Tag Archief van: water

Zuiver water

/0 Reacties/in /door

Zuiver water: goed voor jou en het milieu 💧

Zo hé, kreeg je ook al bijna een kater van al die tips over drank? Tijd voor zuivering! Vandaag hebben we het over water!

🚰 Waarom kraanwater beter is:

  • Milieu-impact: De klimaatimpact van één glas flessenwater is vergelijkbaar met die van 100-200 glazen kraanwater. En voor het maken van een plastic literfles is drie tot zes keer zoveel water nodig als die ene liter die erin past.
  • Kosten: Kraanwater is bijna 150 keer goedkoper dan bronwater.
  • Kwaliteit: Het Nederlandse drinkwater is van uitstekende kwaliteit.
  • Duurzame Energie: Waterbedrijven gebruiken relatief veel duurzame energie voor het winnen, zuiveren en vervoeren van drinkwater.
  • Microplastics: Kraanwater bevat bijna geen microplastics (groter dan 0.5mm), terwijl flessenwater vaak wel microplastics bevat. Volgens de Wereldgezondheidsorganisatie (WHO) krijg je door dagelijks flessenwater te drinken jaarlijks tienduizenden deeltjes microplastics binnen.

💧 Tips voor lekkere variaties:

  • Smaakjes toevoegen: Voeg een schijfje komkommer, muntblaadjes, rode vruchten of citroen toe. Gebruik bij voorkeur biologische producten zonder verpakking of uit je eigen tuin.
  • Water filteren: Vind je kraanwater niet lekker? Gebruik actieve houtskool in je karaf of fles om het water te zuiveren.

🥤 Onderweg:

  • Hervulbaar flesje: Neem altijd een hervulbare fles mee. Wij hebben standaard een drinkfles, campingmok of reisbeker bij ons. Dit bespaart miljoenen plastic flesjes per dag!
  • Eigen beker: Koop koffie of thee ‘to go’ in je eigen beker. Dit vermindert afval en levert vaak korting op.

💦 Watertappunten:

🧼 Drinkfles schoon en hygiënisch houden:

Zie hieronder 4 handige tips van collega-Greenfluencers Het Kan Wel om je drinkfles schoon en hygiënisch te houden:

  1. Direct Spoelen: Spoel je flesje na elk gebruik om en maak het mondstuk schoon (indien mogelijk).
  2. Dagelijkse Reiniging: Was je flesje elke dag af met een druppel afwasmiddel. Voor flesjes die niet uit elkaar kunnen of een smal mondstuk hebben, kun je speciale smalle borstels gebruiken.
  3. Vaatwasser: Plaats vaatwasmachinebestendige flesjes bovenin de vaatwasser om kromtrekken te voorkomen. Was de mondstukjes apart met de hand.
  4. Goed Drogen: Schroef de dop er pas weer op als de fles helemaal droog is, voordat je hem opbergt. Dit voorkomt een vochtige omgeving voor bacteriën.

Dus, kies voor kraanwater en draag bij aan een schoner milieu en een gezondere levensstijl!

drinkfles waterpunt Retulp

Hoe vol is je emmer? 😉

/1 Reactie/in , /door

Watertekort? Tuin te droog? Zet eens een dag lang een emmer in je gootsteen en vang al het water op dat anders verloren gaat. Bijvoorbeeld als je een appeltje of wat bessen wast, een glas omspoelt, of wacht tot het water warm genoeg is. Je zult verbaasd zijn hoeveel emmers water we dagelijks laten weglopen. Gebruik elke volle emmer om je planten water te geven of om het toilet door te spoelen. Kleine moeite, héél grote winst voor de natuur. Na één dag wil je waarschijnlijk niet meer stoppen.

