Blog Schatzoeken ZAP-ronde Michel

Schatzoeken tijdens een ZAP-ronde

/0 Reacties/in /door
Blog Schatzoeken ZAP-ronde Michel

Blog: Door Michel

Schatzoeken in het buitengebied van de Gemeente Apeldoorn!

Stel je voor: een uitgestrekt landschap, frisse lucht en een stralende zon. Vandaag trok ik eropuit voor een ZAP-ronde door het buitengebied van Apeldoorn, gewapend met afvalgrijper, Heel Apeldoorn Rein zakken en een flinke dosis nieuwsgierigheid. Het doel? Onze planeet een stukje schoner maken en wie weet… misschien wel een paar bijzondere vondsten doen!

We zijn een paar

En ja hoor, de buit was weer divers. Van het gebruikelijke zwerfafval tot de inmiddels iconische handschoenen die overal in het landschap lijken te verschijnen, als herinnering aan de koude wintermaanden. Deze handschoenen worden gedoneerd aan Wij zijn een paar, Maar het bijzondere? Ik heb daadwerkelijk een compleet paar gevonden! Twee handschoenen, elkaar even kwijtgeraakt, maar nu toch weer samen. Een zeldzame vondst, want meestal blijft het bij losse exemplaren. “Wij zijn een paar” krijgt zo een hele nieuwe betekenis.

Plandelmobiel

Alle blikjes gaan natuurlijk naar de statiegeldmachine. Normaal gesproken gaat de opbrengst naar Zero Waste Apeldoorn, maar vandaag maak ik een kleine uitzondering: de opbrengst (€ 5,15) gaat naar de Plandelman (Anton Damen), die bezig is met een crowdfunding voor zijn Plandelmobiel. Een prachtig initiatief dat laat zien hoe zwerfafval opruimen niet alleen de wereld schoner maakt, maar ook mensen verbindt.

Helemaal Groen

De exacte afstand die ik vandaag heb afgelegd? Tja, dat blijft een mysterie. Net toen mijn eerste zak vol was, besloot de HelemaalGroen.nl App dat het welletjes was en stopte ermee. Alsof de technologie wilde zeggen: “Dit is een missie die niet in kilometers te meten valt, maar in impact.” En daar kan ik me helemaal in vinden.

Blog Circulair tuinieren Van tak tot mulch en compost

Van tak tot mulch en compost!

/0 Reacties/in /door
Blog Circulair tuinieren Van tak tot mulch e

Blog: Door Michel

Circulair snoeien: van tak tot mulch en compost!

Het is weer tijd om de bomen en struiken in de tuin te snoeien. Maar wat doe je met al die takken? Weggooien? Natuurlijk niet! Al jaren pak ik dat circulair aan. Geen plastic zakken met bodembedekker of compost kopen, maar gewoon hergebruiken wat de natuur ons geeft.

Van tak tot mulch

Vanochtend begonnen met het snoeien van twee bomen en de buren, naar buiten gelokt door het zonnetje gingen ook spontaan aan de slag. Het snoeiafval ging op één grote hoop en we deelden het werk. Met een hakselaar verwerkten we de dikkere takken tot fijne houtsnippers. Deze snippers legden we vervolgens als mulch tussen de planten en in de borders. Dit helpt om de bodem vochtig te houden, onkruid te onderdrukken en de grondstructuur te verbeteren. Bovendien breken de snippers langzaam af, waardoor ze voedingsstoffen aan de bodem afgeven.

Van tak tot compost

Het fijnere snoeiafval, zoals kleine twijgjes en bladeren, ging op de composthoop. Hier wordt het door micro-organismen en wormen omgezet tot voedzame compost. Over een paar maanden kunnen we deze compost gebruiken om onze tuinen te verrijken zonder dat we zakken potgrond of compost uit de winkel hoeven te kopen. Zo besparen we geld en vermijden we onnodige verpakkingen.

Voordelig!

Naast de praktische voordelen was het ook een sociale activiteit. Samen werken in de tuin, een kop koffie erbij en tips uitwisselen over duurzaam tuinieren maakte het een gezellige dag.
Dus, heb je binnenkort een snoeiklus? Denk circulair! Vraag je buren of je tuingereedschap kunt delen, maak mulch van je eigen takken en composteer het fijne snoeiafval. Goed voor de tuin, de portemonnee én het milieu. Doe je mee?

