10 uur tot 12 uur. De locatie staat niet vast: we gaan elke keer naar een andere locatie binnen of net buiten de bebouwde kom ploggen. Dit spreken we samen af in onze WhatsApp-groep. Om mee te doen, hoef je je alleen aan te sluiten bij onze WhatsApp-groep door een e-mail te sturen naar info@zerowasteapeldoorn.nl met je 06-nummer!
(We zorgen voor de opruimspullen!)

Zie ook: Ploggen

Tag Archief van: ploggen

Niets gevonden

Uw zoekopdracht leverde helaas geen artikelen op