Aanvullende tips:

  1. Douchewater hergebruiken: Wat je in je gootsteen kan, kan je ook in je douche. Plaats een emmer in de douche om het koude water op te vangen terwijl je wacht tot het water warm wordt.
  2. Regenwater opvangen: Installeer een regenton onder de regenpijp van je dakgoot. Regenwater is ideaal voor het besproeien van je tuin en bespaart je liters kostbaar drinkwater.
  3. Slimme irrigatie: Gebruik een druppelsysteem voor het bewateren van je planten. Dit systeem levert water direct aan de wortels, waardoor er minder water verloren gaat door verdamping en afspoeling.
  4. Bewust koken: Gebruik het water waarin je groenten hebt gekookt om je tuinplanten te besproeien. Dit water bevat bovendien nog voedingsstoffen die goed zijn voor de planten.
  5. Kraan dicht: Sluit de kraan terwijl je je tanden poetst, je handen inzeept of je haar inzeept onder de douche. Kleine beetjes water besparen kunnen op jaarbasis een groot verschil maken.
  6. Waterbesparende apparaten: Overweeg het installeren van waterbesparende douchekoppen, kranen en toiletten. Deze apparaten verminderen de waterstroom zonder in te boeten op functionaliteit.

Expert-tip

Ben je al bewust bezig met je waterverbruik en pas je alle bovenstaande tips al toe? Dan ben je een expert (lekker bezig!) en wil je misschien wel een tip hoe nóg meer drinkwater te besparen. Als je in een (koop)woning op de begane grond met een kruipruimte woont en je hebt er het geld voor, dan kan je bijvoorbeeld een regenwatersysteem van JustNimbus installeren: het regenwater wordt in de kruipruimte opgevangen en via een pompsysteem in je huishouden gebracht voor bijvoorbeeld het doorspoelen van je toilet of het draaien van de wasmachine. Regenwater is schoon en zeer geschikt voor je was.

Zie ook:

Door deze tips toe te passen, kun je je waterverbruik aanzienlijk verminderen en een positieve bijdrage leveren aan het milieu. Het kost weinig moeite en het effect op lange termijn is enorm waardevol. Probeer het eens en ervaar zelf het verschil!
#KleinestapjesGroteimpact !

Met dank aan Leontien voor de foto’s.

Verfrissing zonder Verspilling☀️💦

/2 Reacties/in , , /door

Korte quiz!

(Schrijf je antwoorden op je uitwisbare kladblok of maak notities in je telefoon/laptop)

  1. Hoeveel liters (drink)water bevat een zwembad in de tuin (gemiddeld)?
  2. Hoeveel extra liters water verbruiken we in de zomer voor verkoeling (vaker douchen of op een andere manier ons lichaam koelen)?
  3. Hoeveel liters drinkwater gebruiken we voor de tuin in de zomer?

Antwoorden

  1. Een gemiddeld tuinzwembad kan ergens tussen de 7.000 en 100.000 liter water bevatten, afhankelijk van de grootte en diepte.
  2. In de zomer kunnen mensen ongeveer 50 tot 100 liter extra water per dag gebruiken door vaker te douchen of andere vormen van verkoeling. Over een periode van drie maanden kan dit oplopen tot 4.500 tot 9.000 liter extra waterverbruik per persoon.
  3. Voor een gemiddelde tuin van 100 vierkante meter kan het waterverbruik in de zomer oplopen tot ongeveer 10.800 liter per seizoen, afhankelijk van de specifieke omstandigheden en besproeiingsgewoonten. Het werkelijke verbruik kan variëren, maar dit geeft een idee van de hoeveelheden die betrokken zijn bij het besproeien van een tuin.

Hoeveel antwoorden had je goed? 👀
Uiteraard zijn alle antwoorden op deze vragen een ruwe schatting en het werkelijke extra verbruik drinkwater kan variëren afhankelijk van individuele gewoonten en omstandigheden. Maar het blijven indrukwekkende (en zorgelijke) cijfers. We staan er niet altijd bij stil, zeker niet in een waterrijk land als Nederland, maar (drink-)water is een kostbare grondstof waar we bewust mee moeten omgaan. Want elke druppel telt en kan helpen om een positieve impact te hebben op het milieu, onze leefomgeving en onze portemonnee. 

