Terwijl de goed getrainde Hessel, Jan Theun en Ilse indrukwekkende tijden neerzetten op respectievelijk de 25 km Asselronde en de 16 km (10 EM mini-marathon), liepen Gea, Laura, Janneke, Fred en Tiphaine de 8 van Apeldoorn op hun eigen tempo. Met strakke eindtijden tussen de 51 en 57 minuten mogen ze trots zijn!💪✌️
Nieuwe hesjes voor de opruimacties!
Tijdens deze speciale gelegenheid onthulden de ploggers op het parcours van de 8 van Apeldoorn onze gloednieuwe hesjes met de tekst: “Samen werken we aan een schoon Apeldoorn” Dit is één van de vijf varianten—de rest wordt onthuld en uitgedeeld tijdens de Zappers avond op 22 maart!
Op naar de Schone 8 van Apeldoorn!
Vandaag even geen plogrun, maar wel een perfecte parcoursverkenning voor volgende week. Want op zondag 9 februari lopen we de route van de 8 van Apeldoorn nog een keer—maar dan mét een opruimactie! We noemen het: De Schone 8 van Apeldoorn!
Nieuwjaars Plogrun 2025 – Shop ’til You Drop! 🛍️🏃♂️
Zondag 12 januari trapten we een nieuw plogjaar af met onze Nieuwjaars Plogrun! Maar liefst 11 enthousiaste ZAPpers stonden klaar voor een actieve en nuttige ochtend vol verrassingen, uitdagingen én een flinke workout. Het thema van de dag? Zwerfafval shoppen!
Zwerfafval shoppen: creatief en effectief
Vanwege een klein logistiek probleem ontbraken onze vertrouwde plogtassen (gemaakt bij het Foenix naaiatelier van oude spijkerbroeken en vlaggenstof restanten). De zero waste oplossing? Oude big shoppers! Met deze duurzame invulling gingen we op pad vanuit kringloopwinkel Rataplan, langs het kanaal en in de omgeving van de Kayersdijk.
Vuurwerkresten en bizarre vondsten
Helaas was het zwerfafval dit jaar net zo erg – zo niet erger – dan tijdens onze vorige Nieuwjaarsplogrun op dezelfde plek. Speelvelden, woonwijken en fietspaden lagen bezaaid met (o.a.) restanten vuurwerk, ondanks het vuurwerkverbod in Apeldoorn. Rondom de nieuwe woonwijk bij Buiscar en langs de Kayersdijk vonden we de meeste vervuiling. Speelvelden vol vuurwerkresten waren niet alleen zonde voor spelende kinderen, maar ook schadelijk voor het milieu door zware metalen die in de bodem en het water belanden.
Naast het ‘gewone’ zwerfafval waren er ook opvallende vondsten, zoals een gieter, speelgoed, een tuinschilderij en zelfs knuffels. Deze spullen stelden we aan het einde van de plogrun uit in een “pop-up winkeltje” – helaas belandde veel alsnog in de afvalzakken, maar sommige items vonden direct een nieuwe eigenaar.
De totale oogst: 12 grote Rein afvalzakken vol restafval + 2 zakken met blikjes en flesjes, en een aparte opbrengst van 31 glazen flessen en oud ijzer. Aan statiegeld haalden we maar liefst €15,60 op – goed voor 94 blikjes en flesjes, plus enkele grote PET-flessen. Maar het bleef niet bij financiële winst: naast een schone omgeving, leverde de nieuwjaars plogrun een hoop complimentjes onderweg op van wandelaars en mede-ZAPpers en handhavers, en ook duimpjes omhoog van leden van de roeivereniging.
Een workout vol squats
De routes waren snel bepaald: vier deelnemers gingen langs het kanaal, drie richting het centrum langs de Kayersdijk, en vier in de andere richting. Maar met zoveel zwerfafval kwam van hardlopen weinig terecht – alle ploggers veranderden al snel in plandelaars. Ondanks de frustratie van niet kunnen rennen, zorgde het zware afval en de vele squats voor een intense workout. De volle shoppers en constant bukken leverden een flinke belasting op voor de spieren. De ware betekenis (en belevenis) van de uitdrukking “Shop ’til You Drop!‘ 💪😅
De eerste plogrun van 2025 zit erop, en wat een start! Ondanks de grote hoeveelheid afval en het gebrek aan plogtassen (en kilometers) hebben we bewezen dat we samen altijd oplossingen vinden. Dankzij de inzet van onze community blijven we bouwen aan een schonere stad en een schoner milieu.