Blog Circulair tuinieren Van tak tot mulch en compost
Blog Circulair tuinieren Van tak tot mulch en compost
Blog Circulair tuinieren Van tak tot mulch en compost
Blog Circulair tuinieren Van tak tot mulch en compost
Blog Circulair tuinieren Van tak tot mulch en compost
BLOG elke stap telt - Samen werken aan een schone toekomst

Elke Stap Telt: Samen werken aan een schone toekomst

/0 Reacties/in /door

Blog: Door Michel

Elke Stap Telt: Samen Werken aan een Schone Toekomst

Het Kringloopboek

In 1993 bracht IVN Het Kringloopboek uit, een inspirerend boek dat ons helpt de werking van kringlopen beter te begrijpen. Of het nu gaat om water, voedingsstoffen of zuurstof, kringlopen zijn de basis van ons ecosysteem. Met deze kennis konden lezers leren wat zij zelf konden doen om vervuiling tegen te gaan en de natuur te beschermen. Want de natuur, een prachtig en ingenieus systeem, is tegelijkertijd kwetsbaar. Elk levend wezen, inclusief de mens, speelt daarin een unieke rol. Als een plant of diersoort uitsterft, heeft dat gevolgen voor het hele systeem. Maar samen kunnen we bijdragen aan herstel.

Slim omgaan met grondstoffen

Al in 1993 waarschuwde IVN ons voor de gevaren van verspilling en overproductie. Ze benadrukten hoe belangrijk het is om slimmer om te gaan met grondstoffen, energie en land. Hoewel we sindsdien niet altijd de beste keuzes hebben gemaakt, is het belangrijk om vooruit te kijken. Want elke goede stap, hoe klein ook, draagt bij aan een betere toekomst.

De goede keuzes maken

De gevolgen van verkeerde keuzes, zoals plasticvervuiling, zijn duidelijk zichtbaar. Zwerfafval dat niet verteert en schade toebrengt aan dieren en onze leefomgeving, is inmiddels een wereldwijd probleem. Maar in plaats van bij de pakken neer te zitten, kunnen we ons richten op oplossingen. Denk aan het verminderen van plasticgebruik, het kiezen voor duurzame alternatieven en bewustere consumptie. Het is goed om kritisch te blijven op misleidende oplossingen zoals zogenaamd “bioplastic“, maar laten we ons vooral richten op wat wél mogelijk is. Door samen te werken en verantwoordelijkheid te nemen, kunnen we stappen zetten richting een schonere wereld.

Kettingreactie

Misschien vraag je je af: “Heeft mijn kleine bijdrage wel impact?” Het antwoord daarop is volmondig ja! Elke keuze die je maakt, hoe klein ook, telt mee. Door bewust te leven en kleine veranderingen door te voeren, inspireer je anderen en creëer je een kettingreactie. Van het kiezen voor herbruikbare producten tot het scheiden van afval of het oprapen van zwerfafval – al deze acties maken een verschil.

Samen werken aan een schone toekomst

Laten we de wijsheid uit het verleden opnieuw omarmen en met vertrouwen vooruitkijken. Een wereld waarin we minder verspillen, bewuster produceren en harmonie met de natuur herstellen, is mogelijk. Het begint bij jou, bij ons allemaal. Samen kunnen we het verschil maken. Elke stap – hoe klein ook – brengt ons dichter bij een duurzame en prachtige toekomst.

BLOG elke stap telt - Samen werken aan een schone toekomst
Het Kringloopboek IVN
Het Kringloopboek IVN
blog de olifant

De olifant

/0 Reacties/in /door
blog de olifant

Blog: Door Tiphaine

De olifant

Uit mijn vorige werkervaringen heb ik veel lessen gehaald, maar er is één zin die me altijd is bijgebleven: “Je kunt een olifant niet in één keer opeten.” Deze opmerking kwam van een manager die vond dat ik te veel te snel wilde bereiken. Hij waarschuwde me om niet mezelf voorbij te rennen.
Als vegetariër vond ik die uitspraak natuurlijk wel grappig. Ik laat die olifant liever lekker grazen op de savanne! Maar ik begreep wel wat hij bedoelde. En hij had gelijk. Dit advies heeft me geholpen, en het is sindsdien een leidraad in mijn werk én lifestyle geworden: Kleine stapjes. Want het verhaal van de olifant geldt voor zoveel dingen, en zeker voor je eigen Zero Waste Project!