Maar hoe vind je verkoeling zonder teveel waterverbruik of verspilling op de hete zomerdagen? Daar hebben we een aantal tips voor!

Binnen het huis

  • Zonwering: Sluit gordijnen, jaloezieën of gebruik zonwering om direct zonlicht buiten te houden en de binnentemperatuur lager te houden.
  • Natuurlijke ventilatie: Open ramen en deuren in de ochtend en avond om koele lucht binnen te laten en sluit ze overdag om warmte buiten te houden.
  • Ventilatoren: Gebruik plafondventilatoren om de luchtcirculatie te verbeteren en je koeler te voelen zonder de airconditioner te gebruiken.
  • Luchtbevochtiger: Gebruik een luchtbevochtiger om de luchtvochtigheid te verhogen, wat kan helpen om je koeler te voelen.

Buiten het huis

  • Schaduw: Plant bomen of gebruik schaduwdoeken om schaduwrijke plekken te creëren waar je kunt zitten en afkoelen zonder direct zonlicht. Wist je dan 1 boom gelijk is aan 10 airco’s?
  • Waterinstallaties: Kleine waterpartijen zoals een vijvertje in de tuin kunnen helpen de omgevingstemperatuur te verlagen door verdamping, zonder dat veel water nodig is.
  • Koude en vochtige washand of handdoek: Plaats een koude of vochtige handdoek of washandjes op je polsen, nek of voorhoofd voor directe verkoeling.

Waterbesparende verkoelingstechnieken

  • Slim douchen: Sta één minuut onder een koele douche. Dit bespaart water en koelt je direct af.
  • Opvangsystemen voor regenwater: Installeer opvangsystemen voor drink- en regenwater en gebruik dit water voor het besproeien van je tuin of voor andere binnen- en buitenactiviteiten.
  • Waterpret:
    • In plaats van een zwembad in de tuin op te zetten, ga liever naar een zwembad of vind een natuurlijke zwemvijver (gratis). Zie links hieronder.
    • Toch verkoelen in de tuin? Een voetenbadje is ook heerlijk!
    • Laat kinderen lekker spelen met natte sponzen of een kleine waterbak. Trek ze een t-shirt aan. Een nat shirt is heerlijk verkoelend!
    • Willen de kinderen toch echt een zwembad? Vraag een paar buren om samen te doen. Zo heeft niet iedereen een zwembad, maar kun je met een aantal gezinnen er samen één delen! Gebruik opblaasbare kinderzwembaden of voetenbaden die minder water verbruiken dan een volwaardig zwembad. Installeer bij een groter (gedeeld) zwembad een filterpomp. Dan bespaar je heel veel water!
      Ongeacht het formaat van het zwembad: hou het water schoon, zodat je het niet hoeft te verversen, bijvoorbeeld door een voetenbadje voor het zwembad te zetten, zodat er geen viezigheid in komt. Wordt het water vies? Kijk of je het schoon kunt maken met een netje. Even zeven kan al wonderen doen!
  • Watergebruik minimaliseren: Gebruik een tuinslang met een sproeikop die je kunt aanpassen om minder water te gebruiken voor koeling of besproeiing.

Algemene tips

  • Hydratatie: Blijf gehydrateerd door voldoende water te drinken. Dit helpt je lichaam beter te koelen.
  • Kleding: Draag lichte, ademende kleding gemaakt van natuurlijke vezels zoals katoen of linnen.
  • Timing van activiteiten: Plan inspannende activiteiten in de vroege ochtend of late avond wanneer het koeler is.

Door deze methoden te combineren, kun je effectief afkoelen tijdens warme dagen zonder onnodig veel water te verspillen.

Links:

Lokale zwermbaden en natuurlijke zwemvijvers: https://zwemindex.nl/apeldoorn
Gratis zwemwater vinden: https://www.zwemwater.nl/

Elke druppel telt

/3 Reacties/in /door

Jaarlijks, op 22 maart, is het Wereld Waterdag 💦 Op deze dag wordt de schijnwerper gezet op uitdagingen rond voldoende schoon en veilig drinkwater voor iedereen.