Bedankt, ZAPpers! Tot bij de volgende plogrun. Samen maken we het verschil! ✌️🌱
Kerstplogrun 2024: afvalvrij de feestdagen in! 🎄🎅❄️
Dacht je (weer) opschoon-elfjes in het bos van Hoog Soeren te hebben gezien? Dat klopt helemaal! Op zondag 15 december organiseerde Zero Waste Apeldoorn de jaarlijkse Kerstplogrun. Een feestelijk, sportief en vooral nuttig begin van de feestdagen, met als afsluiter een smakelijke kerstlunch bij het Pannenkoekenhuis Hoog Soeren.
Feestelijk in kerstsfeer
De sfeer zat er al vanaf het begin goed in. De 12 deelnemers hadden zich feestelijk uitgedost met kerstmutsen, foute kersttruien en Santa leggings. Ondanks de frisse wind maakten de kleurrijke outfits het geheel extra vrolijk. Het team werd verdeeld over drie groepen, elk met een route van 6 kilometer in de prachtige omgeving van Hoog Soeren.
De snelle ploggers volgden een route richting Apeldoorn.
De minder snelle ploggers namen de Kampsteeg en een stukje Amersfoortseweg voor hun rekening.
De plandelaars verkenden de wandelpaden langs de weilanden.
In totaal werden 18 kilometer aan wegen en bospaden schoongemaakt. Met grijpers en plogtassen in de hand ruimden de ploggers niet alleen het “gewone” zwerfafval (waaronder wel opvallend veel snacks & chips verpakkingen, een berg aan lege gels & proteine bars, en maar liefst 4 folieballonen), maar ook bijzondere vondsten, zoals een afgedankte uitgedroogde kerstboom mét lampjes, een groot stuk PVC buis, een verdwaalde bermpaal, onderdelen van een stofzuiger en nog een aantal gekke (maar gelukkig kleinere) dingen. Het resultaat? Zes volle zakken restafvalen drie aparte zakken met recyclables (zoals blikjes, glazen & plastic flessen).
Warm afronden met pannenkoeken
Na anderhalf uur hard werken verzamelden de ploggers zich bij het Pannenkoekenhuis, waar ze getrakteerd werden op heerlijke pannenkoeken. Onder het genot van een warme kop koffie of thee werd er nagepraat, geproost en teruggekeken op een succesvol plogjaar.
Bedankt, heldhaftige ploggers!
Dank aan alle vrijwilligers die zich ook in 2024 weer hebben ingezet voor een schoner Apeldoorn e.o. Jullie inzet en goede humeur maken elk plogmoment onvergetelijk! 🌍💚
Tot volgend jaar! De eerste plogrun van 2025, de Nieuwjaarsplogrun, staat gepland op zondag 12 januari. Zet hem vast in je agenda! 🎉🏃♂️💪
Zo klinkt het elk jaar in juni tijdens de slootjesdagen van IVN, wanneer kinderen en volwassenen gewapend met schepnetten en loeppotten op zoek gaan naar waterdiertjes. Maar op zondag 10 november had ons plogteam hun eigen versie van slootjesdag. Niet met schepnetten, maar met grijpers. En niet op zoek naar dieren, maar naar afval. 🔍💦🐸
Met zeven enthousiaste ploggers begon de ochtend vol goede moed in Woudhuis. Terwijl Mart en Jolanda voor een flinke ‘schoonwandeling’ in de wijk gingen, kozen Britt, Janneke, Fred, Herman en Tiphaine voor een andere richting: Barnewinkel en Woudhuizermark. Het idee was een frisse ronde door het Woudhuizerbos en de omliggende weilanden. Maar eenmaal bij Barnewinkel, bleek de sloot een ware schatkamer van… rommel.
Waterflessen, blikjes en alles behalve natuurlijke zakken en andere soorten verpakkingen lagen verspreid over het wateroppervlak of diep begraven in de doorweekte sloten. En zo werd het een onverwachte slootjesexpeditie! Van uitdagende buigingen langs de slootkant tot samenwerken om moeilijk bereikbare stukken afval te grijpen – deze plogrun werd een workout voor lichaam én teamwork.