Je kunt een olifant niet in één keer opeten, maar hoe voorkom je dat het bederft? Dat doe je zo:

Kleine hapjes

Maak het behapbaar en voorkom dat je ontmoedigd raakt.

Verduurzamen kan overweldigend zijn als je alles in één keer wilt aanpakken. Begin daarom klein. Kies één specifiek gebied om aan te werken, zoals minder plastic gebruiken of voedselverspilling tegengaan. Iedere kleine stap telt! Zo houd je het overzichtelijk, blijf je gemotiveerd en maak je duurzame keuzes een natuurlijk onderdeel van je dagelijkse routine.

Lang tafelen

Neem je tijd en voorkom indigestie.

Duurzaamheid is geen sprint, maar een marathon. Geef jezelf de tijd om te experimenteren en nieuwe gewoontes op te bouwen. Het is niet nodig om alles meteen perfect te doen. Door stapsgewijs veranderingen door te voeren, houd je het haalbaar én leuk. Dit voorkomt dat je opgebrand raakt en zorgt ervoor dat je jouw duurzame leefstijl ook echt volhoudt.

Samen eten

De kracht van samenwerking: samen bereik je meer.

Samen verduurzamen is niet alleen makkelijker, maar ook leuker! Deel je ervaringen, successen en uitdagingen met anderen. Sluit je aan bij een community of motiveer vrienden en collega’s om mee te doen. Samenwerking stimuleert creativiteit, versterkt motivatie en biedt praktische voordelen. Plus, iedereen kan bijdragen op zijn eigen manier. Zo zorgen jullie samen dat niets verloren gaat en wordt de impact alleen maar groter.

Het aanpakken van duurzaamheid hoeft niet overweldigend te zijn. Door kleine hapjes te nemen, de tijd te nemen en samen te werken, maak je de grootste impact.

“De wereld veranderen begint met kleine stapjes. Samen maken we het verschil en een grote impact, hapje voor hapje.”

Wat is jouw volgende stap? 🌱

BAM!!! Lekker bezig!

/0 Reacties/in /door

Door Eefje

‘Doe maar een grotere portie; beter te veel dan te weinig, haha!’
Deze uitspraak hoorde ik terwijl ik aan het wachten was op mijn bestelling bij de snackbar, waar de porties sowieso al niet lullig zijn. Twee vrienden bestelden dit voor de groep vrienden die thuis op hen wachtten en ze twijfelden hoeveel patat ze moesten bestellen. BAM!!! Lekker bezig?

Overvloed is goed?

‘Beter te veel dan te weinig’. Het klinkt in eerste instantie als iets fijns, toch? Alsof er luxe en overvloed is waar we van mogen en kunnen genieten. Dat je zeker weet dat voor iedereen meer dan genoeg is en er geen vrienden met knorrende magen naar huis gaan (in dit specifieke geval).
Het heeft ongetwijfeld zijn oorsprong in ons oerbrein, van uit de tijd dat voedsel schaars was en we moesten pakken wat we pakken konden omdat we niet wisten wanneer de volgende maaltijd zich zou aandienen.

Te veel = tekort

‘Beter te veel dan te weinig’. Ik geloof daar dus niet (meer) in. ‘Te veel’ brengt ons helemaal niets beters. Juist iets slechts, als je bedenkt dat grondstoffen opraken en het de ongelijke verdeling tussen arm en rijk vergroot. Het zorgt ervoor dat we op langere termijn tekorten zullen hebben en het is de reden dat op andere plekken van de wereld al tekorten zijn.
Ik probeer daarom zelf vaker ‘BAM!’ te denken: hoe kan ik Beter, Anders en Minder consumeren?

BAM!

Deze BAM! methode heb ik geleerd van Babette Porcelijn, dat ze uitlegt in haar boeken ‘De Verborgen Impact’ en ‘Ecopositief in vijf stappen’.
Sinds ik het ken, heb ik het al op veel kwesties toegepast in mijn leven.