We staan er niet altijd bij stil, zeker niet in een waterrijk land als Nederland, maar (drink-)water is een kostbare grondstof waar we bewust mee moeten omgaan; want elke druppel telt en kan helpen om een positieve impact te hebben op het milieu, onze leefomgeving en onze portemonnee 🌎💙👛

Verminderen & besparen
Je kunt op verschillende manieren veel water besparen door kleine, eenvoudige en praktische acties toe te passen in je dagelijks leven. Denk aan:
⏳ korter (en kouder) douchen
🚿 een waterbesparende kraan en douchekop installeren
🚰 het repareren van een lekkende kraan
🚽 een waterbesparend toilet met een dubbele spoelfunctie
⏱️ je wasmachine en vaatwasser vol laden en/of kortere wasprogramma’s instellen
🌱 water geven aan planten door te gieten in plaats van te sproeien, enz.

Hergebruik
Een andere belangrijke en eenvoudige manier om water te besparen is door water te hergebruiken. Bijvoorbeeld met deze tips:
🌡️ Vang “overtollig” water op in een bak of emmer, bijv. tijdens het wachten tot het water warm wordt voor het douchen of afwassen.
🚰 Laat standaard een teiltje in je gootsteen staan dat je alleen weghaalt voor ‘vieze’ dingen. Laat het teiltje bijv. staan voor het afspoelen van groenten, een glas/drinkfles, het natmaken van een doekje, het afspoelen van je handen zonder zeep, enz. Haal het teiltje even weg als je je handen of vaat met zeep afwast. Binnen de kortste keren zal je teiltje vol zijn. Dit water kan prima worden gebruikt voor huishoudelijke taken zoals het schoonmaken van vloeren, het besproeien van planten, het doorspoelen van het toilet of het vullen van een waterkoker of waterfilter.
🥘 Het water dat je gebruikt om groenten, aardappelen, pasta, rijst of eieren te koken, kan worden opgevangen en afgekoeld. Dit water bevat voedingsstoffen die kunnen worden gebruikt om planten water te geven.
🌧️ Koppel regenpijp(en) af van het riool en laat het regenwater in je tuin stromen of vang regenwater op in een regenton, met een afvoer in je tuin als de ton vol is, om de tuin mee te bewateren op de droge dagen.

Easy peasy, toch?! 🤗

Zie voor nóg meer tips:
https://www.energievergelijk.nl/…/101-tips-water-besparen

Spetterende opruimacties

/0 Reacties/in , /door

Terwijl de straatjutters, schoonwandelaars, plandelaars en ploggers op het land zwerfafval oprapen, kun je natuurlijk ook op, en zelfs onder water zwerfaval gaan opruimen! Bijvoorbeeld door te gaan troep-roeien 🚣, troep-SUPpen 🏄, of troep-duiken 🤿 op en in het Apeldoorns kanaal!

Deze activiteiten worden respectievelijk door Roeivereniging de Grift, SUP school Apeldoorn en Sub’70 onderwatersport georganiseerd; en gefaciliteerd door Heel Apeldoorn Rein (die opruimspullen in bruikleen geeft en afvoer van de afvalzakken verzorgt), soms in samenwerking met Zero Waste Apeldoorn. Wat het inhoudt, leggen we hieronder uit.

🏄 Troep-SUPpen
Het water in het Apeldoorns Kanaal valt onder het schoonste water van Nederland. SUP School Apeldoorn draagt hier aan bij door met regelmaat schoonmaakacties op het kanaal te houden. Vanaf je SUP board haal je troep uit het water: troep-SUPpen dus!
Naast de SUP Clean-ups die door de SUP School zelf worden georganiseerd, kun je je als groep of in je eentje aanmelden en een SUP board huren om zelf een schoonmaakactie te organiseren. Je kunt zelfs je organisatie, bedrijf of school opgeven om voor een maand lang een deel van het kanaal te ‘adopteren’ en het samen gaan opschonen.