Het tweede deel van de route bracht een kleine tegenvaller: het bedrijventerrein van de Ecofactorij. Hoewel de ‘groene’ naam van het terrein anders doet vermoeden, vonden de ploggers helaas veel bedrijfsafval en weinig wilde natuur (behalve een wilde tijger!). Gelukkig maakte de overgang naar de relatief schone Woudhuizermark het weer goed, al zat de tijd er inmiddels bijna op. Met een stevige pas keerden de ploggers terug naar het verzamelpunt: Minibieb By the Park, naast het Mariëlle Park, waar Mart en Jolanda de rest van het plogteam al opwachtten met warme koffie en koekjes.
Wat een afsluiting! Verrassingen alom, een stevige workout en een heleboel opgeruimde slootjes later, sloten de ploggers de ochtend af met een glimlach – en natte schoenen. Fred, let je volgende keer wel op dat je niet in de sloot op de huisartsenpost belandt? 😱🫶
Herfstige workout tussen schoonheid en smerige boel! 🍁🏃♂️💪
Op zondag 13 oktober begon de dag met een verrassend onsmakelijk trio: een blikje energiedrank, een Big Tasty en… een condoom. Niet bepaald het soort ontbijtje waar je op zit te wachten, zeker niet tijdens een frisse herfstplogrun. Maar dit bizarre tafereel zette meteen de toon voor onze zeven dappere vrijwilligers: de natuur zou vandaag een grondige schoonmaakbeurt krijgen, hoe smerig het ook werd. Wie in dit verhaal the Beauty & the Beast zijn hoeven wij je niet te vertellen! Wat een beestenboel kunnen mensen er soms van maken! Zelfs de dieren laten het bos schoner achter dan wij…
Twee teams gingen vol goede moed op pad, gewapend met plogzakken en werkhandschoenen. Het eerste groepje van drie ploggers koos voor de omgeving langs de Arnhemseweg. Met scherp oog en behendige bewegingen verzamelden ze alles wat niet thuishoorde in de natuur, terwijl de paddenstoelen onaangeroerd bleven – een vleugje schoonheid in een verder wat ruig landschap. Ondertussen sloegen de andere vier aan de slag rondom de Speelboerderij Binky. En dat was geen overbodige luxe: het gebied had duidelijk behoefte aan een schoonmaakbeurt.
Na anderhalf uur ploggen en vijf volle afvalzakken later, verzamelden de teams weer bij Binky. Natgeregend en voor sommigen ietwat stinkend en modderig, maar met een voldaan gevoel, genoten ze van een welverdiende kop koffie of thee, aangeboden door Accres als blijk van waardering. Ondanks de regenbuien, wind en onsmakelijke vondsten hielden onze ploghelden dapper vol. Want ja, als doorgewinterde ploggers zijn ze inmiddels wel gewend aan de meest bijzondere afvaltaferelen – en niets houdt ze tegen, zelfs niet een beetje viezigheid op een herfstige zondagochtend.
Zo werd het alsnog een heerlijke workout, met een vleugje herfstmagie. Want wie zegt dat je geen schoonheid kunt vinden, zelfs temidden van een ‘beestachtige’ bende?
Zondag 8 september markeerde de glorieuze terugkeer van de plogrun na een welverdiende zomerstop. Hoewel onze dappere ploggers tijdens hun vakantie zeker niet stilzaten – we horen verhalen van wandeltochten door de Zweedse bossen, langs de Franse kust, in de Sloveense bergen en SUP-sessies in Engeland– was er toch ook ruimte voor terrasjes, ijsjes en lange zomeravonden. En ja, die extra vakantiehapjes hadden soms hun effect…
Wat beter dan een flinke reset met een toepasselijk thema voor deze september plogrun: afvallen met afval! 😅💪
Met z’n achten gingen ze de uitdaging aan, verdeeld in twee groepen: de snelle lopers en de wat rustiger aanpakkers.