Voorbeeld: ik dronk voorheen minstens 3x per dag cappuccino met koemelk.
Nu drink ik alleen nog zwarte koffie (anders), van bonen met een eco- en/of fairtrade keurmerk (beter) en ik vervang 1 kopje koffie door een kop thee of een glas water (minder).
Ander voorbeeld: ik kocht voorheen bijna elk jaar een paar nieuwe schoenen.
Nu draag ik mijn schoenen tot ze kapot zijn, en laat ze repareren wanneer mogelijk (minder). Als ik vervanging nodig heb, kijk ik eerst op Vinted, Marktplaats of bij 95 Percent Shoes en WEAR voor tweedehands of refurbished exemplaren (anders). En in het geval van nieuwe schoenen let ik op het materiaal en de productie, zo heb ik plasticvrije slippers van Asportuguesas en ben ik in afwachting van op maat gemaakte plantaardige en zero waste sneakers van Nooch (beter).

Overvloed

En als je nu denkt ‘arm schaap, ze kan nooit meer onbezorgd genieten op deze manier en doet zichzelf tekort’, dan heb je het mis! Juist doordat ik bewuster mijn keuzes maak, mij niet laat verleiden door reclames en trends en beter weet wat bij mij past, geniet ik driedubbel: ik ben blijer met wat ik consumeer en keuzes maken gaat veel makkelijker, het geeft me een goed gevoel dat ik mijn negatieve impact verklein en mijn positieve impact vergroot én ik houd geld en ruimte in huis en hoofd over. Grappig genoeg voelt dát voor mij als overvloed. Oftewel: BAM!!! Lekker bezig!


Ik hoop dat die vrienden van de jongens in de snackbar alles hebben opgegeten tot het laatste patatje en dat ze daar precies genoeg aan hadden. En ik hoop dat we allemaal wat bewuster alleen dat gebruiken wat nodig is, dan is er voor iedereen voldoende om een fijn en comfortabel leven te leiden, binnen de draagkracht van 1 Aarde.

Hoeveel aarde(s) gebruik jij? Doe de test en ontdek jouw verborgen impact op de planeet!

Nooch sneakers
Asportuguesas slippers
TBAN BAM matrix
TBAN slide aantal aardes
TBAN Impact meting Eefje nov 24

Vrijwilligerswerk is jouw troef

/0 Reacties/in /door

Blog: Door Tiphaine

Wist je dat vrijwilligerswerk een extra troef is op jouw CV?

Een dag als kerst-elf bij Kringloopwinkel Rataplan: voorbereiding voor de eerste Zero Waste Apeldoorn Kerstruilbeurs!

Nieuwe baan bij Rataplan? Nou, voor één dagje dan 😉 En voor het goede doel! Ik ben namelijk heel tevreden in mijn huidige functie bij de Gemeente Apeldoorn – alweer twee jaar trouwens! Maar vandaag mocht ik, namens de stichting, als vrijwillige ‘Kerst-elf’ aan de slag bij Rataplan Apeldoorn. Samen met het enthousiaste team van Rataplan hebben we de voorbereidingen getroffen voor de allereerste Zero Waste Kerstruilbeurs.

Met een stapel kerstspullen voor ons uitgestald, hebben we zorgvuldig items gesorteerd en op waarde verdeeld over de vier ruiltafels. Morgen, als de eerste bezoekers bij opening om 12 uur binnenkomen, kunnen ze hun eigen kerstspullen inleveren voor waardepunten en meteen aan de slag met hun ‘winkelervaring’ – alles te ruilen voor diezelfde punten. De kerstliedjes speelden in mijn hoofd terwijl ik kerstballen groepeerde, lampjes testte en kerstengeltjes bij elkaar zocht.

Ik heb ontzettend veel zin in morgen! De belangstelling is overweldigend: ons evenement op Facebook is al bijna 57.000 keer bekeken en ruim 2600 keer bezocht op de website! Het voelt inmiddels bijna als kerstavond; nog maar één nachtje slapen tot de beurs.

Een nieuwe ervaring, nieuwe lessen

Wat me vandaag vooral raakte, is hoeveel je leert van dit soort vrijwilligerswerk. Samen met het team leerde ik om kerstspullen te waarderen, wat eerlijk gezegd nog best lastig is met zo’n breed assortiment. Gelukkig kreeg ik waardevolle tips van Pascal en Helma, en al snel voelde ik me een ware ruil-expert!