🚣 Troep-ROEIen
Je snapt het al: als troep-SUPpen betekent dat je op een SUP plank afval uit het water haalt, is troep-ROEIen hetzelfde principe maar dan in een kano! 😉
Dit doen de roeiers van de Apeldoornse Roeivereniging de Grift minstens 2x per jaar, tijdens de Landelijke Opschoondag en World Cleanup Day. Voor deze gelengenheid, lenen ze kano’s van de Bron want het afval ligt vooral langs de kanten van het kanaal en is makkelijker bereikbaar met de kano.
Op deze opruimdagen mogen niet-leden van de vereniging ook meedoen aan het troep-ROEIen op het kanaal! En wie liever langs de kant wil helpen, kan gaan plandelen, op tempo van de kano. Zo wordt er tegelijkertijd op en langs het kanaal opgeruimd, in een gezellige samenwerking tussen roeiers en plandelaars.

🤿 Troep-DUIKen
Ook de duikers van Sub’70 onderwatersport maken soms een duik om afval uit het kanaal te halen! Troep-DUIKen, dus! 😉
Deze activiteit is gereserveerd voor de leden van Sub’70, maar kijken en helpen vanaf de kant mag altijd!

besparing badkamer

Besparing in de badkamer

/0 Reacties/in /door
besparing badkamer

12x tips voor energie- en water besparing in de badkamer

❄️ Zet standaard de kraan op de koude stand. Zo voorkom je dat je telkens weer water laat opwarmen ook al heb je de kraan maar eventjes open. Deze tip geldt natuurlijk ook voor de keuken.

💧 Heb je niet direct warm water uit de kraan, zet een emmer in je douche/bad (of een afwasteil in je gootsteen in de keuken, als je geen Qooker o.i.d. hebt); zo kan je het koude water opvangen als het water nog op temperatuur moet komen, in plaats van het “zo maar” weg te laten stromen. Dit water kun je bijvoorbeeld gebruiken om je handen af te wassen, groenten/fruit af te spoelen, voor de kamerplanten, of om de WC door te spoelen.

🛁 Kies voor een douche in plaats van een bad om water- en energieverbruik te verminderen. Deel anders een bad met iemand anders voor extra besparing.

⏳ Ga voor een korte douchebeurt en gebruik een (douche)timer. Als je 1 minuut korter onder de douche bespaar je gemiddeld zo’n 8 liter water per douchebeurt.

🤏 Douche minder vaak; twee keer per week bij de wastafel wassen bespaart aanzienlijk veel water.

❄️ Koud (en korter) douchen scheelt energiekosten en is óók heel goed voor je gezondheid. Bouw dit geleidelijk op voor comfort. Op deze website vind je een korte training met 7 tips: https://gezondnu.nl/gezondheid/koud-douchen-7-onmisbare-tips-voor-beginners/

🚿 Installeer een waterbesparende douchekop voor twintig procent minder water- en energieverbruik.

🚰 Kies voor een thermostatische mengkraan voor snellere en efficiëntere verwarming, met gemiddelde besparingen van duizend liter water per jaar.

🧼 Sluit de kraan tijdens inzepen, haren wassen of scheren om waterverspilling te verminderen.

🚽 Gebruik de waterbesparingsknop op de wc voor een kleine boodschap.

🧻 Of doe thuis zoals het Engelse gezegde: ‘if it’s yellow, let it mellow; if it’s brown, flush it down’. Oftewel: je kunt thuis best wat plasjes in de pot ‘bewaren’ voordat je doorspoelt.

💡 Gebruik duurzame ledverlichting in de badkamer voor energiebesparing, met een levensduur van 20.000 tot 40.000 uur.

Duurzaam winkelen
Apeldoorn Zwerfafvalvrij!
Zero waste tips
Zero Waste Zomer Week 2024

Home
Wie zijn wij?
Contact
ANBI status
Doneren
Privacy & cookies

Home ANBI status Privacy & cookies