De Snelle Lopers
De snelle lopers maakten korte metten met de vakantieverhalen en stonden na een korte briefing al te trappelen om te vertrekken. De route voerde hen rond het Mheenpark en Anklaar, waar niet alleen de kilometers, maar ook de verbrande calorieën en het opgepikte afval snel opliepen. En alsof dat nog niet genoeg was, sloten ze hun rondje af met een paar stevige pull-ups. Kampioenen zijn het! 💪 De rustige groep keek bewonderend toe. Maar even serieus, Herman, vertel ons: wat was dat mysterieuze witte poedertje dat je zo aandachtig bestudeerde? Hebben de snelle ploggers ergens onderweg een magische krachtpotion ontdekt? 😜
De Rustigere Aanpakkers
Ondertussen koos de rustige groep voor een variatie aan routes in en rondom het Mheenpark, met een extra lus door De Mheen. Het tempo lag lager, maar dat mocht de pret niet drukken! Onderweg werd er flink geoefend: van blikjes vangen, turnen op straat en rekken over struiken tot gewichtheffen met een kattenkrabpaal. Alles werd aangepakt, zelfs de afvalzakken fungeerden als sportaccessoires. Wie had ooit gedacht dat je met een afvalzak een volledige workout kon doen? Gebruik het multi-functioneel als kettlebell, skippy-ball en halters, eat your heart out! 😄
Aflsluiting
Na ongeveer anderhalf uur kwamen de twee groepen weer bij elkaar. Er volgde nog een kort wedstrijdje touwtrekken, al hadden sommigen bijna het plan opgevat om even een frisse duik in de vijver te nemen (oké, misschien iets té enthousiast… maar het scheelde niet veel! 😅). Vervolgens werd er aandachtig gekeken naar de bijzondere vondsten die tijdens de run waren verzameld. Het leek wel een afvalmuseum, compleet met een podium voor de meest spectaculaire vangsten.
Tot slot poseerden onze ploghelden voor de afsluitende groepsfoto. Moe, voldaan en met een tevreden gevoel van een nuttige en sportieve ochtend. Klus geklaard en wát een heerlijke zondagochtend was het weer! 🤸♂️🏋️♂️🏃♂️🤾♂️
Na de inspanning, vonden onze ploggers rust en ontspanning bij de koffie, aangeboden door Gea & Karsten! ☕🍪😋
ZAPper van het eerste uur (en centrale coördinator van de Zero Waste Apeldoorn zwerfafval opruimacties), Tiphaine Bresser, is plogger, plandelaar en straat adoptant. De “full package” zeg maar! In April 2024, staat ze, samen met 2 andere plogging-helden op de cover van de Runner’s World NL! Tiphaine is ook Zero Waste Apeldoorn kartrekker en oprichter van het burgerinitiatief dat in 2022 uitgegroeid is tot onze prachtige stichting. Vandaag doet ze haar verhaal als ZAPper van de maand!
Tekst: Tiphaine Bresser
Bucketlist
Het begon allemaal met een bucketlist droom: een marathon lopen vóór mijn 40e; en de wens om iets zinnigs te doen voor het milieu. In 2018 kon ik de droom én de wens waarmaken door mij in te schrijven voor de Marathon van de Mont Saint Michel, in mijn geboortestreek 🤩, gekoppeld aan – op eigen initiatief – een inzamelingsactie voor de Plastic Soup Foundation en een campagne om bewustwording te creëren over de plastic soep.
Ik had destijds geen idee dat deze beslissing mijn leven voor altijd zou beïnvloeden!
Zwart gat
De marathon en de inzamelingsactie waren een enorme uitdaging voor de slechte zondagloper en de zeer introverte persoon die ik ben. Na dit evenement kreeg ik echter een chronische blessure aan beide knieën, waar ik nog steeds last van heb. Daarnaast verdween het gevoel van zelfvoldoening vrij snel na afloop van de marathon, en maakte het plaats voor een verschrikkelijke leegte. Na maanden van training, honderden kilometers hardlopen en weken van campagnevoeren, viel ik in een zwart gat, zonder nieuwe doelen in mijn leven, maar hongerig naar meer! Ik had (letterlijk 😉 ) zojuist mijn eerste stappen gezet op een nieuw pad: het maken van een verschil in de wereld.