Vrijwilligerswerk heeft me door de jaren heen veel bijgebracht. Zo stond ik afgelopen zomer tijdens het Planty of Food Festival (op de eerste dag van de Zero Waste Zomer Week) nog als vrijwilliger bij de Happy Soaps kraam. Dit soort ervaringen zijn leerzaam en ontzettend leuk, en verrijken mijn vaardigheden telkens weer.

Waarom vrijwilligerswerk jouw troef is

Het mooie aan vrijwilligerswerk is dat het niet alleen iets voor een ander betekent, maar ook jouw eigen ontwikkeling een boost geeft. Het staat bovendien krachtig op je CV:

  • Het toont dat je iets voor anderen wilt doen zonder directe tegenprestatie.
  • Het geeft aan dat je goed kunt multitasken en waardevolle vaardigheden meebrengt.
  • Als je weinig werkervaring hebt, kan vrijwilligerswerk dat verschil maken.

En weet je? Dat is meteen de boodschap van een van onze Zero Waste tips: benoem je vrijwilligerswerk op je CV of LinkedIn-profiel. Het versterkt niet alleen je positie als potentiële werknemer, maar laat ook zien wie jij bent.

Dus, morgen (zondag 3 november) sta ik klaar om samen met het team Rataplans eerste Zero Waste Kerstruilbeurs te beleven. Wij kunnen niet wachten om de bezoekers te verwelkomen en hopelijk veel mensen te inspireren voor een milieuvriendelijke en gezellige kerst! 🎄

Vrijwilligerswerk Rataplan Tiphaine
Planty of Food Festival Happy Soaps kraam Tiphaine Nicole vrijwilligerswerk
Stadsakkers markt kraam Tiphaine vrijwilligerswerk
Zero Waste Wandeltour Tiphaine vrijwilligerswerk
Zero Waste Wandeltour Tiphaine vrijwilligerswerk
Blog Jouw tuin als winterparadijs

Jouw tuin als winterparadijs

/0 Reacties/in /door

Blog: Door Tiphaine

De tafel dekken voor de winter: jouw tuin als winterparadijs 🍂🐦🦔

In de herfst duik ik de tuin in, tussen de natuurlijke chaos die zich sinds de lente heeft opgebouwd – een heerlijke chaos die in mijn tuiny forest moeiteloos ontstaat, want zo’n tuin vraagt weinig onderhoud! Terwijl ik wat bladeren verplaats en takken stapel, komen de vogels nieuwsgierig kijken. “Geen zorgen jongens,” zeg ik dan, “ik maak alleen een gezellige wintertafel voor jullie.”

Zo bereid ik de tuin voor als een echte winterse voedselbank:
🍁 Bladeren: Bladeren gaan van het gazon en de paden en vormen een dik tapijt op de grond. Dat is niet alleen isolerend, maar ook een perfecte schuilplek voor kleine dieren.
🪵 Takjes en hout: Takjes en oud hout stapel ik op tot beschutte hoekjes voor insecten, egels en andere dieren.
🐦 Voerplekken en vogelbadjes: Voedselplekken maak ik goed schoon, klaar voor als het kouder wordt. Vogelbadjes vul ik regelmatig met vers water.
🐿️ Squirrel Snacks: Pompoenpitten en pulp die ik over heb, zet ik achter in de tuin – perfect voor eekhoorns!
🐦 Vette (maar gezonde!) hapjes voor de vogels: vetbollen in netjes kunnen gevaarlijk zijn voor vogels. Met dit super eenvoudig recept, maak ik zelf plasticvrije vetbollen met gezonde granen die ik op verschillende plekken hang in de tuin.

Zeker een derde van de tuin bedek ik met bladeren, bodembedekkers en andere natuurlijke materialen die langzaam composteren. Dit creëert een veilige en gastvrije tuin, vol voedsel en schuilplekken voor insecten, vogels en kleine zoogdieren die hun winter onderkomen nodig hebben. Zo maak ik de tuin écht winterklaar – vol leven, zonder ook maar iets aan te schaffen.

Dus, haal niet Intratuin in huis – jouw échte ‘Intra-tuin’ heb je al!

Zie ook onze tips:

tuin klaar voor de winter
Tuin Winterparadijs
blog Respectvol en Duurzaam leegruimen

Respectvol en duurzaam ontruimen

/0 Reacties/in /door

Blog: Door Susan

Respectvol en duurzaam een huis ontruimen? Schakel een duurzame verhuisregisseur in!

Sta je voor de uitdaging om een huis vol spullen van een dierbare leeg te ruimen? Een duurzame verhuisregisseur kan je hierbij helpen, zodat je spullen op een verantwoorde manier een nieuw leven krijgen.

Onze ervaring met puzzletree verhuisregisseurs

Afgelopen zomer overleed mijn schoonvader na een lang en vervuld leven, en wij bleven achter met een huis vol spullen. Het voelde overweldigend om alles zelf te regelen, dus besloten we de hulp van Therese van de Brug van Puzzletree Verhuisregisseurs in te schakelen. Haar werkwijze sluit perfect aan bij onze visie op zero waste en circulariteit. Thérèse doet er alles aan om spullen een tweede leven te geven en werkt samen met een breed netwerk van organisaties en adressen die hergebruik mogelijk maken.

Circulaire verhalen die het hart verwarmen

Een groot deel van de spullen van mijn schoonvader vond een nieuwe bestemming. Donkere eiken meubels werden hergebruikt voor nieuwe projecten, een laminaatvloer zorgde aan de andere kant van het land voor een knusser huis, en zelfs de motor van een oude vrieskist kreeg een nieuwe functie in een Arabische snackbar. Deze duurzame oplossingen maakten ons blij, en Thérèse hield ons voortdurend op de hoogte van deze hartverwarmende verhalen.

Ontzorging en een duurzaam alternatief voor huis ontruimen

Als je een woning moet ontruimen, weet dan dat er duurzame alternatieven zijn voor het huren van een container of talloze ritjes naar de stort. Dankzij Puzzletree werden wij op meerdere fronten volledig ontzorgd. Gisteren hebben we de woning met een goed gevoel aan de woningbouw overgedragen – leeg, maar met een duurzaam verhaal.

Foto credit: Puzzletree Verhuisregisseurs

Puzzeltree woning ontruimen
BLOG ik ben ZEN

Ik ben ZEN!

/0 Reacties/in /door

Blog: Door Michel

Ik ben ZEN, oftewel de Zwerfafval Eliminator & Natuurbeschermer!

Met hart en ziel zet ik mij in voor een schoner Apeldoorn. Mijn missie? Onze omgeving vrijmaken van zwerfafval en anderen inspireren hetzelfde te doen. Tijdens mijn opruimrondes deel ik mijn ervaringen en toon wat ik onderweg tegenkom, in de hoop bewustwording te creëren en verandering aan te wakkeren. Volg mijn reis en help mee via Facebook: ZEN Zwerfafval Eliminator & Natuurbeschermer. Samen maken we de wereld een stukje mooier!

Augurkentijd

Tijdens de opruimronde van 15 september 2024, door de wijken Woudhuis, Zonnehoeve en een stukje Ecofactorij stuitte ik op een bonte verzameling zwerfafval. Het hoogtepunt? Een matras en een gebruikt condoom – een combinatie die vragen oproept waar je eigenlijk het antwoord niet op wil weten. Iets verderop lagen zes volle blikken augurken. Waren deze vergeten tijdens een augurkenfeestje dat volledig uit de hand liep, of was dit een artistiek protest tegen de consumptiemaatschappij? Wie zal het zeggen.

Afvalmonument

Verder vond ik een fietstas en een TomTom-tas. Misschien was er een spontane verhuizing in de buurt die halverwege abrupt werd gestaakt? Natuurlijk waren er ook de gebruikelijke boosdoeners: stapels sigarettenpeuken en rookverpakkingen die samen met talloze koffiebekers een soort mini-afvalmonument vormden, symbool van onze verslaving aan cafeïne en nicotine.

Ook ZEN worden?

Hoewel je natuurlijk hartelijk kan lachen om de absurditeit van het geheel, blijft het triest hoe achteloos mensen met hun rommel omgaan. Van verloren matrassen tot afgedankte blikken augurken – het lijkt erop dat het hele huishouden tegenwoordig gewoon op straat wordt gedumpt. Misschien tijd voor een opruimcursus, of op zijn minst een goed gesprek over afval en verantwoordelijk gedrag? Of beter nog zelf je handen uit de mouwen…

Kijk voor meer informatie hoe je in Apeldoorn e.o. kunt bijdragen aan een schone omgeving: https://zerowasteapeldoorn.nl/zwerfafvalvrij

Blog Sporten is duurzaam (2)

Sporten is duurzaam! (Of… toch niet?)