Verschuiving
In september 2018, met een klik op de knop, maakte ik daarom een nieuwe Facebookgroep aan met de titel ‘Zero Waste Apeldoorn’. Het burgerinitiatief Zero Waste Apeldoorn was toen geboren! Een fijne plek waar ik al mijn vrije tijd, passie en teveel aan energie volledig in kwijt kon. De Facebookgroep breidde zich met hulp van enthousiaste groepsleden uit tot een pagina. In korte tijd groeide het initiatief door, met meer leden, meer activiteiten, meer socials en een website. Er is zoveel in de afgelopen 6 jaar gebeurd, dat ik het bijna niet kan bevatten. Op de sportkleding na (al zitten ze veel strakker; maar plastic heeft tenminste als voordeel dat het kan rekken… 😅!), is verder alles veranderd:
hardlopen veranderde in plandelen & ploggen.
campagnevoeren veranderde in het burgerinitiatief wat tot een stichting is gegroeid, en een betekenisvolle baan bij de gemeente Apeldoorn.
levensdoelen veranderden in een compleet nieuwe leefstijl.
Kairos tijd
Jarenlang had ik het gevoel dat de chronische pijn in mijn knieën door de blessure opgelopen tijdens het trainen voor de marathon een vloek was, die me dwong om te vertragen, wat ook mijn gewicht en mijn lichaam beïnvloedde. En dus ook, mijn leefstijl. Totdat ik mij kort geleden realiseerde dat het mij eigenlijk de vrijheid en een geweldige kans gaf om mijn prioriteiten aan te passen en mijn tijd anders te besteden, om een betekenisvolle impact te maken! En als ik erover denk: op een andere manier ben ik al die jaren toch non-stop aan het rennen geweest. Rennen met een doel. Rennen voor een betere, schonere en gezondere wereld. Een race van de lang adem. In feite, mijn langste run ooit… En ik heb nog lang niet mijn bestemming bereikt.
In Nederland leven wel 360 verschillende soorten bijen. Elke bij is net weer een beetje anders dan de andere… Maar wist je dat we in Apeldoorn, nog een bijzonder soort bezige bij kennen? De ZAPper*!
De Zapper-bij
Deze vrolijke bij houdt van een schone omgeving en gaat dus vooral op zwerfafval af. Dol op allerlei soorten zwerfvuil, de ZAPper-bij zamelt alles in! Van peuk tot verpakkingen, en van blikje tot gedumpte voorwerpen. De ZAPper-bij wordt zelfs nog extra spraakzaam van bijzondere vondsten. Je herkent ze aan de kleurrijke hesjes: geel of wit, met grijze of zwarte streepjes! De ZAPper-bij gaat ofwel als solitaire bij aan het werk (op eigen tijd en gemak in zijn eigen buurt of straat), ofwel met een georganiseerde zwerm in 12 wijken en parken in de stad op de derde zaterdag van de maand, tijdens de Maandelijkse Plandeldag. Tja, zwerfafval heeft tenminste dat ene voordeel dat het soms mensen bijeenbrengt.
Dag van de aarde
Zaterdag 20 april, was het weer zover: de Maandelijkse Plandeldag in Apeldoorn. En uiteraard, twee dagen voor de Nationale Zaaidag 🌻, waren de 70 ZAPpers-bijtjes die op deze dag op pad gingen, extra gemotiveerd om hun omgeving he-le-maal schoon te maken om de Dag van de Aarde 🌎 royaal te kunnen vieren in onze mooie groene stad! Knap werk, alweer, van deze behulpzame en milieuvriendelijke bijtjes! Geef ze een 🖐️, een 👍, een 👏 of een 🙏!
Meedoen
Ook ZAPper in Apeldoorn worden? Er zijn allerlei mogelijkheden! Kijk op onze website voor alle informatie hoe mee te helpen zwerfafval te ruimen, als solitaire ZAPper-bij of met een zwerm. . Voor de extra actieve bij is er de mogelijkheid om mee te gaan Ploggen. Terwijl de selectieve bij zich helemaal kan uitleven op de PeukMeuk dag, speciaal gericht op peukenafval! En voor de avontuurlijke bij, die niet bang is om nat te worden, is het ook mogelijk troep uit het kanaal te vissen.