/0 Reacties/in /door

Blog: Door Tiphaine

“Duurzaam doen” betekent ook goed voor jezelf zorgen, en daar hoort bewegen bij. Dus sporten is duurzaam! Of… toch niet?!

Sport heeft altijd een rol gespeeld in mijn leven. Niet dat ik een topsporter ben, maar van turnen en dansen tot fitness, hardlopen, wielrennen, zwemmen en squash – ik heb altijd wel iets gedaan. Tegenwoordig houd ik drie van die sporten met regelmaat vol. Maar sinds ik een zero waste-lifestyle volg, merk ik dat mijn sporthobbies niet altijd in lijn zijn met mijn idealen. Soms moet er dus wel wat water bij de wijn…

Niet zó duurzaam

Sport en zero waste gaan moeilijk samen. Bijna elke sport veroorzaakt wel wat afval of verspilling, of het nou de apparaten, accessoires, kleding, schoenen of de faciliteiten zijn (en dan heb ik het nog niet eens over sportevenementen). Maar gelukkig zijn er ook hier manieren om bewuster te kiezen en je impact te verminderen, terwijl je toch goed voor jezelf zorgt:

  • Tweedehands sportkleding kopen of ruilen via de Clothing Loop of kledingruilbeurzen.
  • Oude handdoeken gebruiken tot ze echt op zijn, of tweedehands handdoeken scoren bij de kringloop.
  • Sportaccessoires tweedehands aanschaffen en laten opknappen (zoals een nieuw racketkoord of tape).
  • En natuurlijk: verminderen! Minder kleding, minder accessoires, minder sportschoenen. Gebruik een herbruikbare fles, eet fruit in plaats van verpakte energierepen, en vervang douche-gels en shampoo door een alles-in-één zeepbar.
  • Douche kort en koud na het sporten, en spoel je haar soms alleen af in plaats van elke keer te wassen.

Voor de hardlopers hebben we ook tips: check ons artikel ‘Word een Zero Waste Runner‘!

Overdenken?

Als je eenmaal bewust bezig bent met je impact, worden dit soort keuzes vanzelfsprekend. Duurzame routines raken zo goed ingebakken dat het steeds makkelijker wordt om in elke situatie de milieuvriendelijkere opties te kiezen. Het grappige is dat je dan ineens overal over gaat nadenken! Je begint je van alles af te vragen, dingen die je vroeger misschien niet eens opmerkte.

Sommigen noemen dat ‘doorslaan’, maar ik zie het als bewust en nieuwsgierig blijven. Oké, toegegeven: soms zit ik wel op het randje van overdenken.

De hamvraag

Sinds eind vorig jaar ben ik weer lid van een sportschool. De iets strengere winter zorgde ervoor dat deze niet zo dappere hardloopster liever binnen ging sporten dan op gladde wegen. Wat begon als een tijdelijk lidmaatschap, werd al snel iets blijvends. Te leuk om onder één dak verschillende sporten te doen én, als kers op de caloriearme taart, lekker te relaxen in de sauna of het bubbelbad na een goede workout.

Maar één vraag blijft me achtervolgen: Is sporten in een sportschool eigenlijk wel duurzaam?

Samen sporten in één zwembad is natuurlijk beter dan allemaal een eigen zwembadje, maar niet zo duurzaam als zwemmen in een recreatieplas. Toestellen delen is handiger dan er zelf één kopen die je nauwelijks gebruikt, maar kun je hetzelfde effect niet bereiken met krachttraining zonder apparaten? En ja, sporten onder één dak lijkt duurzamer dan verschillende accommodaties, want elk gebouw moet verlicht en verwarmd worden. Maar… zo’n grote luxe sportschool, hoeveel energie slurpt die eigenlijk?

Conclusie?
Tja, het antwoord op deze vraag blijft voorlopig nog even mysterieus. Misschien moeten we accepteren dat sommige dingen, zoals sport, niet perfect duurzaam kunnen zijn – maar wel een stuk bewuster.