De volgende Maandelijkse Plandeldag staat gepland op 18 mei – #savethedate
Vijf jaar geleden op een koude februari ochtend, ging het Zero Waste Apeldoorn Plogging (ZWAP) team voor de allereerste keer, met destijds 5 vrijwilligers, ‘ploggen‘ langs de Loenenseweg. Sindsdien is het ZWAP team bíjna elke maand op pad gegaan om joggend zwerfvuil op te ruimen in en rondom Apeldoorn; met als enige uitzonderingen de zomer vakanties en een korte stop tijdens ‘coronatijd’. Zo was het gisteren alweer de 50e zondagse plogrun voor het inmiddels exponentieel gegroeide ZWAP team!💪
De 5️⃣0️⃣e!
Een prachtige mijlpaal die gisterochtend feestelijk werd gevierd met een plogrun in het thema: Groen & Royaal (schoon) Apeldoorn! 👑🌳 Na een eerste groepsfoto bij het bijpassende verzamelpunt Paleis Het Loo, schoonden 13 ploggers verdeeld in 2 groepen de groene wijk Kerschoten weer op. Zo’n anderhalf uur en 5 volle afvalzakkenlater, keerden de ploggers terug bij het Paleis voor een feestelijke afsluiting met koffie/thee en een gebakje. ☕
Hulde aan alle ploggers van het prachtige ZWAP team 🙌
Op naar de volgende 50! 😎
Meedoen
Ploggen met het Apeldoornse Ploggingteam is voor alle conditieniveaus geschikt, van beginner tot goed getrainde hardloper. Omdat we vaak voor ploggingroutes binnen of net buiten de bebouwde kom kiezen, is de route meestal een kilometer of 4-6 en de gemiddelde hardloopsnelheid na 2 uur is zeer laag (3 km/u). Echter is het wel een complete workout met intervalletjes, vele lunges/squats, en sjouwen met plogtassen in de hand!
🏃♂️ PLOGGEN Ploggen is een fenomeen uit Scandinavië waar steeds meer mensen aan meedoen. Kort gezegd komt het erop neer dat je hardlopen combineert met het oprapen van zwerfafval, zodat je niet alleen goed bezig bent voor je gezondheid, maar ook voor het milieu. Win-win dus.
📖 DEFINITIE “Ploggen” is een samenvoeging van de Zweedse werkwoorden plocka upp (oppakken) en jogga (joggen) wat het nieuwe Zweedse werkwoord “plogga” geeft, waarvan het woord “ploggen” is afgeleid. “Aha! Op die fiets!”, denk je nu. Nou, niet op de fiets dus, maar dat kan ook! Dan ga je plyclen! Haha! En zo kun je dus zeggen dat je gaat “plandelen” wanneer je tijdens het wandelen zwerfafval opraapt (Plocka upp). Of in het Nederlands: schoonwandelen… Maar even terug naar ploggen!
💹 TREND Dankzij Zero Waste Apeldoorn is de plogging trend in Apeldoorn ook in opmars! Wat met een viertal enthousiastelingen in februari 2019 begon, is inmiddels een ‘steady’ groep van 23 ploggers geworden: enthousiaste sporters van alle niveaus en alle leeftijden. Zo is de jongste plogger 11 en de oudste in de 80! Dit is ook de kracht en het geheim van dit snel groeiende team: we bieden een laagdrempelige activiteit in de buitenlucht waarbij iedereen die een beetje van bewegen houdt welkom is.
🙋♀️ WIE KAN MEEDOEN? Ploggen met het Apeldoorns Plogging team is geschikt voor alle conditieniveaus, van beginner tot goed getrainde hardloper. Omdat we vaak voor ploggingroutes binnen of net buiten de bebouwde kom kiezen, is de route meestal een kilometer of 4-6 en de gemiddelde hardloopsnelheid na 2 uur is zeer laag (3 km/u). Echter, het is wel een complete workout met intervalletjes, vele lunges/squats, en sjouwen met plogtassen in de hand!
📲 HOE KUN JE MEEDOEN? Het Zero Waste Apeldoorn PLOGGING team gaat iedere 2e zondag van de maand op pad, vanaf 10 uur tot 12 uur. De locatie staat niet vast: we gaan elke keer naar een andere locatie binnen of net buiten de bebouwde kom ploggen. Dit spreken we samen af in onze WhatsApp-groep. Om mee te doen, hoef je je alleen aan te sluiten bij onze WhatsApp-groep door een e-mail te sturen naar info@zerowasteapeldoorn.nl met je 06-nummer! (We zorgen voor de opruimspullen!)
Bastiaan Heus
